Marka ay dadku ka hadlaan in ay si lama filaan ah u xasuusanayaan xasuus hore, xusuusta ay tilmaamayaan inta badan waa taariikh nololeed ama xusuus taariikheed. Sida magacaba ka muuqata, xusuusta noocan ahi waxa ay kaydisaa marxaladaha nolosheenna.

Nooc kale oo xusuusta ah oo si lama filaan ah loo xasuusan karo waa xusuusta semantic. Xusuusta semantic waa kaydka aqoonteenna oo ka kooban dhammaan xaqiiqooyinka aynu naqaan

Sida caadiga ah, dib u soo celinta xusuusta taariikh nololeedka iyo semantic waxay si sahal ah u leedahay kiciyayaal lagu aqoonsan karo macnaha guud. Dulucda guud waxa ka mid ah agagaarkeena jireed iyo sidoo kale dhinacyada xaalada maskaxeed, sida fikradaha iyo dareenka saxan la mid ah hooyadaa ayaa sameyn jirtay (Autobiographical).

Marka qof ku dhawaaqo ereyga “Oscar”, magaca filimkii ku guuleystay Oscar ayaa dhawaan maskaxdaada ku soo dhacaya (semantic).

Xusuusahani waxa ay lahaayeen kicyaal muuqda marka la eego macnaha guud, laakiin mararka qaarkood, xusuusta maskaxdeenna ka soo boodaya ma laha wax kiciyayaal la aqoonsan karo. Waxay u muuqdaan inay maskaxdeena ku soo boodaan meel aan jirin; sidaa awgeed waxa loogu yeedhi jiray maskax-pops.

Maan-doorsoomayaashu waa in aanay ku khaldin aragtida, taas oo ah sida lama filaanka ah ee ay u soo baxayso xal u helida mushkilad murugsan oo maskaxda ku jirta.

0>Sidaa darteed, maskaxda-pops-ku waa xasuuso semantic ama autobiography oo si lama filaan ah maskaxdeenna uga dhex bidhaamaya iyada oo aan si fudud loo aqoonsan karin.kicinta.

Maskax-soo-baxa waxay ka koobnaan kartaa qayb kasta oo macluumaad ah, hadday tahay muuqaal, cod, ama eray. Badana waxay la kulmaan dadka marka ay ku hawlan yihiin hawlo aan caadi ahayn sida inay dhulka xaaqaan ama cadayashada.

Tusaale ahaan, waxaad akhrinaysaa buug, oo si lama filaan ah sawirka marinka dugsigaaga ayaa kuugu soo dhacaya adiga. maskaxda sabab la'aan. Waxa aad akhrinaysay ama aad ku fikiraysay wakhtigaas wax xidhiidh ah lama lahayn dugsigaaga.

Sidoo kale eeg: 7 Waxay calaamad u tahay in qof kugu soo duulayo

Waxaan la kulma maskax-pops waqti ka waqti. Badanaa, waxaan isku dayaa inaan raadiyo tilmaamo ku jira macnaha guud ee laga yaabo inay kiciyeen laakiin aan guul lahayn. Waa arrin niyad-jab leh.

Cudurka iyo si lama filaan ah u xasuusashada xasuustii hore

Waxaa muddo dheer la ogaa in macnaha guud ee aad ku qorto xusuusta ay door weyn ku leedahay dib u soo celinteeda. Isku ekaanshaha u dhexeeya macnaha guud ee dib u xasuusinta iyo macnaha codaynta, way fududahay in la xasuusto xusuusta.2

Tani waa sababta ay u wanaagsan tahay in lagu celceliyo bandhigyada isla marxaladda waxqabadka dhabta ahi uu dhici doono. . Iyo sababta waxbarashada la kala fogaanayo ee muddada muddada ah ayaa ka fiican isku-buuqa. Isku dhufashada dhammaan agabka daraasadda hal mar waxa ay siinaysaa macnaha ugu yar ee dib u soo celinta marka la barbar dhigo waxbarashada kala fog.

Fahamka muhiimadda macnaha guud ee dib u soo celinta xasuustu waxa ay ina caawisaa in aan fahanno sababta ay inta badan u jirto dareen lama filaan ah oo ku lug leh dib u soo celinta xasuustii hore.

Xusuusteena caruurnimo waxaynu ku codaynnay hal macno. Anagoo ahkoray, macnaha guud ayaa isbedelay. Waxaan tagnay iskuul, waxaan bedelnay magaalooyin, waxaan bilownay shaqo, iwm.

Taas darteed, xaaladda hadda jirta ayaa aad uga fog xaaladda carruurnimada. Marar dhif ah ayaanu ka helnaa xasuusaha caruurnimadeena marka la eego xaaladayada xaadirka ah.

Marka aad ku noqoto magaalada iyo waddooyinka aad ku soo kortay, si lama filaan ah, waxa lagu meeleeyaa macnaha caruurnimadaada. Isbeddelkan lama filaanka ah ee macnaha guud waxa uu dib u soo celinayaa xasuustii carruurnimo ee hore.

Hadii aad si joogto ah u booqatay meelahan noloshaada oo dhan, waxa laga yaabaa inaadan la kulmin heer la mid ah isla heerka lama filaanka ah ee dib u soo celinta xusuusta la xidhiidha.

Qodobka ugu muhiimsan ee aan isku dayayo inaan sheego waa in xusuusta lama filaanka ah ee xusuusta ay inta badan la xiriirto kediska isbeddelka macnaha

Xitaa macnaha guud ee isbeddelka, sida socodka, wuxuu kicin karaa dib u soo celinta qulqulka xusuusta oo aadan geli karin qolkaaga

Calaamadaha miyir la'aanta

Markii aan isku dayay inaan raadiyo tilmaamo ku jira macnaha guud oo laga yaabo inay kicisay maskaxdayda, maxaa yeelay Waan ku guuldareystay?

Hal sharraxaad ayaa ah in maskax-soo-baxa noocan oo kale ah ay yihiin kuwo aan kala sooc lahayn. Waxaan si fudud uga warqabin xidhiidhka miyir la'aanta ah ee kiciya uu leeyahay maskax-pop.

Tani way sii murugsan tahay xaqiiqda ah in qayb muhiim ah oo ka mid ah aragtida ay sidoo kale miyir la'dahay.3 Markaa, aqoonsiga kiciya waxay noqotaa laba jeer sidaadag.

Odhaahda kelmed ayaa maskaxdaada ku soo dhacaya. Waxaad la yaabtay xaggee ka timid. Ma tilmaami kartid wax kicinaya macnaha guud. Waxaad waydiisaa xubnaha qoyskaaga haddii ay maqleen. Waxay kuu sheegayaan in ereygani ku soo baxay xayaysiis ay 30 daqiiqo ka hor ka arkeen TV-ga.

Hubaal, waxa laga yaabaa inay ku dhacday wax iska yimid, laakiin sharraxaad ka sii badan ayaa ah inaad si miyir la'aan ah u maqashay ereyga, oo ay ku sii jirto. xusuustaada la heli karo. Maskaxdaadu waxa ay farsamaysay ka hor inta aanay u wareejin xusuusta fog.

Laakin maadaama macnaha erayga cusub uu u baahan yahay habayn miyir leh, miyir-qabkaaga ayaa ereyga dib ugu soo celiyay qulqulka miyirkaaga.

0>Hadda, waad garanaysaa waxa ay ka dhigan tahay xayaysiisyada qaarkood. Markaa maskaxdaadu hadda waxay si badbaado leh ugu kaydin kartaa xusuusta muddada dheer, iyadoo ku dhejinaysa macnaha.

Cudiga

Cudurku waa mid ka mid ah mawduucyada ugu muranka badan ee cilmi-nafsiga. Waxaan dareemayaa inay mudan tahay in la tixgeliyo marka aan ka hadlayno dib u soo celinta degdegga ah ee xusuusta.

Waxaa jiray kiisas ay dadku si buuxda u illoobeen dhacdooyinka xadgudubka carruurnimada laakiin dib u xusuusta noloshooda dambe.4

Marka laga eego dhinaca cilmi-nafsiga, cadaadisku wuxuu dhacaa marka aan si miyir la'aan ah u qarinno xusuusta xanuunka leh. Xusuustu aad bay u werwer badan tahay, sidaa awgeed egoheennu waxay ku aastaa miyir la'aan.

Waxaan rabaa in aan ka sheekeeyo tusaale nolosheyda ka mid ah oo aan filayo in uu ku soo dhawaado fikraddan caburinta.

Aniga, iyosaaxiibkay, ayaa la kulmay waayo-aragnimo aad u xun intii lagu jiray sannadahayada undergrad. Arrimuhu waa noo fiicnaadeen markii aan ku jirnay dugsiga sare iyo markii dambe markii aan is-diiwaangelinnay Master-ka. Laakin mudada u dhaxaysay shahaado-hoosaadka ayaa xumaatay

Sannado ka dib, intaan taleefoon kula hadlay, wuxuu ii sheegay wax aan si buuxda ula qabsan karo. Waxa uu ka hadlay sida uu u ilaaway wax walba oo ku saabsan sannadihiisii ​​undergrad.

Wakhtigaas, xitaa kama fikirin sannadahaygii aan shahaadada ku qaatay. Laakiin markii uu sheegay, xusuusta ayaa soo noqotay. Waxa aad mooddaa in qof maskaxdayda kaga tagay tuubo xusuus ah.

Markii ay taasi dhacday, waxa aan gartay in aan aniguna ilaaway wax walba oo ku saabsan sannadihii aan wax ka baranayay dugsiga hoose ilaa hadda.

waxa ay ahayd in aad u rogto bogag sarbeeb ah ee xusuusta noloshayda, 'Bogga Dugsiga Sare' iyo 'Bogga Master' ayaa isku dheggan, iyaga oo qarinaya boggaga sannadaha aan qalin-jabin ee u dhexeeya.

Laakin maxay u dhacday?

Jawaabtu waxay u badan tahay inay ku jirto cadaadis.

Markii aan ku biiray Master-ka, waxaan fursad u helay inaan aqoonsi cusub ku dhiso aqoonsi hore oo aan la rabin. Maanta, waxaan sii wadaa aqoonsigaas. Si ay nafteydu si guul leh u horumariso aqoonsigan la doonayo, waxay u baahan tahay inay ilowdo aqoonsigii hore ee aan la rabin.

Sidaa darteed, waxaan u badannahay inaan xasuusanno waxyaabo ka mid ah xusuusta nafteena ee ku habboon aqoonsigeenna hadda. Colaadaqoonsiga inta badan waxay calaamad u tahay tageygeena. Aqoonsiga guulaysta waxay isku dayi doonaan inay iska caddeeyaan aqoonsiyada kale ee la tuuray.

Sidoo kale eeg: Sida amarka dhalashada u qaabeeyo shakhsiyadda

Markii aan saaxiibkay kala hadlay wax ku saabsan sannadahayada waxbarashada hoose, waxaan xusuustaa inuu igu yidhi:

Fadlan, yeynan ka hadlin. in. Ma doonayo inaan naftayda ku xidho taas.”

Tixraacyada

1. Elua, I., Laws, K. R., & Kvavilashvili, L. (2012). Laga soo bilaabo maskaxda-pops ilaa muuqalka? Daraasad ku saabsan xusuusta semantiga aan ikhtiyaarka lahayn ee schizophrenia. Cilmi-baadhista Cilmi-nafsiga , 196 (2-3), 165-170.
2. Godden, D. R., & Baddeley, A.D. (1975). Xusuusta ku-tiirsanaanta macnaha ee laba deegaan oo dabiici ah: Dhulka iyo biyaha hoostooda. British Journal of Psychology , 66 (3), 325-331.
3. Debner, J. A., & Jacoby, L. L. (1994). Dareenka miyir la'aanta: Feejignaanta, wacyigelinta, iyo xakamaynta. Joornaalka Cilmi-nafsiga Tijaabada: Barashada, Xusuusta, iyo Garashada , 20 (2), 304.
4. Allen, J. G. (1995). Noocyada saxnaanta ee xusuusta dhaawacyada carruurnimada. Harvard dib u eegista cilmi nafsiga , 3 (2), 84-95.