بۇ ماقالە سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بەرمەي بالدۇر ئويغىنىشنى ئۆگىتىدۇ. ھەئە ، توغرا ئاڭلىدىڭىز. بالدۇر ئويغىنىش ئادىتىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن ، كاللىڭىزنىڭ نېمىشقا ئاللىبۇرۇن بۇ پايدىلىق ھەرىكەتنى قوللانمىغانلىقىنى ئېنىقلاپ چىقىشىڭىز كېرەك. 'بۇ ماقالىنى ئوقۇماڭ ، ئەمما سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز قايىلمۇ؟

بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز ھەرىكىتىمىزنى كونترول قىلىشتا تېخىمۇ كۈچلۈك. بىز ئاڭلىق ھالدا بالدۇر ئويغىنىشنى قانچىلىك مۇھىم دەپ قارىساقمۇ ، يوشۇرۇن ئېڭىمىزمۇ قايىل بولمىغۇچە قىلالمايمىز.

شۇڭلاشقا ، سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنى بالدۇر ئويغىنىشنىڭ مۇھىملىقىغا قايىل قىلىش.

بالدۇر ئويغانغان كۈنلىرىڭىزنى ئەسلەڭ بالدۇر ئويغانغان كۈنلىرىڭىزنىڭ. ئۇ كۈنلەردە قانداق پەرقى بار؟ سىز ئۆزىڭىز ئۈچۈن بەك مۇھىم بولغان بىر ئىشنى تەقەززالىق بىلەن كۈتىۋاتاتتىڭىز.

باشقىچە ئېيتقاندا ، سىز بالدۇر ئويغىنىشنىڭ مۇھىملىقىغا ئاڭسىز ھالدا ئىشىنىسىز. ھاياجانلىنىش ۋە تەقەززالىق سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنى پۇت بارمىقىدا ساقلىدى. نېمە ئۈچۈن بالدۇر ئويغىنىشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆزىڭىزگە ئاقىلانە چۈشەندۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

قاراڭ: كىملىك ​​سىنىقى: سالاھىيىتىڭىزنى تەكشۈرۈڭ

باشقا كۈنلەردە بالدۇر ئويغانماسلىقىڭىزدىكى ئاساسلىق سەۋەب سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز يوق«بالدۇر ئويغىنىش» نى يېتەرلىك مۇھىم دەپ ئويلاڭ.

قاراڭ: تاش تامغا قانداق ئۆتۈش كېرەك

ئەگەر بىز يوشۇرۇن ئويغىنىشنى قەستەن «بالدۇر ئويغىنىش» نىڭ مۇھىملىقىغا قايىل قىلالىساقچۇ؟ بالدۇر ئويغىنىش قوڭغۇراقلىق سائەتنى ئۇرۇپ ، زومىگەردەك يېرىم ئۇخلاپ ئۆينىڭ ئەتراپىدا ئايلىنىپ يۈرگەندىن كۆپ ئاسان ئەمەسمۇ؟

ئاگاھلاندۇرۇشسىز بالدۇر ئويغىنىشنىڭ قەدەملىرى

1) ئالدى بىلەن ، قىلىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئىشنى تېپىڭ بالدۇر ئويغىنىش. چۈشتە ئويغانسىڭىز بولىدۇ ، ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن يەنىلا گۇناھ ھېس قىلمايسىز ، چۈنكى ۋاقىت بىلەن مۇناسىۋىتى يوق.

بىرىنچى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدەم ، مۇھىم ۋە بىر ئاز قىزىقارلىق ئىشلارنى تېپىش. ۋەزىپە ئۇنچە ھاياجانلانمىسىمۇ ، ھېچ بولمىغاندا سىز ئۈچۈن يېتەرلىك مۇھىم بولۇشى كېرەك. ئەتىگەندە مەلۇم ۋاقىتتا قىلىشقا تېگىشلىك ئىشنى تاللىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئەگەر بۇ ۋەزىپىنى باشقا كۈنلەردە ئورۇندىيالمىسا ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزنى بالدۇر ئويغىتىشقا ئىلھام بېرىدۇ.

2) يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنى قايىل قىلىڭ

ئۇخلاشتىن بۇرۇن ، ئۆزىڭىزنى ئەسكەرتىڭ ئەتە ئەتىگەندە قىلىشقا تېگىشلىك مۇھىم ۋەزىپە. ئۆزىڭىزگە «…… ئۈچۈن ئەتىگەن سائەت 6 دە ئويغىنىشىم كېرەك» دېگەندەك بىر نەرسە دېيەلەيسىز. ياكى «ئەتە ئەتىگەن سائەت 5 دە مېنى ئويغىتىڭ ، چۈنكى ……»

«رەتلەش» ۋە «چۈنكى» دىن كېيىن قوشقان قۇر ئىنتايىن مۇھىم ، «مېنى 5 دە ئويغىتىڭ» دېيىش يېتەرلىك ئەمەس. ئەتىگەن ياكى ئەتىگەن سائەت 6 دە ».

كاللىڭىز ئاسەۋەب ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى بىرنى بېرىڭ. سەۋەبى سىز ئۈچۈن يېتەرلىك ۋە مۇھىم بولۇشى كېرەك. بۇنىڭغا ئوخشاش بىر نەرسە:

«يۈگۈرۈش ئۈچۈن ئەتىگەن سائەت 6 دە ئويغىنىشىم كېرەك».

ياكى:

مېنى ئەتىگەن سائەت 5 دە ئويغىتىڭ ، چۈنكى مەن سىناققا قاتنىشىشىم كېرەك. »

ئەقلىڭىزنىڭ قانداق بولۇشى ھەيران قالارلىق سىزنى دەل ۋاقتىدا ياكى ئۇنىڭدىنمۇ بالدۇر ئويغىتىدۇ. بۇ تېخنىكىنى قوللانغان كىشىلەر بەزىدە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتىن 1 سېكۇنت بۇرۇن ئويغىنىدىغانلىقىنى ئاشكارىلىدى. باشقىلار نەچچە مىنۇت ھەتتا نەچچە سائەت بۇرۇن ئويغىنىدۇ. بۇيرۇقنى ئۆزىڭىزگە بىر قېتىم دېسىڭىز يېتەرلىك بولۇشى كېرەك ، ئەمما ئۇنى قانچە قېتىم تەكرارلىسىڭىز بولىدۇ. مەقسەت سىزنىڭ زېھنىڭىزنى ۋەزىپىنىڭ مۇھىملىقى ۋە تەخىرسىزلىكىگە قايىل قىلىش.

سىز ئىشلىتىدىغان يەنە بىر تېخنىكا بار ، ئۇمۇ ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇخلاشتىن بۇرۇن ، ئەتىسى قىلىدىغان ئىشلار تىزىملىكىدىن ئۆتۈپ ، ئەتىگەندە قىلىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئىشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. يوشۇرۇن ئاڭ يازما ئۇچۇرلارغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىدۇ. ئۇ سىزنى بالدۇر ئويغىتىش ئۈچۈن قولىدىن كېلىشىچە تىرىشىدۇ. بالدۇر ئورنىتىش كۈندىلىك مۇھىم پائالىيەت.

يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ھەر كۈنى بالدۇر ئويغانغانلىقىڭىزنى كۆرگەندەھەپتە ، بالدۇر ئويغىنىشنىڭ سىز ئۈچۈن مۇھىملىقىغا ئىشىنىدۇ. ئۇ بالدۇر ئويغىنىشنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ مۇھىم بىر قىسمى دەپ قارايدۇ. ئۇ بۇ قىلمىشنى ئاپتوماتىك قوزغىتىشقا باشلايدۇ.

سىز قىلىدىغان مۇھىم ئىش بولمىسىمۇ ، بالدۇر ئويغانغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدىغان بىر كۈن كېلىدۇ. ئەمما سىز يېڭى ئادىتىڭىزنى ئۆگەنمەسلىك خەۋىپىگە تەۋەككۈل قىلىشنى خالىمايسىز ، شۇڭا دائىم قىلىشقا تېگىشلىك ئىش بولۇشى ياخشى ئۇسۇل. ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ مۇكاپاتنىڭ تۈرتكىسىدە بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز يۈز بېرىدىغان بولغاچقا ، بىخەتەر ھالدا بۇ تېخنىكىغا تايانسىڭىز بولىدۇ.