4 ລະດັບຂອງຄວາມອິດສາທີ່ຈະຮູ້

 4 ລະດັບຂອງຄວາມອິດສາທີ່ຈະຮູ້

Thomas Sullivan

ຄວາມອິດສາ, ຄືກັບອາລົມທາງສັງຄົມອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດ, ຄວາມອັບອາຍ, ແລະຄວາມອັບອາຍ, ເປັນອາລົມທີ່ສັບສົນ. ຄົນເຮົາມີຄວາມອິດສາແຕກຕ່າງກັນ, ໃນລະດັບແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນດ້ວຍຫຼາຍວິທີ. ຂ້ອຍມັກຮັກສາສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ. ເລື່ອງສັ້ນ, ຄວາມອິດສາແມ່ນເກີດມາຈາກສອງສະຖານະການ:

  1. ເມື່ອໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
  2. ເມື່ອມີຄົນພະຍາຍາມເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ

ລອງເບິ່ງສອງສະຖານະການນີ້ແຍກກັນ ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນລະດັບຂອງຄວາມອິດສາ.

ເມື່ອໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ພວກເຮົາຖືກສາຍເພື່ອຍົກສູງ ສະຖານະພາບທາງດ້ານສັງຄົມຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານການໄດ້ມາຂອງຊັບພະຍາກອນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສະຖານະພາບ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ. ການໄດ້ມາຂອງຊັບພະຍາກອນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຢູ່ລອດແລະການແຜ່ພັນ. ສະມາຊິກທີ່ມີຊີວິດຢູ່ລອດແລະແຜ່ພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້າພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້, ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໄດ້. ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການກຸສົນ ແລະພາສີເມື່ອພວກເຮົາຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາໄດ້.

ເນື່ອງຈາກວ່າຊັບພະຍາກອນ ແລະ ສະຖານະພາບທາງສັງຄົມທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາມາໃຫ້ເປັນເລື່ອງສຳຄັນຫຼາຍ, ພວກເຮົາມີກົນໄກທາງຈິດວິທະຍາທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາເພື່ອປຽບທຽບສັງຄົມ. ການປຽບທຽບສັງຄົມບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສະຖານະພາບຂອງສະມາຊິກໃນກຸ່ມສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ, ມັນຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບໃຜແລະຜູ້ທີ່ຈະປ່ຽນ.ເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມຍັງໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ລັກເອົາມາຈາກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສ້າງພັນທະມິດບໍ່ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະໄດ້ຊັບພະຍາກອນ.

ຄວາມອິດສາມັນເຫມາະກັບສິ່ງທັງຫມົດນີ້ຢູ່ໃສ?

ຄວາມອິດສາແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຊັບພະຍາກອນຢ່າງມີຈັນຍາບັນ (ອິດສາ ) ຫຼືບໍ່ມີຈັນຍາບັນ. ເມື່ອໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຈົ້າມັກຈະເຂົ້າຫາພວກເຂົາ, ຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຂົາ, ແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃຫ້ທ່ານມີຈັນຍາບັນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຈັນຍາບັນ, ທ່ານຈະລັກຈາກພວກເຂົາ.

ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ມາ, ຄວາມອິດສາອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານທໍາລາຍສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ. . ດັ່ງນັ້ນ, ທັງສອງທ່ານຍັງຄົງເປັນຜູ້ສູນເສຍ ແລະຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ.

ເມື່ອມີຄົນພະຍາຍາມເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ

ຖ້າຄົນທີ່ບໍ່ມີຈັນຍາບັນ, ມີຄວາມອິດສາໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ເຈົ້າຈະເປັນ. ຢູ່ໃນກອງຂອງທ່ານ. ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ.

ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຫຼາຍເກີນໄປ ແລະເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາມັນໄປຈາກເຈົ້າໄດ້, ຄວາມອິດສາຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ຍູ້ເຂົາເຈົ້າອອກໄປ ແລະຍຶດໝັ້ນໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.

ເນື່ອງຈາກຊັບພະຍາກອນໃນສະ ໄໝ ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຂາດແຄນ, ການວິວັດທະນາການເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປົກປ້ອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນການເຝົ້າລະວັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອກວດພົບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ. ເມື່ອມັນກວດພົບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດສາໃນຕົວເຈົ້າ.

ລະດັບຄວາມອິດສາ

ເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດສາໃນສະຖານະການໃດນຶ່ງຈະຂຶ້ນກັບລະດັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ທ່ານປະສົບ. ແນ່ນອນ, ຍິ່ງອັນຕະລາຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າຍິ່ງເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.

ເຊັ່ນດຽວກັບອາລົມອື່ນໆ, ຄວາມອິດສາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເສີມສ້າງ ແລະສ້າງຕົວມັນເອງ. ພຽງ​ແຕ່​ໄຟ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ອິດສາ​ເມື່ອ​ຜ່ານ​ໄປ​ອາດ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ໄຟ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ.

ໃນ​ພາກ​ນີ້, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ພາ​ທ່ານ​ຜ່ານ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຂອງ​ຄວາມ​ອິດ​ສາ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ຂັ້ນ​.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕິດ ແລະສັບສົນໃນອາລົມນີ້. ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຊັດເຈນວ່າເຈົ້າອິດສາ, ເຈົ້າສາມາດດຳເນີນການຕາມຄວາມເໝາະສົມໄດ້.

1. ຄວາມຄິດທີ່ອິດສາ (0-25% Jealousy)

ບໍ່ມີໃຜສາມາດເປັນອິດສະລະຈາກຄວາມຄິດອິດສາສໍາລັບເຫດຜົນວິວັດທະນາທີ່ສົນທະນາຂ້າງເທິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີຈຸດຫມາຍທີ່ຈະເປັນບ້າຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ແມ່ນວິທີການຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກນີ້.

ຄວາມຄິດທີ່ອິດສາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະດັບຕໍ່າສຸດ ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມອິດສາ. ໃນຈຸດນີ້, ມັນມັກຈະບໍ່ເຫັນຄົນອື່ນມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດອິດສາ. ມັນໄດ້ຮັບ ຄຳໃບ້ ວ່າພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຊິ່ງສ້າງຄວາມຄິດອິດສາ.

ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າໂສດ ແລະ ໝູ່ບອກເຈົ້າວ່າ ໝູ່ຄູ່ໄດ້ເລີ່ມຄົບຫາກັນແລ້ວ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ ທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດອິດສາໃນຕົວເຈົ້າໄດ້.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າ ໝູ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າເປັນພຽງການນັດພົບກັນເທົ່ານັ້ນ ແລະ ຄວາມສຳພັນອາດຈະຍັງເປັນເລື່ອງທີ່ຫ່າງໄກຫຼາຍໃນພວກເຂົາ. ໃຈ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍ້ມູນນ້ອຍໆນີ້ແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດອິດສາ.

ບອກວ່າເຈົ້າສະໝັກວຽກມາໄດ້ສອງເດືອນແລ້ວບໍ່ສຳເລັດ. ນ້ອງ​ຊາຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ບໍ່​ທັນ​ຮຽນ​ຈົບ, ແລະ​ລາວ​ກໍ​ເລີ່ມ​ສະໝັກ​ນຳ. ອັນນີ້ອາດພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດສາໃນຕົວເຈົ້າໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ວຽກ, ແຕ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມີຂໍ້ມູນພຽງພໍເພື່ອເຕືອນເຈົ້າໂດຍການກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດອິດສາ. ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຄື:

ເບິ່ງ_ນຳ: ອະຄະຕິທາງປັນຍາ (20 ຕົວຢ່າງ)

“ລະວັງ, ອ້າຍ! ອ້າຍຂອງເຈົ້າກຳລັງນຳໜ້າເຈົ້າແລ້ວ.”

2. ຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາ (25-50% Jealousy)

ໃຫ້ມັນຂຶ້ນເປັນຈຸດໆ. ເມື່ອຂໍ້ມູນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດສາສະແດງເຖິງໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍກວ່າການບອກຄໍາແນະນໍາ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດອິດສາ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາກັບຊຸດ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຕາຍ. ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຄື:

“ມັນ! ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວ, ອ້າຍ.”

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າເຫັນຄູ່ຂອງເຈົ້າເຈົ້າຊູ້ກັບຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຄົງຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກອິດສານັ້ນ. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຖືກຂົ່ມຂູ່, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາມີຢູ່ເພື່ອກະຕຸ້ນເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າປອດໄພອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເມື່ອມີຄົນແບ່ງປັນຮູບພາບຂອງການເດີນທາງທີ່ດີເລີດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນ Instagram, ທ່ານສົມທຽບຊີວິດທີ່ມ່ວນຊື່ນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄວາມຫນ້າເບື່ອຂອງເຈົ້າ. ຊີວິດແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານດ້ວຍຄວາມອິດສາ. ພວກເຂົາມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າກໍາລັງກາຍເປັນທົນບໍ່ໄດ້.

3. ສື່ສານຄວາມອິດສາ (50-75%)

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດກັບຄວາມອິດສາທັງໝົດທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຕົວເຈົ້າ? ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າກໍາລັງຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ດໍາເນີນການ. ເຈົ້າຄວນບໍ?

ເຈົ້າມາຮອດຈຸດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເກັບຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາຂອງເຈົ້າໄວ້ພາຍໃນຕົວເຈົ້າໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະກິນເຈົ້າຈາກພາຍໃນ. ເຈົ້າຕ້ອງລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານຕ້ອງຕິດຕໍ່ສື່ສານ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງເຈົ້າຊູ້ກັບບຸກຄົນທີສາມ, ເຈົ້າອາດຈະຟ້າວໄປຫາໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ ແລະສື່ສານຄວາມທຸກຂອງເຈົ້າ. ດີກວ່າ, ເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນໜ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.

ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມວຽກທີ່ຂີ້ຄ້ານແຕ່ຂີ້ຄ້ານໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມຈາກເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະກັບມາຫາຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະສາບແຊ່ງຄວາມເປັນຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າທັງໝົດ. ທ່ານຕ້ອງການ.

ການສື່ສານຄວາມອິດສາແມ່ນບາງທີເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ການມີການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າສາມາດປັບປຸງຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກໄດ້.2

4. ພຶດຕິກໍາທີ່ອິດສາ (75-100%)

ມີຈຸດທີ່ມັນສາຍເກີນໄປທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານ. ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ອິດສາ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໃນ​ທັນ​ທີ, ບໍ່​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ເຈົ້າ​ຈະ implode. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະລະເບີດ.

ໃນຈຸດນີ້, ໄຟແຫ່ງຄວາມອິດສາມັກຈະປະສົມກັບເຊື້ອໄຟອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມບໍ່ພຽງພໍ, ຄວາມເປັນສັດຕູ, ແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ (ລັກສະນະ, ສາເຫດ, ແລະຜົນກະທົບ)

ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ ແລະ ການປະພຶດທີ່ລ່ວງລະເມີດຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ. ເຈົ້າອາດຈະເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດສິນລະທຳ ຫຼືຜິດກົດໝາຍ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ດີ້ນ​ລົນ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ທ່ານ​, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຮ້ອງ​ໃສ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ສໍາ​ລັບ​ເຫດ​ຜົນ​ເລັກ​ນ້ອຍ​. ໃນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ຜິດ​ຕໍ່​ທ່ານ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ.

ມັນເປັນການຍາກສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າຄວາມອິດສາກຳລັງຂັບໄລ່ພຶດຕິກຳທີ່ເປັນສັດຕູຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບລົດທີ່ດີກ່ວາເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກແທງມັນຫາກເຈົ້າຂາດການເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

ບາງຄັ້ງ, ການບໍ່ກະທຳໃດໆກໍ່ເປັນວິທີ 'ກະທຳ' ກັບຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ເຈົ້າອິດສາເຮັດການຕັດສິນໃຈຜິດ, ເຈົ້າບໍ່ເຮັດຫຍັງເພື່ອຢຸດເຂົາເຈົ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທົນທຸກ.

ເບິ່ງ ອອກສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ອິດສາ

ມັນບໍ່ແມ່ນທຸກໆມື້ທີ່ພວກເຮົາເຫັນຄົນສະແດງອອກຈາກຖັງທີ່ມີຄວາມອິດສາຢ່າງເຕັມທີ່. ຄວາມອິດສາສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຄີຍຖືກສື່ສານ, ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ດຽວກະທໍາຕາມ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມອິດສາເລີ່ມເປັນຄວາມຄິດທີ່ຜ່ານໄປ ເຊິ່ງຄົນເຮົາສາມາດລະເລີຍໄດ້ງ່າຍ ມີຄົນເຂົ້າໃຈວິວັດທະນາການຂອງຈິດໃຈ. ແທນທີ່ຈະ, ຜູ້ຄົນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໂດຍການລວບລວມ 'ຫຼັກຖານ' ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດສາຂອງເຂົາເຈົ້າຮັບປະກັນ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກໍາລັງຫຼອກລວງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຄິດອິດສາທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາວ່າ. ນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າໄດ້ເກັບກຳຫຼັກຖານຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອ 'ຢືນຢັນ' ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼອກລວງເຈົ້າແທ້ໆ.

ໃນມື້ໜຶ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ເຈົ້າໄດ້ໂກດແຄ້ນພວກເຂົາ ແລະ ທຳຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ ໃນຂະນະທີ່ຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອິດສາ. ຫຼາຍກວ່າ 75%.

ແນ່ນອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກໂກງແທ້ໆ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ, ການ​ປະພຶດ​ທີ່​ອິດສາ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ບັນຫາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເຈົ້າອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ. ຮັກສາມັນໄວ້ຕໍ່າກວ່າ 75% ແລະພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ສື່ສານຢູ່ສະເໝີ ກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຖ້າມັນໜ້ອຍກວ່າ 50%, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນຜ່ານໄປ. ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ການເຕືອນໄພທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຈິດໃຈ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

  1. Buunk, B. (1984). ຄວາມອິດສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນລັກສະນະຂອງພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. Social Psychology Quarterly , 107-112.
  2. Bringle, R. G., Renner, P., Terry, R. L., & Davis, S. (1983). ການວິເຄາະສະຖານະການແລະອົງປະກອບຂອງບຸກຄົນຂອງອິດສາ. ວາລະສານການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບ , 17 (3), 354-368.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີປະສົບການແລະເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການເຂົ້າໃຈ intricacies ຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ, Jeremy ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະຕິບັດສໍາລັບໃນໄລຍະທົດສະວັດ. ລາວຈົບປະລິນຍາເອກ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາຈາກສະຖາບັນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຊ່ຽວຊານໃນຈິດຕະວິທະຍາມັນສະຫມອງແລະ neuropsychology.ໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ, Jeremy ໄດ້ພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບປະກົດການທາງຈິດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຮັບຮູ້, ແລະຂະບວນການຕັດສິນໃຈ. ຄວາມຊໍານານຂອງລາວຍັງຂະຫຍາຍໄປສູ່ພາກສະຫນາມຂອງ psychopathology, ສຸມໃສ່ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຈິດ.ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງ Jeremy ສໍາລັບການແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ເຮັດໃຫ້ລາວສ້າງຕັ້ງ blog ລາວ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ໂດຍການຮັກສາຊັບພະຍາກອນທາງຈິດຕະສາດທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ. ຈາກບົດຄວາມທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດໄປສູ່ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, Jeremy ສະເຫນີເວທີທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ.ນອກເຫນືອໄປຈາກ blog ຂອງລາວ, Jeremy ຍັງອຸທິດເວລາຂອງລາວເພື່ອສອນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບໍາລຸງລ້ຽງຈິດໃຈຂອງນັກຈິດຕະສາດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າ. ຮູບແບບການສອນຂອງລາວທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ລາວເປັນສາດສະດາຈານທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືແລະສະແຫວງຫາໃນພາກສະຫນາມ.ການປະກອບສ່ວນຂອງ Jeremy ຕໍ່ກັບໂລກຂອງຈິດຕະສາດຂະຫຍາຍອອກໄປນອກທາງວິຊາການ. ລາວ​ໄດ້​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​ເອກະສານ​ຄົ້ນຄວ້າ​ຫຼາຍ​ສະບັບ​ໃນ​ວາລະສານ​ທີ່​ມີ​ກຽດ, ​ໄດ້​ນຳ​ສະ​ເໜີ​ຜົນ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ກອງ​ປະຊຸມ​ສາກົນ, ​ແລະ​ປະກອບສ່ວນ​ພັດທະນາ​ລະບຽບ​ວິ​ໄນ. ດ້ວຍການອຸທິດຕົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງລາວເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ, Jeremy Cruz ຍັງສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຜູ້ອ່ານ, ນັກຈິດຕະສາດທີ່ປາດຖະຫນາ, ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ການແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈ.