تاش تامغا قانداق ئۆتۈش كېرەك

 تاش تامغا قانداق ئۆتۈش كېرەك

Thomas Sullivan

تاش ئېتىش بىر مۇناسىۋەت ھەمراھى باشقا ھەمراھى بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى توختاتقاندا. تاش ئېتىش ھەمراھى جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ھەمراھىدىن ئايرىلىدۇ. بۇ خۇددى تاش تامنىڭ ئەتراپىغا تاش تام ئورناتقانغا ئوخشاش ، ھەمراھىدىن بارلىق ئالاقىنى توسىدۇ. تاش ئېتىشنىڭ باشقا قىلمىشلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

قاراڭ: نېمىشقا ھەمجىنىسلار بار؟
  • سوئاللارغا جاۋاب بېرىشنى رەت قىلىش ياكى ئۇلارغا تەتۈر جاۋاب بېرىش ، بىر ئېغىز جاۋاب
  • ئاڭلىماسلىق ياكى ئاڭلىماسلىققا مايىل
  • قارشى تەرەپنى كۆرسىتىش كۆرۈنمەيدىغان (روھىي تاش ئېتىش)
  • كەينىگە بۇرۇلۇپ كۆز تېگىشتىن ساقلىنىش
  • تېمىنى ئۆزگەرتىش
  • يىراقلاپ مېڭىش ۋە ئۆيدىن چىقىپ كېتىش
  • پاراڭلىشىشنى ئاخىرلاشتۇرۇش
  • ھەمراھىنىڭ ئەندىشىسىنى رەت قىلىش

كىشىلەرنىڭ تاش ئېتىشىدىكى سەۋەبلەر

تاش ئېتىش ئىختىيارىي شۇنداقلا ئىختىيارسىز بولىدۇ. ئويلىمىغان يەردىن ، بۇ كۆپىنچە بېسىم ۋە بېسىمنىڭ مۇداپىئە ئىنكاسى. ئۇ ئۆز ئىختىيارلىقى بىلەن بولغاندا ، ئادەتتە خاتالىق دەپ قارالغان جازا.

1. مۇداپىئە مىخانىزىمى سۈپىتىدە تاش ئېتىش

ئىشلار ھېسسىيات جەھەتتە زەرەتلەنسە بىر تەرەپ قىلىش نۇرغۇن ئىش بولۇشى مۇمكىن ،بولۇپمۇ ئەرلەر ۋە ئىچ مىجەز كىشىلەر ئۈچۈن. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ،% 85 ئەتراپىدىكى ئەرلەر مۇناسىۋەتتە تاش ئاچىدىكەن. ئۇلار ئوبرازلىق «ئادەم ئۆڭكۈرى» گە بېرىپ ئۇزۇن ۋاقىت ئۆزىنى تىنچلاندۇرىدۇ.

ئاياللار بولسا بىر قەدەر تېز ئۆزىنى خاتىرجەم قىلالايدۇ. بىر مىنۇتتا ئۇلار سىزدىن ئاچچىقلىنىدۇ ، ئىككىنچى كۈنى ، ئۇلار سىزگە ياخشى كۆرىدىغان گەپلەرنى قىلىدۇ. ئەرلەرگە نىسبەتەن بېسىم ئۇلارنىڭ «ئادەم ئۆڭكۈرى» دە جىمجىت ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلە.

2. تاشنى جازالاش

قەستەن تاش ئېتىش ئادەمنىڭ ھەمراھىنى جازالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

ھەر ئىككى مۇناسىۋەت شېرىكنىڭ ئۆز-ئارا ئۇلىنىش ئارزۇسى بار. بىر ھەمراھى ئۇلارنى زۇلۇمغا ئۇچرىدى دەپ ئويلىغاندا ، ئۇلار باشقا ھەمراھى بىلەن پاراڭلىشىشنى توختىتىدۇ. بۇ ئۈن-تىنسىز داۋالاش تۆۋەندىكى ئۇچۇرنى ئەۋەتىدۇ:

«سىز ماڭا زۇلۇم قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن سۆيگۈ ، غەمخورلۇق ۋە قوللاشنى قايتۇرۇۋاتىمەن.»

قاراڭ: ھاقارەتلەنگەن شېرىك سىناق (16 تۈر)

بۇ ئۆچ ئېلىش ۋە جازالاش ھەرىكىتى. بۇمۇ كۈچ چىقىرىشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى. ئەگەر تاشتىن ياسالغان ھەمراھى قايتا پاراڭلاشماقچى ۋە قايتا ئۇلانماقچى بولسا ، ئۇلار كەچۈرۈم سورىشى ۋە تۈزىتىشى كېرەك.

3. تاش ئېتىشتىن ساقلىنىش مېخانىزمى سۈپىتىدە

تاش ئېتىش ئارقىلىق زىددىيەتنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى كەسكىنلەشتۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ. ئىككى تەرەپ ئوتتۇرىسىدا ئۇدا ئىلگىرى-كېيىن بولۇپ توقۇنۇش كۈچىيىدۇ. بىر تەرەپ تاش ئاتقاندا ، ئۇ قىسقا توك يولىتوقۇنۇش.

ئۇنىڭدىن باشقا ، بەزى كىشىلەر بىلەن مۇنازىرىلىشىش پەقەتلا نەتىجىسىز. نېمە دېيىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ ئاڭلىمايدىغانلىقىنى بىلىسىز. ئۇلار سىزگە ھېسداشلىق قىلىشنى رەت قىلىدۇ ياكى قانداق ئالاقىلىشىشنى بىلمەيدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، تاش ئېتىش ئۇزۇن ، ئەھمىيەتسىز تالاش-تارتىشلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن قىممەتلىك تاكتىكا بولالايدۇ. ئالاقە مۇناسىۋەتنى جانلاندۇرىدىغان نەرسە. ئەمەلىيەتتە ، تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، تاش ئېتىش ئاجرىشىشنىڭ مۇھىم ئالدىن بېشارىتى.

تاش ئېتىش مۇناسىۋەتكە زىيان سالىدۇ: ھەر ئىككى شېرىك ئۈچۈن مۇناسىۋەتتىن رازى بولۇش

  • يېقىنچىلىقنى ئازايتىش
  • چۈشكۈنلۈك خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ>
  • تاش تېشىدىن ئۆتۈش

    تاش ئېتىش ھەمراھى بىلەن قايتا ئالاقە ئورنىتىش ئۈچۈن قەدەم بېسىشتىن بۇرۇن ، ئۇلارنىڭ تاش ئېتىش ئارقىلىق نېمىگە ئېرىشمەكچى بولغانلىقىنى تېپىپ بېقىڭ؟ ئۇ مۇداپىئە مېخانىزمىمۇ؟ جازامۇ؟ ياكى ئالدىنى ئېلىش ئىستراتېگىيىسى؟

    بەزىدە بۇ سەۋەبلەر بىر-بىرىنى قاپلاپ كېتىشى مۇمكىن.

    ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى جازالىشى مۇمكىن دەپ ئويلاشقا ھېچقانداق ئاساسىڭىز بولمىسا ، ئۇلۇغ. ئۇلارغا پەقەت خاتىرجەملىك ۋە ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن بوشلۇق بېرىشىڭىز كېرەك.

    ئۇلار قىلغاندىن كېيىن ، ئۇلار ئەسلىگە كېلىدۇھېچ ئىش بولمىغاندەك سىز بىلەن ئالاقە قىلىڭ. ئالاقە قايتا قوزغالغاندىن كېيىن ، ئۇلارنىڭ تاش ئېتىش ھەرىكىتىدىن قەتئىي ئاغرىنسىڭىز بولىدۇ. ئۇلارغا سىزگە قانداق ھېسسىيات ۋە نېمە ئۈچۈن قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈڭ. ئەگەر تاش تامنى ئۇرسىڭىز ، ئۇ بۇزۇلمايدۇ ، پەقەت ئازابلىنىسىز. ئۇلارنىڭ بۇ قىلمىشىنى كۆرسىتىشىدىكى سەۋەب بار. ئۇلارغا يول قويايلى. ئۇلارغا تاش تامغا بوشلۇق بېرىڭ.

    كېيىنكى ئىشلىرىڭىز سىزنىڭ مۇناسىۋەتنى قانچىلىك قەدىرلىشىڭىزگە باغلىق. ئۇلارغا بىر ئاز ۋاقىت بەرگەندىن كېيىن ، ئالاقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ. ئۇلاردىن نېمىشقا تاش ئېتىپ تاشلىغانلىقىنى سوراپ بېقىڭ.

    ھەمىشە ، ئۇلارنىڭ زۇلۇم ھېس قىلىدىغان ھەقىقىي سەۋەبى بارلىقىنى بايقايسىز. قەستەن ياكى مەقسەتسىز ھالدا خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراڭ ، ئەگەر خاتالاشمىغان بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ خاتا تونۇشىنى تازىلاڭ. بۇ خىل مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنىڭ يولى. ئۇلارنى تاش ئېتىشقا چاقىرغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ، شۇندىلا ئۇلار بۇ قىلمىشنى قايتا-قايتا تەكرارلىمايدۇ. سىز. ئەگەر سىز ھەمىشە بىر مەيدان مۇسابىقىدىن كېيىن ئۇلارنى قايتۇرۇۋېلىشقا ئالدىرسىڭىزتاش ئېتىش ، ئۇلارنىڭ يۈرۈشلۈك زاپچاسلىرىدا ئېسىل كىچىك قورال بار ، ئۇلار خالىغان ۋاقىتتا ئىشلىتەلەيدۇ. شۇنداق قىلسىڭىز ، سىزمۇ ئۇنى قىلالايسىز دېگەن ئۇچۇرنى ئەۋەتىسىز. . ئۇلارنىڭ تاش ئېتىشىدىن پۈتۈنلەي تەسىرگە ئۇچرىمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ تاش ئېتىشنى كارغا كەلمەيدۇ دەپ ئويلايدۇ ، ھەمدە ئۇنى ئىسسىق بەرەڭگەدەك تاشلايدۇ. ئاخىرلىشىدۇ.

    مۇناسىۋەتتە تاش ئېتىش ئوچۇق ئالاقىنىڭ كەملىكىنىڭ ئالامىتى. ئەگەر شېرىكلەر مۇناسىۋەتتىكى ئۈمىد ، ئارزۇ ، قورقۇنچ ۋە ئەندىشىسىنى ئوچۇق-ئاشكارە يەتكۈزەلمىسە ، مۇناسىۋەت داۋاملاشمايدۇ.

    Thomas Sullivan

    جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.