خىزمەتنى قانداق قىلىپ تېز ئىلگىرى سۈرۈش كېرەك (10 كۆرسەتمە)

 خىزمەتنى قانداق قىلىپ تېز ئىلگىرى سۈرۈش كېرەك (10 كۆرسەتمە)

Thomas Sullivan

مەزمۇن جەدۋىلى

بەلكىم «قىلغان ئىشىڭىزنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ھاياتىڭىزدا بىر كۈن ئىشلەشنىڭ ھاجىتى يوق» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەن بىر نەچچە يىلدىن بۇيان قىلغان ئىشلىرىمنى ياخشى كۆرۈپ كېلىۋاتىمەن ، ئۇنىڭ ھەقىقىتىنى ئىسپاتلاپ بېرەلەيمەن.

ئوچۇق ئېيتقاندا ، بۇ غەلىتە روھىي ھالەت. سىز كۆپ ئىشلەيسىز ، ئۇ ئەسەر نېپىز ھاۋا بوشلۇقىغا غايىب بولىدۇ! بارلىق خىزمىتىڭىز نەگە كەتتى دەپ ئويلايسىز. نەتىجىدە ، بەزىدە يېتەرلىك قىلالمىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلىسىز. چۈنكى خىزمەت خىزمەتتەك تۇيۇلمىغاچقا ، ئادەمنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ. سىزنى ھەرگىز قاتناشتۇرمايدىغان ۋە ھاياتلىق كۈچىنى سىزدىن سۈمۈرەلەيدىغان خىزمەت.

قاراڭ: ئاياللار نېمىشقا شۇنچە كۆپ سۆزلەيدۇ؟

بۇ خىل خىزمەتنى سىز ياخشى كۆرىدىغان خىزمەت بىلەن نېمە پەرقى بار؟ ئارىلىشىش. باشقا ھېچ نەرسە يوق. سىز ئۆزىڭىز قىزىقىدىغان ۋە كۆڭۈل بۆلمەيدىغان خىزمەتتىن چېكىنگەن خىزمەت بىلەن شۇغۇللىنىسىز.

سىز كۆڭۈل بۆلمەيدىغان خىزمەتتىن چېكىنگەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ياخشى ، كاللىڭىز مەلۇم ئىش بىلەن شۇغۇللىنىشى كېرەك. ئۇ بىر ئىشقا ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك. شۇڭا ، ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەھمىيەت بېرىدۇ. مانا بۇ خىزمەت تاماملىنىشقا بىر نەچچە يىل ۋاقىت كەتكەندە ، سائەت ئاستا يۈرىدىغاندەك قىلىدۇ ، ھەمدە كۈنلىرىڭىز ئۇزىراپ كېتىدۇ. كاللىڭىزدا فوكۇس يىڭنىسى بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. خىزمىتىڭىز بىلەن تولۇق شۇغۇللانسىڭىز ، بۇ يىڭنە چېكىدىن ئاشقان ئوڭغا يۆتكىلىدۇ.

چېكىنگەندەۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىپ ، يىڭنە سول تەرەپكە يۆتكىلىدۇ.

فوكۇس يىڭنىنى سولدىن ئوڭغا يۆتكەش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

ئىككى ئىش:

  1. ئۆزىڭىز قىزىقىدىغان خىزمەتنى قىلىڭ
  2. نۆۋەتتىكى خىزمىتىڭىزگە قاتنىشىشنى كۆپەيتىڭ

بىرىنچى تاللاش خىزمىتىڭىزنى تاشلاشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن ، مەن بۇنىڭ ئەمەسلىكىنى بىلىمەن. نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تاللىشى. شۇڭا ، بىز سىزنىڭ ھازىرقى خىزمىتىڭىزنى تېخىمۇ جەلپ قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىمىز. t سىزگە زىيان سالىدۇ. ئۇنىڭ سىزگە قارشى ھېچ نەرسە يوق. نېمىلا دېگەن بىلەن بۇ پەقەت خىزمەت. سىزنى ئاۋارە قىلىدىغىنى ئۇنىڭ قانداق ھېسسىياتتا بولۇشىدۇر. 1>

شۇڭا ، ھازىرقى خىزمىتىڭىزدىكى قاتنىشىش دەرىجىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، يېرىم جەڭ بۇ ھېسسىيات ھالىتىگە قارشى تۇرىدۇ. بۇ ھېسسىيات ھالىتى سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى ئۇلارغا قىلىۋاتقان ھەر قانداق ئىشىڭىزدىن يۆتكەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. تەھدىت ئاستىدا. بۇ بەك كۈچلۈككى ، قىلغان ئىشىڭىزنى ياخشى كۆرسىڭىزمۇ سەلبىي كەيپىياتنىڭ كونتروللۇقىدا تۇرسىڭىز ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلمەيسىز.

ھەر بىر مىنۇت مەڭگۈلۈكتەك ھېس قىلىدۇ ، سىزمۇ «ئۇزۇن» بىر كۈن بولدى دەيسىز.

خىزمەتنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ تېز ئىلگىرىلەيمىزھەرقانچە جاننى ئېزىشتىن قەتئىينەزەر ، ھازىرقى خىزمىتىڭىزگە قاتنىشىشنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلارنى مۇلاھىزە قىلىڭ:

1. خىزمىتىڭىزنى پىلانلاش

قىلماقچى بولغان ئىشىڭىزنى پىلانلىغاندا ، ئۇ سىزنى نۇرغۇن قارار چىقىرىشتىن خالاس قىلىدۇ. قارار چىقىرىش يېقىملىق روھىي ھالەت ئەمەس ، ئۇ سىزنى ئاسانلا پالەچ ھالغا چۈشۈرۈپ قويىدۇ. قارار چىقىرىش ئۈچۈن ئۇزۇن ۋاقىت سەرپ قىلسىڭىز ، ۋاقىتنىڭ ئاستا-ئاستا يۆتكىلىۋاتقانلىقىنى ، ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىڭىزنىڭ زىيانغا ئۇچرايدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز.

خىزمىتىڭىزنى پىلانلىغاندا ، تېز ھەرىكەت قىلالايسىز.

2. ۋاقىتنى چەكلەش

ۋاقىتنى چەكلەش سىزنىڭ كۈنلىرىڭىزنى كونكرېت ۋەزىپىلەرگە بېغىشلىيالايدىغان ۋاقىت بۆلەكلىرىگە ئايرىۋاتىدۇ. ۋاقىتنى چەكلەش سىزنىڭ زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ سىزنى ئاددىي ۋاقىت جەدۋىلىگە باغلاپ قويماي ، ۋەزىپىلەرنى ئورۇنلاشتۇرالايسىز.

بۇ غايەت زور تاغدەك خىزمەتنى كۆرۈشنىڭ ئورنىغا ، ئۇدا سەككىز سائەت يامىشىشقا ئېرىشىشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىڭىزگە كىچىك ئىككى سائەتلىك تاغقا چىقىسىز.

خىزمەت ئاز جاپالىق بولغاندا ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئىشەنچ ھېس قىلىسىز ۋە تەشۋىشنى تۈگىتىسىز. تەشۋىشلىنىشتەك پاسسىپ ھېسسىياتنى يوقىتىش ئارىلىشىش دەرىجىسىنى ئاشۇرۇشتا ناھايىتى ياخشى.

3. ئېقىنغا كىرىڭ

ئېقىن بىر خىل روھىي ھالەت بولۇپ ، سىز قىلىۋاتقان ۋاقتىڭىز بىلەن بەك ئالدىراش بولۇپ كېتىسىز. قىلىۋاتقان ئىشىڭىزغا بەك چۆكۈپ كەتتىڭىز ، باشقا ھەممە نەرسىنى ئۇنتۇپ قالىسىز. ئۇ بىرئۆزىڭىز قىلىۋاتقان ئىشنى ياخشى كۆرسىڭىز ياكى ھېچ بولمىغاندا ياقتۇرسىڭىز خۇشاللىنارلىق ھالەتكە كېلىدۇ.

ئەمما ئېقىمىڭىزغا كىرىش ئۈچۈن قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى ياقتۇرمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ئېقىشقا كىرىش ئۈچۈن ، سىزنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىڭىز خىزمىتىڭىزنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىش. سىز ئۇنچىۋالا خىرىس ئەمەس ، كۆڭلىڭىز يېرىم بولۇپ ، تەشۋىشلىنىسىز ، ئەمما رىقابەتنى ئاشۇرۇشقا يېتەرلىك خىرىسقا دۇچ كېلىسىز.

4. باشقا ئىشلار بىلەن شۇغۇللىنىڭ

ئەگەر خىزمىتىڭىزنى جەلپ قىلمىسىڭىز ، باشقا ئىشلار بىلەن شۇغۇللىنىش ئارقىلىق يەنىلا ئاساسىي قاتلامدىكى قاتنىشىش سەۋىيىڭىزنى ئۆستۈرەلەيسىز. مەسىلەن ، تۇتۇق ، قايتا-قايتا ئىشلەۋاتقاندا مۇزىكا ياكى ئۈندىدارنى ئاڭلىيالايسىز. بۇ تۈردىكى خىزمەتلەرنىڭ مىسالى:

  • زاۋۇت
  • ئامبار
  • رېستوران
  • چاقىرىش مەركىزى
  • مىلىچماللار دۇكىنى

خىزمەت تەكرارلانسا ، قاتنىشىش دەرىجىڭىز تۆۋەنلەيدۇ. يىڭنە سولغا يۆتكىلىدۇ ، سىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىسىز.

بىر نەرسىنى ئارقا سۇپىغا قويۇش سىزنىڭ قاتنىشىش دەرىجىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ ، پەقەت ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەھمىيەت بېرىپلا قالماستىن ، بەلكى سىزنى ۋەزىپىڭىزدىن يىراقلاشتۇرالمايدۇ.

5. خىزمىتىڭىزنى ئويلاڭ

ئەگەر زېرىكىشلىك خىزمىتىڭىزنى ئويۇنغا ئايلاندۇرالىسىڭىز ، بۇ قالتىس ئىش. ھەممىمىز ئويۇنلارنى ياخشى كۆرىمىز ، چۈنكى ئۇلار بىزگە دەرھال مۇكاپات بېرىدۇ ۋە رىقابەت روھىمىزنى ئۇرغۇتىدۇ.

ئەگەر سىز ۋە خىزمەتدىشىڭىز ھەر بىرىدە بولسازېرىكىشلىك ۋەزىپىنى ئورۇنداش ، ئۇنى ئۆز-ئارا رىقابەتلىشىش ئارقىلىق ئويۇنغا ئايلاندۇرالايسىز.

«ئالدى بىلەن كىمنىڭ بۇ ۋەزىپىنى ئورۇندىيالايدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.» بىر سائەتتە ئەۋەتەلەيدۇ. »

ئەگەر سىز بىلەن رىقابەتلىشىدىغان ئادەم بولمىسا ، ئۆزىڭىز بىلەن رىقابەتلىشەلەيسىز. مەن ئالدىنقى ئايدا قانداق قىلغانلىقىمنى ھازىرقى ئايدىكىگە سېلىشتۇرغاندا ئۆزۈم بىلەن رىقابەتلىشىمەن.

ئويۇنلار قىزىقارلىق. سانلار قىزىقارلىق.

6. ئارام ئېلىڭ

ئەگەر سىز ئۇدا نەچچە سائەت ئىشلىسىڭىز ، كۆيۈپ كېتىشتىن ساقلانغىلى بولمايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە كۆيۈپ كېتىش بىز ئالدىنى ئالماقچى بولغان سەلبىي ھالەت ، چۈنكى ئۇ ۋاقىتنى ئاستىلىتىدۇ. بۇ ھەتتا سىز ياخشى كۆرىدىغان خىزمەتكە ماس كېلىدۇ. ئۇنى بەك كۆپ قىلىڭ ، سىز ئۇنىڭغا ئۆچ بولۇشقا باشلايسىز.

بۇ سەۋەبتىن ۋاقىت چىقىرىپ ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. ئۇنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندۇرۇڭ.

ئارام ئېلىش ۋە ياشارتىش كۆيۈپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپلا قالماي ، يەنە كۈنىڭىزنى ئارىلاشتۇرىدۇ. ئۇ كۈنلىرىڭىزنى تېخىمۇ رەڭدار قىلىدۇ. ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشكە ۋاقىت بېرىدۇ. سىز چېنىقىسىز ، سەيلە قىلالايسىز ، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان قىزىقىشىڭىز ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلار بىلەن شۇغۇللىنالايسىز.

ئەگەر قىلىۋاتقان ئىشىڭىز خىزمەت بولسا ، تۇرمۇش ئاستا ۋە تۇتۇق بولۇپ قالسا ھەيران قالماڭ.

7. ياخشى ئۇخلاڭ

ئۇيقۇ خىزمىتىڭىزنى تېخىمۇ جەلپ قىلىش بىلەن نېمە مۇناسىۋىتى بار؟

كۆپ.

ئۇيقۇنىڭ ياخشى بولماسلىقى سىزنى كۈن بويى ناچار كەيپىياتقا دۇچار قىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ بىلىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر يەتكۈزىدۇ. ئەگەر خىزمىتىڭىز بىلىش تەلەپ قىلىدىغان بولسا ، مۇۋاپىق ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك.

8. دىققىتى چېچىلىدىغان ئىشلارنى تۈگىتىڭ

دىققىتى چېچىلىشسىز قىلىۋاتقان خىزمىتىڭىزدىن. ئىشلەۋاتقان چېغىڭىزدا دىققىتىڭىز قانچە چېچىلىپ كەتسە ، فوكۇس يىڭنىڭىز سول تەرەپكە يۆتكىلىدۇ.

دىققىتىڭىزنى چېچىۋەتكەندە ، خىزمىتىڭىزگە تېخىمۇ چوڭقۇر چۆكەلەيسىز. خىزمىتىڭىزنى سۈمۈرۈۋالىدۇ دەپ ئويلىسىڭىزمۇ ، سىز قىزىقارلىق دەپ قارايدىغان بىر تەرىپىگە پېتىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. .

9. خۇشاللىنارلىق بىر ئىشنى ئۈمىد قىلىڭ 're more involved. ئۇ سىزنىڭ قاتنىشىش سەۋىيىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، سىز بەك ھاياجانلىنالمايسىز. ئەگەر ھاياجانلىنىش دەرىجىڭىز بەك يۇقىرى بولسا ، تەشۋىشلىنىش ۋە تاقەتسىزلىنىشكە باشلىيالايسىز. خىزمەتنىڭ ئاخىرلىشىشىنى ساقلاپ تۇرالمايسىز.

ھازىر ، كەلگۈسى سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى خورىتىدۇ ، سىز ھازىرقى خىزمەتكە ئەھمىيەت بېرەلمەيسىز.

10. Shelf مەسىلىسى پەيدا بولغاندا

بۇ خىزمەتتىكى يۇقىرى قاتنىشىش دەرىجىسىنى ساقلاپ قېلىشتىكى كۈچلۈك تېخنىكا. ئەگەر ئىشلەۋاتقاندا مەسىلە كۆرۈلسە ، ئاسانلا دىققىتىڭىزنى تارتالايسىز.

مەسىلە بىر تەھدىد ، تەھدىت ئاستىدا بولۇش سەلبىي ھېسسىيات پەيدا قىلىدۇ. سىز خەتەرگە تاقابىل تۇرۇشقا ۋە ئۆزىڭىزنى پاسسىپ ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇشقا مەجبۇرلانغاندەك ھېس قىلىسىز.

قاراڭ: داڭلىق ناخشىلارنىڭ پىسخىكىسى (4 ئاچقۇچ)

قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى تاشلاپ ، ئىز قوغلاپ كېتىسىز. بۇ ماڭا نۇرغۇن ئىشلار يۈز بەردىtimes. بۇ مېنىڭ ئاساسلىق ئىشلەپچىقىرىش كۈرىشىم.

بۇنداق ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى «مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىش». head-on. كۆپىنچە مەسىلىلەر جىددىي ئەمەس ، ئەمما ئۇلار سىزنى شۇنداق ھېس قىلدۇرىدۇ. ئەگەر ئۇلار بىر تەرەپ قىلىنمىسا ، دۇنيا ئاخىرلاشمايدۇ.

مەسىلە: سەلبىي ھېسسىياتنىڭ كونتروللۇقىدا بولسىڭىز ، كاللىڭىزنى بۇ مەسىلىنىڭ جىددىي ئەمەسلىكىگە قايىل قىلىش تەس. ئەقىل پەقەت ھېسسىياتقىلا كۆڭۈل بۆلىدۇ.

مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۇنى ئېتىراپ قىلىش ۋە كېيىن ھەل قىلىشنى پىلانلاشنى كۆرسىتىدۇ.

مەسىلەن ، ئەگەر سىز ۋەزىپىنى قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار قاتارىغا قويسىڭىز ، كاللىڭىز مەسىلىنىڭ كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىغا خاتىرجەم بولالايدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى داۋاملىق ئىشلىتەلەيسىز.

Thomas Sullivan

جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.