ခေတ်သစ် Homo sapiens များသည် လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 200,000 ခန့်က ဖြစ်ထွန်းလာခဲ့ပြီး အဓိကအားဖြင့် မုဆိုးစုဆောင်းသူများအဖြစ် နေထိုင်ခဲ့ကြသည်။ အများစုမှာ စားနပ်ရိက္ခာရှာဖွေရာတွင် ခြေသလုံးမှ တစ်နေရာသို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များသည် ထိရောက်သော မုဆိုးစုဆောင်းသူများ ဖြစ်လာစေရန် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာခဲ့ပြီး ၎င်းသည် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကြာအောင် ဆက်သွားခဲ့သည်။

မုဆိုးစုဆောင်းသူများ၏ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွင် မကြာသေးမီကမှ စတင်ခဲ့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သမိုင်းတစ်ခုလုံးနှင့် စပ်လျဉ်း၍ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 10,000 ဝန်းကျင်၊ စိုက်ပျိုးရေးကို တီထွင်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် လူတို့သည် မြေသြဇာကောင်းသော မြေများနှင့် မြစ်ချိုင့်များတစ်လျှောက် အခြေချနေထိုင်လာကြသည်။

လွန်ခဲ့သည့်နှစ်ပေါင်း ရာဂဏန်းခန့်က စက်မှုတော်လှန်ရေး စတင်သောအခါတွင် လူသားတို့၏ လူနေမှုဘဝပုံစံတွင် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။

ဒါပေမယ့် ဒါတွေက၊ သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သမိုင်းတစ်ခုလုံး၏ အစိတ်အပိုင်းအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သမိုင်း၏ 95% ကျော်ကို မုဆိုးစုဆောင်းသူများအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦးနှောက်များသည် မုဆိုးစုဆောင်းသူ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ရွေးချယ်မှုဖိအား

ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာတိုင်း သက်ရှိများ၏ အစားအစာဝယ်ယူခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းပုံစံကို ပြောင်းလဲစေသည့်အခါတိုင်း၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့် ပိုမိုသင့်လျော်လာစေရန် တွန်းအားပေးလုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ရွေးချယ်မှုဖိအားဟု လူသိများသည်။

စိုက်ပျိုးရေး သို့မဟုတ် စက်မှုတော်လှန်ရေး၏ ရွေးချယ်မှုဖိအားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာဝယ်ယူမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲစေသော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးပွားခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာရှိပါသည်၊ ယင်းသည် ရှင်သန်ခြင်းထက် ပိုအရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။မျိုးစိတ်များ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်။

တစ်နည်းဆိုရသော် စိုက်ပျိုးရေးနှင့် စက်မှုတော်လှန်ရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးပွားနိုင်စွမ်းအပေါ် သြဇာအနည်းငယ်သာရှိသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သမိုင်းတွင် မျှတသောဖြစ်ရပ်သစ်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဖြစ်ရပ်များသည် homo sapiens ၏နောက်ထပ်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အပေါ် သိသာထင်ရှားသောသြဇာသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

၎င်းတို့သည် လူသား၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အပေါ် တစ်နည်းနည်းဖြင့်လွှမ်းမိုးခဲ့ပြီး မမြင်နိုင်သောရွေးချယ်မှုဆိုင်ရာဖိအားအချို့ကိုဖန်တီးခဲ့သော်ငြားလည်း ပြောင်းလဲမှုများသည် နောက်ပိုင်းတွင်သာ လူဦးရေတွင်ထင်ရှားလာမည်ဖြစ်သည်။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် နှေးကွေးသော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သောကြောင့် မျိုးဆက်ထောင်ပေါင်းများစွာ ရှိသည်။

ထို့ကြောင့် ရှေးဦးလူ့အဖွဲ့အစည်းအချို့ကို တားဆီးပိတ်ပင်ထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ခေတ်မီစက်မှုလုပ်ငန်းပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကျောက်ခေတ်၏ ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်များဖြင့် တွယ်ကပ်နေကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယန္တရားများကို မုဆိုးစုဆောင်းသည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

၎င်း၏သက်ရောက်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာနှစ်သက်မှုနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

အစားအစာနှစ်သက်မှုများ

မုဆိုးစုဝေးရာပတ်ဝန်းကျင်တွင် အစာရှားပါးပြီး ရရှိရန်ခက်ခဲသည်။ အမဲလိုက်ခြင်းသည် ခက်ခဲ၊ အန္တရာယ်များပြီး ခန့်မှန်းရခက်သော အလုပ်ဖြစ်သည်။ အပင်များမှ အသီးအနှံများနှင့် အခြားစားသုံးနိုင်သောပစ္စည်းများကို စုဆောင်းရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် ဆောင်းရာသီတွင် ဤအစားအစာအရင်းအမြစ်ကို မရရှိနိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် တစ်နေရာမှတစ်နေရာသို့ အဆက်မပြတ်ရွေ့လျားနေရသည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများကို နှစ်သက်လာကြသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည် ချက်ချင်းစွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းပြီး လျင်မြန်သော အရင်းအမြစ်များ လိုအပ်နေသော ခြေသလုံးလက်ခြေသဏ္ဍာန်ရှိ လူများကို အကျိုးပြုသည်။စွမ်းအင်။

အခြားတစ်ဖက်တွင် အဆီများသည် ပို၍အရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခု ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများအား ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် အစားအစာများကို အချိန်အကြာကြီး သိုလှောင်ထားရန် ခွင့်ပြုထားသည်။

ယနေ့ခေတ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ဘိုးဘေးတွေ လုပ်ထားသလောက် မရွေ့ဘဲ စားနပ်ရိက္ခာက တစ်နှစ်ပတ်လုံး ရနိုင်တယ်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုလျှံမှုများသည် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစုနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ပိုလျှံသောအဆီများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးလွှတ်ကြောများကိုပိတ်ဆို့ကာ နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု

ကျွန်ုပ်တို့၏သက်တမ်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏သက်တမ်းသည် တိုးလာသော်လည်း၊ ဘိုးဘွားစဉ်ဆက်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွမှုမရှိကြပါ။ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသည် ကြွက်သားများပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် အန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်။

စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေးကို တီထွင်ခဲ့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ စိတ်အေးလက်အေးနှင့် ပျင်းရိနေရမည်ဖြစ်သော်လည်း ကောက်ပဲသီးနှံကြဲခြင်းအတွက် အားသွန်ခွန်စိုက်လုပ်ဆောင်နေရဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ရိတ်သိမ်းပြီး ရိတ်သိမ်းသည်။

စက်မှုတော်လှန်ရေးကြီး ပေါ်ပေါက်လာသောအခါတွင် စက်ယန္တရားများသည် လူသားများ၏ လုပ်အားကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အစားထိုးခဲ့ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုမရှိသော လူသားများ၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင် အမှန်တကယ် စတင်လာခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သည့်ရာစုနှစ်၏ နည်းပညာပေါက်ကွဲမှုကြောင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသည် ယခုအခါ စံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အဝလွန်ခြင်းသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကပ်ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်လာလုနီးနီးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ရှည်လျားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပုံဖော်ထားသည်။တက်ကြွပြီး တစ်နေ့လုံး ထိုင်ခုံမှာ မထိုင်ပါနဲ့။