ಜನರು ಹಠಾತ್ತನೆ ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ನೆನಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಯ ಅಥವಾ ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ನೆನಪುಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಥಟ್ಟನೆ ನೆನಪಾಗಬಹುದು ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಸ್ಮರಣೆ. ನಮ್ಮ ಲಾಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಯ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ನೆನಪುಗಳ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸನ್ನಿವೇಶವು ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯ (ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ).

ಯಾರಾದರೂ “ಆಸ್ಕರ್” ಪದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದಾಗ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಸ್ಕರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಹೆಸರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಿನುಗುತ್ತದೆ (ಶಬ್ದಾರ್ಥ).

ಈ ನೆನಪುಗಳು ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಿನುಗುವ ನೆನಪುಗಳು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೈಂಡ್-ಪಾಪ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಂಡ್-ಪಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಇದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರದ ಹಠಾತ್ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗಿದೆ.

0>ಹೀಗಾಗಿ, ಮೈಂಡ್-ಪಾಪ್‌ಗಳು ಲಾಕ್ಷಣಿಕ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಯ ನೆನಪುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗದೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಿನುಗುತ್ತದೆ.ಪ್ರಚೋದಕ.

ಮೈಂಡ್-ಪಾಪ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅದು ಚಿತ್ರ, ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಪದವಾಗಿರಬಹುದು. ಜನರು ನೆಲವನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯ ಕಾರಿಡಾರ್‌ನ ಚಿತ್ರವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಪಾಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಸು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದುತ್ತಿದ್ದ ಅಥವಾ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮೈಂಡ್-ಪಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನೀವು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಎನ್‌ಕೋಡ್ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭವು ಅದರ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಕೋಡಿಂಗ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದ ನಡುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋಲಿಕೆಯು, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. 2

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಜವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನವು ನಡೆಯುವ ಅದೇ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. . ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಮಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಒಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರದ ಕಲಿಕೆ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಮ್ ಮಾಡುವುದು ಅಂತರದ ಕಲಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೆನಪಿನ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಠಾತ್ ಭಾವನೆ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಎಂದುಬೆಳೆದರು, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭ ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು. ನಾವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದೆವು, ನಗರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆವು, ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆವು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭವು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ನಗರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳೆದ ಬೀದಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂದರ್ಭದ ಈ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹಳೆಯ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ಹಠಾತ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೆನಪಿನ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಹಠಾತ್‌ತೆಯು ಸಂದರ್ಭ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಠಾತ್‌ತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವಂತಹ ಸರಳ ಸಂದರ್ಭ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಹ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವ ನೆನಪುಗಳ ಸ್ಟ್ರೀಮ್.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸೂಚನೆಗಳು

ನನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅದು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು, ಏಕೆ ಮಾಡಿದೆ ನಾನು ವಿಫಲನಾ?

ಒಂದು ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮೈಂಡ್-ಪಾಪ್‌ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನೊಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಈ ಸೂಚನೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಚೋದಕವು ಮೈಂಡ್-ಪಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ಸಹ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. 3 ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದುಕಷ್ಟ.

ಒಂದು ಪದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ನೀವು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನೋಡಿದ ಜಾಹೀರಾತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪದವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಮರಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಹೊಸ ಪದದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಪದವನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿತು.

ಈಗ, ಕೆಲವು ಜಾಹೀರಾತಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಈಗ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು.

ದಮನ

ನಿಗ್ರಹವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ನೆನಪುಗಳ ಹಠಾತ್ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಜನರು ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿರುವ ಆದರೆ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಸ್ಮರಣೆಯು ತುಂಬಾ ಆತಂಕದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವು ಅದನ್ನು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಈ ದಮನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವ ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಮತ್ತುನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ, ನಮ್ಮ ಪದವಿಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನಾವು ಹೈಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಮ್ಮ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾದಾಗ ವಿಷಯಗಳು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ನಡುವಿನ ಪದವಿ ಅವಧಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿತ್ತು.

ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿದನು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಂಡರ್ಗ್ರೇಡ್ ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮರೆತುಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಮಾತನಾಡಿದರು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಪದವಿಪೂರ್ವ ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಾಗ, ನೆನಪುಗಳು ಮರಳಿ ಬಂದವು. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ನೆನಪುಗಳ ಟ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಂತೆ ಅನಿಸಿತು.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಸಹ ಈ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಪದವಿಪೂರ್ವ ವರ್ಷಗಳ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ನನ್ನ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ರೂಪಕ ಪುಟಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, 'ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಪುಟ' ಮತ್ತು 'ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಪುಟ' ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಡುವೆ ಪದವಿಪೂರ್ವ ವರ್ಷಗಳ ಪುಟಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?

ಉತ್ತರವು ಬಹುಶಃ ದಮನದಲ್ಲಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಜೇನು ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ?

ನಾನು ನನ್ನ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಹಿಂದಿನ, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗುರುತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಗುರುತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವಿತ್ತು. ಇಂದು, ನಾನು ಆ ಗುರುತನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಅಹಂಕಾರವು ಈ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಗುರುತನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಅದು ಹಳೆಯ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗುರುತನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಸಂಘರ್ಷಗುರುತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ. ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರುತುಗಳು ಇತರ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ಪದವಿಪೂರ್ವ ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ಹೇಳಿದ್ದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ:

“ದಯವಿಟ್ಟು, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು. ನಾನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ."

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. Elua, I., Laws, K. R., & ಕ್ವಾವಿಲಾಶ್ವಿಲಿ, ಎಲ್. (2012). ಮೈಂಡ್-ಪಾಪ್‌ಗಳಿಂದ ಭ್ರಮೆಗಳವರೆಗೆ? ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ನೆನಪುಗಳ ಅಧ್ಯಯನ. ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ಸಂಶೋಧನೆ , 196 (2-3), 165-170.
2. ಗೋಡೆನ್, ಡಿ.ಆರ್., & ಬಡ್ಡೆಲಿ, A. D. (1975). ಎರಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭ-ಅವಲಂಬಿತ ಸ್ಮರಣೆ: ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ನೀರೊಳಗಿನ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ , 66 (3), 325-331.
3. ಡೆಬ್ನರ್, ಜೆ. ಎ., & ಜಾಕೋಬಿ, L. L. (1994). ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆ: ಗಮನ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆರಿಮೆಂಟಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ: ಕಲಿಕೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿವು , 20 (2), 304.
4. ಅಲೆನ್, ಜೆ. ಜಿ. (1995). ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತದ ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆಯ ವರ್ಣಪಟಲ. ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಮರ್ಶೆ , 3 (2), 84-95.