သိမ်ငယ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ကျော်လွှားပါ။

 သိမ်ငယ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ကျော်လွှားပါ။

Thomas Sullivan

သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ကျော်လွှားခြင်းအကြောင်း မပြောဆိုမီ၊ သိမ်ငယ်မှုဟူသည့် ခံစားချက်ကို ဦးစွာသိရှိနားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သိမ်ငယ်သောခံစားချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုရေးအုပ်စုဝင်များနှင့်ပြိုင်ဆိုင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

သိမ်ငယ်မှုခံစားချက်များသည် လူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ညံ့ဖျင်းသောအနေအထားတွင်ရှိနေသောကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။ ဤမကောင်းတဲ့ခံစားချက်များသည် လူကို 'အနိုင်ရ' ရန် တောင်းဆိုနေသည့် မသိစိတ်မှ အချက်ပြမှုများဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် အခြားသူများထက် သာလွန်ကောင်းမွန်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘွားပတ်ဝန်းကျင်တွင် အနိုင်ရခြင်း သို့မဟုတ် မြင့်မားသောလူမှုရေးအဆင့်အတန်းတစ်ခုရှိခြင်းသည် အရင်းအမြစ်များကို သုံးစွဲခွင့်ကို ဆိုလိုပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာသုံးခုကို လုပ်ဆောင်စေသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယန္တရားများကို ဆောင်ထားပါသည်-

  • မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက ၎င်းတို့နှင့် စပ်လျဉ်းသည့်နေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရပ်တည်နေပုံကို သိနိုင်စေရန်။
  • ကျွန်ုပ်တို့ကို တွေ့ရှိသောအခါ ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရပါသည်။ သူတို့ထက် သာလွန်သူ နည်းပါးပါသည်။
  • သူတို့ထက် ပိုသာလွန်ကြောင်း ခံစားရသောအခါ သာလွန်သည်ဟု ခံစားရပါသည်။

သာလွန်သည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရခြင်း၏ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့အတွက်ကြောင့် ခံစားရသည် သာလွန်သည်ဟုခံစားရရန်။ သာလွန်မှု၏ခံစားချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သာလွန်သည်ဟုခံစားရစေသည့်အရာများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် 'ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားခြင်း' ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်အတန်းကို နိမ့်ကျစေသော အပြုအမူများနှင့် အပြစ်ပေးသည့်အပြုအမူများကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ရိုးရှင်းသော ဆုလာဘ်ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သိမ်ငယ်သောခံစားချက်များနှင့် သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း

'အခြားသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်' သည် ဂိမ်းထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများစုမှာ ထပ်ခါတလဲလဲ နှင့် cliche အကြံဥာဏ်များ ရှိနေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတစ်ခုပါ။ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုအဆင့်အတန်းကို တိုင်းတာသည့် အခြေခံလုပ်ငန်းစဉ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ထံ သဘာဝအတိုင်း ရောက်ရှိလာပြီး အလွယ်တကူ မကျော်လွှားနိုင်သော သဘောထားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘိုးဘွားများသည် မိမိတို့နှင့် မယှဉ်ပြိုင်ဘဲ အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ကြသည်။ သမိုင်းမတင်မီက အမျိုးသားတစ်ဦးကို 'သူသည် မိမိကိုယ်မိမိ အခြားသူများနှင့် မနှိုင်းယှဉ်သင့်ပါ' ဟု ပြောခြင်းသည် သူ့အတွက် သေဒဏ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသို့ဆိုသော် လူမှုရေးနှိုင်းယှဉ်မှုသည် လူတစ်ဦး၏သုခချမ်းသာကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သက်သေပြနိုင်သည်။ သိမ်ငယ်စိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဖြစ်နိုင်သည်ဟုပင်မထင်သောကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အခြားသူများနှင့် မနှိုင်းယှဥ်နည်းကို ပြောနေမည်မဟုတ်ပါ။

ငါ ဖြစ်လိုသည် သည် သိမ်ငယ်မှုကို မည်သို့ကျော်လွှားရမည်နည်း။ လုပ်နိုင်သည် သိမ်ငယ်စိတ်ခံစားမှုကို သက်သာစေသော အရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ရှုပ်ထွေးသည်။ မင်းရဲ့ကန့်သတ်ယုံကြည်မှုတွေကို ပြုပြင်ပြီး ခိုင်မာတဲ့ကိုယ်ပိုင်အယူအဆနဲ့ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းက မင်းကို သိမ်ငယ်တဲ့ခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာကူညီပေးနိုင်သလဲဆိုတာကို ငါဥပမာပြပါမယ်။

Inferiority complex ဟာ အခြေအနေတစ်ခုအတွက် ငါတို့ပေးတဲ့အသုံးအနှုန်းတစ်ခုပါ။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ သိမ်ငယ်စိတ်များထဲတွင် နစ်မွန်းနေတတ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် လူသည် ၎င်းတို့၏ သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို အမြဲတစေ မကိုင်တွယ်နိုင်ပေ။

ကျွမ်းကျင်သူအများစုသည် ရံဖန်ရံခါ ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရကြောင်း အသိအမှတ်ပြုသည်။ ဒါပေမယ့် သိမ်ငယ်စိတ်တွေ ပြင်းထန်ပြီး သူတို့ကို ဘာလုပ်ရမှန်း မသိတဲ့အခါ လေဖြတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

စောစောက မြင်တဲ့အတိုင်း သိမ်ငယ်တဲ့ခံစားချက်က ရည်ရွယ်ချက်ရှိတယ်။ လူတွေက သိမ်ငယ်စိတ်မရှိရင်၊ဘဝမှာ ဆိုးဆိုးရွားရွား ဒုက္ခရောက်ကြလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့သည် ပြိုင်ဆိုင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ချို့တဲ့သည့်အနေအထားတွင်ရှိစဉ် နိမ့်ကျသည်ဟုခံစားရသော ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကြောင့် ပေါင်းပင်များကို ဖယ်ရှားခဲ့ကြသည်။

ဘယ်သိမ်ငယ်စိတ်က ရှုပ်ထွေးနေတယ်လို့ခံစားရလဲ

လူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ တခြားသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဥ်ခိုင်းတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ သိမ်ငယ်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ လူများသည် အများအားဖြင့် သူများထက်ပိုပြီး ပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန်၊ စွမ်းဆောင်နိုင်ကာ ထိုက်တန်သည်ဟု ထင်မြင်သောအခါတွင် နိမ့်ကျသည်ဟု ခံစားရသည်။

လူတစ်ဦး၏ သိမ်ငယ်စိတ်က ၎င်းတို့ယုံကြည်သည့် ဘဝနယ်ပယ်များကို တိုးတက်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် လူတစ်ဦး၏ သိမ်ငယ်စိတ်က ပေးပို့သည် ညံ့ဖျင်းသောခံစားချက်သည် ယုံကြည်မှုနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်ယောက်က ယုံကြည်မှုမရှိတဲ့အခါ၊ သူတို့က အရေးမကြီးဘူး၊ မထိုက်တန်ဘူး၊ မလုံလောက်ဘူးလို့ ယုံကြည်ကြတယ်။

ဘဝမှာ အချို့အရာတွေအတွက် ယုတ်ညံ့တယ် ဒါမှမဟုတ် သာလွန်တယ်လို့ ခံစားရနိုင်တယ်။ ကြားထဲမှာ ပြည်နယ်မရှိဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြားတွင် ရှိနေခြင်းမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များကို ဖြုန်းတီးရာရောက်မည်ဖြစ်သောကြောင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အထက်တန်းအဆင့်တွင် သင်ဘယ်မှာရှိသည်ကို မဖော်ပြထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဘာကြောင့် သိမ်ငယ်မှုဖြစ်စေသနည်း။

တကယ်တော့ ညံ့ဖျင်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

Ferrari တစ်စီးပိုင်ဆိုင်ခြင်းက သာလွန်ကောင်းမွန်ပြီး သင်မပိုင်ဆိုင်ဘူးလို့ထင်ရင် နိမ့်ကျတယ်လို့ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သင်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် သာလွန်ကောင်းမွန်ပြီး သင့်တွင် လက်တွဲဖော်မရှိဟု ထင်ပါက၊ သင်သည် ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။

ဖြစ်ပေါ်လာသော သိမ်ငယ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းFerrari တစ်စီးပိုင်ဆိုင်ရန်နှင့် ပါတနာရရှိရန် ဤပြဿနာနှစ်ခုမှဖြစ်သည်။

တကယ်တော့ လူတွေမှာ မလုံခြုံမှုနှစ်မျိုးက ငွေကြေးနှင့် ဆက်နွှယ်မှုမလုံခြုံသောကြောင့် ဤဥပမာများကို တမင်တကာ ရွေးခဲ့တာ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သဘောအရ ကောင်းမွန်စေသည်။

သို့သော် 'မင်းထင်လျှင်' ဟု စာလုံးစောင်းဖြင့်ရေးထားသည်ကို သတိပြုပါ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အယူအဆဖြစ်ပြီး သင်၏တန်ဖိုးများသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို သတိပြုပါ။

ကြည့်ပါ။: ဆက်ဆံရေးက ဘာကြောင့် ဒီလောက်ခက်ခဲရတာလဲ။ 13 အကြောင်းရင်းများ

အကယ်၍ သင် လူတွေက သင့်စိတ်ထဲမှာ ယုံကြည်ချက် ကန့်သတ်ချက်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ကလေးဘဝလေးမှာ ရှိခဲ့ပြီး၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် အယူအဆဟာ ညံ့ဖျင်းပြီး ညံ့ဖျင်းတဲ့ သို့မဟုတ် 'မလုံလောက်ဘူး' လို့ အမြဲခံစားရနိုင်ပါတယ်။

မိဘတွေက သူတို့ကို အလွန်အမင်းဝေဖန်နေတဲ့သူတွေဟာ တုံ့ပြန်မှုတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာသည့်တိုင် မိဘများရှေ့တွင် ရှိနေသောအခါတွင် သူတို့၏မိဘများက သူတို့ကို အော်ငေါက်ကြသည်။ ထိုဝေဖန်သံများနှင့် အော်ဟစ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းအသံ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်က ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။

သင်၏ သိမ်ငယ်မှု ရှုပ်ထွေးမှုသည် ဤကဲ့သို့သော အရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာပါက၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူ ကုထုံးသည် အလွန် အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါသည်။ သင်၏ ပုံပျက်ပန်းပျက် တွေးခေါ်ပုံများကို ကျော်လွှားနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

သိမ်ငယ်မှု ရှုပ်ထွေးမှုကို ကျော်လွှားနည်း

သင်နောက်သို့ လိုက်နေပါက၊ လူတစ်ယောက်သည် လိုအပ်သည်များကို သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခု ရရှိပေမည်။ သူတို့ရဲ့ သိမ်ငယ်မှုကို ကျော်လွှားဖို့ လုပ်ပါ။ လူမှုရေးနှိုင်းယှဥ်မှုကို ရှောင်ရှားရန် အစဉ်အမြဲကြိုးစားနေမည့်အစား၊ သိမ်ငယ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ကျော်လွှားရန် သေချာသောနည်းလမ်းမှာ သင်ညံ့သည်ဟုခံစားရသည့်အရာများတွင် သာလွန်ကောင်းမွန်လာစေရန်ဖြစ်သည်။

၏သင်တန်း၊ လူတစ်ဦး၏ ညံ့ဖျင်းမှုနှင့် မလုံခြုံမှုကို လုပ်ဆောင်ရန်မှာ ခက်ခဲသောကြောင့်၊ 'ကိုယ့်ကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်' ကဲ့သို့သော လွယ်ကူသော်လည်း ထိရောက်မှုမရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကို ဆွဲဆောင်ထားသည်။

ဤချဉ်းကပ်မှုအတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုရှိသည်။ သိမ်ငယ်မှုအပေါ် ခံစားချက်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ မှားယွင်းသော အချက်ပေးမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတစ်ဦးသည် အမှန်တကယ် ယုတ်ညံ့သောကြောင့် ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း အကန့်အသတ်ရှိသော ယုံကြည်ချက်များကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို သယ်ဆောင်လာကြသည်။

ဤသည်မှာ မိမိကိုယ်ကို ခံယူချက်နှင့် မိမိကိုယ်မိမိ ပုံသဏ္ဍာန် ဝင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်၏စွမ်းရည်များကို လွဲမှားသောအမြင်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အယူအဆပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

စားပွဲတင်တင်းနစ်နှင့် သိမ်ငယ်မှု

ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖန်တီးရာတွင် ကိုယ်ပိုင်အယူအဆနှင့် တန်ဖိုးများပါဝင်သည့် အခန်းကဏ္ဍကို ပြသရန်၊ ညံ့ဖျင်းသည် သို့မဟုတ် သာလွန်သည်ဟု ခံစားရသည်၊ အတော်လေး ရယ်စရာကောင်းပြီး ထိတ်လန့်စရာကောင်းသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံကို မျှဝေလိုပါသည်။

ကောလိပ်၏ နောက်ဆုံးနှစ်ဝက်တွင် ဖြစ်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်တော်နဲ့ သူငယ်ချင်းတချို့က ကျွန်တော်တို့ တက္ကသိုလ်ရဲ့ ဘော်ဒါဆောင်မှာ စားပွဲတင် တင်းနစ် ကစားဖူးတယ်။ ဤနေရာတွင် ဇာတ်ကောင်သုံးခုကို အာရုံစိုက်စေလိုပါသည်။

ပထမ၊ Zach (အမည်ပြောင်း) ရှိခဲ့ပါသည်။ Zach သည် စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားရာတွင် အတွေ့အကြုံများစွာရှိခဲ့သည်။ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့ကြားတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ နောက်တော့ ဂိမ်းမှာ အတွေ့အကြုံနည်းတဲ့သူတွေ ရှိခဲ့တယ်။ နောက်တော့ Foley နဲ့ အတူတူပါပဲ၊ အရင်က ဂိမ်းအနည်းငယ်သာ ကစားဖူးပါတယ်။

ပြောစရာမလိုအောင်၊ ကျွန်တော်နဲ့ Foley တို့ဟာ Zach ကို အစကတည်းက ချေမှုန်းခံခဲ့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို အနိုင်ယူပြီး သူရလာတဲ့ ကန်ချက်တွေက ထင်ထင်ရှားရှားပါပဲ။ သူသည် တစ်ချိန်လုံး ပြုံးကာ ဂိမ်းများကို ပျော်မွေ့နေခဲ့သည်။

သူ၏ အားစိုက်ထုတ်မှု ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။သာလွန်ကောင်းမွန်ခြင်း သို့မဟုတ် သနားကြင်နာခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ပျက်အားငယ်စေလိုခြင်းမရှိစေဘဲ ယှဉ်ပြိုင်မှုကို တရားမျှတစေရန် သူ၏ဘယ်လက်ဖြင့် စတင်ကစားခဲ့သည်။ ယခုအထိတော့အဆင်ပြေတုန်းပဲ။

Zach ကြုံတွေ့နေရသော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သာလွန်မှုကို အလွယ်တကူ ခံစားသိရှိနိုင်သော်လည်း Foley သည် ထူးထူးခြားခြား ပြုမူခဲ့သည်။ Zach ရဲ့ အရှုံးကို ခံရခက်လွန်းတယ်။ သူကစားနေစဥ်အချိန်တိုင်း သူ့မျက်နှာပေါ်တွင် လေးနက်သောအမူအရာရှိသည်။

Foley သည် စာမေးပွဲတစ်ခုကဲ့သို့ပင် ဂိမ်းများကို အလေးအနက်ထားလွန်းနေပါသည်။ ရှုံးတာက ပျော်စရာမဟုတ်ပေမယ့် စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားတာက အတော်လေးပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ သူသည် ထိုအရာများကို တွေ့ကြုံခံစားရပုံမပေါ်ပါ။

ကျရှုံးခြင်းကိုလည်း မကြိုက်သော်လည်း ဂိမ်းကစားရသည်မှာ အလွန်စိတ်အားထက်သန်နေခဲ့သည်၊ အနိုင်ရသည်ဖြစ်စေ ရှုံးသည်ဖြစ်စေ အရေးမကြီးပါ။ ဖော်လီကို ပုံမှန်အရိုက်ခံရတဲ့အခါ ပိုကောင်းလာတာကို သတိထားမိတယ်။ ဂိမ်းမှာ ပိုကောင်းလာပြီး ပိုကောင်းလာဖို့ စိန်ခေါ်တာကို ကျွန်တော် ကြိုက်ပါတယ်။

ဝမ်းနည်းတာက Foley အတွက် သူ့ရဲ့ စိတ်ပူပင်မှုတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပိုအားကောင်းလာခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်နှင့် Zach သည် အချိန်ကောင်းရှိစဉ်တွင်၊ Foley သည် ရုံးတွင်အလုပ်လုပ်နေရသကဲ့သို့ နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက်ကိုပြည့်မီရန် စိတ်အားထက်သန်စွာပြုမူခဲ့သည်။

Foley သည် သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ခံစားခဲ့ရသည်မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ အသေးစိတ်တော့ မပြောတော့ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သူ့ကလေးဘဝ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းနေဘဝမှာ ဘယ်အားကစားမှာမှ ကောင်းကောင်းမကစားဖူးကြောင်း နောက်ပိုင်းမှာ ထုတ်ဖော်ခဲ့ပါတယ်။ သူသည် အားကစားတွင် အရည်အချင်းမရှိဟု အမြဲယုံကြည်ခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် ဤအပြစ်ကင်းသော စားပွဲတင်တင်းနစ်ဂိမ်းသည် သူ့အပေါ် ပြင်းထန်စွာ သက်ရောက်မှုရှိနေသည်။

ကျွန်တော်လည်း Zach ကို ရှုံးခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် Foley ကို အနိုင်ယူပြီး ကောင်းကောင်းခံစားရပြီး Zach ရဲ့ ဘယ်ဘက်လက်ကို အနိုင်ယူမယ့် အလားအလာက ကျွန်တော့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေတယ်။ ငါတို့ဂိမ်းတွေ ပိုကစားလာတာနဲ့အမျှ ပိုကောင်းလာပြီး ပိုကောင်းလာခဲ့တယ်။

နောက်ဆုံးတော့ Zach ရဲ့ ဘယ်ဘက်လက်ကို ငါအနိုင်ယူခဲ့တယ်။ Zach ကို တစိုက်မတ်မတ် ရှုံးခဲ့တဲ့ ငါ့သူငယ်ချင်းတွေအားလုံးက ငါ့အတွက် ပြင်းပြင်းထန်ထန် အားပေးကြတယ်။

ငါအနိုင်ရသွားတဲ့အခါ တစ်ခုခုဖြစ်သွားတာ အံသြသွားခဲ့တယ်။ မင်းရဲ့မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာ ထာဝရအမှတ်ရနေတဲ့ အဖြစ်အပျက်။

ငါအနိုင်ရတုန်းက Zach ရဲ့ဖျူးမှုတ်သွားသလိုပဲ။ သူရူးသွားတယ်။ ရူးသွပ်ခြင်းကို ငါမြင်ဖူးသော်လည်း ထိုအဆင့်သို့မရောက်။ ပထမတော့ သူက စားပွဲတင်တင်းနစ်တံကို ကြမ်းပြင်ပေါ် အပြင်းအထန် ပစ်ချလိုက်တယ်။ ထို့နောက် သူသည် ကွန်ကရစ်နံရံကို အပြင်းအထန် ထိုးဖောက် ကန်သွင်းလိုက်သည်။ ခက်ခက်ခဲခဲပြောတဲ့အခါ၊ ငါဆိုလိုတာက ခက်

Zach ရဲ့ အမူအရာက အခန်းထဲက လူတိုင်းကို အံ့သြသွားစေတယ်။ သူ့အနားကို ဘယ်သူမှ မမြင်ဖူးဘူး။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတွေက သူတို့ရဲ့အတိတ်ကျရှုံးမှုတွေရဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားဖို့ ပိုကျယ်လောင်စွာ ရယ်မောပျော်ရွှင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၊ ထိုက်တန်သော အောင်ပွဲခံပွဲအား ပေးဆောင်ရန် လုံး၀ အံ့အားသင့်မိပါသည်။

Zach အတွက်၊ ကလဲ့စားချေချိန်ဖြစ်သည်။

Zach သည် နောက်ထပ်ဂိမ်းတစ်ခုကစားရန် ကျွန်ုပ်အား တောင်းဆိုခဲ့သည်၊ ဂိမ်း။ ဒီတစ်ခါတော့ သူက ညာလက်နဲ့ ကစားပြီး ကျွန်တော့်ကို လုံးလုံး နှိပ်စက်တယ်။ သူသည် ဂိမ်းနှင့် သူ့ကိုယ်သူ တန်ဖိုးထားမှုတို့ကို ပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။

ကြည့်ပါ။: သင်္ချာမှာ မိုက်မဲတဲ့အမှားတွေကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။

သိမ်ငယ်မှုနှင့် သာလွန်မှုရှုပ်ထွေး

Zach ၏အပြုအမူသည် လူတစ်ဦးတွင် သိမ်ငယ်မှုနှင့် သာလွန်မှုရှုပ်ထွေးမှုကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းတွင် မည်သို့ယှဉ်တွဲတည်ရှိနိုင်ပုံကို ပြီးပြည့်စုံသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ . မင်းရဲ့ သိမ်ငယ်မှုအတွက် လျော်ကြေးပေးလိုက်ပါ။သာလွန်ကောင်းမွန်နေခြင်းသည် ထိရောက်သောကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။

Foley သည် သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု၏ရိုးရှင်းသောကိစ္စဖြစ်သည်။ အားကစားတစ်ခုခုလုပ်ပြီး ကောင်းကောင်းကစားဖို့ အကြံပေးခဲ့တယ်။ အမှုပိတ်။ Zach က တစ်ခုခုကို ကောင်းကောင်းတတ်နေပြီမို့ သူ့ကိုယ်သူ တန်ဖိုးထားတဲ့ အရာကနေ အများကြီး ဆင်းသက်လာတာ ကောင်းပါတယ်။ သူ့ထက်သာလွန်သော အနေအထားကို ခြိမ်းခြောက်လာသောအခါ၊ အောက်ခံအခေါင်းပေါက်သည် ပေါ်လွင်လာသည်။

ကျွန်တော်လည်း ထပ်ခါထပ်ခါ ဆုံးရှုံးခဲ့ရသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ အူတိုင်ကို မဖျက်ဆီးခဲ့ပါ။ Zach ၏ပြဿနာမှာ သူ့ကိုယ်သူတန်ဖိုးထားသူသည် သူ၏လူမှုရေးရပ်တည်မှုအပေါ် ကြီးကြီးမားမားမှီခိုနေရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

“ကျွန်တော်က ဒီမှာအကောင်းဆုံးကစားသမားဆိုတော့ ထိုက်တန်ပါတယ်။”

ကျွန်တော်ရဲ့ကိုယ်ကျိုးအတွက် လိမ်ညာတဲ့ခံစားချက် အားကစားမှာ ကိုယ့်အရည်အချင်းကို မြှင့်တင်နေတာ။ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေအပြင် သင်ယူမှုတွေလည်း တိုးတက်ခဲ့တယ်။ လုံလုံလောက်လောက် လေ့ကျင့်ထားရင် Zach ရဲ့ ညာလက်ကို အနိုင်ယူနိုင်မယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။

ဒါကို ကြီးပွားရေးစိတ်ထားလို့ ခေါ်တယ်။ ငါက အဲဒါနဲ့ မမွေးဘူး။ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ၊ ငါ့ရဲ့အရည်အချင်းနဲ့ အရည်အချင်းတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်တန်ဖိုးထားတတ်လာခဲ့တယ်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်တော့်ရဲ့ သင်ယူနိုင်စွမ်း။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ထဲတွင် ဇာတ်ညွှန်းမှာ-

“ကျွန်တော်သည် အမြဲမပြတ် လေ့လာသူဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ကျိုးနပ်မှုသည် အသစ်သောအရာများကို သင်ယူနိုင်ပုံပေါ်တွင်သာ တည်ရှိသည်။"

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်ဆုံးရှုံးသွားသောအခါတွင် အရေးမကြီးပါ။ သင်ယူရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်တော်မြင်ပါသည်။

Zach သည် ပုံသေစိတ်ထားရှိသောသူများ၏ နမူနာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစိတ်ထားရှိသောသူများသည် လောကကိုအနိုင်နှင့်အရှုံးဟုသာ မြင်သောကြောင့် ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရတတ်သည်။ နိုင်သည်ဖြစ်စေ ရှုံးသည်ဖြစ်စေ။အရာအားလုံးသည် သူတို့အတွက် ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ယူမှုအလယ်တွင် အချိန်အနည်းငယ်သာ ဖြုန်းကြသည်။ သင်ယူရင် အနိုင်ရဖို့ပဲ သင်ယူတယ်။ သင်ယူခြင်းအတွက်သာ သင်ယူကြသည်မဟုတ်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်က သင်ယူမှုဖြစ်စဉ်မှာ သူတို့ကိုယ်ကျိုးကို တန်ဖိုးမထားဘူး။

ပုံသေစိတ်ထားရှိခြင်းက လူတွေကို အသစ်အဆန်းတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ ကြောက်ရွံ့စေတယ်။ သူတို့လုပ်ရင် မလိုက်နာဘူး။ ရှုံးနိမ့်မှုကို ရှောင်ရှားရန် အရာတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ ခုန်ဆင်းကြသည်။ လွယ်တဲ့အရာတွေကို လုပ်နေသရွေ့တော့ မအောင်မြင်နိုင်ပါဘူး မဟုတ်လား။ ၎င်းတို့သည် ပြီးပြည့်စုံသောသူများဖြစ်ကြပြီး ဝေဖန်မှုအပေါ် အလွန်အမင်း အကဲဆတ်သူများလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အသစ်သောအရာများကို သင်ယူသောအခါ၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ရှုံးနိမ့်ခဲ့သည်ဖြစ်စေ မသက်ဆိုင်ဘဲ၊ ကျွန်ုပ်၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု တိုးလာပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါက တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အနိုင်ယူချင်ပေမယ့် ငါ့ကိုယ်ကိုယ်တန်ဖိုးက အဲဒါကို ကြီးကြီးမားမား အားမကိုးဘူး။

နောက်ဆုံးစကား

မင်းရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အယူအဆက ဘာလဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်လိုမြင်လဲ၊ တခြားသူတွေကို ဘယ်လိုမြင်စေချင်လဲ။ မင်းရဲ့ အဓိကတန်ဖိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ ယာယီအောင်ပွဲများနှင့် ရှုံးနိမ့်မှုများသည် သင့်လှေကို မလှုပ်မယှက်ဖြစ်စေသော သင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ရှိပါသလား။

ဤမေးခွန်းများ၏အဖြေသည် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်တန်ဖိုးထားသည့်နေရာကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ခံယူချက်နှင့် တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် ကိုက်ညီသော ပန်းတိုင်များကို သင်မအောင်မြင်ကြောင်း တွေ့ရှိပါက သင်သည် ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒီပန်းတိုင်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ပြီး မင်းရဲ့ သိမ်ငယ်မှု ရှုပ်ထွေးမှုကို ကျော်လွှားဖို့ ရည်မှန်းထားတယ်။

သင့်ရဲ့ သိမ်ငယ်မှု အဆင့်ကို အကဲဖြတ်ဖို့ သိမ်ငယ်မှု ရှုပ်ထွေးမှု စမ်းသပ်မှုကို ခံယူပါ။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။