مايوسي جو سبب ڇا آهي؟

ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن ناراض ڇو ٿي ويندا آهن؟

جواب مايوسي جي جذبي ۾ آهي. مايوسي جا احساس تڏهن پيدا ٿين ٿا جڏهن ڪو ماڻهو يا ڪا شيءِ اسان کي حاصل ڪرڻ يا ڪرڻ کان روڪي ٿي جيڪا اسان چاهيون ٿا.

انسان مقصد ڳولڻ وارا جاندار آهن مسلسل پنهنجي ضرورتن ۽ مقصدن جي پورائي جي ڳولا ۾. اهو اسان لاءِ عام آهي ته وقت بوقت مايوسي جي احساسن جو تجربو ڪريون.

پر ڇو؟ مايوسي جو مقصد ڇا آهي؟

اسان جو ذهن اسان کي مايوسي جو جذبو موڪلي ٿو جڏهن اهو معلوم ٿئي ٿو ته اسان جا موجوده عمل اسان جي مقصدن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ ۾ غير موثر آهن.

تنهنڪري، مايوسي جا احساس پيدا ڪرڻ سان، توهان جو ذهن توهان کي چئي رهيو آهي ته توهان جيڪي ڪري رهيا آهيو اهو ڪرڻ بند ڪريو ۽ متبادل، وڌيڪ اثرائتو طريقا ڳوليو.

مايوسي اسان کي پوئتي هٽڻ، سوچڻ ۽ معلوم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي ته اسان جا موجوده ڪارناما غير موثر ڇو آهن ۽ ان جي بدران اسان ڪهڙا ممڪن متبادل ڳولي سگهون ٿا.

هڪ شاگرد جيڪو امتحان جي تياري نٿو ڪري سگهي مايوس ٿي سگهي ٿو.

هڪ پيءُ جيڪو پنهنجي روئندڙ ٻار کي پرسکون ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو شايد مايوسي جو تجربو ڪري ٿو.

هڪ وڪرو ڪندڙ جيڪو وڪرو ڪرڻ جي قابل نه آهي نتيجي طور مايوس ٿي سگھي ٿو.

هڪ باس پنهنجي ملازم جي لاپرواهي جي ڪري مايوس ٿي سگهي ٿو.

مايوسي ۽ لاچاري

مايوسي ۽ لاچاري مختلف جذبا آهن. مايوسي کي شروعاتي اسٽيج طور سمجهي سگهجي ٿولاچاري جيڪڏھن ماڻھوءَ کي يقين آھي ته نڪرڻ جو ڪو رستو ناھي.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو اهو حاصل ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو جيڪو هو چاهي ٿو ته هو مايوسي محسوس ڪري سگهي ٿو پر جيڪڏهن انهن کي يقين آهي ته ان بابت ڪجهه به نه ٿو ڪري سگهجي ته پوءِ اهي به بيوس محسوس ڪن ٿا.

مايوسي ۽ لچڪ

جيڪڏهن توهان ڪافي لچڪدار آهيو، ته توهان ٻين جي مقابلي ۾ گهٽ مايوسي محسوس ڪري سگهو ٿا. ماڻهو مايوسيءَ جي ڪري مغلوب ٿي وڃن ٿا ۽ محسوس ڪن ٿا لاچار ۽ ڦاسي پون ٿا جيڪڏهن اهي لچڪدار نه آهن. لچڪدار هجڻ جو سادو مطلب آهي اهو مڃڻ ته ڪا شيءِ ڪرڻ لاءِ هميشه هڪ ٻيو طريقو هوندو آهي.

تخليقي ماڻهو، تنهن ڪري، وڌيڪ لچڪدار هوندا آهن. جيڪڏهن ڪو ماڻهو بيوس ۽ بيوس محسوس ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو يقين آهي ته نڪرڻ جو ڪو رستو ناهي، اهي خراب محسوس ڪن ٿا. جيڪڏهن انهن جي مايوسي ڪجهه عرصي تائين جاري رهي، اهي اميد وڃائي سگهن ٿا ۽ مايوس ٿي سگهن ٿا.

ڪيئن مايوسي غصي جو سبب بڻجي سگهي ٿي

ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو مايوس ٿي ويندا آهن، اهي به جارحيت جو شڪار ٿي سگهن ٿا. مايوسي اسان کي خراب محسوس ڪري ٿي ۽ اسان کي منفي توانائي سان چارج ڪري ٿي. اسان سڀ چاهيون ٿا ته نفسياتي طور تي مستحڪم ۽ ڪا به اضافي توانائي جيڪا اسان کي غير مستحڪم بڻائي ٿي، اسان کي ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان ڇڏڻو پوندو.

تنهنڪري جڏهن اسان مايوسي جي ڪري خراب جذبات سان چارج ڪيو وڃي ٿو، اسان جارحيت بڻجي ماڻهن تي پنهنجي اضافي منفي توانائي کي ڊمپ ڪرڻ تي مجبور محسوس ڪندا آهيون.

توهان ڪيترا ڀيرا ڪنهن سان جارحانه رويو صرف ان ڪري ڪيو آهي جو توهان مايوسي محسوس ڪرڻ جي نتيجي ۾ ناراض ٿي ويا آهيو؟

ويڊيو گيمممڪن آهي ته عادتون پنهنجي خاندان جي ميمبرن سان ۽ انهن جي آس پاس وارن سان گڏ هڪ گيمنگ سيشن کان پوءِ ئي جارحاڻي انداز ۾ هلن. اهو عام طور تي ڇاڪاڻ ته اهي راند کٽڻ يا ڪنهن اسٽيج کي پار ڪرڻ جي قابل نه هئا.

جڏهن ڪو ماڻهو اهڙين حالتن ۾ جارحيت ڏيکاري ٿو، اهي بهتر محسوس ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي مايوسي کي آزاد ڪرڻ جي قابل آهن (ڪنٽرول جي نقصان + شڪست محسوس ڪرڻ). اهو انهن کي ٻيهر ڪنٽرول حاصل ڪرڻ ۽ بهتر ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ساڳيو ئي معاملو غضب جو آهي. غضب نه رڳو گهڻو مايوسي جو سبب بڻجندو آهي پر اهو پڻ جڏهن اسان محسوس ڪيو ته اسان کي ڪنهن به طريقي سان ڏک، ذلت ۽ خواري محسوس ٿئي ٿي.

غضب هڪ انتهائي ڪاوڙ جو شڪار آهي جيڪو ماڻهن کي ٽوڙي ٿو ۽ اڇلائي ٿو، ملڪيت کي نقصان پهچائي ٿو ۽ ٻين جي خلاف تشدد استعمال ڪري ٿو.

شاگردن کي ڳولڻ ڪا غير معمولي ڳالهه ناهي، هڪ مشڪل مسئلو حل نه ڪرڻ جي ڪري مايوس ٿي، پنهنجا ڪتاب ۽ قلم اڇلائي ڇڏيا ۽ انهن جي ٽيبلن کي ڌڪ هڻي. غضب جي بنيادي ميڪانيات سادي آهي ۽ هڪ شخص جي نفسياتي استحڪام سان لاڳاپيل آهي.

غصو هڪ شخص کي منفي توانائي سان ڀري ٿو ڇاڪاڻ ته هو انتهائي ڪاوڙ جو تجربو ڪري ٿو ۽ محسوس ڪري ٿو ته هو پنهنجي زندگي تي ڪنٽرول وڃائي چڪو آهي. شين کي ٽوڙڻ ۽ تشدد جي استعمال سان، اهي پنهنجي اضافي توانائي کي آزاد ڪن ٿا ۽ ڪنٽرول جو احساس ٻيهر حاصل ڪن ٿا.

نتيجي طور، اهي گهڻو بهتر ۽ مستحڪم محسوس ڪن ٿا پر ٿوري وقت لاء.

غصي جو احساس اڪثر ڪري اسان کي اهي ڪم ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو، جن جي نتيجي ۾ بعد ۾ ڏوهه پيدا ٿئي ٿو ۽ گناهه ۽ پشيمانيءَ جي ڪري اسان وڌيڪ خراب محسوس ڪريون ٿا. جي اثر هيٺانهن جذبن جي ڪري، ماڻهو اڪيلو رهڻ لاءِ اتساهه پيدا ڪري ٿو ۽ ڪجهه روئي به ٿو.

مايوسي سان منهن ڏيڻ

سمجھڻ ڇو ته توهان مايوس ٿي رهيا آهيو مايوسي سان معاملو ڪرڻ جو اڌ ڪم آهي. جڏهن ڪجهه ماڻهن کي مايوس ڪري ٿو، اهي اڪثر ڪري نه سگھندا آهن ته انهن جي مايوسي جو سبب پهرين جڳهه ۾. اُهي رڳو بغير سوچ ويچار جي ٻين تي چڙهائي ڪندا آهن.

انهن کي ٻين جا عيب معلوم ٿيندا ته جيئن انهن کي ڇيڙ ڇاڙ ڪرڻ جو موقعو ملي سگهي. حقيقت اها آهي ته، اهي اڳ ۾ ئي خراب محسوس ڪري رهيا هئا، ان کان اڳ جو انهن کي ڌڪڻ شروع ڪيو. اهي اڳ ۾ ئي گهٽ موڊ ۾ هئا ۽ منفي توانائي سان ڀريل هئا. انهن کي صرف هڪ عذر جي ضرورت هئي ته هن منفي توانائي کي ڪنهن شخص يا شئي تي ڇڏڻ لاءِ.

جيڪڏهن اهي پاڻ کان واقف هجن ها ۽ سمجهن ها ته انهن جي مايوسي جو سبب ڇا آهي، اهي محتاط ٿي وڃن ها ته پنهنجي اضافي توانائي کي پنهنجي ذريعن کي هٽائڻ لاءِ استعمال ڪن ها. مايوسي يا پنهنجي مقصد تائين پهچڻ لاءِ متبادل رستا ڳولهڻ.

نتيجو

مايوسي صرف توهان جو ذهن آهي ته توهان کي توهان جي موجوده عملن کي تبديل ڪرڻ لاءِ چيو ڇو ته اهي توهان جي مدد نه ڪري رهيا آهن. هر وقت مايوسي محسوس ٿيڻ عام ڳالهه آهي پر جيڪڏهن اهو گهڻي وقت تائين جاري رهي ته اهو ڪاوڙ ۽ رشتي جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.