د خپګان لامل څه دی؟

ولې خلک کله کله غوسه کیږي؟

ځواب د مایوسۍ په احساساتو کې دی. د مایوسۍ احساسات هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو څوک یا یو څه موږ د هغه څه ترلاسه کولو یا ترسره کولو مخه نیسي چې موږ یې غواړو.

انسانان د هدف په لټه کې ژوندي موجودات دي چې په دوامداره توګه د خپلو اړتیاو او اهدافو د پوره کولو په لټه کې دي. دا زموږ لپاره معمول دی چې وخت په وخت د مایوسۍ احساسات تجربه کړو.

مګر ولې؟ د خپګان موخه څه ده؟

زموږ ذهن موږ ته د مایوسۍ احساسات رالیږو کله چې دا ومومي چې زموږ اوسني کړنې زموږ د اهدافو په ترلاسه کولو کې زموږ سره مرسته نه کوي.

له همدې امله، د مایوسۍ د احساساتو په رامینځته کولو سره، ستاسو ذهن تاسو ته وایي چې د هغه څه کولو څخه ډډه وکړئ چې تاسو یې کوئ او د بدیل، نورو اغیزمنو لارو په لټه کې شئ.

مایوسۍ موږ ته اجازه راکوي چې شاته ولاړ شو، فکر وکړو او معلومه کړو چې ولې زموږ اوسني کړنې بې اغېزې دي او پر ځای یې کوم احتمالي بدیلونه ولټوو.

هغه زده کوونکی چې د ازموینې لپاره چمتووالی نشي نیولی کیدای شي خپه شي.

هغه پلار چې د خپل ژاړي ماشوم په ارامولو کې پاتې راغلی ښايي خپګان تجربه کړي.

یو پلورونکی چې نشي کولی د پلور کولو توان ولري د پایلې په توګه د خپګان احساس وکړي.

ممکن د خپل کارمند د بې پروا چلند له امله خپه شي.

مایوسۍ او بې وسۍ

مایوسۍ او بې وزلي مختلف احساسات دي. مایوسي کیدای شي د ابتدايي مرحلې په توګه فکر وشيبې وسۍ که چیرې سړی په دې باور وي چې د وتلو لاره نشته.

که یو څوک د هغه څه په سرته رسولو کې پاتې راشي چې دوی یې غواړي نو ممکن د مایوسۍ احساس وکړي مګر که دوی باور ولري چې پدې اړه هیڅ شی شتون نلري نو بیا دوی هم د بې وسۍ احساس کوي.

مایوسۍ او انعطاف

که تاسو په کافي اندازه انعطاف منونکي یاست، تاسو ممکن د نورو په پرتله لږ مایوسي تجربه کړئ. خلک د خپګان له امله ډوبیږي او د انعطاف وړ نه وي نو د بې وسۍ او بند احساس کوي. انعطاف منونکي په ساده ډول د دې مانا لري چې په دې باور وي چې تل د یو کار کولو لپاره بله لاره شتون لري.

تخلیقي خلک، له دې امله ډیر انعطاف منونکي دي. که څوک د دې باور له امله چې د خلاصون لاره نه لري د ځان پاتې کیدو او بې وسۍ احساس کوي، دوی بد احساس کوي. که د دوی خپګان د یوې مودې په اوږدو کې دوام ومومي، دوی ممکن امید له لاسه ورکړي او خپګان شي.

څنګه خپګان کولی شي د غصې لامل شي

کله ناکله کله چې خلک مایوسه شي، دوی هم په تیریدو کېدی شي. خپګان موږ ته بد احساس راکوي او موږ منفي انرژي چارجوي. موږ ټول غواړو له رواني پلوه باثباته واوسو او هر هغه اضافي انرژي چې موږ بې ثباته کوي موږ باید په یوه یا بل ډول خوشې کړو.

نو کله چې موږ د مایوسۍ له امله په بدو احساساتو تورن شو، نو موږ مجبور یو چې خپله اضافي منفي انرژي په خلکو باندې د تیریدونکي کیدو له امله وباسو.

څو ځله تاسو د یو چا په وړاندې د تیري وړ چلند کړی یوازې د دې لپاره چې تاسو د خپګان احساس کولو په پایله کې غوسه شوي یاست؟

ویډیو لوبهروږدي کسان احتمال لري چې د لوبو له ناستې وروسته د خپلې کورنۍ او شاوخوا شاوخوا خلکو سره سخت چلند وکړي. دا معمولا د دې لپاره وي چې دوی نشي کولی لوبه وګټي یا یو پړاو تیر کړي.

کله چې یو څوک په داسې قضیو کې تیریږي، دوی ښه احساس کوي ځکه چې دوی کولی شي خپل مایوسي خوشې کړي (د کنټرول له لاسه ورکول + د ماتې احساس). دا د دوی سره مرسته کوي چې کنټرول بیرته ترلاسه کړي او غوره ښکاري.

د غصې سره ورته قضیه ده غوسه نه یوازې د ډیرې خپګان لامل کیږي بلکه کله چې موږ په هر ډول زیان ، سپکاوی او سپکاوی احساس کوو.

غصه د سختې غوسې یوه لوبه ده چې خلک اړوي چې شیان مات کړي او وغورځوي، ملکیت ته زیان ورسوي او د نورو په وړاندې تاوتریخوالی وکاروي.

دا غیر معمولي خبره نه ده چې د زده کونکو موندل، د یوې سختې ستونزې د نه حل کولو له امله مایوسه شوي، خپل کتابونه او قلمونه یې غورځوي او میزونه یې ټکوي. د غضب اصلي میکانیکونه ساده دي او د یو شخص له رواني ثبات سره تړاو لري.

غصه یو شخص له منفي انرژي ډکوي ځکه چې دوی سخت غوسه تجربه کوي او احساس کوي چې دوی په خپل ژوند کنټرول له لاسه ورکړی دی. د شیانو په ماتولو او د تاوتریخوالي په کارولو سره، دوی خپله اضافي انرژي خوشې کوي او د کنټرول احساس بیرته ترلاسه کوي.

په پایله کې، دوی ډیر ښه او باثباته احساس کوي مګر د لنډې مودې لپاره.

د غصې احساسات اکثرا موږ دې ته اړ باسي چې هغه کارونه ترسره کړو چې پایله یې وروسته د ګناه سبب کیږي او د ګناه او پښیمانۍ له امله د بد احساس احساس کوو. د اغیز لاندېدا احساسات، یو څوک هڅوي چې یوازې پاتې شي او ځینې حتی ژاړي.

د خپګان سره معامله

په دې پوهیدل چې ولې تاسو خپه یاست د مایوسۍ سره د معاملې نیمایي دنده ده. کله چې یو څه خلک خپه کوي، دوی اکثرا نشي کولی په ګوته کړي چې په لومړي ځای کې د دوی د نا امیدۍ لامل څه دی. دوی بې له فکره په نورو ټکوي.

دوی به په نورو کې عیبونه لټوي یوازې د دې لپاره چې دوی ته د وهلو فرصت ترلاسه کړي. حقیقت دا دی، دوی لا دمخه د بد احساس درلود، حتی مخکې له دې چې دوی په وهلو پیل وکړي. دوی لا دمخه په ټیټ مزاج کې وو او د منفي انرژي څخه ډک وو. دوی یوازې یو عذر ته اړتیا درلوده چې دا منفي انرژي په یو شخص یا څیز کې خوشې کړي.

که دوی په خپل ځان پوه شوي او پوهیدلي چې د دوی د مایوسۍ لامل شوی ، نو دوی به په احتیاط سره خپله اضافي انرژي د دوی سرچینې لرې کولو ته واړوي. خپګان یا خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره د بدیلو لارو موندل.

نتیجې

مایوس یوازې ستاسو ذهن دی چې تاسو څخه غوښتنه کوي چې خپل اوسني عملونه بدل کړئ ځکه چې دوی ستاسو سره مرسته نه کوي. د مایوسۍ احساس هر وخت او بیا عادي خبره ده، مګر که دا د اوږدې مودې لپاره دوام ومومي، دا د غوسه مسلې او د اړیکو ستونزې رامینځته کولی شي.