რა იწვევს იმედგაცრუებას?

რატომ ბრაზდებიან ზოგჯერ ადამიანები?

პასუხი იმედგაცრუების ემოციაშია. იმედგაცრუების გრძნობა გამოწვეულია მაშინ, როდესაც ვინმე ან რაღაც ხელს გვიშლის მივიღოთ ან გავაკეთოთ ის, რაც გვინდა.

ადამიანები მიზნის მაძიებელი ორგანიზმებია, რომლებიც გამუდმებით ეძებენ თავიანთი საჭიროებებისა და მიზნების შესრულებას. ჩვენთვის ხშირია იმედგაცრუების განცდა დროდადრო.

მაგრამ რატომ? რა არის იმედგაცრუების მიზანი?

ჩვენი გონება გვიგზავნის იმედგაცრუების ემოციას, როდესაც აღმოაჩენს, რომ ჩვენი მიმდინარე ქმედებები არაეფექტურია ჩვენი მიზნების მიღწევაში.

ამიტომ, იმედგაცრუების გრძნობის გამომუშავებით, თქვენი გონება გეუბნებათ, რომ შეწყვიტოთ იმის კეთება, რასაც აკეთებთ და მოძებნოთ ალტერნატიული, უფრო ეფექტური გზები.

იმედგაცრუება საშუალებას გვაძლევს უკან დავიხიოთ, ვიფიქროთ და გავარკვიოთ, რატომ არის ჩვენი ამჟამინდელი ქმედებები არაეფექტური და რა შესაძლო ალტერნატივები შეგვიძლია გამოვიკვლიოთ ამის ნაცვლად.

მოსწავლე, რომელიც ვერ ემზადება ტესტისთვის, შეიძლება იმედგაცრუებული გახდეს.

მამა, რომელიც ვერ ახერხებს ატირებული შვილის დამშვიდებას, შეიძლება განიცადოს იმედგაცრუება.

გამყიდველს, რომელსაც არ შეუძლია გაყიდვა, შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს.

უფროსი შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს მისი თანამშრომლის უყურადღებო დამოკიდებულებით.

იმედგაცრუება და უმწეობა

იმედგაცრუება და უმწეობა სხვადასხვა ემოციაა. იმედგაცრუება შეიძლება ჩაითვალოს საწყის ეტაპზეუმწეობა, თუ ადამიანს სჯერა, რომ გამოსავალი არ არის.

თუ ადამიანი ვერ მიაღწევს იმას, რაც სურს, შეიძლება იმედგაცრუებული იგრძნოს, მაგრამ თუ თვლის, რომ ამის გაკეთება არ შეიძლება, მაშინ ის ასევე თავს უმწეოდ გრძნობს.

იმედგაცრუება და მოქნილობა

თუ საკმარისად მოქნილი ხართ, შესაძლოა სხვებთან შედარებით ნაკლები იმედგაცრუება განიცადოთ. ადამიანები იმედგაცრუების გამო იტვირთებიან და თავს უმწეოდ გრძნობენ თავს, თუ ისინი არ არიან მოქნილები. იყო მოქნილი უბრალოდ ნიშნავს გჯეროდეს, რომ ყოველთვის არსებობს საქმის გაკეთების სხვა გზა.

შემოქმედებითი ადამიანები, შესაბამისად, უფრო მოქნილები არიან. თუ ვინმე თავს ჩაკეტილი და უმწეოდ გრძნობს იმის გამო, რომ სჯერა, რომ გამოსავალი არ არის, თავს ცუდად გრძნობს. თუ მათი იმედგაცრუება გაგრძელდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, მათ შეიძლება დაკარგონ იმედი და გახდნენ დეპრესიული.

როგორ შეიძლება იმედგაცრუებამ გამოიწვიოს გაბრაზება

ზოგჯერ, როდესაც ადამიანები იმედგაცრუებულნი ხდებიან, ისინი ასევე შეიძლება აგრესიულები გახდნენ. იმედგაცრუება ცუდს გვაგრძნობინებს და უარყოფითი ენერგიით გვიმუხტავს. ჩვენ ყველას გვსურს ვიყოთ ფსიქოლოგიურად სტაბილურები და ნებისმიერი დამატებითი ენერგია, რომელიც არასტაბილურს გვხდის, ამა თუ იმ გზით უნდა გავთავისუფლდეთ.

ასე რომ, როდესაც იმედგაცრუების გამო ცუდი ემოციებით ვართ დატვირთული, ჩვენ იძულებულნი ვართ გადავაგდოთ ჩვენი ზედმეტი ნეგატიური ენერგია ადამიანებზე აგრესიულობის გამო.

რამდენჯერ მოიქცეოდით ვინმეს მიმართ აგრესიულად მხოლოდ იმიტომ, რომ გაბრაზებული იყავით იმედგაცრუების გამო?

ვიდეო თამაშინარკომანები, სავარაუდოდ, აგრესიულად იქცევიან ოჯახის წევრებთან და მათ გარშემო მყოფებთან თამაშის სესიის შემდეგ. ეს ჩვეულებრივ იმიტომ ხდება, რომ მათ ვერ შეძლეს თამაშის მოგება ან ეტაპის გადალახვა.

როდესაც ვინმე ასეთ შემთხვევებში აგრესიას გამოხატავს, ისინი თავს უკეთ გრძნობენ, რადგან შეუძლიათ გაათავისუფლონ თავიანთი იმედგაცრუება (კონტროლის დაკარგვა + დამარცხების შეგრძნება). ეს ეხმარება მათ დაიბრუნონ კონტროლი და გამოჩნდნენ უპირატესად.

იგივეა გაბრაზების შემთხვევაშიც. გაბრაზება გამოწვეულია არა მხოლოდ ზედმეტი იმედგაცრუებით, არამედ მაშინაც, როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ შეურაცხყოფას, დამცირებას და შერცხვენას.

გაბრაზება არის უკიდურესი ბრაზის შეტევა, რომელიც აიძულებს ადამიანებს დაამტვრიონ და გადააგდონ ნივთები, აზიანონ ქონება და გამოიყენონ ძალადობა სხვების მიმართ.

არაიშვიათად გვხვდება სტუდენტები, რომლებიც იმედგაცრუებულნი არიან რთული პრობლემის გადაუჭრელობის გამო, გადაყრიან წიგნებს და კალმებს და ურტყამენ მაგიდებს. გაბრაზების ძირითადი მექანიზმი მარტივია და დაკავშირებულია ადამიანის ფსიქოლოგიურ სტაბილურობასთან.

გაბრაზება ავსებს ადამიანს უარყოფითი ენერგიით, რადგან განიცდის უკიდურეს ბრაზს და გრძნობს, რომ დაკარგა კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე. ნივთების მსხვრევით და ძალადობით ისინი ათავისუფლებენ ზედმეტ ენერგიას და აღადგენენ კონტროლის გრძნობას.

შედეგად, ისინი თავს ბევრად უკეთ და სტაბილურად გრძნობენ, მაგრამ ხანმოკლე პერიოდით.

გაბრაზების გრძნობა ხშირად გვაიძულებს გავაკეთოთ ისეთი რამ, რაც მოგვიანებით იწვევს დანაშაულის გრძნობას და დანაშაულისა და სინანულის გამო უარესად ვგრძნობთ თავს. ზემოქმედების ქვეშამ ემოციებით ადამიანს უჩნდება მოტივაცია დარჩეს მარტო და ზოგი ტირის კიდეც.

იმედგაცრუებასთან გამკლავება

გააზრება, თუ რატომ გრძნობთ იმედგაცრუებას, იმედგაცრუებასთან გამკლავების საქმის ნახევარია. როდესაც რაღაც აწუხებს ადამიანებს, ისინი ხშირად ვერ ახერხებენ ზუსტად განსაზღვრონ, რა გამოიწვია მათი იმედგაცრუება პირველ რიგში. ისინი უბრალოდ უსწორდებიან სხვებს დაუფიქრებლად.

ისინი აღმოაჩენენ სხვებს ნაკლოვანებებს მხოლოდ იმისთვის, რომ ჰქონდეთ შეურაცხყოფის საშუალება. რეალობა ისაა, რომ ისინი უკვე ცუდად გრძნობდნენ თავს, მანამდეც კი, სანამ შეურაცხყოფას დაიწყებდნენ. ისინი უკვე დაბალ გუნებაზე იყვნენ და უარყოფითი ენერგიით ივსებოდნენ. მათ უბრალოდ სჭირდებოდათ საბაბი, რათა გაეთავისუფლებინათ ეს ნეგატიური ენერგია რომელიმე ადამიანზე ან ობიექტზე.

რომ იცოდნენ საკუთარ თავზე და გაეგოთ, თუ რა გამოიწვია მათი იმედგაცრუება, ისინი ფრთხილად ექნებოდნენ თავიანთი დამატებითი ენერგიის წყაროს ამოღებას. იმედგაცრუება ან მათი მიზნების მისაღწევად ალტერნატიული გზების პოვნა.

დასკვნა

იმედგაცრუება არის მხოლოდ თქვენი გონება, რომელიც გთხოვს შეცვალოთ თქვენი მიმდინარე ქმედებები, რადგან ისინი არ გეხმარებიან. დროდადრო იმედგაცრუების შეგრძნება ნორმალურია, მაგრამ თუ ეს დიდხანს გაგრძელდა, შეიძლება გამოიწვიოს გაბრაზება და ურთიერთობების პრობლემები.