اسان اهو سوچڻ چاهيون ٿا ته اسان دنيا کي ائين ئي ڏسون جيئن اها آهي ۽ اسان جون اکيون تمام گهڻو ڪم ڪن ٿيون جهڙوڪ ويڊيو ڪيمرا اسان جي نظر جي ميدان ۾ سڀني تفصيلن کي رڪارڊ ڪري ٿو.

حق کان اڳتي ڪجھ به نه ٿي سگھي. سچ اهو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن اسان انهن شين کي ڏسي نه سگهندا آهيون جيڪي اسان جي سامهون آهن. اهو، نفسيات ۾، اڻ ڄاڻائي انڌاپڻ جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو.

غير ارادي انڌا پن اسان جي نظر جي ميدان ۾ هجڻ جي باوجود غائب شين ۽ واقعن جو رجحان آهي. اهو ان ڪري ٿئي ٿو جو اسان انهن شين ۽ واقعن تي ڌيان نه ڏئي رهيا آهيون.

اسان جو ڌيان ڪنهن ٻئي طرف آهي. ان ڪري، اهو ڌيان آهي جيڪو شين کي ڏسڻ لاءِ ضروري آهي، ۽ صرف انهن کي ڏسڻ جي ڪا به ضمانت نه آهي ته اسان اصل ۾ انهن کي ڏسي رهيا آهيون.

تبديلي انڌاپن ۽ اڻڄاڻ انڌاپن جي وچ ۾ فرق

هتي اهو حقيقي آهي. - هڪ پوليس جي زندگي جو واقعو جيڪو هڪ مجرم جو تعاقب ڪري رهيو هو ۽ هڪ حملي کي نوٽيس ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيو جيڪو ڀرسان ٿي رهيو هو. پوليس حملي دوران حملي کي مڪمل طور تي وڃائي ڇڏيو. هن تي الزام هنيو ويو ته هن دعويٰ ڪئي ته هن حملو نه ڏٺو. اهو سڀ ڪجهه هن جي سامهون ٿي رهيو هو. جرئت جي اکين ۾، هو بيٺو هو.

ڪو به طريقو ناهي ته هو حملي کي ياد ڪري سگهي ها، پر هن ڪيو. جڏهن محققن ان واقعي کي نقل ڪيو ته هنن معلوم ڪيو ته اٽڪل اڌ ماڻهن ٻڌايو آهي ته ڪنهن اسٽيج ٿيل ويڙهه کي نه ڏٺو آهي.

هڪ ٻيو واقعو اڻڄاتل انڌن سان لاڳاپيل آهي.انڌن کي تبديل ڪريو جتي توهان پنهنجي ماحول ۾ تبديلين کي محسوس ڪرڻ ۾ ناڪام آهيو ڇو ته توهان جو ڌيان ڪنهن ٻئي شيءِ تي آهي.

هڪ مشهور تجربو جنهن ۾ مضمونن جي رڪارڊ ٿيل فوٽيج ڏيکاريو ويو آهي رانديگرن جي هڪ گروپ جو پاڻ ۾ باسڪيٽ بال گذري رهيو آهي. اڌ رانديگرن ڪاري شرٽس ۽ باقي اڌ اڇي شرٽس پاتل هئا.

حصو وٺندڙن کي ڳڻڻ لاءِ چيو ويو ته سفيد شرٽس وارن رانديگرن جو تعداد ڳڻيو. جيئن انهن پاسن جي ڳڻپ ڪئي، هڪ گوريلا سوٽ پائڻ وارو شخص اسٽيج جي پار هليو ويو، مرڪز تي بيٺو، ۽ اڃا تائين پنهنجي سينه کي سڌو سنئون ڪئميرا ڏانهن ڏسي رهيو هو.

تقريبا اڌ شرڪت ڪندڙن گوريلا کي مڪمل طور تي مس ڪيو. 2

ساڳئي مطالعي ۾، جڏهن شرڪت ڪندڙن کان پڇيو ويو ته انهن رانديگرن جي پاسن جو تعداد ڳڻيو جيڪي ڪاري شرٽس پائڻ وارا هئا، وڌيڪ شرڪت ڪرڻ جي قابل ٿي ويا. گوريلا کي نوٽ ڪريو. جيئن ته گوريلا جي سوٽ جو رنگ رانديگرن جي قميص جي رنگ (ڪارو) سان ملندڙ جلندڙ هو، ان ڪري گوريلا کي ڏسڻ آسان هو.

وڌيڪ ثبوت اهو آهي ته ڌيان ڏسڻ لاءِ نازڪ آهي انهن ماڻهن کان اچي ٿو جيڪي دماغي زخمن جو تجربو ڪن ٿا جن جي نتيجي ۾ انهن جي پيريئل پرانتڪس ۾ زخم ٿين ٿا. هي دماغ جو علائقو آهي جيڪو ڌيان سان لاڳاپيل آهي.

جيڪڏهن زخم parietal cortex جي ساڄي پاسي آهي ته اهي پنهنجي کاٻي پاسي شين کي ڏسڻ ۾ ناڪام ٿيندا آهن ۽ جيڪڏهن زخم کاٻي پاسي آهي ته اهي پنهنجي ساڄي پاسي واري شين کي ڏسڻ ۾ ناڪام ٿيندا آهن. مثال طور، جيڪڏهن زخم ساڄي پاسي آهي، اهيانهن جي پليٽن جي کاٻي پاسي کان کاڌو کائڻ ۾ ناڪام ٿيندو.

غير ارادي انڌا ٿيڻ جو سبب

توجه هڪ محدود وسيلو آهي. اسان جو دماغ اڳ ۾ ئي استعمال ڪري ٿو 20٪ ڪلوريون جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون ۽ جيڪڏهن اهو سڀ ڪجهه پروسيس ڪيو وڃي ته اهو ماحول ۾ اچي ٿو، ان جي توانائي جي گهرج وڌيڪ هوندي.

موثر ٿيڻ لاءِ، اسان جو دماغ اسان جي ماحول مان محدود معلومات کي پروسيس ڪري ٿو ۽ اهو پڻ ڌيان جي اوور لوڊ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. گهڻو ڪري، دماغ صرف انهن شين تي ڌيان ڏئي ٿو جيڪي ان سان لاڳاپيل ۽ اهم آهن.

اُميد پڻ اڻڄاڻائيءَ جي انڌائيءَ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿي. توهان کي باسڪيٽ بال ميچ جي وچ ۾ گوريلا ڏسڻ جي اميد نه آهي ۽ تنهن ڪري اهو ممڪن آهي ته توهان ان کي وڃايو. جيتوڻيڪ اسان جو دماغ ماحول مان بصري معلومات جي محدود مقدار تي عمل ڪري ٿو، پر عام طور تي اهو ڪافي هوندو آهي ته اسان کي ٻاهرين دنيا جي هڪ مربوط نمائندگيءَ جي اجازت ڏين.

پنهنجي ماضي جي تجربن جي بنياد تي، اسان ڪجهه اميدون پيدا ڪريون ٿا ته اسان جو ماحول ڪيئن ٿيندو. ڏيکارجي ٿو. اهي اميدون ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ ذهن کي شين کي تيزيء سان عمل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، غلط فهم پيدا ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پروف ريڊ ڪيو آهي، توهان کي خبر آهي ته ٽائپس کي وڃائڻ ڪيترو آسان آهي ڇو ته توهان جو دماغ جملو پڙهڻ کي جلدي ختم ڪرڻ جو خواهشمند آهي.

جڏهن ڌيان اندر جي طرف مرکوز ڪيو وڃي

غير ارادي انڌا نه رڳو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ڌيان وڃايل شيءِ کان پري ڪنهن ٻئي شيءِ ڏانهن متوجه ڪيو وڃي.بصري ميدان پر اهو پڻ جڏهن ڌيان ذهني ذهني حالتن تي مرکوز آهي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان ڊرائيونگ ڪري رهيا آهيو ۽ ڏينهن ۾ خواب ڏسي رهيا آهيو ته توهان رات جي ماني ۾ ڇا کائينداسين، اهو ممڪن آهي ته توهان ان ڳالهه کان انڌا ٿي ويندا ته جيڪو توهان جي سامهون روڊ تي آهي. اهڙي طرح، جيڪڏهن توهان کي ڪا ياداشت ياد اچي رهي آهي، ته توهان شايد اهي شيون نه ڏسي سگهندا جيڪي توهان جي سامهون آهن.

اپولو رابنس هن سٺي وڊيو جي شروعات ڪري ٿو ڏيکاريو ته ڪيئن يادگيري ياد ڪرڻ غير ارادي انڌاپن جو سبب بڻجي سگهي ٿي:

غير ارادي انڌا پن: نعمت يا لعنت؟

اهو ڏسڻ آسان آهي ته اسان جي ماحول ۾ ڪجهه اهم شين تي ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت اسان جي ابن ڏاڏن جي مدد ڪئي هوندي. اهي شڪارين ۽ شڪار تي صفر ڪري سگهن ٿا ۽ انهن دوستن تي ڌيان ڏيڻ جو انتخاب ڪن ٿا جيڪي انهن ۾ دلچسپي رکن ٿا. غير اهم واقعن کي نظرانداز ڪرڻ جي صلاحيت نه هجڻ جو مطلب آهي اهم واقعن تي ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت نه هجڻ.

جديد زمانو، بهرحال، مختلف آهن. جيڪڏهن توهان هڪ سراسري شهر ۾ رهندا آهيو، توهان مسلسل هر طرف کان بصري حوصلا افزائي ڪري رهيا آهيو. حوصلي جي هن افراتفري سوپ ۾، دماغ ڪڏهن ڪڏهن غلط اندازو لڳائي ٿو ته ڇا ضروري آهي ۽ ڇا نه آهي.

انهي سان گڏ، توهان جي ماحول ۾ تمام گهڻيون اهم شيون هلي رهيون آهن پر توهان جو بصري نظام هڪ وقت ۾ انهن سڀني سان معاملو ڪرڻ لاء ترقي نه ڪيو آهي.

مثال طور، ڊرائيونگ دوران ٽيڪسٽ پيغام ڏيڻ توهان لاءِ اهم ٿي سگهي ٿو پر ائين ئي توهان جي موٽرسائيڪل کي نظر اچي رهيو آهي جيڪو توهان ڏانهن اچي رهيو آهي. بدقسمتي سان، توهان شرڪت نٿا ڪري سگهوٻئي.

حوالو

1. چابرس، سي. ايف.، وينبرگر، اي.، فونٽين، ايم، ۽ ايم. سائمنس، ڊي جي (2011). توهان وڙهندڙ ڪلب جي باري ۾ نه ڳالهايو جيڪڏهن توهان نوٽيس نه ڪندا وڙهندڙ ڪلب: غير جانبدار انڌا پن هڪ تخليقي حقيقي دنيا جي حملي لاء. i-تصور ، 2 (2)، 150-153.
2. سائمنز، ڊي جي، ۽ چابرس، سي ايف (1999). اسان جي وچ ۾ گوريلا: متحرڪ واقعن لاء مسلسل اڻڄاڻ انڌا. تصور ، 28 (9)، 1059-1074.