سىز بەلكىم قوزغىتىشچان ياڭراتقۇ ۋە مۇۋەپپەقىيەت تىرېنېرلىرى توختىماي مۇنداق سۆزلەرنى قىلىپ كېسەل بولۇپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن:

«مەغلۇبىيەت مۇۋەپپەقىيەتنىڭ قەدىمى!»

«مۇۋەپپەقىيەت مەغلۇبىيەت ئىچىدىن چىقتى! »

« مەغلۇبىيەتتىن قورقماڭ! »

ئۇلار ھەقىقەتنى سۆزلىگەنلىكى ئۈچۈن بۇ ئۇچۇرلارنى تەكرارلايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار توختىماي ئىنسانلارنىڭ ئەقلىنىڭ چوڭقۇر يىلتىز تارتقان خاھىشىغا قارشى تۇرغاچقا ، مەغلۇبىيەتكە ئۇچرىغاندا ئۆزىڭىزنى خۇشال ھېس قىلىش خاھىشىغا قارشى تۇرىسىز. مەغلۇپ بولغاندا كۆڭلىڭىز يېرىم بولىدۇ. ئۇ يۈز بېرىدۇ. ئەلۋەتتە ، سىز ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ئويلايسىز ياكى ئاڭلايسىز ، ئەمما ئۇ يەردە ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان نەرسە بولىدۇ.

مەغلۇبىيەت نېمە ئۈچۈن ناچار ھېس قىلىدۇ ھەمكارلىق سۈت ئەمگۈچىلەر. ھەر قانداق ھەمكارلىق گۇرۇپپىسىدا ، ھەر بىر ئەزانىڭ قىممىتى ئۇلارنىڭ گۇرۇپپىغا قوشقان تۆھپىسى تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىز ئۆزىمىزنىڭ قەدىر-قىممىتىمىزنى ئاساسلىقى جەمئىيەتكە قوشقان قىممىتىمىزدىن ھاسىل قىلىمىز.

بىز ناچار كۆرۈنگەن ئىشنى قىلىشنى خالىمايمىز.

مەغلۇبىيەت بىزنى ناچار كۆرسىتىدۇ. ئۇ بىزنىڭ ئىقتىدارسىز ئىكەنلىكىمىزنى بىلدۈرىدۇ. باشقىلار بىزنىڭ ئىقتىدارسىزلىقىمىزنى بىلگەندە ، ئۇلار بىزنى تېخىمۇ قەدىرلەيدۇ. ئۇلار بىزنى ئازراق قەدىرلىگەندە ، بىزمۇ ئۆزىمىزنى ئاز قەدىرلەيمىز. مەغلۇبىيەت كەلتۈرۈپ چىقارغان ئىجتىمائىي ئورنىنىڭ يوقىلىشىمەغلۇپ بولغاندا ناچار ھېس قىلىشىمىزنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. دېمەكچىمەنكى ، ئويلاپ بېقىڭ: ئەگەر سىز بىر ئارالدا يالغۇز تۇرسىڭىز مەغلۇبىيەت ھېس قىلامسىز ۋە مەغلۇبىيىتىڭىزدىن نومۇس قىلامسىز؟

نېمىشقا مەغلۇبىيەت ھېس قىلىمىز: يادرولۇق سەۋەب

مەغلۇبىيەت نومۇس ، خىجىللىق ، ئاچچىقلىنىش ، ئۈمىدسىزلىنىش ۋە قورقۇش قاتارلىق كۈچلۈك ھېسسىياتلار بىلەن تولغان بىر يۈرۈش بولاق. نومۇس قىلىش چوڭ ئىش. بۇ پەقەت ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن. كاللىڭىز خاتا بولۇپ قالغان ئىشلارنى ئوڭشىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى خىجىل قىلىشنى توختىتىشىڭىزنى ۋە ۋاز كېچىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ.

مانا بۇ بىزنىڭ قىلىدىغان ئىشىمىز. بەزى كىشىلەر بەك ھاقارەتلەنگەنلىكتىن ، ئۇلار نەق مەيداندىن ئايرىلىشنى ساقلاپ تۇرالمايدۇ.

بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ، «مەغلۇبىيەت ھېس قىلىش» خىزمىتى تاماملىنىدۇ. ئورنى ۋە ھۆرمەتتىكى زىيان تېخىمۇ ئازايتىلدى. ھازىر بىز رەسىم تاختىسىغا قايتىپ ، كىشىلەرگە قانداق قىلىپ ياخشى كۆرۈنۈشنى بىلەلەيمىز.

قاراڭ: باشقىلار بەك كۆپ سۆزلىسە نېمىشقا بىزار بولىسىز

مەن پەقەت سىز ئاڭلىغان يۈزلىگەن مۇۋەپپەقىيەت ھېكايىلىرىنىڭ ئارقىسىدىكى پىسخىكىلىق مېخانىزىمنى بەردىم.

مەغلۇبىيەت: خىسلەت ياكى دۆلەت؟ ئۇلارنىڭ مەغلۇبىيىتى بىلەن پەرقلىنىۋاتىدۇ. مەغلۇپ بولغاندا ، ئۇلار ئۆزىنى خاتا دەپ قارايدۇ. ئۇلاردا خاتالىق بار.

قايتا-قايتا مەغلۇپ بولغاندا ، مەغلۇبىيەتنى ۋاقىتلىق ھالەت ئەمەس ، مۇقىم ئالاھىدىلىك دەپ قارايدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن؟مەغلۇبىيەت بەك تەس.

ئەمما نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟

ياخشى ، چۈنكى باشقىلارمۇ شۇنداق قىلىدۇ! . سىز ھەتتا ئۇلارغا ھۆكۈم قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما مەغلۇپ بولغاندا سوتلىنىشنى خالىمايسىز. ئىنسان تەبىئىتىنىڭ بۇ كۈلكىلىك ۋە مۇناپىق تەرىپى بىزنىڭ قانداق قىلىپ ئىجتىمائىي تۈر ئىكەنلىكىمىزگە قايتىدۇ.

ئەجدادلىرىمىز گۇرۇپپا ئەزالىرىنىڭ قىممىتى ھەققىدە تېز قارار چىقىرىشى كېرەك ئىدى. ئەگەر ئۇلار بەك ئۇزۇن ۋاقىت سەرپ قىلغان بولسا ، بىرسىنىڭ ياخشى ئوۋچى ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلىش ئۈچۈن ، ئۇلار ھايات قالمايدۇ.

ئەگەر ئۇلار گۆش ئېلىپ كەلسە	ئۇلار ياخشى
جەلپ قىلارلىق بولسا	ئۇلار ساغلام
ئەگەر ئۇلار جەلپ قىلمىسا	ئۇلار ساغلام ئەمەس
ئەگەر ئۇلار كۈلۈمسىرىسە	ئۇلار دوستانە

بۇ ھۆكۈملەر ئۇلارنىڭ تېز ياشاش ۋە كۆپىيىشنى كۈچەيتىش قارارىنى چىقىرىشىغا ياردەم بەردى. ئۇلار بۇ ئىشلارنى ئويلاپ بەك كۆپ ۋاقىت ئىسراپ قىلالمايتتى. ئەمەلىيەتتە ، چوڭ مېڭىنىڭ ئەقلىي قىسمى كېيىن تەرەققىي قىلغان. ھەقىقىي ھادىسە (مەغلۇبىيەت) نى شەخسكە باغلاش. ئۇلار مەغلۇبىيەتنى شەخسەن قوبۇل قىلىدۇ ۋە ئۇنى مىجەزىنىڭ بىر قىسمى قىلىدۇ.مەغلۇبىيەت ياكى ناچارلاشتۇرۇڭ. بۇ يۈزلىنىشلەرنى ۋە ئۇلارغا قانداق قىلىپ مۇۋاپىق تاقابىل تۇرۇشنى كۆرۈپ ئۆتەيلى.

1. ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن بولمىغان ئۈمىدلەر

ئۆزىنىڭ ئىجتىمائىي ئورنىنى ئاي شارىغا كۆتۈرۈشكە ئۇرۇنۇشتا ، كىشىلەر ھەمىشە ئۆزى ئۈچۈن رېئال بولمىغان ئۈمىدلەرنى ئوتتۇرىغا قويدى. تېخىمۇ چاتاق يېرى ، ئۇلار باشقىلارغىمۇ ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان زور ئۈمىدلەرنى ئوتتۇرىغا قويدى.

'ئوغلۇم دوختۇر بولىدۇ.' - ئاتا-ئانا

'm sure.' - ئوقۇتقۇچى

بىز بىر ئاز توختاپ ، بالىدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى سورىساق بولامدۇ؟

بىچارە بالا باشقىلارنىڭ يۈكى بىلەن چوڭ بولىدۇ. 'ئۈمىد ۋە ئۇلارنى ئورۇندىيالمىغاندىكى مەغلۇبىيەتتەك ھېس قىلىدۇ.

بۇ چوڭلارغىمۇ ماس كېلىدۇ.

يېڭى يىل كېلىدۇ ، كىشىلەرمۇ «مەن بۇ دۇنيانى بويسۇندۇرىمەن. بىر يىل! '. 0> سىزدە ئەمەلگە ئاشمايدىغان ئارزۇلار بولىدۇ ، ئەمما ئەمەلىي نىشانىڭىز بولۇشى كېرەك. ئەگەر مۇۋاپىق ۋە يەتكىلى بولىدىغان نىشان بەلگىلىسىڭىز ، ئىلگىرىلەشنىڭ ئىسپاتىنى كۆرگىنىڭىزدە خۇشال بولىسىز>

2. مۇكەممەللىك

مۇكەممەللىك ئىگىلىك تىكلەش دۇنياسىدىكى لەنەت سۆز ، ياخشى سەۋەب. ئەگەر ئىشلارنى مۇكەممەللەشتۈرۈش ئۈچۈن تىرىشسىڭىز ، ۋاقىت ئىسراپ قىلىسىز ، ھەرگىز ئۇ يەرگە بارماسلىقىڭىز مۇمكىن. مەغلۇبىيەتتەك ھېس قىلىسىز.

قانداق تاقابىل تۇرۇش:

قاراڭ: «نېمىشقا شۇنچە چىڭ تۇرىمەن؟» (9 چوڭ سەۋەب)

مۇكەممەلياخشىلىقنىڭ دۈشمىنى ، سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى ياخشى. مۇكەممەل بولۇشقا تىرىشىش مەغلۇبىيەت ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى تەڭشەش. مۇۋەپپەقىيەت قازانغۇچى جون لى دۇماس بىر كىتابتا ئېيتقىنىدەك: «مۇكەممەللىكتىن نەپرەتلىنىشىڭىز كېرەك.»

3. ئىجتىمائىي سېلىشتۇرۇش

باشقىلارنىڭ ئالدىدا مەغلۇب بولۇش ئورنىنى يوقىتىشنىڭ بىردىنبىر يولى ئەمەس. كىشىلەر ئۆزىنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇشتا ھەمىشە ئورنىنى يوقىتىدۇ. ھەتتا يۇقىرى مەرتىۋىلىك شەخسلەر ئۆزىنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇشنىڭ تۇزىقىغا چۈشۈپ قالغاندا ئورنىنى يوقىتىدۇ.

يۇقىرىدىكى ئىجتىمائىي سېلىشتۇرۇش يەنى ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىزدىن ياخشى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇش ئىنسانلارغا تەبىئىي كېلىدۇ. ئۇ ئوت-چۆپنى ھەرىكەتلەندۈرىدىغىنى يېشىل يىغىندى كېسەللىكى ۋە ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتى. بۇ پۈتۈنلەي ناچار ئىش ئەمەس. ئەمما كۆپىنچە كىشىلەر ئىلھام ھېس قىلىشنىڭ ئورنىغا ھەسەتخورلۇق ھېس قىلىدۇ. ئۆزىنىڭكىگە سېلىشتۇرغاندا ، قارشى تەرەپنىڭ يۇقىرى ئورنى ئۇلارنى تۆۋەن دەرىجىدىكى ۋە كۈچسىز ھېس قىلدۇرىدۇ.

كىشىلەر ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەمىشە بۇ ھالەت ئويۇنى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ھاياتى ھەققىدە يوللىغانلىقىنى كۆرىدۇ. ئۇلار ئۆزىنى ئاز ھېس قىلىدۇ ۋە ئۆزىنىڭ ئىشەنگۈسىز تۇرمۇشى توغرىسىدا بىر نەرسە يوللايدۇ.

كىشىلەرنى مۇۋەپپەقىيەتلىرىنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەمبەھىرلەپ ياكى ھاياجانلاندۇرىدۇ ياكى باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرىدۇ دەپ ئويلاش ساددىلىق. بۇ خىل ھەرىكەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئىنسان تەبىئىتىنىڭ بۇ قاراڭغۇ تەرىپى ھەمىشە بار. باشقىلاردىن ئۈستۈن بولۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان قاراڭغۇ تەرەپئۇلارنى يامان كۆرسىتىشنى خالايدۇ. ھەممىمىز ھاياتنىڭ ئوڭۇشسىزلىقلىرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمىز. شۇنداقلا ، ھېچكىم ھەممە ئىشتا ياخشى بولالمايدۇ. ھېچكىمنىڭ ھەممىسىگە ئېرىشەلمەيدۇ.

ھەرقانچە ياخشى بولسىڭىزمۇ ، ھەمىشە تېخىمۇ ياخشى ئادەم بولىدۇ. سىز تونۇغان ھەر بىر ئادەمنىڭ ھەر بىر سۈپەت ، قىزىقىشى ۋە قىزىقىشى بىلەن رىقابەتلىشەلمەيسىز. كېيىنكى باسقۇچقا؟

4. رەت قىلىش

باشقىلار بىزنى رەت قىلغاندا ، ئۇلار بىزنى بىز بىلەن بىللە بولۇشقا ياكى بىز بىلەن سودا قىلىشقا يېتەرلىك قىممەتلىك دەپ قارىمايدۇ. قىممەت يوقىتىش ھالىتىنى يوقىتىش بىلەن باراۋەر ، بىز ئۆزىمىزنى مەغلۇبىيەتتەك ھېس قىلىمىز. سىزنى قەدىرلەش ئۈچۈن مىليون ئادەمگە ئېھتىياجلىق ئەمەس. سىز بىلەن بىرگە بولۇشنى تاللىغان ياكى سىز بىلەن سودا قىلىدىغان بىر ئادەم سىز ئۈچۈن ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. 1>

5. ئىممۇنىتېت ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى

سىزدىن باشقا ئەتراپىڭىزدىكىلەر ئۈچۈن قىممەتلىك بولغاندا ، ئىممۇنىتېت ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى يۈز بېرىدۇ. ئۆزىڭىزنى ئالدامچىلىقتەك ھېس قىلىسىز ۋە كىشىلەرنىڭ سىزنى بىلىشىدىن ئەنسىرەيسىز. سىز ئېرىشكەن ئورۇنغا ۋە مۇۋەپپەقىيەتكە لايىق ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىسىز.

قانداق تاقابىل تۇرۇش:بىز ئۆزىمىزنىڭ مۆلچەرىمىزدىن ئېشىپ كەتتى. ئۆزىڭىزگە شۇنى ئەسكەرتىشىڭىز كېرەككى ، ئەگەر سىز ھەقىقەتەن لايىق بولمىغان بولسىڭىز ، قەيەردە بولمايسىز.

6. تەبىئىتىڭىزگە قارشى كۈرەش قىلىش

ئىنسان تەبىئىتى كۈچلۈك بولۇپ ، قىلغان ئىشلىرىمىزنىڭ ھەممىسىنى دېگۈدەك شەكىللەندۈرىدۇ. ئۇنىڭ ئارقىسىدا مىليونلىغان يىللىق تەرەققىيات بار. ھەمىشە ، نوقۇل ئىرادە بىلەنلا يېڭىش مۇمكىن ئەمەس.

شۇڭلاشقا ناچار ئادەتلەرنى يېڭىش تەس. ناچار ئادەتلىرىمىزدە قېلىپ قالساق ، ئۆزىمىزنى مەغلۇپ بولغاندەك ھېس قىلىمىز. كاللىڭىز ئىسسىقلىق مىقدارى مول يېمەكلىكلەرنى ياخشى كۆرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار قەدىمكى دەۋرلەردە ياشاشقا ياردەم بەرگەن.

قانداق تاقابىل تۇرۇش:

ئەگەر ھاياتىڭىزدا ئاكتىپ ئۆزگىرىش قىلماقچى بولسىڭىز ، سىز كۈچلۈك تەبىئىتىڭىزنى جارى قىلدۇرالايسىز.

مەسىلەن ، ساغلام يېيىش ئۈچۈن ئەتراپىڭىزدىكى بارلىق ساغلام بولمىغان يېمەكلىكلەرنى چىقىرىۋېتىشىڭىز كېرەك. ئېزىقتۇرۇشتىن ساقلىنىش ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشتىن كۆپ ئاسان.

ئوخشاشلا ، نىشانىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرغاندا ئۆزىڭىزنى مۇكاپاتلاش ئارقىلىق كاللىڭىزنىڭ دوپامىنغا بولغان مۇھەببىتىنى جارى قىلدۇرالايسىز.

7. ناھايىتى تېزلا چېكىنىش

ياخشى بولۇشقا ئەرزىيدىغان ھەر قانداق ئىشقا ياخشى ئېرىشىش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ھېچقايسىسىدا ماھارەتكە ئېرىشمەي تۇرۇپ ئوخشىمىغان ئىشلارنى سىنايدۇ. بارلىق سودىنىڭ جەكچىسى ۋە ھېچكىمنىڭ خوجايىنى بولۇش ئىشەنچنى تۆۋەنلىتىدۇ. قاچانمەلۇم نەرسىنى ئىگىلىۋېلىڭ ، ئۆزىڭىزنى كىشىلەر توپىدىن ئۈستۈن قىلىسىز. ئىشەنچىڭىز ئاشىدۇ.

8. ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كېتىش

سىزنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلىرىڭىز كۆپ بولغاندا ، يۈزلىگەن ئىشلار دىققىتىڭىزنى تارتىدۇ. ھەددىدىن زىيادە چارچاش سىزنى پالەچ ھالەتكە كەلتۈرۈپ ، ناچار ئادەتلەرگە قايتىدۇ. ئۇ كونترول قىلىش ئېڭىنى يوقىتىپ ، مەغلۇبىيەتتەك ھېس قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قانداق تاقابىل تۇرۇش:

ھەددىدىن ئېشىپ كەتسىڭىز ، ھاياتىڭىزدىن چېكىنىشىڭىز كېرەك ھاياتىڭىزدىكى چوڭ رەسىمگە ئېرىشىڭ. تەڭشەش ۋە ئىشلارنى قايتا تەشكىللەش كېرەك. ھېچ ئىش قىلماي ، كارىۋىتىڭىزنى ياساشقا ئوخشاش كىچىككىنە ھەرىكەتمۇ سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدۇ. ئېتىقادنى چەكلەش

چەكلەش ئەقىدىسى سىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى چەكلەيدىغان ئىشەنچ بولۇپ ، سىزنى ئىشلارنى قىلالمايسىز دەپ قارايدۇ. ئۇ ئىشلارنى قىلماسلىق ۋە بىزنىڭ ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىمىزدىن كېلىپ چىققان. راھەت رايونىڭىزدىن چىقىپ ئېتىقادىڭىزنى چەكلەۋاتىسىز. شۇنداق قىلسىڭىز ، چەكلىمىلىك ئېتىقادىڭىزنىڭ ئاۋازى سىزنى ئاۋارە قىلىدۇ:

«سىز ئۇنداق قىلالمايسىز.»

«مېنى چاقچاق قىلىۋاتامسىز؟ ? »

« سىزنى كىم دەپ ئويلايسىز؟ »

قانداق تاقابىل تۇرۇش:

بۇبەلكىم بۇ تىزىملىكتە يەڭگەن ئەڭ قىيىن رىقابەت بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنى قىلغىلى بولىدۇ. بۇ ئاۋازلارنىڭ ھەممىسىنى پەسەيتىشنىڭ ئاچقۇچى يوشۇرۇن ئېڭىڭىزغا ئۇلارنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى يېتەرلىك ئىسپات بىلەن تەمىنلەش. راھەت رايونىڭىزنىڭ سىرتىغا چىقىپ ، چەكلىمىسىز ئېتىقادىڭىز قىلالمايدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. بۇ ئوتقا سۇ قۇيغانغا ئوخشاش ئىشلەيدۇ.

مەغلۇبىيىتىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ

مەغلۇبىيەتنى شەخسەن قوبۇل قىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلارنى تەھلىل قىلىش. ئەگەر ئۇنىڭدىن ئۆگەنمەكچى بولسىڭىز مەغلۇبىيەتنى تەھلىل قىلىش زۆرۈر. بولمىسا ، ئىلگىرىلىيەلمەيسىز.

نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئۆزىڭىزدىن سوراڭ. ئۇنى تەپسىلىي تەسۋىرلەڭ. ئاندىن نېمە ئۈچۈن يۈز بەرگەنلىكىنى سوراڭ. ھەمىشە ، ئۇنىڭ يۈز بېرىشىدىكى سەۋەبنىڭ سىز بىلەن بىر ئادەم بىلەن مۇناسىۋىتى يوقلىقىنى بايقايسىز.