မနာလိုခြင်း၊ အပြစ်ရှိခြင်း၊ ရှက်ရွံ့ခြင်းနှင့် အရှက်ကွဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလူမှုရေးဆိုင်ရာခံစားချက်များကဲ့သို့ မနာလိုခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသောစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေဟာ မတူညီတဲ့ မနာလိုမှုတွေ၊ ဒီဂရီတွေ ကွဲပြားကြပြီး အဲဒါကို နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ တုံ့ပြန်ကြပါတယ်။

သုတေသီတွေက မနာလိုမှုကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုထားပါတယ်။ အရာတွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားရတာ ကြိုက်တယ်။ တိုတိုပြောရရင်၊ မနာလိုစိတ်က အခြေအနေနှစ်ခုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်-

1. တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းလိုချင်တာကို ရတဲ့အခါ
2. တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းမှာရှိတဲ့အရာကို ယူဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ

မနာလိုစိတ်အဆင့်သို့မတက်မီ ဤအခြေအနေနှစ်ခုကို သီးခြားစီကြည့်ကြပါစို့။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိသောအခါ

ကျွန်ုပ်တို့သည် မြှင့်တင်ရန် ကြိုးဖြင့်ပတ်ထားကြသည်။ အရင်းအမြစ်များကို ရယူခြင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုအဆင့်အတန်း၊ ဒါတင်မကသေးပါဘူး၊ အရင်းအမြစ်များရယူခြင်းသည် ရှင်သန်ခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

တကယ်တော့ အရင်းအမြစ်များရယူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းအမြင်တွင် တန်ဖိုးရှိစေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုရေးအဆင့်အတန်းကို တိုးမြင့်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ တန်ဖိုးရှိသော ရှင်သန်ခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်နိုင်လျှင် အခြားသူများကိုလည်း ဂရုစိုက်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းအား ပရဟိတနှင့် အခွန်ငွေများဖြင့် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အရင်းအမြစ်များနှင့် ၎င်းတို့သည် လူမှုရေးအဆင့်အတန်းကို များစွာအရေးပါလာသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် လူမှုနှိုင်းယှဉ်မှုအတွက် ပေါင်းစပ်ထားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယန္တရားများရှိသည်။ လူမှုရေးနှိုင်းယှဉ်ချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုရေးအဖွဲ့ရှိ အဖွဲ့ဝင်များ၏ အခြေအနေကို သိစေရုံသာမက၊ ၎င်းသည် မည်သူနှင့် ပေါင်းသင်းရမည်ဖြစ်ပြီး မည်သူကိုလှည့်ရမည်အကြောင်း အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကိုလည်း ပေးဆောင်ပါသည်။အကူအညီတောင်းရန်။

လူမှုရေး နှိုင်းယှဉ်မှုတွင်လည်း ဘိုးဘေးများထံမှ ခိုးယူရမည့် အချက်အလက်ကို ပေးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အကူအညီရယူခြင်းနှင့် မဟာမိတ်ဖွဲ့ခြင်းသည် အရင်းအမြစ်များရရှိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။

ဤအရာအားလုံးတွင် မနာလိုစိတ်က မည်သည့်နေရာတွင် သင့်လျော်သနည်း။

မနာလိုမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျင့်ဝတ်အရ အရင်းအမြစ်များရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် စိတ်ခံစားမှုတစ်ခု (မနာလိုမှု ) သို့မဟုတ် သိက္ခာမဲ့။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိသောအခါ၊ သင်သည် ၎င်းတို့ထံချဉ်းကပ်ရန်၊ ၎င်းတို့ထံမှ သင်ယူပြီး အကူအညီတောင်းရန် အလားအလာရှိသည်။ ကျင့်ဝတ် သိက္ခာရှိရှိဖြင့်။

သင်သည် သိက္ခာမဲ့ပါက ၎င်းတို့ထံမှ ခိုးယူသွားမည်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိပြီး သင်မရရှိနိုင်သောအခါ၊ မနာလိုစိတ်သည် ၎င်းတို့ရှိသောအရာများကို ဖျက်ဆီးရန် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ . ထို့ကြောင့်၊ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် အရှုံးသမားနှင့် တူညီသောအဆင့်တွင် ရှိနေကြသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်တွင်ရှိသောအရာများကို ရယူရန်ကြိုးစားသောအခါ

သိက္ခာမဲ့၊ မနာလိုသောသူသည် သင့်တွင်ရှိသောအရာကို မျက်စိကျနေပါက၊ သင်ဖြစ်သင့်သည်မှာ သဘာဝပင်ဖြစ်သည်။ သင်၏အစောင့်အရှောက်အပေါ်။ သင့်အတွက် မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတာက သဘာဝပါ။

သူတို့က သင့်မှာရှိတဲ့အရာတွေနဲ့ အရမ်းနီးစပ်ပြီး သင့်ဆီကနေ သူတို့ယူသွားနိုင်တယ်လို့ သင်ယုံကြည်ရင်၊ မနာလိုစိတ်က သင့်ကို တွန်းအားပေးပြီး သင့်မှာရှိနေတဲ့အရာတွေကို ဆက်ထိန်းထားဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘိုးဘွားခေတ်က အရင်းအမြစ်များ ရှားပါးလာသဖြင့် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၌ရှိသောအရာများကို လွန်စွာကာကွယ်နိုင်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိနေသည့်အရာများအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ဤစဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်နေပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုကို တွေ့ရှိသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား မနာလိုမှုဖြစ်စေသည်။

မနာလိုမှုအဆင့်များ

အခြေအနေတစ်ခုတွင် သင်မနာလိုမှုမည်မျှရှိသည်အပေါ် မူတည်သည်။သင်ကြုံတွေ့ရသော ခြိမ်းခြောက်မှုအဆင့်။ အန္တရာယ်ပိုကြီးလေ၊ မင်းရဲ့မနာလိုစိတ်က ပိုပြင်းထန်လေပါပဲ။

အခြားစိတ်ခံစားမှုတွေလိုပဲ၊ မနာလိုစိတ်က သူ့အလိုလို အားဖြည့်ပြီး တည်ဆောက်လာတတ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မနာလိုမှု၏မီးပွားမျှသာ မီးတောက်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဤကဏ္ဍတွင်၊ မနာလိုမှုအဆင့်များကို ဖြတ်သန်းသွားပါမည်။ အဆင့်တစ်ခုစီမှာ မင်းဘယ်လိုတွေးခေါ် ပြုမူနိုင်မလဲဆိုတာကို ငါအလင်းပြမယ်။

ဤစိတ်ခံစားမှုတွင် ပိတ်မိပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးရန် လွယ်ကူသည်။ သင်မည်မျှမနာလိုသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရသောအခါ၊ သင်သည် သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

၁။ မနာလိုသောအတွေးများ (0-25% Jealousy)

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အကြောင်းများကြောင့် မနာလိုသောအတွေးများကို မည်သူမျှ မလွတ်ကင်းနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် မနာလိုစိတ်ကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရူးသွပ်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ သို့သော် သင်သင်ယူရမည့်အရာမှာ ဤစိတ်ခံစားချက်ကို စီမံခန့်ခွဲနည်းဖြစ်သည်။

မနာလိုသောအတွေးများသည် အနိမ့်ဆုံးအဆင့် သို့မဟုတ် မနာလိုမှု၏ပြင်းထန်မှုတွင် အစပျိုးနိုင်သည်။ ဤအချိန်တွင်၊ အခြားသူများ၌ သင်အလိုရှိသောအရာကို မမြင်ရခြင်းသည် မနာလိုစိတ်များ ဖြစ်စေသည်။ မနာလိုစရာ အတွေးတွေ ဖန်တီးပေးတဲ့ အရိပ်အမြွက် ကို သူတို့လိုချင်တာကို ရရှိနေပါတယ်။

ဥပမာ၊ သင်က Single ဖြစ်နေပြီး သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ရည်းစားနဲ့စပြီး ချိန်းတွေ့နေပြီလို့ ပြောတယ်ဆိုရင်၊ ဖြစ်နိုင်ချေ သည် ပျော်ရွှင်သော ဆက်ဆံရေးသို့ ရောက်ရှိလာနိုင်သောကြောင့် သင့်တွင် မနာလိုသော အတွေးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းသည် ချိန်းတွေ့ခြင်းသာဖြစ်ပြီး ဆက်ဆံရေးသည် ၎င်းတို့တွင် အလွန်ဝေးကွာနေသေးသည်ကို သတိပြုပါ။ စိတ်။သို့တိုင်၊ ဤသေးငယ်သောအချက်အလက်သည် သင့်စိတ်အတွက် လုံလောက်သော မနာလိုသောအတွေးများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

သင်သည် အလုပ်တွင်မအောင်မြင်ခဲ့သည်မှာ နှစ်လရှိပြီဟု ပြောပါ။ မင်းအစ်ကိုက ဘွဲ့ရတောင် မပြီးသေးဘူး၊ သူလည်း စပြီးလျှောက်ထားတယ်။ ဤအရာက သင့်တွင် မနာလိုစိတ်ဖြစ်ပေါ်ရန် လုံလောက်ပါသည်။

သင့်အစ်ကိုသည် အလုပ်မရသေးသော်လည်း၊ မနာလိုသော အတွေးများကို ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို သတိပေးရန် လုံလောက်သော အချက်အလက်ရှိသည်။ မင်းရဲ့စိတ်က-

"သတိထားပါ မောင်။ မင်းရဲ့အစ်ကိုက မင်းရှေ့ကိုရောက်နေတယ်။"

၂။ မနာလိုသောခံစားချက်များ (25-50% Jealousy)

ဒါကို အထစ်အငေါ့လုပ်ကြည့်ရအောင်။ မနာလိုဝန်တိုမှုသည် အရိပ်အမြွက်မျှသာထက် ပိုသိသာထင်ရှားသော၊ ပိုမိုမှန်ကန်သောခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ရပ်ကို တင်ပြလာသောအခါတွင် သင်သည် မနာလိုသောအတွေးများသာမက အထုပ်နှင့်အတူ မနာလိုသောခံစားချက်များကိုပါ ရရှိစေပါသည်။

မနာလိုမှုသည် ဗိုက်ထဲထိသွားသလိုခံစားရသည်။ သေသလိုခံစားရတယ်။ မင်းရဲ့စိတ်က-

“အေးကွာ! ဒါက မပြီးပါဘူး အစ်ကို။"

ဥပမာ၊ သင့်လက်တွဲဖော်က အခြားလူတစ်ဦးနဲ့ ပရောပရည်လုပ်နေတာကို သင်မြင်ရရင် အဲဒီမနာလိုတဲ့ခံစားချက်တွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ခြိမ်းခြောက်ခံနေရပြီး မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပြန်ပြီးလုံခြုံအောင်လုပ်ဖို့ မနာလိုစိတ်က သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။

အလားတူပါပဲ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က Instagram မှာ သူတို့ရဲ့ အံ့သြဖွယ်ခရီးစဉ်ဓာတ်ပုံတွေကို မျှဝေတဲ့အခါ၊ သူတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာဘဝတွေကို မင်းရဲ့ပျင်းစရာကောင်းတဲ့ဘဝနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လိုက်ပါ။ မနာလိုစိတ်ဖြင့် ဝမ်းဗိုက်၌ ဖျားယောင်းနေ၏။ သူတို့မှာ သင်လိုချင်တဲ့အရာတွေ ရှိပြီး သင့်မနာလိုစိတ်တွေ ဖြစ်လာတယ်။သည်းမခံနိုင်ပါ။

၃။ မနာလိုမှုကို ဆက်သွယ်ခြင်း (50-75%)

သင့်အတွင်းတွင် ပေါက်နေသော မနာလိုမှုအားလုံးကို သင်ဘာလုပ်သနည်း။ မင်းရဲ့စိတ်က မင်းကို အရေးယူဖို့ တွန်းအားပေးနေတယ်။ သင်သင့်သလား။

သင့်ရင်ထဲက မနာလိုတဲ့ခံစားချက်တွေကို သင်မထိန်းနိုင်တော့တဲ့ နေရာကို ရောက်နေပါပြီ။ သူတို့က မင်းကို အတွင်းကနေ ကိုက်စားမယ်ဆိုတာ မင်းသိတယ်။ အဲဒီခံစားချက်တွေကို ထုတ်ပစ်ရမယ်။ ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် လိုအပ်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် တတိယလူတစ်ဦးနှင့် ပရောပရည်လုပ်နေပါက၊ သင်သည် သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းထံ အပြေးအလွှားသွားပြီး သင့်ဒုက္ခများကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ပိုကောင်းတာက သင့်ခံစားချက်ကို ပြောပြပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ရင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ပျင်းရိပေမယ့် bootlicking လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်အတွက် ပရိုမိုးရှင်းတစ်ခုရရင် သင့်မိသားစုဆီကို သင်ပြန်လာပြီး သူတို့ရဲ့ဖြစ်တည်မှုအားလုံးကို ကျိန်ဆဲနိုင်ပါတယ်။ သင်လိုချင်သည်။

မနာလိုမှုကို ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည် ၎င်းကို သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် အကျန်းမာဆုံးအရာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်မနာလိုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ပွင့်လင်းရိုးသားစွာပြောဆိုခြင်းသည် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေသည်။2

၄။ မနာလိုသောအပြုအမူများ (75-100%)

ဆက်သွယ်ရန် အလွန်နောက်ကျသွားသောအခါတွင် အချက်တစ်ခုရှိလာပါသည်။ မင်းရဲ့ မနာလိုစိတ်တွေကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်း အော်ဟစ်ပစ်လိုက်လိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ပေါက်ကွဲထွက်တတ်ပါသည်။

ဤအချိန်တွင်၊ မနာလိုမှုမီးသည် ဒေါသ၊ မလုံလောက်မှု၊ ရန်လိုမှု၊ နာကြည်းမှုနှင့် မကျေနပ်မှုကဲ့သို့သော အခြားလောင်စာများနှင့် ရောနှောသွားတတ်သည်။

သင်သည် ထိခိုက်နစ်နာစေမည့်အရာများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သတိမထားမိရင် ရိုင်းစိုင်းတဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်ပါ။ သင်သည် သိက္ခာမဲ့ သို့မဟုတ် တရားမဝင်သော တစ်ခုခုကို လုပ်နေခြင်းဖြင့် အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် အရောင်းမြှင့်တင်မှုတစ်ခု ရရှိပါက၊မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်အတွက် ရုန်းကန်နေရချိန်မှာ၊ မင်း သူတို့ကို အော်ဟစ်ပြီး အသေးအဖွဲအကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ ရန်ဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းစိတ်ထဲမှာတော့ သူတို့မရှိပေမယ့် မင်းကို ပြစ်မှားနေတာပဲ။

မနာလိုစိတ်က မင်းရဲ့ရန်လိုတဲ့အပြုအမူကို တွန်းအားပေးနေတာဖြစ်ကြောင်း ဝန်ခံဖို့ခက်ပါတယ်။

သင့်အိမ်နီးချင်းက သင့်ထက် ပိုကောင်းတဲ့ကားတစ်စီးရရင်၊ ရင့်ကျက်မှုအားနည်းရင် ဖောက်ပြန်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတရံမှာ တစ်စုံတစ်ရာ အရေးယူခြင်းမပြုတာဟာ မနာလိုတဲ့ခံစားချက်တွေကို 'ပြုမူခြင်း' နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာ၊ သင်မနာလိုဖြစ်နေသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် မှားယွင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို ချလိုက်ပါက၊ ၎င်းတို့ကို ဒုက္ခရောက်စေလိုသောကြောင့် သူတို့ကို တားဆီးရန် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်သင့်ပါ။

စောင့်ကြည့်ပါ။ မနာလိုတဲ့အပြုအမူတွေအတွက် အပြင်ထွက်

လူတွေကို မနာလိုစိတ်အပြည့်နဲ့ ပြုမူတာကို နေ့တိုင်းတွေ့တာမဟုတ်ပါဘူး။ မနာလိုမှုအများစုသည် မည်သည့်အခါမျှ ဆက်ဆံခြင်းမပြုဘဲ ပြုမူပြောဆိုခြင်းသာဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ မနာလိုမှုသည် စိတ်၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်စိတ်ပညာကို နားလည်သူတစ်ဦးမှ အလွယ်တကူလျစ်လျူရှုထားနိုင်သည့် လွန်ကဲသောအတွေးတစ်ခုအဖြစ် စတင်သည်။ ယင်းအစား၊ လူများသည် ၎င်းတို့၏ မနာလိုမှုကို အာမခံနိုင်စေမည့် 'အထောက်အထားများ' စုဆောင်းခြင်းဖြင့် ထိုကနဦးမျိုးစေ့ကို ကြီးထွားစေပါသည်။

ဥပမာ၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်အား လှည့်စားနေသည်ဟု သင်သံသယရှိပါက၊ ၎င်းသည် အရိပ်အမြွက်မျှသာဖြစ်ပြီး မနာလိုဝန်တိုမှုမှ အစပျိုးလာပေမည်။ ဒီလိုဖြစ်နိုင်တယ်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်အား အမှန်တကယ် လိမ်လည်ကြောင်း အတည်ပြုရန် အထောက်အထားများ ပိုမိုစုဆောင်းရရှိလာပါသည်။

ထိုမျှမသာယာသောနေ့တွင်၊ သင်၏မနာလိုစိတ်များ ပြည့်နှက်နေချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို ဒေါသထွက်ပြီး နာကျင်စေပါသည်။ 75% ကျော်

ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါ ဖြစ်နိုင်တယ်။မင်းအိမ်ထောင်ဖက်က လှည့်စားခဲ့တာ။ ဒါတောင် မနာလိုတဲ့ အပြုအမူတွေက မင်းကို ဒုက္ခ ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။

မနာလိုခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းကို မလုပ်ဆောင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ချုပ်တည်းရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို 75% အောက်တွင်ထားရှိပြီး အခြေအနေများ ပိုဆိုးမလာမီ ဆက်သွယ်ရန် အမြဲကြိုးစားပါ။

၎င်းသည် 50% ထက်နည်းပါက ၎င်းကို သင်ပြောရန်ပင်မလိုပါ။ ကျော်သွားပါစေ။ ၎င်းသည် စိတ်၏ မှားယွင်းသော သတိပေးချက်တစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုးကားချက်များ

1. Buunk, B. (1984)။ လက်တွဲဖော်၏ အပြုအမူအတွက် ရည်ညွှန်းချက်များနှင့် ပတ်သက်သည့် မနာလိုမှု။ လူမှုစိတ်ပညာသုံးလပတ် ၊ 107-112။
2. Bringle, R. G., Renner, P., Terry, R. L., & Davis, S. (1983)။ မနာလိုမှု၏ အခြေအနေနှင့် လူ၏အစိတ်အပိုင်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ သုတေသနဂျာနယ် ၊ 17 (၃)၊ ၃၅၄-၃၆၈။