Mike wuxuu rabay inuu iibsado baaskiil cusub oo lacag caddaan ah ayaa ku yar. Wuxuu go'aansaday inuu waalidkii weydiisto lacag. Markii hore wuxuu ku fikiray inuu u tago aabbihiis, laakiin, feker labaad, wuu ka tanaasulay fikradda. Wuxuu u tagay hooyadii oo si farxad leh u fulisay codsigii. >

Mike wuxuu waligiis dareemayay in aabbihiis uu wax yar ka jecel yahay hooyadiis. Waxa uu ogaa in aabbihiis uu jecel yahay oo uu daryeelo oo uu wax kasta u samayn doono, shaki kuma jiro, laakiin jacaylkiisa iyo daryeelkiisu ma ahayn mid la mid ah kan hooyadiis. Markii hore, waxa uu mooday in uu sidaas dareemayo oo keliya, laakiin ka dib markii uu la hadlay qaar badan oo asxaabtiisa ah waxa uu ogaaday in aabayaasha badankoodu ay la mid yihiin aabbihiis.

in ka badan aabbayaasha. Tani waa isbeddelka guud ee lagu arkay aadanaha iyo naasleyda kale.

Jaceylka hooyada waxaa la dulsaaraa meel sare oo waxaa lagu tiriyaa maqaam rabaani ah. Jacaylka Aabbaha, in kasta oo jiritaankiisa aan la dafirin, haddana si dhib leh looma siiyo maqaam isku mid ah ama muhiimad la mid ah.

Sidoo kale eeg: Sida loo daayo ciilka

Laakin maxay tahay sababta?

Daryeelka waalidku waa qaali

Waxay ka xun tahay ifafaalaha daryeelka waalidnimada in muddo ah.

agabka ay ku tarbiyadeeyaan ubadkooda. Maalgelinta faraceeda, waalidiintu waxay lumiyaan agabka iyaga laftooda loogu heellan lahaa.

Tusaale ahaan, agabkan waxa loo weecin karaa sidii loo heli lahaa saaxiibo dheeraad ah amakordhinta wax soo saarka taranka (sida helida lammaane badan iyo dhalista carruur badan)

Sidoo kale, waalidiinta ilaaliya dhallintooda waxay halis galiyaan badbaadadooda. Waxay u badan tahay inay dhaawacmaan ama xitaa dhintaan iyagoo isku dayaya inay iska difaacaan ugaarsiga si ay u badbaadiyaan carruurtooda.

Kharashaadkan sareeyo awgeed, daryeelka waalidku maaha mid caalami ah gudaha boqortooyada xayawaanka. Oysters, tusaale ahaan, waxay ku sii daayaan shahwadooda iyo ukumahooda badda, taasoo ka tagta carruurtoodii oo aan haysan wax daryeel waalid ah. Lohod kasta oo maamusha inuu noolaado, kumanaan ayaa u dhinta. Xamaaratada sidoo kale waxay muujinayaan wax yar oo aan lahayn daryeel waalid.

Mahadsanid, ma nihin lohod ama xamaarato, xulashada dabiiciga ahina waxay u habaysay bani'aadamku inay daryeelaan dhallinteenna, ugu yaraan ilaa ay ka gaaraan qaan-gaarnimada. Kharashka ku baxa daryeelka waalidku, inta badan, waa ka miisaan badan yahay faa'iidooyinka taranka ee bani'aadamka.

Daryeelka waalidku waa ka kharash badan yahay ragga. dheddigga bini'aadamka sababtoo ah nimanku waxay leeyihiin wax badan oo luminaya taranka marka loo eego dheddigga haddii ay ku hawlan yihiin daryeelka waalidnimo ee muddada dheer.

Dadaalka ku wajahan barbaarinta carruurta laguma jihayn karo lammaane. Maadaama ay raggu soo saari karaan caruur aad uga badan dumarka, haddii ay ku hawlan yihiin daryeelka waalidnimada waxa ay luminayaan fursadaha lammaane ee dheeraadka ah oo kordhin kara wax soo saarkooda taranka

Dhanka kale, haweenku waxay soo saari karaan tiro kooban oo ahcarruurta inta ay nool yihiin oo dhan iyo korinta carruurtaas waxay ku kacaysaa kharashkeeda. Markaa guud ahaan ma awoodaan inay kordhiyaan wax soo saarkooda taranka iyagoo ka faa'iidaysanaya fursadaha galmoodka dheeraadka ah.

Waxaa dheer, wixii ka dambeeya da' gaar ah (menopause), haweenku waxay noqdaan kuwo aan awood u lahayn inay carruur soo saaraan. Istaraatiijiyadan jir ahaaneed waxay u badan tahay inay u horumartay si loo hubiyo in haweenku si wanaagsan u daryeelaan carruurta yar ee ay dhalaan.

Markay gaadhaan menopause, dariiqyada kale ee taranku waxay noqonayaan kuwo aan ka jirin dumarka. Markaa ubadkooda jira ayaa ah rajada kaliya ee ay leeyihiin- gaadiidka kaliya ee ay u gudbinayaan hiddo-wadaha. Taas bedelkeeda, raggu waxay sii wadi karaan inay soo saaraan farcan ilaa inta ay nool yihiin. Sidaa darteed, wadooyin dheeraad ah oo lammaane ayaa diyaar u ah iyaga mar walba.

Raggu waxay leeyihiin habab nafsi ah oo ku dhisan oo ka soo jiidan kara daryeelka waalidka si ay u raadiyaan fursado lammaane oo dheeraad ah sababtoo ah waxay la macno tahay guusha taranka.

Sidoo kale eeg: Cilmi-nafsiga ka jawaabida fariimaha qoraalka ah

Hadaba waxaa jirta eex ku wajahan maalgelinta waalidnimada ee ragga sababtoo ah inta yar ee ay maalgashadaan farcankooda hadda waxa ay u qoondayn karaan guusha mustaqbalka taranka ee mustaqbalka.

Hubinta aabbanimada

Sababta kale ee ay gabadhu maalkeeda, waqtigeeda iyo dedaalkeeda u geliso faraceeda ayaa ah inay 100% hubin karto inay tahay hooyada ilmaheeda. Ka dib oo dhan, iyadu waa tii jir ahaan u bixisaydhalashada ilmaha. Ilmuhu asal ahaan waa qayb ka mid ah jirkeeda. Waxay 100% hubtaa in faraceeda ay ka kooban yihiin 50% hidde-sideheeda.

Raggu kuma raaxaystaan ​​hubanti noocan oo kale ah. Marka loo eego aragtida labka, mar walba waxaa jiri kara xoogaa suurtagal ah in nin kale uu uur-ku-taallo dheddigga.2

Raggu waxa ay la kulmaan kharashyo aad u badan iyaga oo la wadaagaya agabkooda faraca ragga kale. Khayraadka loogu talagalay carruurta ay xafiiltamaan waa agab laga qaatay mid ka mid ah. Sidaa darteed, waxay leeyihiin dareen hoose oo u janjeera inay noqdaan bakhayl marka ay timaado maalgashiga ubadkooda.

Gabagebadii, lumiyay fursado lammaane oo dheeri ah oo ay weheliso hubanti la'aanta aabbanimada ayaa qaabaysay maskaxda lab ee bini'aadamka si ay u maal gashadaan wax yar dheddigga.

Ogsoonow, haddii labadan arrimood laga taxadaro, raggu waxay u badan tahay inay maal gashadaan faracooda intii ay u janjeersan lahaayeen. Tusaale ahaan, in ay si jacayl ah ugu xidhmaan lammaanayaashooda marka ay wada nool yihiin hal lammaane, waxa ay meesha ka saaraysaa fursadda lammaanenimo dheeraad ah, ragga xidhiidhka noocaas ahina waxa ay u badan tahay in ay maal-gelin badan ku sameeyaan farcankooda.

<0 sidoo kale waxay keenaysaa in la kordhiyo maalgashiga faraca. Tusaale ahaan, haddii ilmuhu u ekaado aabbihiis, aabbuhu aad buu u hubsan karaa in ilmuhu uu isagu leeyahay oo ay u badan tahay inuu wax badan maalgeliyo.in ay u ekaayeen aabbayaashood marka loo eego hooyadood.

> Tixraacyada: >

>

>Royle, N. J., Smith, P. T., & Kölliker, M. (Eds.). (2012). Horumarka daryeelka waalidka . Jaamacadda Oxford Press.
1. Buss, D. (2015). Cilmi-nafsiga korriinka: Sayniska cusub ee maskaxda . Saxaafadda Cilmi-nafsiga.
2. Bridgeman, B. (2003). Cilmi-nafsiga iyo koboca: Asalka maskaxda . Murtida