Nuair a bhios daoine a’ bruidhinn mu dheidhinn gu h-obann a’ cuimhneachadh air seann chuimhneachain, mar as trice tha na cuimhneachain air a bheil iad a’ toirt iomradh mar chuimhneachain fèin-eachdraidheil no episodic. Mar a tha an t-ainm ag innse, tha an seòrsa cuimhne seo a’ stòradh amannan ar beatha.

Seòrsa cuimhne eile a dh’ fhaodar a chuimhneachadh gu h-obann cuideachd is e cuimhne semantach. Is e ar cuimhne semantach taigh-stòrais ar n-eòlais anns a bheil a h-uile fìrinn as aithne dhuinn.

Mar as trice, tha cuimhneachan fèin-eachdraidh agus semantach a’ toirt buaidh air ar co-theacs a tha furasta aithneachadh. Tha an co-theacsa a’ toirt a-steach na tha timcheall oirnn cho math ri taobhan de ar staid inntinn, leithid smuaintean agus faireachdainnean.

Mar eisimpleir, tha thu ag ithe mias ann an taigh-bìdh, agus tha fàileadh a’ cur nad chuimhne mias coltach ris a bhiodh do mhàthair a’ dèanamh (fèin-eachdraidh).

Nuair a chuireas cuideigin am facal “Oscar” an cèill, tha ainm an fhilm a choisinn Oscar o chionn ghoirid a’ lasadh nad inntinn (semantic).

Bha brosnachaidhean follaiseach aig na cuimhneachain sin nar co-theacsa, ach uaireannan, chan eil adhbharan so-aithnichte aig na cuimhneachain a tha a’ lasadh nar n-inntinn. Tha e coltach gu bheil iad a 'tighinn a-steach don inntinn againn a-mach à àite sam bith; mar sin, tha iad air an ainmeachadh mind-pops.

Cha bu chòir inntinn-pops a bhith air a mheasgadh le lèirsinn, is e sin fuasgladh gu h-obann a dh’ fhaodadh a bhith ann air duilgheadas iom-fhillte san inntinn.

Mar sin, tha inntinn-pops nan cuimhneachain semantach no fèin-eachdraidheil a bhios gu h-obann a’ lasadh nar n-inntinn gun a bhith furasta aithneachadhinneal-brosnachaidh.

Faodaidh pìos fiosrachaidh sam bith a bhith ann am pop-inntinn, ge b’ e ìomhaigh, fuaim no facal a th’ ann. Bidh daoine tric a' faighinn eòlas orra nuair a tha iad an sàs ann an gnìomhan dona leithid a bhith a' mùchadh an ùrlair no a' bruiseadh fhiaclan.

Mar eisimpleir, tha thu a' leughadh leabhar, agus gu h-obann tha ìomhaigh trannsa na sgoile agad a' tighinn a-steach don inntinn gun adhbhar. Cha robh ceangal sam bith aig na bha thu a’ leughadh no a’ smaoineachadh aig an àm ris an sgoil agad.

Bidh mi a’ faighinn eòlas air inntinnean bho àm gu àm. Gu tric, bidh mi a’ feuchainn ri sanasan a lorg anns a’ cho-theacsa agam a dh’ fhaodadh a bhith air am brosnachadh ach gun soirbheachadh. Tha e gu math sàrachail.

Co-theacs agus gu h-obann a’ cuimhneachadh air seann chuimhneachain

Tha fios o chionn fhada gu bheil an co-theacsa anns a bheil thu a’ còdachadh cuimhne a’ cluich gu mòr na chuimhneachadh. Mar as motha a tha e coltach eadar co-theacs ath-ghairm agus co-theacs còdachadh, 's ann as fhasa a bhios e cuimhneachan a thoirt air ais.2

Sin as coireach gu bheil e nas fheàrr a bhith ag eacarsaich airson taisbeanaidhean air an aon ìre far an tachair an fhìor choileanadh. . Agus carson a tha ionnsachadh farsaing thar ùine nas fheàrr na bhith a’ cramming. Le bhith a’ crathadh a h-uile stuth sgrùdaidh aig an aon àm a’ toirt glè bheag de cho-theacsa airson ath-ghairm an taca ri ionnsachadh farsaing.

Tuigsinn cho cudromach sa tha co-theacsa ann an cuimhne cuimhne gar cuideachadh a’ tuigsinn carson a tha faireachdainn obann gu tric an lùib a bhith a’ cuimhneachadh seann chuimhneachain.<1

Chòdaich sinn cuimhneachain ar n-òige ann an aon cho-theacsa. Mar sinndh'fhàs sinn suas, chùm ar co-theacsa ag atharrachadh. Chaidh sinn dhan sgoil, dh'atharraich sinn bailtean-mòra, thòisich sinn ag obair, msaa.

Mar thoradh air an sin, tha an co-theacs làithreach againn fada air falbh bho cho-theacs ar n-òige. Is ann ainneamh a gheibh sinn cuimhneachain bheothail air ar n-òige anns a’ cho-theacsa a th’ againn an-dràsta.

Nuair a thilleas tu chun bhaile-mòr agus na sràidean anns an do dh’fhàs thu suas, gu h-obann, tha thu air do shuidheachadh ann an co-theacs do leanabachd. Tha an t-atharrachadh obann seo ann an co-theacsa a’ toirt air ais seann chuimhneachain leanabachd.

Nam biodh tu air tadhal air na raointean sin gu tric fad do bheatha, is dòcha nach biodh tu air eòlas fhaighinn air an aon ìre de dh’ obann ann a bhith a’ cuimhneachadh air cuimhneachain co-cheangailte ris.

Is e am prìomh phuing a tha mi a’ feuchainn ri dhèanamh, gu bheil obann cuimhne cuimhne gu tric co-cheangailte ri cho luath sa tha atharrachadh co-theacsa.

Faodaidh eadhon atharrachadh co-theacsa sìmplidh, mar a bhith a’ dol a-mach air chuairt, cuimhneachan a bhrosnachadh. sreath de chuimhneachain air nach robh cothrom agad san t-seòmar agad.

Cuisean neo-fhiosrachail

Nuair a dh’ fheuch mi ri lorg fhaighinn air sanasan nam cho-theacs a dh’ fhaodadh a bhith air m’ inntinn a bhrosnachadh, carson Tha mi a' fàiligeadh?

'S e aon mhìneachadh gu bheil an leithid de inntinn-pops gu tur air thuaiream.

'S e mìneachadh eile a tha nas inntinniche gu bheil na sanasan seo gun mhothachadh. Tha sinn dìreach aineolach air a' cheangal neo-fhiosrach a th' aig inneal-brosnachaidh ri inntinn-pop.

Tha seo nas toinnte nas motha leis gu bheil cuid mhath den bheachd cuideachd gun mhothachadh.3 Mar sin, nuair a dh'aithnichear inneal-brosnachaidh bidh e dà thuras ascruaidh.

Abair facal a’ tighinn nad inntinn. Bidh iongnadh ort cò às a thàinig e. Chan urrainn dhut puing sam bith a bhrosnachadh nad cho-theacsa. Bidh thu a’ faighneachd do bhuill an teaghlaich ma tha iad air a chluinntinn. Tha iad ag innse dhut gun tàinig am facal seo am bàrr ann an sanas a chunnaic iad o chionn 30 mionaid air Tbh.

Seadh, faodaidh gur e co-thuiteamas a th’ ann, ach ’s e am mìneachadh as coltaiche gun cuala tu am facal gun mhothachadh, agus gun do dh’fhuirich e a-staigh. do chuimhne ruigsinneach. Bha d’ inntinn ga ghiullachd mus b’ urrainn dhi a ghluasad gu cuimhne fad-ùine.

Ach leis gu bheil feum air obrachadh mothachail gus ciall a dhèanamh de fhacal ùr, chuir d’ fho-mhothachadh am facal air ais gu do shruth mothachaidh.

A-nis, tha fios agad dè tha e a’ ciallachadh ann an co-theacsa cuid de sanas. Mar sin faodaidh d’ inntinn a-nis a stòradh gu sàbhailte ann an cuimhne fad-ùine, às deidh dhut a cheangal ri brìgh.

Ro-aithris

Is e ro-aithris aon de na cuspairean as connspaideach ann an eòlas-inntinn. Tha mi a’ faireachdainn gum b’ fhiach beachdachadh nuair a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn cuimhneachain fhaighinn air ais gu h-obann.

Tha cùisean air a bhith ann far an robh daoine air droch dhìol leanabachd a dhìochuimhneachadh gu tur ach a thug air ais iad nas fhaide air adhart nam beatha.4

Bho shealladh psychoanalytic, bidh ro-aithris a’ tachairt nuair a bhios sinn gu neo-fhiosrach a’ falach cuimhne goirt. Tha an cuimhne ro làn iomagain, agus mar sin bidh ar ego ga thiodhlacadh anns an neo-fhiosrach.

Tha mi airson eisimpleir aithris bho mo bheatha a tha mi a’ smaoineachadh a tha a’ tighinn nas fhaisge air a’ bhun-bheachd seo de mhùchadh.

Mise, aguscaraid dhomh, bha eòlas uamhasach againn anns na bliadhnaichean fo-cheum againn. Bha cùisean na b’ fheàrr dhuinn nuair a bha sinn san àrd-sgoil agus nas fhaide air adhart nuair a chlàraich sinn anns a’ Mhaighstir-sgoile againn. Ach bha an ùine fo-cheum eadar-dhealaichte dona.

Bliadhnaichean às deidh sin, fhad 'sa bha mi a' bruidhinn ris air a 'fòn, dh' innis e dhomh rudeigin ris am b 'urrainn dhomh a bhith a' còrdadh rium gu tur. Bhruidhinn e air mar a dhìochuimhnich e cha mhòr a h-uile càil mu na bliadhnaichean fo-cheum aige.

Aig an àm sin, cha robh mi eadhon a’ smaoineachadh air na bliadhnaichean fo-cheum agam. Ach nuair a thug e iomradh air, thàinig na cuimhneachain air ais. Bha e mar gum biodh cuideigin a’ fàgail cnap de chuimhneachain fosgailte nam inntinn.

Nuair a thachair seo, thuig mi gun do dhìochuimhnich mise cuideachd a h-uile càil mu na bliadhnaichean fo-cheum agam gus an àm seo.

Ma bhiodh tu a' tionndadh duilleagan metaphorical mo chuimhne fèin-eachdraidh, bhiodh 'Duilleag na h-Àrd-sgoile' agus 'duilleag a' Mhaighstir' ceangailte ri chèile, a' falach duilleagan bliadhnaichean fo-cheum eatorra.

Ach carson a thachair e?

Is dòcha gur ann an ro-aithris a tha am freagairt.

Nuair a chaidh mi dhan Mhaighstir-sgoile agam, bha cothrom agam dearbh-aithne ùr a thogail a bharrachd air dearbh-aithne neo-mhiannach a bh’ ann roimhe. An-diugh, tha mi a’ toirt air adhart an dearbh-aithne sin. Gus am bi m' ego a' toirt air adhart an dearbh-aithne ion-mhiannaichte seo gu soirbheachail, feumaidh e an t-seann dearbh-aithne neo-mhiannach a dhìochuimhneachadh.

Mar sin, tha sinn buailteach a bhith a' cuimhneachadh rudan bhon chuimhne fèin-eachdraidh againn a tha co-chosmhail ris an dearbh-aithne a th' againn an-dràsta. Còmhstride dhearbh-aithne gu tric a’ comharrachadh ar n-àm a dh’ fhalbh. Feuchaidh an dearbh-aithne a bhuannaicheas iad fhèin a chuir an cèill thairis air dearbh-aithne eile a tha air an tilgeadh air falbh.

Nuair a bhruidhinn mi ri mo charaid mu na bliadhnaichean fo-cheum againn, tha cuimhne agam air ag ràdh:

“Feuch nach bruidhinn sinn mu dheidhinn sin. Chan eil mi airson mi fhìn a cheangal ri sin.”

Tùsan

1. Elua, I., Laws, K. R., & Kvavilashvili, L. (2012). Bho inntinn-inntinn gu hallucinations? Sgrùdadh air cuimhneachain semantach neo-thoileach ann an sgitsophrenia. Rannsachadh Eòlas-inntinn , 196 (2-3), 165-170.
2. Godden, D. R., & Baddeley, A. D. (1975). Cuimhne a tha an urra ri co-theacsa ann an dà àrainneachd nàdarra: Air tìr agus fon uisge. British Journal of psychology , 66 (3), 325-331.
3. Debner, JA, & Jacoby, L. L. (1994). Tuigse neo-fhiosrachail: aire, mothachadh, agus smachd. Iris air Eòlas-inntinn Deuchainneach: Ionnsachadh, Cuimhne, agus Eòlas , 20 (2), 304.
4. Allen, J. G. (1995). An speactram de mhearachd ann an cuimhneachain air trauma leanabachd. Lèirmheas Harvard air inntinn-inntinn , 3 (2), 84-95.