நாங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. அது நிகழும்.

மேலும் பார்க்கவும்: குழு வளர்ச்சியின் நிலைகள் (5 நிலைகள்)

அதாவது, அது நிகழும்போது அதன் மீது நமக்குக் கொஞ்சம் விழிப்புணர்வுடன் கட்டுப்பாடு இல்லை. பல எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் போலவே, இந்த உளவியல் நிகழ்வை தற்காலிகமாக மட்டுமே நாம் சமாளிக்க முடியும். அது நடந்த பிறகுதான் நாம் அதை நிர்வகிக்க முடியும்.

இருப்பினும், அது ஏன் நிகழ்கிறது?

நாங்கள் சமூக இனங்கள் என்பதால் தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். எங்கள் இனத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் என்பதில் நாங்கள் அக்கறை கொள்கிறோம். எங்கள் பழங்குடியினரின் மதிப்புமிக்க உறுப்பினராக இருப்பதில் நாங்கள் அக்கறை கொள்கிறோம். நமது சுயமரியாதை, நமது பழங்குடியினர் நம்மை எவ்வளவு மதிப்புமிக்கவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள் என்பதோடு தொடர்புடையது.

நம்முடைய சுயமரியாதையைக் குறிவைக்கும் எந்தவொரு தாக்குதல்களும் உண்மையில் சமூகத்தில் நமது மதிப்புக் குறைப்புகளாகும். யாரும் மதிப்பிழக்க விரும்பவில்லை. பிறரால் எதிர்மறையாகப் பார்க்கப்படுவதை யாரும் விரும்புவதில்லை.

ஒருவரைத் தனிப்பட்ட முறையில் தாக்குவது என்பது அவர்களின் குணத்தையும் ஆளுமையையும் தாக்குவதாகும். அவர்கள் யார் என்று தாக்குகிறது. சமூகத்தில் தங்களைத் தாங்களே முன்வைக்க அவர்கள் எப்படித் தேர்ந்தெடுத்திருக்கிறார்கள் என்பதை இது தாக்குகிறது.

நாம் புண்படுத்தப்படுகிறோம், நாங்கள் உணரும்போது தனிப்பட்ட முறையில் தாக்கப்படுகிறோம், அதாவது நாம் மதிப்பிழக்கப்படுகிறோம் என்று உணரும்போது. .

மேலே உள்ள வாக்கியத்தில் "நாம் உணர்கிறோம்" என்ற சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தினேன், ஏனெனில் நாம் உணரும் உணர்வுகள் யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்வதில் இரண்டு சாத்தியங்கள் உள்ளன. தனிப்பட்ட முறையில்:

1. நீங்கள் உண்மையில் மதிப்பிழந்துவிட்டீர்கள், மேலும் நீங்கள் மதிப்பிழந்துவிட்டீர்கள்
2. நீங்கள் மதிப்பிழக்கப்படவில்லை, ஆனால் நீங்கள் மதிப்பிழந்துவிட்டதாக உணர்கிறீர்கள்

0>இந்த இரண்டு சூழ்நிலைகளையும் தனித்தனியாகவும் விரிவாகவும் கையாள்வோம்.

1.நீங்கள் உண்மையில் மதிப்பிழந்துவிட்டீர்கள்

உங்கள் சுயமரியாதை நிலை என்ன? சமூகத்தில் 10ல் உங்கள் மதிப்பு என்ன? எண்ணைத் தேர்ந்தெடுங்கள். இந்த எண் உங்கள் தன்னம்பிக்கையையும் பெருமையையும் தீர்மானிக்கிறது.

நீங்கள் 8ஐத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.

ஒருவர் உங்களைக் குறைகூறி, கேலிசெய்து அல்லது அவதூறாகப் பேசுவதன் மூலம் உங்களை மதிப்பிழக்கச் செய்தால், அவர்கள் நீங்கள் என்று உலகுக்குச் சொல்கிறார்கள். ஒரு 5 மற்றும் 8 அல்ல. அவை சமூகத்தில் உங்களின் உணரப்பட்ட மதிப்பைக் குறைக்கின்றன.

நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் தாக்கப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள், ஏனெனில், உங்களைப் பொறுத்தவரை, இந்த நபர் உங்களைப் பற்றி உலகிற்கு பொய் சொல்கிறார். சமூகத்தின் பார்வையில் உங்களைப் பாதுகாத்து உங்கள் உண்மையான மதிப்பை மீட்டெடுக்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

இப்போது இதோ விஷயம்:

உங்கள் மதிப்பாக 8ஐத் தேர்ந்தெடுத்தபோது, ​​நீங்கள் தவறாக இருந்திருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் மதிப்பை உயர்த்தியிருக்கலாம், அதனால் நீங்கள் மக்களுக்கு அழகாக இருக்க முடியும். மக்கள் இதை எல்லா நேரத்திலும் செய்கிறார்கள், குறிப்பாக வெளியில் காட்டும்போது.

யாரோ வந்து உங்கள் போலி மதிப்பை அழைத்தார்கள்.

அவர்கள் உங்கள் மதிப்பைக் குறைத்துவிட்டார்கள், ஆம், ஆனால் அவர்களின் பணமதிப்பு நீக்கம் நியாயமானது .

இந்த நபர் உங்களுக்கு கண்ணாடியைக் காட்டியதால் நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் தாக்கப்பட்டதாக உணர வேண்டும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் காயத்தின் உணர்வுகள் சமூகத்தில் உங்கள் மதிப்பை உயர்த்த உங்களைத் தூண்ட வேண்டும், எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே 8 வயதாக இருக்கலாம்.

ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் 8 வயதாக இருந்தால், யாராவது உங்களை 5 என்று அழைத்தால், அவர்களின் மதிப்புக் குறைப்பு நியாயமற்ற .

அவர்கள் ஒருவேளை உங்களை வெறுக்கிறார்கள் மற்றும் உங்களை விட சிறந்தவராக வர விரும்புகிறார்கள். வெற்றிகரமான, அதிக மதிப்புள்ளவர்களுக்கு இது நிறைய நடக்கும்.

இந்த நியாயமற்ற பணமதிப்பு நீக்கத்தை நீங்கள் குறைவாக எடுத்துக் கொள்வீர்கள்.தனிப்பட்ட முறையில் உங்கள் உண்மையான மதிப்பை நீங்கள் அறிந்திருப்பதால். உங்களை விமர்சிப்பவர் கெட்ட எண்ணம் கொண்டவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களின் மதிப்பு என்னவென்று உலகம் அறியும். நீங்கள் உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்களை மோசமாக உணர முயற்சிக்கும் நபருக்காக நீங்கள் வருத்தப்படலாம். இது அவர்களின் வாழ்க்கையில் சிறப்பாக எதுவும் செய்யாதது போல் உள்ளது.

2. நீங்கள் மதிப்பிழக்கப்படவில்லை

மனிதர்கள் மதிப்புமிக்கதாக வருவதைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறார்கள். பணமதிப்பு நீக்கத்தை அதிகமாகக் கண்டறிவதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்தி வருகிறோம், எனவே எங்களின் மதிப்பை எல்லா விலையிலும் பாதுகாக்க நாம் அதிகமாகத் தயாராக இருக்க முடியும்.

இதனால்தான் மக்கள் மதிப்புக் குறைக்கப்படுவதாகக் கருதி விஷயங்களை தவறாகப் புரிந்துகொள்கின்றனர், ஆனால் அரிதாகவே தவறாகப் புரிந்துகொள்கின்றனர். எதிர் முறை.

உதாரணமாக, சமூக சூழ்நிலைகளில் மற்றவர்கள் அவர்களைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசுகிறார்கள் அல்லது சிரிக்கிறார்கள் என்று மக்கள் கருதுகிறார்கள். அவர்கள் பாராட்டப்படுவது அரிதாகவே கருதுகிறார்கள்.

நம் மனம் சமூக மதிப்பிழப்பைக் கண்டறியும் இயந்திரங்கள், ஏனென்றால் மற்றவர்களிடமிருந்து சிறிதளவு மதிப்பிழப்பைக் கண்டறியவில்லை என்றால், சமூக ரீதியாக ஒதுக்கிவைக்கப்படும் அபாயம் உள்ளது. பணமதிப்பு நீக்கத்தை அதிகமாகக் கண்டறிவது, நமது நடத்தைகளை விரைவாக மாற்றவும், சமூகத்தில் நமது மதிப்பை மீட்டெடுக்கவும், நமது பழங்குடியினரைச் சேர்ந்தவர்கள் மற்றும் யார் இல்லை என்பதைக் கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது.

உணர்ந்த அல்லது உண்மையான பணமதிப்பிழப்புகளில் கோபப்படுவதும் சொல்ல ஒரு வழி. மற்றவர்கள்:

“ஏய்! எல்லோர் முன்னிலையிலும் நீங்கள் என்னை மதிப்பிழக்கச் செய்வது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. அதைச் செய்வதை நிறுத்து!”

அதிர்ச்சி மற்றும் பணமதிப்பிழப்பு-கண்டறிதல்

மனிதர்கள் கண்டறிவதற்கு ஏற்கனவே வயர் செய்யப்பட்டுள்ளனர்.மதிப்புக் குறைப்பு எதுவும் இல்லாத நிலையில்- நடுநிலைத் தகவலை தனிப்பட்ட தாக்குதலாக தவறாகப் புரிந்துகொள்வது. கலவையில் அதிர்ச்சியைச் சேர்க்கும்போது விஷயங்கள் மோசமாகின்றன.

மேலும் பார்க்கவும்: நுட்பமான செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை

கடந்த காலத்தில், குறிப்பாக குழந்தைப் பருவத்தில் ஒரு பராமரிப்பாளரால் அதிர்ச்சியடைந்த ஒரு நபர், அடிக்கடி அவமானக் காயத்தை உள்ளே கொண்டு செல்கிறார்.

இது “நான் குறைபாடுள்ள” காயம் அவர்கள் தங்கள் சொந்த அதிர்ச்சியின் லென்ஸ் மூலம் யதார்த்தத்தைப் பார்க்க வைக்கிறது. அவர்களின் மனம் மற்றவர்களிடமிருந்து மதிப்பிழப்பைத் தொடர்ந்து தேடுகிறது, தூண்டுதலுக்காக காத்திருக்கிறது.

நீங்கள் அவர்களிடம் நல்ல நோக்கத்துடன் ஏதாவது சொல்லலாம், ஆனால் அவர்களின் உளவியல் காயம் அதை வேறுவிதமாக மாற்றிவிடும். பொதுவாக மற்றவர்களைத் தொந்தரவு செய்யாத விஷயங்களுக்கு அவர்கள் விகிதாசாரமற்ற எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருப்பார்கள்.

அவர்கள் மனதில் சமூக மதிப்பு எண் 4 இல் ஒட்டிக்கொண்டது போல் இருக்கிறது. நீங்கள் அவர்களிடம் சொன்னாலும் அவர்கள் உங்களை நம்ப மாட்டார்கள். a 6. அவர்கள் உங்களின் இயல்பான நடுநிலை கருத்துகளை தனிப்பட்ட தாக்குதல்களாகப் பார்ப்பார்கள். அவர்கள் 4 இல் தங்குவதற்கான அவர்களின் சொந்த முயற்சிகளையும் நாசமாக்குவார்கள்.

நியாயமற்ற பணமதிப்பிழப்புகளை முக்கியமானதாக இருக்கும் போது மட்டுமே நீங்கள் பாதுகாக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். பெரும்பாலும், நீங்கள் அவற்றை புறக்கணிக்கலாம்.

தனிப்பட்ட விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துவது எப்படி

நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எதையாவது எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய முதல் கேள்வி:

“நான் உண்மையில் மதிப்பிழக்கப்படுகிறேனா?”

தி பணமதிப்பு நீக்கம் உண்மையாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பின்மையை மற்ற நபரிடம் நீங்கள் முன்வைத்து இருக்கலாம்.

பணமதிப்பு நீக்கம் நியாயமானதாக இருந்தால், உங்கள் மதிப்பை அதிகரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதாவது உங்களுக்கு சுயமரியாதை குறைவாக இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்வதுமற்றும் அங்கிருந்து வேலை செய்கிறேன்.

பணமதிப்பு நீக்கம் நியாயப்படுத்தப்படவில்லை என்றால், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

“இவர் ஏன் என்னை மதிப்பிழக்கச் செய்ய முயற்சிக்கிறார்?”

நீங்கள் அதைக் கொண்டு வரலாம். டஜன் கணக்கான காரணங்கள், உங்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. ஒருவேளை அவர்கள்:

• ஏழைத் தொடர்பாளர்கள்
• அநாகரீகமாக எல்லாரிடமும் அப்படிப் பேசலாம்
• நீங்கள் அவர்களை விட முன்னால் இருப்பதால் உங்கள் மீது பொறாமையாக இருக்கலாம்
<16

உண்மையில் நீங்கள் மதிப்பிழக்கப்படுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பதிலைத் தாமதப்படுத்தவும். நீங்கள் விஷயங்களை இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்க முடியும். நீங்கள் தூண்டப்படுவது ஒருவேளை அதிகப்படியான எதிர்வினையாக இருக்கலாம். அவர்கள் என்ன சொன்னார்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்தும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

அவர்களின் கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் பார்க்கும் இறுதி சமூகத் திறனைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.