كەمتۈكلۈكنى يېڭىش

 كەمتۈكلۈكنى يېڭىش

Thomas Sullivan

مەزمۇن جەدۋىلى

تۆۋەن دەرىجىدىكى مۇرەككەپلىكنى يېڭىش توغرىسىدا سۆزلەشتىن بۇرۇن ، تۆۋەن دەرىجىدىكى ھېسسىياتنىڭ زادى قانداق ۋە نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. قىسقىسى ، ناچار كەيپىيات بىزنى ئىجتىمائىي گۇرۇپپىمىزدىكىلەر بىلەن رىقابەتلىشىشكە ئۈندەيدۇ. بۇ ناچار ھېسسىيات يوشۇرۇن ئاڭنىڭ ئادەمدىن «غەلىبە» قىلىشىنى ۋە شۇ ئارقىلىق باشقىلاردىن ئۈستۈن بولۇشىنى تەلەپ قىلىدىغان سىگنال.

ئەجدادلىرىمىز مۇھىتىدا غەلىبە قىلىش ياكى يۇقىرى ئىجتىمائىي ئورۇنغا ئىگە بولۇش بايلىق مەنبەسىگە ئېرىشىشنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىز ئۆزىمىزنى ئۈچ ئىشنى قىلىدىغان پىسخىكىلىق مېخانىزىمنى ئېلىپ يۈرىمىز:

  • ئۆزىمىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇڭ ، شۇندىلا بىز ئۇلار بىلەن قەيەردە تۇرىدىغانلىقىمىزنى بىلەلەيمىز.
  • ئۆزىمىزدىن ئەۋزەل ئىكەنلىكىمىزنى بايقىغىنىمىزدا ئۆزىمىزنى ئۈستۈن ھېس قىلىڭ. ئۆزىنى ئۈستۈن ھېس قىلىش. ئەۋزەللىك تۇيغۇسى بىزنى «ئەۋزەل» ھېس قىلىدىغان ئىشلارنى داۋاملىق قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇش ئۈچۈن «لايىھەلەنگەن». بىزنىڭ ئورنىمىزنى تۆۋەنلىتىدىغان جازالاش قىلمىشلىرى بىلەن بىزنىڭ ئورنىمىزنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان ئاددىي مۇكاپاتلىق ئويۇن.

    ناچار كەيپىيات ۋە ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇش

    'ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ'. كۆپىنچە تەكرارلانغان ۋە قىستۇرما نەسىھەتلەر. ئەمما ئۇ ئابىزنىڭ ئىجتىمائىي ئورنىمىزنى ئۆلچەيدىغان نېگىزلىك جەريان. بۇ بىزگە تەبىئىي كېلىدىغان ، ئاسان يەڭگىلى بولمايدىغان يۈزلىنىش.

    ئەجدادلار ئىنسانلار ئۆزلىرى بىلەن ئەمەس ، بەلكى باشقىلار بىلەن رىقابەتلەشتى. تارىختىن بۇرۇنقى بىر ئەرگە «ئۆزىنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇشقا بولمايدۇ ، بەلكى ئۆزى بىلەن سېلىشتۇرۇش كېرەك» دېيىش بەلكىم ئۇنىڭ ئۈچۈن ئۆلۈم جازاسى بولۇشى مۇمكىن.

    مۇنداقچە ئېيتقاندا ، ئىجتىمائىي سېلىشتۇرۇش ئادەمنىڭ سالامەتلىكىگە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلاپ بېرەلەيدۇ ئۇ پەيدا قىلغان ناچار تۇيغۇ. بۇ ماقالىدە ئۆزۈمنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماسلىق توغرىسىدا سۆزلىمەيمەن ، چۈنكى مېنىڭچە بۇ ھەتتا مۇمكىن ئەمەس. ناچار تۇيغۇنى پەسەيتەلەيدىغان ئىشلارنى قىلىش ئارقىلىق مۇرەككەپ. مەن سىزنىڭ چەكلىمىلىك ئېتىقادىڭىزنى ئوڭشاش ۋە نىشانىڭىزنى پۇختا ئۆزلۈك ئۇقۇمى بىلەن ماسلاشتۇرۇشنىڭ سىزنىڭ ناچار كەيپىياتنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ ئۆتىمەن. ئادەم ئۆزىنىڭ ناچار ھېسسىياتىغا پېتىپ قالىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئادەم ئۆزىنىڭ ناچارلىقىنى بىر تەرەپ قىلىشقا ئىزچىل ئامالسىز.

    قاراڭ: ئۆزگىرىشتىن قورقۇش (9 سەۋەب & amp; يېڭىشنىڭ يوللىرى)

    كۆپىنچە مۇتەخەسسىسلەر پات-پات ئۆزىنى تۆۋەن ھېس قىلىشنىڭ نورماللىقىنى تونۇپ يەتتى. ئەمما كەمتۈكلۈك ھېسسىياتى ئېغىر بولغاندا ، ئۇلار بىلەن نېمە قىلىشنى بىلمىسىڭىز ، پالەچ بولۇپ قالىدۇ.

    ئىلگىرى كۆرگىنىڭىزدەك ، تۆۋەن تۇيغۇنىڭ مەقسىتى بار. ئەگەر كىشىلەر تۆۋەن نۇقتىنى ھېس قىلمىغان بولسا ،ئۇلار تۇرمۇشتا ئېغىر پايدىسىز بولۇپ قالىدۇ. ئۇلار پەقەت رىقابەتلىشەلمەيدۇ.

    تۆۋەن دەرىجىدىكى مۇرەككەپلىك قانداق بولىدۇ؟ كىشىلەر ئادەتتە باشقىلارنى تېخىمۇ قابىلىيەتلىك ، ئىقتىدارلىق ۋە لايىق دەپ ھېس قىلغاندا ئۆزىنى تۆۋەن ھېس قىلىدۇ. ئارقىدا قېلىش. ئۆزىنى تۆۋەن ھېس قىلىش ئۆزىگە ئىشىنىش بىلەن قارمۇ قارشى. باشقىلار ئۆزىگە ئىشەنمىسە ، ئۇلار ئۆزىنىڭ مۇھىم ئەمەس ، لايىق ئەمەس ۋە يېتەرلىك ئەمەسلىكىگە ئىشىنىدۇ.

    سىز ھاياتتىكى بەزى ئىشلاردىن ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ياكى ئۈستۈن ھېس قىلالايسىز. دۆلەت ئوتتۇرىسىدا يوق. روھىي ھالەتنىڭ بولۇشى روھىي بايلىقنى ئىسراپ قىلغانلىق بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ ئىجتىمائىي قاتلامغا تەۋە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.

    ناچارلىقنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

    ئەمەلىيەتتە ناچار بولۇش.

    ئەگەر سىز فاررارىغا ئىگە بولۇش ئادەمنى ئۈستۈن قىلىدۇ ، دەپ قارىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلىسىز. ئەگەر سىز مۇناسىۋەتتە بولۇش ئادەمنى ئۈستۈن قىلىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ۋە ھەمراھىڭىز بولمىسا ، ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلىسىز.

    پەيدا بولغان ناچارچىلىقنى يېڭىشنىڭ يولىبۇ ئىككى مەسىلىدىن فارارىغا ئىگىدارچىلىق قىلىش ۋە شېرىككە ئېرىشىش.

    مەن بۇ مىساللارنى قەستەن تاللىدىم ، چۈنكى ھەقىقەتەن كىشىلەردە پەقەت ئىككى خىل بىخەتەرلىك كاپالىتى مالىيە ۋە مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىك. بۇنىڭ سەۋەبى نېمە ئۈچۈن تەدرىجىي تەرەققىياتنىڭ ئەھمىيىتى بار؟ بالىلىق دەۋرىڭىز جاپالىق ئىدى ، كىشىلەر كاللىڭىزنى چەكلەش ئېتىقادى بىلەن تولدۇردى ، ئۆزىڭىزنىڭ ئۇقۇمىڭىز نامرات بولۇشى مۇمكىن ، سىز دائىم ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلىشىڭىز ياكى «يېتەرلىك ئەمەس» دەپ ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

    ئاتا-ئانىسى ئۇلارنى بەك تەنقىد قىلغان كىشىلەر بەلكىم ئوڭۇشسىزلىققا ئۇچرىشى مۇمكىن. ئاتا-ئانىسىنىڭ بىر نەچچە يىلدىن كېيىنمۇ ئاتا-ئانىسىنىڭ ھۇزۇرىدا ئۇلارغا ۋاقىرىغان. ئۇ تەنقىدلەر ۋە ۋارقىراشلار ئۇلارنىڭ ئىچكى ئاۋازىنىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىدۇ. ئىچكى ئاۋازىمىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلانغان نەرسە كاللىمىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندى.

    ئەگەر سىزنىڭ ناچارلىقىڭىز مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلاردىن كېلىپ چىققان بولسا ، بىلىش ھەرىكىتىنى داۋالاش ناھايىتى پايدىلىق. ئۇ سىزنىڭ بۇرمىلانغان تەپەككۇر ئۇسۇلىڭىزنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ناچارلىقىنى يېڭىش ئۈچۈن قىلىڭ. ئىجتىمائىي سېلىشتۇرۇشتىن ئۆزىنى قاچۇرۇشنىڭ ئورنىغا ، تۆۋەن دەرىجىدىكى مۇرەككەپلىكنى يېڭىشنىڭ ئىشەنچلىك ئۇسۇلى سىز ئۆزىڭىزدىن تۆۋەن ھېس قىلغان ئىشلاردا ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلەش.

    Ofئەلۋەتتە ، ئۆزىنىڭ ناچارلىقى ۋە بىخەتەرسىزلىكى ئۈستىدە ئىشلەش تەس ، شۇڭا كىشىلەر «ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ» دېگەندەك ئاسان ، ئەمما ئۈنۈمسىز ھەل قىلىش چارىلىرىنى جەلپ قىلىدۇ.

    بۇ خىل ئۇسۇلدا بىر ئۆڭكۈر بار. كەمتۈكلۈك تۇيغۇسى بەزىدە يالغان ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. بىر ئادەم ئۆزىنى تۆۋەن دەپ قارىماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئەقىدىنىڭ چەكلىمىسى تۈپەيلىدىن ، ئۇلار ئۆزىنى ئېلىپ يۈرىدۇ. ئۆزىڭىزگە ۋە قابىلىيىتىڭىزگە بۇرمىلانغان كۆز قاراش ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئۇقۇمىڭىزنى تىرىشىپ ئىشلىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ياكى ئۈستۈن ھېس قىلىڭ ، مەن بىر قەدەر قىزىقارلىق ۋە ھەيران قالارلىق شەخسىي كەچۈرمىشلەرنى سۆزلەپ بەرگۈم بار.

    مەن ئالىي مەكتەپنىڭ ئاخىرقى مەۋسۈمىدە ئىدىم. مەن ۋە بىر قانچە دوستلار ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ ياتاق بىناسىدا ئۈستەل تېننىس توپ ئوينايتتۇق. سىزنىڭ بۇ يەردىكى ئۈچ ھەرپكە دىققەت قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.

    ئالدى بىلەن ، زاك (ئىسمى ئۆزگەرتىلدى). زاكنىڭ ئۈستەل تېننىس توپ ئويناشتا نۇرغۇن تەجرىبىسى بار. ئۇ بىزنىڭ ئارىمىزدا ئەڭ ياخشى ئىدى. ئاندىن بۇ ئويۇندا تەجرىبىسى ئاز بولغانلار بار ئىدى. ئاندىن مەندە فولېيغا ئوخشاش مەن بار ئىدى. مەن ئىلگىرى پەقەت بىر نەچچە مەيدان مۇسابىقە ئوينىغان ئىدىم. ئۇنىڭ بىزنى مەغلۇب قىلىشىدىن ئېرىشكەن تەپكەنلىرى كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتتى. ئۇ دائىم كۈلۈمسىرەپ تۇرۇپ ئويۇنلاردىن ھۇزۇرلىناتتى.

    بەلكىم ئۇنى تىرىشىشنىڭ ھاجىتى يوق بولۇشى مۇمكىنئەۋزەللىك ياكى كۆيۈمچان ياكى بىزنىڭ چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىشىمىزنى خالىمايدۇ ، ئۇ مۇسابىقىنى ئادىل قىلىش ئۈچۈن سول قولى بىلەن ئويناشقا باشلىدى. ھازىرغىچە ، بەك ياخشى.

    مەن زاكنىڭ ھېس قىلىۋاتقان ھۇزۇر ۋە ئەۋزەللىكىنى ئاسانلا ھېس قىلالىغان بولساممۇ ، فولېي غەلىتە ھەرىكەت قىلدى. ئۇ زاكنىڭ مەغلۇبىيىتىنى بەكلا ئېلىۋاتاتتى. ئۇ ئويناۋاتقاندا ئۇنىڭ چىرايىدا ھەر ۋاقىت ئېغىر ئىپادىسى بار ئىدى.

    فولېي ئويۇنلارغا بەك ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلاتتى ، خۇددى ئىمتىھانغا ئوخشاش. ئەلۋەتتە ، ئۇتتۇرۇش قىزىقارلىق ئەمەس ، ئەمما ئۈستەل تېننىس توپ ئويناشنىڭ ئۆزى ناھايىتى قىزىقارلىق. ئۇ قارىماققا بۇلارنىڭ ھېچقايسىسىنى باشتىن كەچۈرمىگەندەك قىلاتتى. مەن دائىم فولېينى ئۇرۇشقا باشلىغاندا ئۇنىڭغا ياخشىلىنىۋاتقانلىقىمنى ھېس قىلدىم. مەن ئويۇندا ياخشىلىنىش ۋە رىقابەتلىشىشنىڭ خىرىسىنى ياقتۇردۇم.

    بەختكە قارشى فولېيغا نىسبەتەن ، ئۇنىڭ جىددىيلىكى ۋە ئەندىشىسى ياكى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ تېخىمۇ كۈچەيدى. مەن ۋە زاك ياخشى ئۆتۈۋاتقاندا ، فولېي خۇددى بىر ئىشخانىدا ئىشلەۋاتقاندەك ھەرىكەت قىلىپ ، بىر قىسىم مۆھلەتنى ئورۇنداشنى ئۈمىد قىلدى.

    قاراڭ: ھەر بىر سۆھبەت تالاش-تارتىشقا ئايلانغاندا

    فولېينىڭ ناچار بىر كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقى ماڭا ئايان بولدى. مەن ئىنچىكە ھالقىلارغا كىرمەيمەن ، ئەمما كېيىن ئۇ ئۆزىنىڭ بالىلىق ياكى مەكتەپ ھاياتىدا ئەزەلدىن بىرەر تەنھەرىكەت تۈرىگە ئېرىشەلمەيدىغانلىقىنى ئاشكارىلىدى. ئۇ ھەمىشە ئۆزىنىڭ تەنتەربىيە ئىقتىدارىنىڭ يوقلۇقىغا ئىشىنىدۇ.

    شۇڭلاشقا بۇ بىگۇناھ ئۈستەل تېننىس توپ ئويۇنى ئۇنىڭغا شۇنداق كۈچلۈك تەسىر كۆرسەتتى.

    مەنمۇ زاچقا ئۇتتۇرۇپ قوياتتىم ، ئەمما فولېينى مەغلۇب قىلىش مېنى ياخشى ھېس قىلدى ، بىر كۈنى زاچنىڭ سول قولىنى مەغلۇب قىلىش ئىستىقبالى مېنى ھاياجانلاندۇردى. بىز تېخىمۇ كۆپ ئويۇنلارنى ئوينىغاندا ، مەن بارغانسىرى ياخشىلىنىپ كەتتىم.

    ئاخىرىدا ، مەن زاكنىڭ سول قولىنى يەڭدىم! توختىماي زاچقا ئۇتتۇرۇپ قويغان دوستلىرىمنىڭ ھەممىسى مەن ئۈچۈن شىددەت بىلەن خۇشال بولدى.

    مەن يەڭگەندە ، گاڭگىراپ قالغان بىر ئىش يۈز بەردى. مەڭگۈ ئېسىڭىزدە ساقلانغان بۇ ۋەقە. ئۇ ساراڭ بولۇپ قالدى. مەن كۆرگەن ساراڭلىق ، ئەمما ھەرگىز ئۇنداق ئەمەس. ئالدى بىلەن ، ئۇ ئۈستەل تېننىس توپنى قاتتىق يەرگە تاشلىدى. ئاندىن ئۇ بېتون تامنى قاتتىق ئۇرۇپ ۋە تەپۈشكە باشلىدى. مەن قاتتىق دېسەم ، قاتتىق دېمەكچى.

    زاچنىڭ ھەرىكىتى ئۆيدىكى ھەممەيلەننى ھەيران قالدۇردى. ھېچكىم ئۇنىڭ بۇ تەرىپىنى كۆرۈپ باقمىغان. دوستلىرىم كۈلۈپ كەتتى ۋە ئىلگىرىكى مەغلۇبىيەتلىرىنىڭ جاراھەتلىرىنى ساقايتتى. مەن ، مەن غەلبىگە لايىق تەبرىكلەش ئۈچۈن ھەممە ئىشتا بەك گاڭگىراپ قالدىم.

    زاك ئۈچۈن ئېيتقاندا ، بۇ ئۆچ ئېلىش ۋاقتى ئىدى. ئويۇن. بۇ قېتىم ئۇ ئۆزىنىڭ ھۆكۈمرانلىق قىلىۋاتقان ئوڭ قولى بىلەن ئويناپ مېنى پۈتۈنلەي تارمار قىلدى. ئۇ بۇ مەيدان مۇسابىقىدە غەلىبە قىلدى ۋە ئۆزىنىڭ قەدىر-قىممىتىگە ئېرىشتى. . سىزنىڭ كەمچىلىكىڭىزگە ھەددىدىن زىيادە تۆلەم بېرىشئەۋزەل كۆرۈنۈش ئۈنۈملۈك مۇداپىئە مېخانىزمى. مەن ئۇنىڭغا بىر تەنھەرىكەت تۈرىنى ئېلىپ ، ئۇنىڭغا ياخشى قاتنىشىشنى تەۋسىيە قىلدىم. دېلو ئاخىرلاشتى. زاك ئاللىبۇرۇن بىر ئىشقا ماھىر ئىدى ، شۇڭا ياخشى بولغاچقا ئۇ ئۆزىنىڭ قەدىر-قىممىتىنى نۇرغۇن نەرسىدىن تاپتى. ئۇنىڭ ئەۋزەل ئورنى تەھدىتكە ئۇچرىغاندا ، ئاستىدىكى كاۋاك يادرو ئاشكارىلاندى.

    مەنمۇ قايتا-قايتا ئۇتتۇرۇپ قويدۇم ، ئەمما ئۇ مېنىڭ كىملىكىمنىڭ يادروسىنى يوقىتالمىدى. زاچنىڭ مەسىلىسى ئۇنىڭ ئۆزىنى قەدىرلىشى ئۇنىڭ ئىجتىمائىي ئورنىغا زور دەرىجىدە تايىنىدىغانلىقىدا.

    «مەن لايىق ، چۈنكى مەن بۇ يەردىكى ئەڭ مۇنەۋۋەر توپچى». مېنىڭ بىر تەنھەرىكەت تۈرىدىكى ماھارىتىمنى تەرەققىي قىلدۇرۇۋاتقانلىقىمدا. مەن رىقابەتلىشىشتىن باشقا ئۆگىنىۋاتاتتىم ۋە ئىلگىرىلەۋاتاتتىم. مەن يېتەرلىك مەشىق قىلسام ، زاچنىڭ ئوڭ قولىنىمۇ مەغلۇب قىلالايدىغانلىقىمنى بىلەتتىم.

    بۇ ئۆسۈش تەپەككۇرى دەپ ئاتىلىدۇ. مەن ئۇنىڭ بىلەن تۇغۇلمىغان. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، مەن ئۆزۈمنىڭ قىممىتىنى بىلىش ۋە قابىلىيىتىمگە سېلىشنى ئۆگىنىۋالدىم. بولۇپمۇ مېنىڭ ئۆگىنىش ئىقتىدارىم. كاللامدىكى سىنارىيە:

    «مەن دائىم ئۆگەنگۈچى. مېنىڭ ئۆزۈمنى قەدىرلىشىم مېنىڭ يېڭى نەرسىلەرنى قانداق ئۆگىنىشىمدە. »

    شۇڭا مەن ئۇتتۇرغاندا ئانچە مۇھىم ئەمەس. مەن بۇنى ئۆگىنىش پۇرسىتى سۈپىتىدە كۆردۈم.

    زاك مۇقىم تەپەككۇرغا ئىگە كىشىلەرنىڭ ياخشى ئۈلگىسى. بۇ خىل تەپەككۇرغا ئىگە كىشىلەر ئۆزىنى تۆۋەن ھېس قىلىشقا مايىل ، چۈنكى ئۇلار دۇنيانى پەقەت غەلىبە ۋە ئۇتتۇرۇش نۇقتىسىدىلا كۆرىدۇ. يا غەلىبە قىلىۋاتىدۇ ، ياكى ئۇتتۇرۇۋاتىدۇ.ھەممە نەرسە ئۇلار ئۈچۈن بىر رىقابەت.

    ئۇلار ئۆگىنىشنىڭ ئوتتۇرا باسقۇچىدا ئازراق بولسىمۇ ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلار ئۆگەنسە ، پەقەت غەلىبە قىلىشنىلا ئۆگىنىدۇ. ئۇلار پەقەت ئۆگىنىش ئۈچۈنلا ئۆگەنمەيدۇ. ئۇلار ئۆزىنىڭ قىممىتىنى ئۆگىنىش جەريانىغا قويمايدۇ.

    مۇقىم تەپەككۇر بولۇشى كىشىلەرنى يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىشتىن قورقىدۇ. ئەگەر ئۇلار شۇنداق قىلسا ، ئۇلار ئەمەل قىلمايدۇ. ئۇلار مەغلۇبىيەتتىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىر ئىشتىن يەنە بىر ئىشقا سەكرەيدۇ. ئۇلار ئاسان ئىشلارنى قىلسىلا ، مەغلۇپ بولمايدۇ ، شۇنداقمۇ؟ ئۇلار بەلكىم مۇكەممەل بولغۇچىلار ۋە تەنقىدكە ھەددىدىن زىيادە سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. ئەلۋەتتە ، مەن بىرسىنى مەغلۇب قىلىشنى خالايمەن ، ئەمما مېنىڭ ئۆزۈمنى قەدىرلىشىم بۇنىڭغا ئانچە تايانمايدۇ.

    ئاخىرقى سۆز

    ئۆزىڭىزنىڭ ئۇقۇمى نېمە؟ ئۆزىڭىزنى قانداق كۆرىسىز ، باشقىلارنىڭ سىزنى قانداق كۆرۈشىنى ئۈمىد قىلىسىز؟ يادرولۇق قىممەت قارىشىڭىز نېمە؟ مىجەزىڭىزدە ۋاقىتلىق غەلىبە ۋە مەغلۇبىيەت كېمىڭىزنى تەۋرىتەلمەيدىغان مۇستەھكەم ئاساسىڭىز بارمۇ؟

    بۇ سوئاللارنىڭ جاۋابى ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى قەيەرگە قويغانلىقىڭىزنى بەلگىلەيدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ئۇقۇمى ۋە قىممەت قارىشىڭىزغا ماس كېلىدىغان نىشانغا يېتەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، چوقۇم ئۆزىڭىزنى تۆۋەن ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ نىشانلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ كەمچىلىكىڭىزنى يېڭىشىڭىز كېرەك.

    تۆۋەن دەرىجىدىكى مۇرەككەپ سىناقنى ئېلىپ ، تۆۋەن دەرىجىدىكى سەۋىيىڭىزنى باھالىڭ.

Thomas Sullivan

جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.