U kala dambaynta dhalashadu waa mid ka mid ah arrimaha ugu xooggan ee saameeya nooca dabeecadaha qofnimo ee aynu horumarinno. Kala dambaynta dhalashadu waxay ka dhigan tahay jagada aan ka hayno walaalaheen dhexdooda iyadoo loo eegayo wakhtiga dhalashadayada.

Waxaa laga yaabaa inaad tahay, tusaale ahaan, curad (ilmaha ugu weyn), kan labaad (ilmaha dhexe), kan ugu dambeeya (ilmaha ugu yar) ama ilmaha keliya ee waalidkaa dhalay.

Shakhsinimada waxaa si weyn u qaabeeya waaya-aragnimadeenii hore, gaar ahaan rumaynta asaasiga ah ee aan samayno carruurnimadayada hore. Natiijadu waa waayo-aragnimadaas, waxaan horumarinaa baahiyo gaar ah waxaanan si miyir la'aan ah uga shaqeynaa qancinta baahiyahaas inta lagu jiro nolosheenna qaangaarka ah.

Qaabka dhalasho ayaa inta badan go'aamisa nooca caqiidada asaasiga ah ee aan heleyno iyo nooca shakhsiyada aan leenahay. kan dhexe iyo kan ugu yar.

Curadka (curadka)

Ilamaha ugu weyn wuxuu dareenka oo dhan ka helaa waalidkii ka hor intaanay dhalanin walaalihiis ka yaryar. Ka dib markii ay dhashaan walaalihiis ka yar, wuxuu lumiyaa inta badan dareenka waalidkii iyaga oo dareemaya 'hoos u dhac'. Tani waxay u rogi kartaa inuu u fiirsado marka uu qaangaadho.

Ilamaha ugu weyn wuxuu bartaa inuu daryeelo walaalihiisa ka yar da'da yar, sidaas darteedna wuxuu kobciyaa xirfado hogaamineed wanaagsan. Waa daryeele dabiici ah oo jecel inuu kor u qaado mas'uuliyadda .

Xiriirka, ilmaha ugu weyn wuxuu inta badan dareemaa in lamaanihiisa uu khiyaameynayo isaga oo uu ka door bidayo qof kale sida waalidkii ay u door bideen walaalihiis ka yar.

Ka dambe ilmaha ugu yar)

Ilmaha ugu yari waxa u qubay dareenka qof kasta oo ku xeeran. Sidaa darteed waxa uu bartaa in uu udub dhexaad u ahaado markasta. Qofka qaangaarka ah, wuxuu isku dayaa inuu ku celceliyo xaaladdan carruurnimo ee wanaagsan isagoo had iyo jeer isku dayaya inuu dhexda u noqdo dareenka.

Waxa uu isku arkay in ay ku hareeraysan yihiin dad waaweyn oo karti badan iyo walaalo ka waaweyn oo samayn kara waxyaabo badan oo aanu awoodin. Tani waxay ka dhigeysaa mid aad u tartan iyo hami . Taasi waa sababta uu inta badan ku dhammeeyo inuu noqdo ka guul ka badan yahay walaalihiis ka waaweyn.

Maadaama uu ku qubeeyo fiiro badan oo inta badan la koolkooliyo oo ku kharribo , waxa laga yaabaa inuu noqo halis-qaade aan dulqaad lahayn sababtoo ah wuxuu bartay inuu sameeyo wax kasta oo ay ku qaadato si uu u helo wax kasta oo uu rabo sida ugu dhakhsaha badan.

Sababtoo ah baahida uu u qabo feejignaan, wuxuu kobciyaa dan bulsho oo wanaagsan oo inta badan waa qof soo jiidasho leh. Xidhiidhka, wuxuu noqon karaa mid aad u baahan sababtoo ah asal ahaan waxa uu filayaa in lammaanaha xiriirka uu ku qubeeyo dareen iyo daryeel la mid ah kii uu la qabsaday noloshiisii ​​hore.

Ka labaad (ilmaha dhexe)

Cunugga dhexe waxa uu helaa dareenka ugu yar oo wuu is helaa'isku tuujin' dhexda ka weyn iyo walaalihiis ka yar. Waxa uu ku dadaalaa in uu ka dhigo ka weyn iyo walaalkii ka yaraa in ay is fahmaan taasina waxay keentay in uu noqdo nabad-doone- xasiloon oo nabadda dublamaasiyadeed .

Mar haddii uu helo dareenka ugu yar , waxa uu dareemaa in aan la jeclayn sidaas awgeed waxa laga yaabaa in aanu isku kalsoonayn sababta oo ah waxa uu rumaysan yahay in aanu u qalmin in loo fiirsado.

Tani waxay u rogi kartaa xishood iyo qof bulshada ka fogaanaysa sababta oo ah isagoo rumaysan in kuwa kale ay isaga indho tirayaan sidii waalidkiis yeelay (dabcan, si aan ula kac ahayn). Xiriirka, waxaa laga yaabaa inuu had iyo jeer su'aalo jacaylka lammaanaha sababtoo ah gudaha gudaha, wuxuu dareemaa inaan la jeclayn.

Ilmaha keliya

Ilmaha keliya ma haysto qof uu kula tartamo. fiiro gaar ah oo sidaas darteed helo dhammaanteed. Waxa laga yaabaa inuu noqdo showy qaangaar ah si uu u ilaaliyo dareenkan. Maadaama uu inta badan waqtigiisa la qaato dadka waaweyn, wuxuu si degdeg ah u kobciyaa xirfadaha nolosha ee muhiimka ah wuxuuna horreeyaa .

Tani waxay ku beeraysaa heer caafimaad oo dabiici ah isku-kalsoonida . Inta badan wuu kaligiis helaa sidaas darteed wuxuu kobciyaa awood wanaagsan oo uu ku raaxaysto wakhtiga kaligiis.

Xiriirka, ilmaha keliya ayaa raadiya qof siin kara dareenka ay waalidkii sameeyeen. Dabcan, hadda waxaa laga yaabaa inaad la timid qaar badantusaaleyaal dadka aan soo bandhigin sifooyinka uu amarka dhalashadooda u malaynayo inuu iyaga u qoondeeyo. Taasi waa sababta oo ah shakhsiyadu waa natiijo ka timid arrimo badan oo badan oo isu soo baxa si ay u qaabeeyaan habdhaqankeena iyo nidaamka dhalashada waa hal (laakiin mid xooggan) oo iyaga ka mid ah.

Waa inaad tixgelisaa qaabka barbaarinta, la qabsiga. qaabka ubadka iyo doorsoomayaal kale oo badan ka hor inta aanad si qoto dheer u fahmin shakhsiyadda qofka.

Tusaale ahaan, ilmaha dhexe waxa ka maqan kalsooni haddii aynu tixgelinno nidaamka dhalashada. Iyadoo la tixgelinayo qaabka barbaarinta sidoo kale, maxaad u maleyneysaa inay dhici doonto haddii waalidkiis waligood aysan dayacin oo ay siiyaan tixgelintiisa?

Dabcan, ka ma dhimmi doono isku kalsoonida marka uu qof weyn yahay mana dareemi doono in aan la jeclayn sinaba.