Mus urrainn dhuinn bruidhinn mu bhith a’ faighinn thairis air iom-fhillteachd inferiority, tha e cudromach gun tuig sinn ciamar agus carson a tha faireachdainnean inferiority ag èirigh sa chiad àite. Ann an ùine ghoirid, tha faireachdainnean inferiority gar brosnachadh gu bhith a’ farpais ri buill den bhuidheann shòisealta againn.

Tha faireachdainnean inferiority a’ toirt air duine a bhith a’ faireachdainn dona leis gu bheil iad gam faighinn fhèin ann an suidheachadh mì-chothromach a thaobh an co-aoisean. Tha na droch fhaireachdainnean sin nan comharran bhon fho-mhothachadh ag iarraidh air an neach ‘buannachadh’ agus mar sin a bhith nas fheàrr na feadhainn eile.

Ann an àrainneachdan ar sinnsearachd, bha buannachadh no le inbhe sòisealta àrd a’ ciallachadh ruigsinneachd air goireasan. Mar sin, tha dòighean saidhgeòlais againn a bheir oirnn trì rudan a dhèanamh:

• Dèan coimeas eadar daoine eile gus am bi fios againn cò às a tha sinn an co-cheangal riutha.
• Faireachdainn nas ìsle nuair a lorgas sinn sinn 's lugha buannachd na iadsan.
• Faireachdainn nas fheàrr nuair a chì sinn gu bheil sinn nas buannachdaile na iadsan.

Tha a bhith a' faireachdainn nas fheàrr an aghaidh a bhith a' faireachdainn nas ìsle, agus mar sin, tha e a' faireachdainn math a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Tha faireachdainnean de shàr-mhathas ‘air an dealbhadh’ gus ar brosnachadh gus cumail oirnn a’ dèanamh nan rudan a bheir oirnn faireachdainn nas fheàrr. Gèam sìmplidh de ghiùlan buannachdail a dh’ àrdaicheas ar n-inbhe an aghaidh giùlan peanasachaidh a lughdaicheas ar n-inbhe.

Faireachdainnean nas ìsle agus gad choimeas fhèin ri daoine eile

Is e ‘Na dèan coimeas eadar thu fhèin agus daoine eile’ a’ mhòr-chuid de chomhairlean ath-aithris agus cliche a-muigh an sin. Ach tha e apròiseas bunaiteach leis am bi sinn a’ tomhas ar n-inbhe sòisealta. Tha e na chlaonadh a tha a’ tighinn gu nàdarra dhuinn agus nach gabh faighinn seachad air gu furasta.

Cha robh daoine sinnsearachd a’ farpais riutha fhèin, ach ri càch. Is dòcha gur e binn bàis a bhiodh ann a bhith ag innse do dhuine ro-eachdraidheil ‘nach bu chòir dha e fhèin a choimeas ri daoine eile ach ris fhèin’.

A dh’ aindeoin sin, faodaidh coimeas sòisealta a bhith cronail do shunnd neach air sgàth na faireachdainnean inferiority a tha e a’ cruthachadh. San artaigil seo, cha bhith mi a’ bruidhinn air mar nach dèan thu coimeas eadar thu fhèin agus daoine eile oir chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil e eadhon comasach.

Is e an rud a bhios mi a’ cuimseachadh mar a gheibh mi thairis air inferiority iom-fhillte le bhith a’ dèanamh rudan a as urrainn faireachdainnean na h-ìseal a lughdachadh. Seallaidh mi mar a dh’fhaodas a bhith a’ suidheachadh do chreideasan cuibhrichte agus a’ co-thaobhadh na h-amasan agad le fèin-bheachd làidir a dhol air slighe fhada gus do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri faireachdainnean inferiority.

Is e inferiority iom-fhillte teirm a bheir sinn do chumha far bidh neach a’ faighinn greim air na faireachdainnean inferiority aca. Ann am faclan eile, chan urrainn don neach gu cunbhalach dèiligeadh ris an toinnte inferiority aca.

Tha a’ mhòr-chuid de dh’eòlaichean ag aithneachadh gu bheil e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn nas ìsle bho àm gu àm. Ach nuair a tha faireachdainnean inferiority dona agus nach eil fios agad dè a nì thu leotha, faodaidh iad a bhith air am pairilis.

Mar a chunnaic thu na bu thràithe, tha adhbhar aig faireachdainnean nas ìsle. Mura h-eil daoine a 'faighinn eòlas air an ìre as ìsle,bhiodh iad fo ana-cothrom mòr nam beatha. Cha b’ urrainn dhaibh a bhith a’ farpais.

Bha ar sinnsearan aig nach robh an comas a bhith a’ faireachdainn na b’ ìsle nuair a bha iad ann an suidheachadh ana-cothromach air an cuir às le mean-fhàs.

Co ris a bhios iom-fhillteachd inferiority a’ faireachdainn coltach

Gu tric bidh neach a’ faireachdainn faireachdainnean inferiority nuair a choinnicheas iad ri daoine no suidheachaidhean a bheir orra coimeas a dhèanamh eadar iad fhèin agus daoine eile. Mar as trice bidh daoine a’ faireachdainn nas ìsle nuair a tha iad a’ faicinn gu bheil daoine eile nas ealanta, comasach, agus nas airidh.

Tha faireachdainnean na h-ìseal air an cur le inntinn fho-mhothachail neach gus am brosnachadh gus na raointean beatha a tha iad a’ creidsinn a leasachadh. Tha a bhith a' faireachdainn nas ìsle an aghaidh a bhith a' faireachdainn misneachail. Nuair nach eil cuideigin misneachail, tha iad a’ creidsinn gu bheil iad neo-chudromach, neo-airidh, agus neo-iomchaidh.

Faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn nas ìsle no nas fheàrr mu rudan sònraichte nad bheatha. Chan eil stàit eadar-dhealaichte. Bhiodh suidheachadh inntinn eadar-amail na sgudal air goireasan inntinn oir chan eil sin ag innse dhut cò às a tha thu san rangachd shòisealta.

Dè a tha ag adhbhrachadh nas ìsleachd?

Gu dearbha a bhith nas ìsle.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil seilbh air Ferrari a’ dèanamh fear nas fheàrr agus nach eil fear agad, bidh thu a’ faireachdainn nas ìsle. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil a bhith ann an dàimh a’ dèanamh fear nas fheàrr agus nach eil companach agad, bidh thu a’ faireachdainn nas ìsle.bhon dà chùis seo gus Ferrari a bhith agam agus com-pàirtiche fhaighinn.

Thagh mi na h-eisimpleirean sin a dh’aona ghnothach oir is e dha-rìribh an dà sheòrsa de mhì-thèarainteachd a th’ aig daoine, neo-thèarainteachd ionmhasail is dàimheil. Agus tha e a’ dèanamh ciall mean-fhàs math carson.

Ach thoir an aire gun do rinn mi clò eadailteach ‘Ma tha thu a’ smaoineachadh’ oir tha e cuideachd a’ tighinn sìos gu dè a th’ ann am fèin-bheachd agus dè na luachan a th’ agad.

Ma tha thu a’ smaoineachadh bha leanabas garbh agad far an do lìon daoine d’ inntinn le creideasan cuibhrichte, is dòcha gu bheil do bheachd fhèin truagh agus is dòcha gum bi thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn nas ìsle no ‘chan eil math gu leòr’.

Faodaidh daoine aig an robh am pàrantan cus càineadh a dhèanamh orra. am pàrantan ag èigheach riutha nuair a bhios iad an làthair am pàrantan eadhon bliadhnaichean às deidh sin. Bidh na càineadh agus an èigheach sin nam pàirt den ghuth a-staigh aca. Tha an rud a thàinig gu bhith na phàirt den ghuth a-staigh againn air a thighinn gu bhith na phàirt de ar n-inntinn.

Ma tha an toinnte inferiority agad ag èirigh bho rudeigin mar seo, faodaidh leigheas giùlan inntinn a bhith gu math cuideachail. Bheir e cothrom dhut faighinn thairis air na dòighean smaoineachaidh a tha air a shaobhadh agad.

Mar a gheibh thu thairis air inferiority complex

Ma tha thu air a bhith a’ leantainn air adhart, is dòcha gu bheil deagh bheachd agad air na dh’ fheumas neach a dhèanamh. dèanamh gus faighinn thairis air an ionad inferiority aca. An àite a bhith an-còmhnaidh a’ feuchainn ri coimeas sòisealta a sheachnadh, is e an dòigh cinnteach air faighinn thairis air inferiority iom-fhillte a bhith nas fheàrr anns na rudan air a bheil thu a’ faireachdainn nas ìsle.

DeGu dearbh, tha e doirbh a bhith ag obair air neo-thèarainteachd neach agus mar sin bidh daoine air an tàladh gu fuasglaidhean furasta ach neo-èifeachdach leithid, ‘Na dèan coimeas eadar thu fhèin agus feadhainn eile’.

Tha aon uaimh mun dòigh-obrach seo. Uaireannan faodaidh faireachdainnean air inferiority a bhith nan rabhaidhean meallta. Faodaidh neach a bhith a' faireachdainn nas ìsle chan ann a chionn 's gu bheil iad nas ìsle dha-rìribh, ach air sgàth nan creideasan cuingealaichte, tha iad a' giùlan mun cuairt orra fhèin.

Seo far a bheil fèin-bheachd agus fèin-ìomhaigh a' tighinn a-steach. sealladh sgaraichte ort fhèin agus air do chomasan, feumaidh tu a bhith ag obair air do fhèin-bheachd.

Teanas-bùird agus Ìsleachadh

Gus sealltainn a’ phàirt a tha aig fèin-bhun-bheachd agus luachan ann a bhith gar dèanamh a’ faireachdainn nas ìsle no nas fheàrr, bu mhath leam eòlas pearsanta caran èibhinn agus oillteil a roinn.

Bha mi anns an semeastar mu dheireadh den cholaiste. B’ àbhaist mise, agus beagan charaidean, a bhith a’ cluich teanas-bùird ann an ostail an oilthigh againn. Tha mi airson 's gun cuir thu fòcas air trì caractaran an seo.

An toiseach, bha Zach ann (ainm air atharrachadh). Bha tòrr eòlas aig Zach ann a bhith a’ cluich teanas-bùird. Bha e na b’ fheàrr nar measg. An uairsin bha feadhainn ann aig an robh glè bheag de eòlas air a’ gheama. An uairsin bha mi ann, an aon rud ri Foley. Cha robh mi air cluich ach beagan gheamannan roimhe.

Chan fheumar a ràdh, chaidh mi fhèin is Foley a phronnadh le Zach bhon toiseach. Bha na breaban a fhuair e bho ar n-aghaidh ri fhaicinn. B' àbhaist dha a bhith a' gàireachdainn agus a' faighinn tlachd às na geamaichean fad na h-ùine.

'S dòcha a-mach às an fheum air a chuiduachdranachd no co-fhaireachdainn no gun a bhith ag iarraidh oirnn a bhith a 'faireachdainn mì-thoilichte, thòisich e a' cluich le a làmh chlì gus am biodh an fharpais cothromach. Gu ruige seo, cho math.

Ged a b’ urrainn dhomh gu furasta an tlachd agus an uachdranas a bha Zach a’ faighinn a mhothachadh, bha Foley ga ghiùlan fhèin gu neònach. Bha e a’ toirt air Zach a’ chùis a dhèanamh ro chruaidh. Bha guth trom air aodann fad na h-ùine fhad 's a bha e a' cluich.

Bha Foley a' gabhail nan geamaichean ro dhona, cha mhòr mar gum b' e deuchainn a bh' ann. Gu dearbh, chan eil e spòrsail a bhith a 'call, ach tha cluich teanas-bùird, ann fhèin, gu math spòrsail. Cha robh e coltach gu robh e a’ faighinn eòlas air sin.

Cha robh e a’ còrdadh rium a bhith a’ call an dàrna cuid, ach bha mi cho togarrach ann a bhith a’ cluich a’ gheama, cha robh diofar ann a’ buannachadh no a’ call. Mhothaich mi gu robh mi a’ fàs nas fheàrr air nuair a thòisich mi a’ dèanamh a’ chùis air Foley gu cunbhalach. Chòrd an dùbhlan a bh' ann a bhith a' fàs na b' fheàrr 's na b' fheàrr air a' gheam rium gu mòr.

Gu mì-fhortanach dha Foley, cha do dh'fhàs a chorruich agus a dhragh, no ge b' e dè a bh' ann, ach na bu làidire. Fhad 's a bha mi-fhìn agus Zach a' faighinn deagh ùine, bha Foley modhail mar a bha e ag obair ann an oifis, gu mòr airson coinneachadh ri ceann-ama air choireigin.

Dh'fhàs e soilleir dhomh gun robh Foley a' fulang le iom-fhillteachd inferiority. Cha tèid mi a-steach gu mion-fhiosrachadh, ach nochd e nas fhaide air adhart nach robh e a-riamh math air spòrs sam bith na òige no na bheatha sgoile. Bha e a-riamh a’ creidsinn nach robh comas aige ann an spòrs.

Sin as coireach gun tug an geam neo-chiontach seo de teanas-bùird buaidh cho cumhachdach air.

Bha mi a’ call ri Zach cuideachd, ach rinn a’ chùis air Foley mi a’ faireachdainn math agus bha dùil ri aon latha a’ chùis a dhèanamh air làmh chlì Zach a’ togail inntinn dhomh. Mar a bha sinn a’ cluich barrachd gheamaichean, chùm mi a’ fàs na b’ fheàrr agus na b’ fheàrr.

Mu dheireadh, rinn mi a’ chùis air làmh chlì Zach! Bha mo charaidean uile a bha gu cunbhalach air chall gu Zach a’ dèanamh gàirdeachas air mo shon.

Nuair a bhuannaich mi, thachair rudeigin a dh’fhàg mi balbh. An tachartas a chaidh a shnaidheadh ​​nad chuimhne gu bràth.

Nuair a bhuannaich mi, bha e mar gum biodh fiùs Zach a’ sèideadh. Chaidh e craicte. Craziness a chunnaic mi, ach cha deach a-riamh den ìre sin. An toiseach, thilg e an ialtag teanas bùird aige gu cruaidh air an làr. An uairsin thòisich e a 'bualadh agus a' breabadh a 'bhalla concrait gu cruaidh. Nuair a chanas mi gu cruaidh, tha mi a’ ciallachadh cruaidh .

Bha e follaiseach gun do chuir giùlan Zach iongnadh air a h-uile duine san t-seòmar. Chan fhaca duine a-riamh an taobh seo dheth. Rinn mo charaidean gàire agus rinn iad gàirdeachas na bu làidire gus lotan nan call a bh’ aca roimhe a shlànachadh. Mise, bha mi air mo shàrachadh leis a h-uile càil airson a' bhuaidh a bha airidh air a thoirt dha mo bhuaidh.

Do Zach, b' e àm dìoghaltas a bh' ann.

Dh'iarr Zach orm geama eile a chluich, dìreach aon eile geama. An turas seo, chluich e leis an làmh dheas as làidire aige agus phronnadh e mi gu tur. Bhuannaich e an geam agus a chuid fèin-luach air ais.

Inferiority and superiority iom-fhillteachd

Tha giùlan Zach na dheagh eisimpleir air mar a dh’fhaodas iom-fhillteachd inferiority agus uachdranas a bhith beò ann an duine aig an aon àm . A’ faighinn thairis air d’ inferiority bytha coltas adhartach na inneal dìon èifeachdach.

Bha Foley's na chùis shìmplidh de cho-fhillteachd inferiority. Mhol mi dha beagan spòrs a ghabhail agus faighinn gu math air. Cùis dùinte. Bha Zach math cheana air ni-eigin, cho math 's gu'n d'fhuair e moran d'a fhein-luach o'n ni sin. An uair a bha a shuidheachadh uachdrach ann an cunnart, dh' f hoillsicheadh ​​a' chroinn-fhalaich fodha.

Chaill mi cuideachd, thairis 's a rithist, ach cha do sgrios e cridhe cò bh' annam. B' e an duilgheadas a bh' aig Zach gu bheil a chuid fèin-luach gu mòr an eisimeil a sheasamh sòisealta.

"Tha mi airidh air sgàth 's gur mise an cluicheadair as fheàrr an seo."

Bha mo mhothachadh air fèin-luach ag innse breugan leis an fhìrinn gun robh mi a’ leasachadh mo sgil ann an spòrs. Bha mi ag ionnsachadh agus a’ dèanamh adhartas a bharrachd air farpais. Bha fios agam, nan dèanainn eacarsaich gu leòr, gum b’ urrainn dhomh a’ chùis a dhèanamh air làmh dheas Zach cuideachd.

Canar seo an inntinn fàis. Cha do rugadh mi leis. Thar nam bliadhnaichean, dh’ ionnsaich mi a bhith ag aithneachadh le agus a’ cur m’ fhèin-luach nam sgilean agus nan comasan. Gu sònraichte, mo chomas air ionnsachadh. B’ e an sgriobt nam inntinn:

“Tha mi nam neach-ionnsachaidh seasmhach. Tha m’ fhèin-luach a’ laighe air mar as urrainn dhomh rudan ùra ionnsachadh.”

Mar sin cha robh e gu diofar nuair a chaill mi. Chunnaic mi sin mar chothrom air ionnsachadh.

Tha Zach na dheagh eisimpleir de dhaoine aig a bheil inntinn stèidhichte. Tha daoine leis an inntinn seo buailteach a bhith a’ faireachdainn nas ìsle leis gu bheil iad a’ faicinn an t-saoghail a-mhàin a thaobh buannachadh is call. An dàrna cuid tha iad a’ buannachadh no tha iad a’ call.Tha a h-uile dad na cho-fharpais dhaibh.

Cha chosg iad ach glè bheag, ma tha gin idir, ann an talamh meadhanach an fhoghlaim. Ma dh'ionnsaicheas iad, ionnsaichidh iad a-mhàin buannachadh. Chan eil iad dìreach ag ionnsachadh airson ionnsachadh. Cha bhith iad a’ cur am fèin-luach anns a’ phròiseas ionnsachaidh fhèin.

Le bhith a’ faireachdainn stèidhichte bidh eagal air daoine rudan ùra fheuchainn. Ma nì iad, cha lean iad troimhe. Bidh iad a’ leum bho aon rud gu rud eile gus fàiligeadh a sheachnadh. Cho fad ‘s a tha iad a’ dèanamh rudan furasta, chan urrainn dhaibh fàiligeadh, ceart? Tha iad cuideachd dualtach a bhith nan luchd-foirfeachd agus ro mhothachail air càineadh.

Nuair a dh’ionnsaicheas mi rudan ùra, bidh m’ fhèin-spèis a’ dol am meud, ge bith an do rinn mi a’ chùis air cuideigin. Gu dearbh, bu toil leam a’ chùis a dhèanamh air cuideigin, ach chan eil m’ fhèin-luach gu mòr an eisimeil sin.

Na faclan deireannach

Dè do bheachd fhèin? Ciamar a tha thu gad fhaicinn fhèin agus ciamar a tha thu airson gum faic daoine eile thu? Dè na prìomh luachan a th’ agad? A bheil bunait làidir agad airson do phearsantachd gus nach bi buadhan is call sealach a’ creachadh do bhàta?

Sònraichidh freagairt nan ceistean sin càite an cuir thu d’ fhèin-luach. Ma lorgas tu nach eil thu a’ coileanadh amasan a tha a rèir do fhèin-bheachd agus do luachan, tha thu gu bhith a’ faireachdainn nas ìsle. Coilean na h-amasan sin agus tha thu gu bhith a’ faighinn thairis air an ionad inferiority agad.

Dèan an deuchainn iom-fhillte inferiority gus na h-ìrean as ìsle agad a mheasadh.