Хүмүүс гэнэт хуучин дурсамжаа дурсах тухай ярих үед тэдний дурддаг дурсамжууд нь ихэвчлэн намтар эсвэл хэсэгчилсэн дурсамжууд байдаг. Нэрнээс нь харахад энэ төрлийн санах ой нь бидний амьдралын үе шатуудыг хадгалдаг.

Гэнэт санах ойн өөр нэг төрөл бол семантик санах ой юм. Бидний семантик ой санамж бол бидний мэддэг бүх баримтыг агуулсан бидний мэдлэгийн агуулах юм.

Ихэвчлэн намтар болон утгын дурсамжийг эргэн санах нь бидний нөхцөл байдалд амархан танигдахуйц өдөөгч хүчин зүйлүүдтэй байдаг. Контекст нь бидний бие махбодийн орчин, түүнчлэн бодол санаа, мэдрэмж гэх мэт сэтгэцийн байдлын талуудыг агуулдаг.

Жишээ нь, та ресторанд хоол идэж байгаа бөгөөд түүний үнэр нь танд ямар нэгэн зүйлийг санагдуулдаг. ээжийн тань хийдэг байсан ижил төстэй хоол (намтар).

Хэн нэгэн "Оскар" гэж хэлэхэд таны санаанд саяхан Оскарын шагнал хүртсэн киноны нэр анивчдаг (утгын хувьд).

Эдгээр дурсамжууд нь бидний нөхцөл байдалд тодорхой өдөөгчтэй байсан ч заримдаа бидний оюун санаанд анивчдаг дурсамжууд нь тодорхойлогдох өдөөгч хүчин зүйлгүй байдаг. Тэд хаанаас ч юм бидний оюун санаанд орж ирдэг юм шиг санагддаг; тиймээс тэднийг оюун санааны поп гэж нэрлэдэг.

Минд-попыг оюун ухаанд ээдрээтэй асуудлыг шийдэх боломжит шийдлийн гэнэт гарч ирдэг ойлголттой андуурч болохгүй.

Тиймээс mind-pop гэдэг нь бидний оюун санаанд гэнэт тодрох нь амархан танигдах боломжгүй утга санааны эсвэл намтартай холбоотой дурсамжууд юм.гох.

Минд-поп нь зураг, дуу авиа, үг гэх мэт аливаа мэдээллийг агуулж болно. Шал угаах, шүдээ угаах гэх мэт энгийн ажил хийж байх үед хүмүүс үүнийг ихэвчлэн мэдэрдэг.

Жишээ нь, та ном уншиж байхад гэнэт сургуулийн коридорын зураг таны толгойд гарч ирдэг. ямар ч шалтгаангүйгээр оюун ухаан. Тэр үед таны уншиж, бодож байсан зүйл танай сургуультай ямар ч холбоогүй байсан.

Би үе үе оюун санааны мэдрэмж төрүүлдэг. Ихэнхдээ би нөхцөл байдлаасаа тэднийг өдөөсөн байж болох дохиог хайж олохыг хичээдэг ч амжилтанд хүрч чаддаггүй. Энэ нь нэлээд бухимдалтай байна.

Нөхцөл байдал болон хуучин дурсамжаа гэнэт санах нь

Таны санах ойг кодлож буй контекст түүнийг санахад асар их үүрэг гүйцэтгэдэг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Эргэн санах нөхцөл болон кодчилолын контекст хоорондын ижил төстэй байдал их байх тусам санах ойг эргэн санахад хялбар байх болно.2

Ийм учраас бодит тоглолт болох тайзан дээр тоглолтоо давтах нь дээр. . Мөн яагаад тодорхой хугацаанд завсарлагаанаар суралцах нь гацахаас илүү дээр юм. Сургалтын бүх материалыг нэг дор цуглуулах нь зайтай суралцахтай харьцуулахад эргэн санахад хамгийн бага нөхцөлийг хангадаг.

Ой санамжийг эргэн санахад контекстийн ач холбогдлыг ойлгох нь хуучин дурсамжийг эргэн санахад яагаад гэнэтийн мэдрэмж төрдөгийг ойлгоход тусалдаг.

Бид хүүхэд насныхаа дурсамжийг нэг контекстээр кодлосон. Бидэн шигөсч томрох тусам бидний нөхцөл байдал өөрчлөгдсөөр байв. Бид сургуульд явсан, хотыг сольсон, ажилдаа орсон гэх мэт.

Үүний үр дүнд бидний өнөөгийн нөхцөл байдал бидний хүүхэд насны нөхцөл байдлаас хол хөндий байна. Өнөөгийн нөхцөлд бид хүүхэд насныхаа тод дурсамжийг бараг л олж авдаггүй.

Таныг хот, өссөн гудамжинд буцаж ирэхэд гэнэт таны хүүхэд насны нөхцөл байдалд таныг оруулах болно. Энэхүү гэнэтийн нөхцөл байдлын өөрчлөлт нь хүүхэд насны хуучин дурсамжуудыг сэргээдэг.

Хэрэв та амьдралынхаа туршид эдгээр газруудад байнга очдог байсан бол холбоотой дурсамжуудаа эргэн санахдаа ижил түвшний гэнэтийн мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх байсан.

Миний хэлэх гэж байгаа гол санаа бол санах ойн гэнэтийн санах ой нь нөхцөл байдлын гэнэтийн өөрчлөлттэй ихэвчлэн холбоотой байдаг.

Гадаад зугаалах гэх мэт энгийн нөхцөл байдлын өөрчлөлт ч гэсэн тухайн зүйлийг эргэн санахад хүргэдэг. Таны өрөөнд орох боломжгүй байсан дурсамжуудын урсгал.

Ухаангүй дохио

Би өөрийнхөө контекстээс миний бодол санааг өдөөсөн байж болох дохиог хайхыг оролдоход яагаад Би бүтэлгүйтсэн үү?

Нэг тайлбар бол ийм сэтгэхүйн үйлдлийг бүрэн санамсаргүй байдлаар хийдэг.

Өөр нэг илүү сонирхолтой тайлбар бол эдгээр дохионууд нь ухамсаргүй байдаг. Триггер нь оюун ухаан-поптой ямар ухамсаргүй холболттой байдгийг бид зүгээр л мэддэггүй.

Ойлголтын нэлээд хэсэг нь мөн ухамсаргүй байдаг тул үүнийг улам хүндрүүлдэг.3 Тиймээс гохыг таних нь хоёр дахин нэмэгддэг. зэрэгхэцүү.

Таны санаанд нэг үг орж ирэхийг хэлээрэй. Энэ нь хаанаас ирснийг та гайхаж байна. Та контекстийнхээ аль нэг гохыг зааж болохгүй. Та гэр бүлийн гишүүдээсээ сонссон эсэхийг асуу. Тэд танд энэ үг 30 минутын өмнө зурагтаар харсан сурталчилгаан дээр гарч ирсэн гэж хэлж байна.

Мэдээж, энэ нь санамсаргүй тохиолдол байж магадгүй, гэхдээ та өөрийн мэдэлгүй энэ үгийг сонсоод, дотор нь үлдсэн гэсэн тайлбар юм. таны хүртээмжтэй санах ой. Таны оюун ухаан үүнийг урт хугацааны ой санамж руу шилжүүлэхээс өмнө боловсруулж байсан.

Гэхдээ шинэ үгийг ойлгоход ухамсартайгаар боловсруулах шаардлагатай байдаг тул таны далд ухамсар уг үгийг таны ухамсрын урсгал руу буцаан бөөлжүүлсэн.

0>Одоо та зарим сурталчилгааны хүрээнд энэ нь ямар утгатай болохыг мэдэж байна. Тиймээс таны оюун ухаан одоо үүнийг утга учиртай холбосноор урт хугацааны ой санамжинд найдвартай хадгалж чадна.

Хэлмэгдүүлэлт

Хэлмэгдүүлэлт бол сэтгэл судлалын хамгийн маргаантай сэдвүүдийн нэг юм. Бид дурсамжаа гэнэт сэргээх тухай ярихдаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй гэж би бодож байна.

Хүмүүс бага насны хүчирхийлэлд өртөж байсан тохиолдлуудыг бүрмөсөн мартсан ч хожим нь эргэн дурсах тохиолдол байдаг.4

Психоаналитик талаас нь харвал бид гашуун дурсамжаа ухамсаргүйгээр нуух үед хэлмэгдүүлэлт үүсдэг. Ой санамж нь хэт их түгшүүртэй байдаг тул бидний эго үүнийг ухаангүй байдалд оршуулдаг.

Хэлмэгдүүлэлтийн энэ ойлголттой хамгийн ойр байдаг гэж би өөрийнхөө амьдралаас жишээ хэлмээр байна.

Би, мөнМиний нэг найз бакалаврын жилдээ аймшигтай зүйл тохиолдсон. Биднийг ахлах сургуульд байхдаа, дараа нь магистрт элсэхэд илүү сайхан байсан. Гэхдээ энэ хооронд төгсөх хугацаа тааруухан байсан.

Олон жилийн дараа би түүнтэй утсаар ярьж байхад тэр надад үнэхээр таалагдах зүйл хэлсэн. Тэрээр бакалаврын жилүүдийнхээ тухай бараг бүх зүйлийг мартсан тухайгаа ярьсан.

Тэр үед би бакалаврын жилүүдийн тухай огт боддоггүй байсан. Гэвч тэр энэ тухай дурсах үед дурсамжууд эргэн иржээ. Хэн нэгэн миний сэтгэлд дурсамжийн цорго үлдээсэн юм шиг санагдав.

Ийм зүйл тохиолдоход би ч гэсэн энэ мөч хүртэл бакалаврын жилүүдээ бүгдийг мартсан байсныг ойлгосон.

Хэрэв бол. Та миний намтрын дурсамжийн зүйрлэл бүхий хуудсыг эргүүлэх ёстой байсан бол 'Ахлах сургуулийн хуудас', 'Магистрын хуудас' хоёр хоорондоо наалдаж, төгсөлтийн жилүүдийн хуудсыг нуух болно.

Гэхдээ яагаад ийм зүйл болов?

Хариулт нь хэлмэгдүүлэлтэд оршдог байх.

Би Магистрт элсэхдээ өмнөх, хүсээгүй шинж чанар дээрээ шинэ дүр төрхийг бий болгох боломж олдсон. Өнөөдөр би тэр хүнээ урагшлуулж байна. Миний эго энэ хүсүүштэй дүр төрхөө амжилттай авч явахын тулд хуучин хүсээгүй таних байдлаа мартах хэрэгтэй.

Тиймээс бид намтрынхаа ой санамжаас одоогийн байгаа дүр төрхтэйгээ нийцсэн зүйлсийг санах хандлагатай байдаг. Зөрчилдөөнтаних тэмдэг нь ихэвчлэн бидний өнгөрсөн үеийг тэмдэглэдэг. Ялсан хүмүүс бусад хаягдсан баримжаагаар өөрийгөө батлахыг эрэлхийлэх болно.

Би найзтайгаа төгсөлтийн жилийнхээ талаар ярихдаа:

“Гуйя, энэ тухай ярихаа больё” гэж хэлж байсныг санаж байна. тэр. Би үүнтэй өөрийгөө холбохыг хүсэхгүй байна.”

Ашигласан материал

1. Элуа, И., Хууль, К.Р., & Квавилашвили, Л. (2012). Мэдрэмжээс эхлээд хий үзэгдэл хүртэл үү? Шизофрени дэх өөрийн эрхгүй семантик дурсамжийн судалгаа. Сэтгэл судлалын судалгаа , 196 (2-3), 165-170.
2. Годден, D. R., & Баддели, A. D. (1975). Байгалийн хоёр орчинд контекст хамааралтай санах ой: Газар ба усан доорх. Британийн сэтгэл судлалын сэтгүүл , 66 (3), 325-331.
3. Дебнер, Ж.А., & Жакоби, Л.Л. (1994). Ухамсаргүй ойлголт: Анхаарал, ухамсар, хяналт. Туршилтын сэтгэл судлалын сэтгүүл: Суралцах, санах ой, танин мэдэхүй , 20 (2), 304.
4. Аллен, Ж.Г. (1995). Бага насны гэмтлийн дурсамж дахь нарийвчлалын спектр. Харвардын сэтгэцийн эмгэг судлалын тойм , 3 (2), 84-95.