'Waa maxay sababta aan shakhsi ahaan wax u qaato?'

 'Waa maxay sababta aan shakhsi ahaan wax u qaato?'

Thomas Sullivan

Waxyaabaha uma qaadanno si gaar ah. Kaliya way dhacdaa.

Waxaan ula jeedaa, wax yar oo miyir-qab ah ayaannu ku haynnaa marka ay dhacdo. Sida fikrado kale oo badan iyo shucuur, waxaan kaliya la macaamili karnaa ifafaalahan nafsiga ah ee ka dambeeya hoc. Waxaan maareyn karnaa oo kaliya ka dib markay dhacdo.

Waa maxay sababta ay u dhacdo, in kastoo?

Shaqsi ahaan ayaan wax u qaadannaa sababtoo ah waxaan nahay nooc bulsho. Waxaan danaynaa inaan ka tirsanahay qabiilkeena. Waxaan danaynaa inaan noqono xubin qiimo leh oo qabiilkeena ah. Isku-kalsoonideenu waxay la xiriirtaa sida ay qabiilkayagu u malaynayaan inaynu nahay.

Weerar kasta oo lagu bar-tilmaameedsado hankeenna waa run ahaantii qiimo-dhacyadayada xagga bulshada. Qofna ma rabo in la qiimo dhimo. Qofna ma rabo in dadka kale ay si xun u arkaan.

In qof la weeraro si gaar ah waxay la macno tahay in la weeraro dabeecaddiisa iyo shaqsiyadiisa. Waa weerar cidda ay yihiin. Waa weerar sida ay u doorteen inay isu soo bandhigaan bulshada.

Waanu xanaaqnaa oo wax u qaadanaa shaqsi ahaan marka aan dareemo nala soo weerarayo shaqsi ahaan, tusaale ahaan markaan dareemo in nala qiimeeyay. .

Waxaan u adeegsaday weedha ah “waxaan dareemaynaa” weedha sare sababtoo ah waxa aan dareemeyno waxaa laga yaabaa ama laga yaabo in ay la jaanqaadi waayaan xaqiiqda. shakhsi ahaan:

    >
  1. Waxaad dhab ahaantii lagaa qiimeeyay, waxaadna dareemaysaa in la qiimeeyay
  2. Lama qiima dhimin, laakiin waxaad dareemaysaa in la qiimeeyay
  3. >
0>Aan si gooni gooni ah iyo si faahfaahsan wax uga qabano labadan xaaladood.>1.Dhab ahaantii waa lagu qiimeeyay

waa maxay heerka kalsoonidaada? Waa maxay qiimahaagu 10 ka mid ah bulshada dhexdeeda? Dooro nambar. Lambarkan ayaa go'aamiya kalsoonidaada iyo hankaaga.

Sidoo kale eeg: Sida loo noqdo qof qaan-gaar ah: 25 Hababka waxtarka leh

Dheh inaad dooratay 8.

Marka qof ku qiimeeyo inuu ku dhaleeceeyo, ku majaajiloodo, ama sumcaddiisa ku caayo, waxay adduunka u sheegayaan inaad tahay a 5 oo aan ahayn 8. Waxay hoos u dhigayaan qiimaha aad ku leedahay bulshada.

Waxaad dareemaysaa in shakhsi ahaan laguu weeraray sababtoo ah, sida aad sheegtay, qofkani wuxuu been uga sheegayaa adduunka adiga. Waxaad dareemeysaa baahida aad u qabto inaad isdifaacdo oo aad soo celiso qiimahaaga dhabta ah ee indhaha bulshada.

Hadda waa tan arrintu:

Markaad 8 u dooratay sida qiimahaaga, waxaa laga yaabaa inaad khaldantay. Waxaa laga yaabaa inaad qiimaysay si aad dadka ugu ekaato. Dadku waxay sameeyaan mar walba, gaar ahaan marka ay is-muujinayaan.

Qof baa u yimid oo ku dhawaaqay qiimahaaga beenta ah>.

Waa inaad dareentaa weerar shakhsi ah sababtoo ah qofkani wuxuu ku tusay muraayadda. Dareenka dhaawaca aad la kulanto waa inuu kugu dhiirigeliyaa inaad sare u qaaddo qiimahaaga bulshada si aad si dhab ah u noqoto 8.

Laakin haddii aad runtii tahay 8 qofna uu kuugu yeero 5, markaa qiima-dhacaagu waa aan gar lahayn .

Waxay u badan tahay inay ku neceb yihiin oo ay rabaan inay kula kulmaan si ka wanaagsan adiga. Tani waxay aad ugu dhacdaa dadka guulaysta, ee qiimaha sare leh.

Waxaad wax yar ka qaadan doontaa qiima dhacan aan sabab lahayn.shakhsi ahaan sababtoo ah waxaad garanaysaa qiimahaaga dhabta ah. Waxa aad garanaysaa qofka ku dhaliilaya in uu ujeedo xun yahay. Adduunku waa ogyahay waxa qiimahaagu yahay. Uma baahnid inaad isdifaacdo.

Waxaa laga yaabaa inaad xitaa ka xumaato qofka isku dayaya inuu ku dareensiiyo. Waxay la mid tahay inaysan jirin wax ka wanaagsan oo ay noloshooda ku sameeyaan.

2. Laguuma dhimin

Bini'aadamku waxay daneeyaan in ay la kulmaan qiimo aad u badan si ay u arkaan qiimo dhac meel aan midna jirin. Waxa nalagu xidhay si aan u ogaano qiima dhaca si xad dhaaf ah, si aanu ugu diyaar garowno si aanu u ilaalino qiimaheena qiimo kasta.

Tani waa sababta ay dadku inta badan wax u fasiraan si ay ugu maleeyaan in qiimo dhimis lagu sameeyay balse ay dhif tahay inay si khaldan u fasiraan

Tusaale ahaan, dadku waxay u qaataan in kuwa kale si xun uga hadlaan ama ugu qoslaan xaaladaha bulshada. dhif ayay u qaataan in la amaano.

Maskaxdeenu waa mashiinada ogaanshaha qiime dhaca bulshada sababtoo ah waxaan halis u galnay in bulsho ahaan laga saaro haddii aynaan ogaanin qiimo-dhaca ugu yar ee dadka kale. Qiima-dhaca xad-dhaafka ah wuxuu naga caawiyaa inaan si dhaqso ah u bedelno dabeecadeena, dib u soo celinta qiimihii aan ku lahayn bulshada iyo la socoshada cidda ka tirsan qabiilkeena iyo kuwa aan lahayn.

In lagu xanaaqo qiimo dhaca la dareemayo ama dhabta ah sidoo kale waa hab lagu sheego kuwa kale:

“Haye! Ma jecli taas markaad qof walba hortiisa ku qiimayso. Jooji samaynta!”

Dhibaatooyinka iyo qiime-dhaca-detetection

Bini'aadamka mar horeba waa la xidhay si loo ogaadoQiimo dhaca marka aysan jirin wax si khaldan loogu fasiro xogta dhexdhexaadka ah weerar shaqsiyeed. Waxyaabuhu way ka sii daraan marka aad jug ku darto isku darka.

>Qofkii ay hore u dhaawacday daryeel bixiye gaar ahaan caruurnimadii, inta badan waxa uu ku dhacaa nabar ceeb ah oo gudaha ah.

Tani “Anigu waxaan ahay nabarka cilladaysan ayaa ka dhigaya inay xaqiiqada ku arkaan muraayadda dhaawaca ah. Maskaxdoodu waxay si joogto ah u baadhaysaa qiimo-dhaca dadka kale, iyagoo sugaya inay kiciyaan.

Waxaa laga yaabaa inaad wax ku tidhaahdo niyad wanaag, laakiin nabarkooda nafsiyeed ayaa u beddelaya wax kale. Waxay yeelan doonaan falcelisyo aan dheellitirnayn oo ku saabsan waxyaalaha aan inta badan dhibin dadka kale.

Waxay la mid tahay lambarka qiimaha bulshada ee maskaxdooda ku dhegan yahay 4. kuma rumaysan doonaan xitaa haddii aad u sheegto inay yihiin a 6. Waxay u arki doonaan hadaladaada dhexdhexaadnimada caadiga ah weerar shaqsiyeed. Waxay xitaa kharibi doonaan dadaalkooda ah inay joogaan 4.

Ogsoonow inaad u baahan tahay oo keliya inaad difaacdo qiimo-dhaca aan sabab lahayn marka ay arrintu khusayso. Inta badan, si fudud ayaad iskaga indho-tiri kartaa iyaga.

Sidee loo joojin karaa wax qaadashada

Su'aasha ugu horraysa ee ay tahay inaad is weydiiso marka aad shakhsi ahaan wax u qaadanayso waa:

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta jacaylka dhabta ah uu dhif u yahay, shuruud la'aan, & waartaQiima-dhimisku waxa uu noqon karaa mid dhab ah, ama waxa laga yaabaa in aad qofka kale u salaynayso ammaan-darradaada.

Haddii qiimo-dhimisku uu yahay mid xaq ah, ka shaqee sidii aad u kordhin lahayd qiimahaaga. Taas macnaheedu waxa weeye in aad aqbasho in aad leedahay kalsooni hooseoo halkaas ka shaqeeya.

Haddii qiimo-dhimisku aanu xaq ahayn, is weydii:

“Muxuu qofkani isku dayayaa inuu i qiimeeyo?”

Waxaad la iman kartaa daraasiin sababood, midna waxba kuma laha adiga. Waxaa laga yaabaa inay yihiin:

  • xidhiidhiyayaasha saboolka
  • >
  • edeb daran oo sidaas ula hadla qof walba
  • >>

    Haddaad u malaynayn in dhab ahaantii lagaa dhimay, dib u dhig jawaabtaada. Deji si aad si cad wax ugu arki karto. Kicintaada waxay u badan tahay inay tahay falcelin xad dhaaf ah. Weydii inay caddeeyaan waxa ay ula jeedaan.

    Ku celceli xirfadda bulsho ee ugu dambeysa ee ah in wax laga eego aragtidooda.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.