စိတ်ပျက်မှုကို ဘာက ဖြစ်စေတာလဲ။

လူတွေက ဘာကြောင့် တစ်ခါတလေ ဒေါသဖြစ်နေကြတာလဲ။

အဖြေက စိတ်ပျက်အားငယ်နေတဲ့ စိတ်ခံစားမှုမှာ ရှိတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်တာကို ရယူခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ခြင်းမှ တားဆီးခြင်းခံရသောအခါ စိတ်ပျက်ခြင်းခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

လူသားများသည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်စုံမှုကို အမြဲမပြတ် ရှာဖွေနေသည့် ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိ သက်ရှိများဖြစ်သည်။ စိတ်ပျက်စရာ ခံစားချက်တွေကို ရံဖန်ရံခါ ကြုံတွေ့ရတတ်တာက သာမာန်ပါပဲ။

ဒါပေမယ့် ဘာကြောင့်လဲ။ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ကား အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ရှိလုပ်ဆောင်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရာတွင် ထိရောက်မှုမရှိသည်ကို တွေ့ရှိသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် စိတ်ပျက်အားငယ်သည့်ခံစားချက်ကို ပို့ပေးပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ပျက်စရာခံစားချက်များကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့်၊ သင်လုပ်နေသောအရာကို ရပ်ရန် သင့်စိတ်က သင့်ကိုပြောနေခြင်းဖြစ်ပြီး အခြားနည်းလမ်းများနှင့် ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

စိတ်ပျက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား နောက်ပြန်ဆုတ်ရန်၊ တွေးတောပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ရှိလုပ်ဆောင်မှုများသည် အဘယ်ကြောင့်ထိရောက်မှုမရှိကြောင်းနှင့် မည်သို့ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေနိုင်မည်နည်း။

စာမေးပွဲအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းမပြုနိုင်သော ကျောင်းသားတစ်ဦးသည် စိတ်ပျက်သွားနိုင်သည်။

သူ၏ငိုသံကို မဖြေလျှော့သောဖခင်တစ်ဦးသည် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုခံစားရနိုင်သည်။

မရောင်းနိုင်သူ အရောင်းဝန်ထမ်းသည် ရလဒ်အဖြစ် စိတ်ပျက်သွားနိုင်သည်။

သူဌေးတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဝန်ထမ်း၏ ဂရုမစိုက်သောသဘောထားကြောင့် စိတ်ပျက်သွားနိုင်သည်။

စိတ်ပျက်မှုနှင့် အကူအညီမဲ့မှု

စိတ်ပျက်မှုနှင့် အကူအညီမဲ့မှုတို့သည် မတူညီသောခံစားချက်များဖြစ်သည်။ စိတ်အလိုမကျမှုကို ကနဦးအဆင့်အဖြစ် ယူဆနိုင်သည်။လူသည် ထွက်လမ်းမရှိဟု ယုံကြည်လျှင် အကူအညီမဲ့ခြင်း။

လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့လိုချင်သောအရာကို မပြီးမြောက်ပါက စိတ်ပျက်အားငယ်နေနိုင်သော်လည်း ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာမရှိကြောင်း ယုံကြည်ပါက ၎င်းတို့သည်လည်း အကူအညီမဲ့သလိုခံစားရသည်။

စိတ်ပျက်မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှု

သင်သည် လုံလုံလောက်လောက် လိုက်လျောညီထွေ ရှိပါက၊ အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စိတ်ပျက်မှု နည်းပါးပါသည်။ လူတွေဟာ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး ကူကယ်ရာမဲ့ပြီး လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်ဘူးဆိုရင် ငြီးငွေ့လာကြပါတယ်။ လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်းသည် အရာတစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်ရန် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုအမြဲရှိနေကြောင်း ယုံကြည်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုသည်။

တီထွင်ဖန်တီးသူများသည် ထို့ကြောင့် ပို၍ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် လွတ်မြောက်ရာလမ်းမရှိဟု ယုံကြည်ခြင်းကြောင့် ခိုကိုးရာမဲ့ ခံစားရပါက၊ သူတို့သည် ဆိုးရွားလှသည်။ ၎င်းတို့၏စိတ်ပျက်မှုသည် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဆက်ရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် မျှော်လင့်ချက်ဆုံးရှုံးပြီး စိတ်ဓာတ်ကျလာနိုင်သည်။

စိတ်ပျက်စရာသည် ဒေါသကို မည်သို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

တစ်ခါတစ်ရံ လူများ စိတ်ပျက်လာသောအခါတွင်လည်း ရန်လိုလာနိုင်သည်။ စိတ်အလိုမကျခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆိုးရွားစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား အပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ဖြင့် စွဲချက်တင်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်နေလိုကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသည့် မည်သည့်အပိုစွမ်းအင်မဆို ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းဖြင့် လွတ်မြောက်စေလိုပါသည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကြောင့် ဆိုးရွားသောခံစားချက်များဖြင့် စွဲချက်တင်ခံရသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရန်လိုလာခြင်းဖြင့် လူများအပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အပိုအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို စွန့်ပစ်ရန် အတင်းအကြပ်ခံစားရပါသည်။

စိတ်ပျက်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ် သင်ဒေါသထွက်နေသောကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် သင်ဘယ်နှစ်ခါ ကြမ်းတမ်းစွာ ပြုမူခဲ့သနည်း။

ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲလမ်းသူများသည် ဂိမ်းကစားပြီးနောက်တွင် ၎င်းတို့၏ မိသားစုဝင်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများနှင့် ကြမ်းတမ်းစွာ ပြုမူတတ်ပါသည်။ များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ဂိမ်းတစ်ခုကို အနိုင်ယူနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆင့်တစ်ခုကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ခြင်း မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ရန်လိုမှုပြသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့၏စိတ်ပျက်မှုကို လွတ်မြောက်နိုင်သောကြောင့် (ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်း + ရှုံးနိမ့်သွားခြင်း) ကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်စေပြီး သာလွန်ကောင်းမွန်ပုံပေါ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ဒေါသနှင့်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ ဒေါသသည် အလွန်အမင်း စိတ်အလိုမကျခြင်းကြောင့်သာမက ကျွန်ုပ်တို့ နာကျင်ခံစားရခြင်း၊ အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် အရှက်ကွဲခြင်းတို့ကို ခံစားရသည့်အခါတွင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ဒေါသသည် လူတို့ကို ဖြိုခွဲပစ်ခြင်း၊ ပစ္စည်းဥစ္စာများ ပျက်စီးစေခြင်းနှင့် အခြားသူများကို အကြမ်းဖက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် ပြင်းထန်သော ဒေါသပြိုင်ပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။

ခက်ခက်ခဲခဲပြဿနာကို မဖြေရှင်းနိုင်လို့ စိတ်မပျက်တာ၊ စာအုပ်တွေ၊ ဘောပင်တွေကို စွန့်ပစ်ပြီး စားပွဲတွေကို ရိုက်နှက်တာတွေကြောင့် ကျောင်းသားတွေကို တွေ့ရတာ မဆန်းပါဘူး။ ဒေါသ၏ အရင်းခံ စက်ပြင်သည် ရိုးရှင်းပြီး လူတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

ဒေါသသည် လူတစ်ဦးအား ပြင်းထန်သောဒေါသကို ခံစားရပြီး ၎င်းတို့၏ဘဝအပေါ် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု ခံစားမိသောကြောင့် အဆိုးမြင်စွမ်းအင်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အရာများကို ချိုးဖျက်ပြီး အကြမ်းဖက်မှုကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ပိုလျှံနေသော စွမ်းအင်များကို ထုတ်လွှတ်ကာ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး တည်ငြိမ်သော်လည်း အချိန်တိုအတွင်း ခံစားရသည်။

ဒေါသ၏ခံစားချက်များသည် နောင်တွင် အပြစ်ရှိစေသည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား မကြာခဏ တွန်းအားပေးပြီး အပြစ်နှင့်နောင်တကြောင့် ပိုဆိုးလာပါသည်။ သက်ရောက်မှုအောက်မှာဒီခံစားချက်တွေက လူတစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ စိတ်အားထက်သန်လာပြီး တစ်ချို့က ငိုတောင် ငိုချင်ကြတယ်။

စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း

စိတ်ပျက်ရခြင်းအကြောင်း နားလည်ခြင်းသည် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း၏ တစ်ဝက်တစ်ပျက်ဖြစ်သည်။ လူတွေကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အခါ တစ်ခုခုကြောင့် သူတို့စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကို မကြာခဏ အတိအကျမသိနိုင်ပါဘူး။ သူတို့သည် အခြားသူများကို မတွေးဘဲ ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချတတ်ကြသည်။

သူတို့သည် အခြားသူများကို ပြစ်တင်ဝေဖန်ရန် အခွင့်အရေးရနိုင်ရုံမျှဖြင့် အခြားသူများအပေါ် အပြစ်ရှာကြလိမ့်မည်။ အမှန်မှာ၊ ဆဲဆိုကြိမ်းမောင်းခြင်းမပြုမီတွင်ပင် ၎င်းတို့သည် ဆိုးရွားနေပြီဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာ စိတ်ဓာတ်နိမ့်ကျပြီး အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပြီးသားပါ။ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် အရာဝတ္တုများအပေါ် ဤအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်ရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုမျှသာ လိုအပ်ပါသည်။

သူတို့သည် ၎င်းတို့စိတ်ပျက်စေသည့် အကြောင်းရင်းကို ကိုယ်တိုင်သိရှိနားလည်ခဲ့လျှင် ၎င်းတို့၏ အရင်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှားရန် ၎င်းတို့၏ အပိုစွမ်းအင်ကို ဖြန့်ဝေရန် သတိထားခဲ့ကြပေလိမ့်မည်။ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်း။

နိဂုံး

စိတ်ပျက်မှုသည် သင့်အား မကူညီသောကြောင့် သင့်လက်ရှိလုပ်ဆောင်မှုများကို ပြောင်းလဲရန် တောင်းဆိုနေခြင်းသာဖြစ်သည်။ ခဏခဏစိတ်ပျက်နေတာမျိုးက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် အကြာကြီးဆက်သွားရင် ဒေါသပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။