تاشنىڭ تېگىگە ئۇرۇلۇش ھاياتتىكى ئەڭ كۆڭۈلسىز كەچۈرمىشلەرنىڭ بىرى. ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ تۆۋەن نۇقتىدا تۇرسىڭىز ، ھەر خىل يېقىمسىز ھېسسىياتلار - قورقۇنچ ، بىخەتەرلىكسىزلىك ، گۇمان ، ئۈمىدسىزلىنىش ، ئۈمىدسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈكنىڭ بومبىسىغا ئۇچرايسىز.

كىشىلەرنىڭ تاش تېگىگە ئۇرۇلۇشىدىكى ئورتاق سەۋەبلەر: 1>

• خىزمەت / كەسىپتىن ئايرىلىش
• مەكتەپ / ئۇنىۋېرسىتېتتا مەغلۇپ بولۇش
• ئاجرىشىش / ئاجرىشىش
• ئائىلە ئەزالىرىدىن ئايرىلىش
• ئېغىر كېسەل ياكى يارىلىنىش
• خورلىنىشنى باشتىن كەچۈرۈش
• خۇمارغا قارشى تۇرۇش

ھاياتتا مۇھىم مەسىلىلەر ياكى زىيانلارغا يولۇققاندا تاش تېگىگە تېگىمىز. بۇ مەسىلىلەر ياكى زىيانلار بىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىمىز ۋە خۇشاللىقىمىزنى بوغۇپ ، بىر قاتار پاسسىپ ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىدۇ.

كېيىن چۈشەندۈرۈپ ئۆتكىنىمدەك ، تاشنىڭ تېگىگە تېگىشتىن قاڭقىشىڭىز ياكى قىلماسلىقىڭىز بۇ پاسسىپ ھېسسىياتنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا باغلىق. بىراق ، ئالدى بىلەن ، ناچار تۇرمۇش ھادىسىلىرى بىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىمىزنى بوغۇپ قويغاندا ، كاللىمىزدا ھەرىكەت قىلىۋاتقان كۈچلەرنى چۈشىنىپ ئۆتەيلى. ئادەتتە ، بۇ ئۆرلەش-چۈشۈشلەر ئانچە تىك ئەمەس. «ئۆرلەش» بولغاندا ، ئۆزىڭىزنى خۇشال ھېس قىلىسىز. ئىلگىرىلەۋاتىسىز. ئۆزىڭىزنى ئازادە ھېس قىلىسىز.

«چۈشۈش» بولغاندا ، خاتالىق بارلىقىنى ھېس قىلىسىز. ئەندىشە قىلىسىز. سىز يا ئىشلارنى ئوڭشايسىز ، ياكى ئىشلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزىنى ئوڭشىيالايسىز.ھايات ، پىسخىكىمىزدىكى يۇقىرى چەكلەش كۈچى بىزنى خۇشاللىق ۋە تەرەققىيات سەۋىيىسىنى ساقلاشقا ئۈندەيدۇ. ئۇ سىزنى كەينىگە ياندۇرۇشقا باشلايدۇ.

بۇ كۈچ قورقۇنچ ، ئۈمىدسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق سەلبىي ھېسسىياتلاردا ئىپادىلىنىدۇ. بۇ ھېسسىياتلار ئازابلىق ، چۈنكى ئەقىل ئازابنىڭ سىزنى ئاگاھلاندۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ.

ئەمما تۆۋەن نۇقتا بەك تۆۋەن بولمىغاچقا ، بۇ دەرىجىدىكى سەلبىي ھېسسىيات ئۇنچە كۈچلۈك ئەمەس. ئاغرىقنى پەسەيتىش ياكى ۋاقىتنى كىچىك مەسىلىلەرنى ئوڭشاش ئۈچۈن خۇشاللىنارلىق پائالىيەتلەر بىلەن ئۆزىڭىزنى تىنچلاندۇرۇش ئاسان.

تۆۋەن تۆۋەن بولغاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ 1>

ھەر بىر ھەرىكەتنىڭ باراۋەر ۋە قارمۇ قارشى ئىنكاسى بولىدۇ. تاشنىڭ تېگىگە ئۇرغاندا سەلبىي ھېسسىياتنىڭ يۇقىرىغا چەكلەش كۈچى تېخىمۇ كۈچلۈك. كاللىڭىزدا پەيدا بولغان بېسىم- كەينىگە چېكىنىش بېسىمىغا سەل قاراش تەس.

بۇ ۋاقىتتا ، نۇرغۇن كىشىلەر يەنىلا پاسسىپ ھېسسىياتىنى رەت قىلىپ ، ئازابىدىن قۇتۇلماقچى بولىدۇ. ھازىر ئاغرىق تېخىمۇ كۈچلۈك بولغاچقا ، ئۇلار زەھەرلىك چېكىملىككە ئوخشاش تېخىمۇ كەسكىن تاقابىل تۇرۇش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئۇلارنىڭ ئاچچىقلانغان پاسسىپ ھېسسىياتىنىڭ بورىنىنى ئېتىراپ قىلغانلار يۇقىرى ھوشيارلىق ھالىتىگە ئىتتىرىلىدۇ. ئۇلار ئىشلارنىڭ ئىنتايىن خاتا بولۇپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ. ئۇلار ھاياتىنى ئويلايدۇ ۋە ھەرىكەتكە مەجبۇرلىنىدۇ.

ئۇلارنىڭ ھايات قېلىش مېخانىزمى جانلىنىدۇ. ئۇلار ئەزەلدىن بولۇپ باقمىغان ئىشلارنى ئوڭشايدىغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە كۈچ ھېس قىلىدۇئىلگىرى ھېس قىلغان. ئۇلار ئىشلارنى ئوڭشاش ئۈچۈن قولىدىن كېلىشىچە ئىش قىلىشنى خالايدۇ.

تېلېفونىڭىزدىكى ئەتىگەنلىك ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى تۆۋەن ئاۋازدا ، ئويغانماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما يۇقىرى ئاۋاز بولغاندا ، سىز ئويغىنىشقا قايتىپ كېلىپ ئۇنى ئېتىۋېتىسىز.

نەتىجىمۇ؟ ئۇ يۇقىرىغا چەكلەش كۈچىنىڭ كۈچلۈكلۈكىگە بىۋاسىتە ماس كېلىدۇ.

ئەگەر كۆرۈنەرلىك ئىلگىرىلەشنى ئويلىسىڭىز ، چوقۇم تاشنىڭ ئاستىغا زەربە بېرىشىڭىز كېرەك ئىلگىرىلىشىڭىزگە تەھدىت. سىز قانائەتچان بولۇپ ، ئىلگىرىلەشنىڭ تەخىرسىزلىكىنى ھېس قىلمايسىز. سىز ئوخشاش ، بىخەتەر سەۋىيىدە بەك ئۇزۇن تۇرىسىز.

«ئاسانلىق قىيىنچىلىققا قارىغاندا تەرەققىياتقا تېخىمۇ چوڭ تەھدىت». ئۇلارنىڭ ھاياتتىكى ئەڭ يۇقىرى نۇقتىسى ئەڭ تۆۋەن نۇقتىدىن كېيىن كەلگەن. ئۇلار ئالاھىدە ۋە بەختلىك ئەمەس. ئۇلار پەقەت سەلبىي ھېسسىياتىغا مۇۋاپىق جاۋاب قايتۇردى.

ئۇلار ئۆزى ۋە تۇرمۇش ئەھۋالىدىن يوشۇرۇنمىدى. ئۇلار مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىپ ھەرىكەت قوللاندى. ئۇلار ئۇرۇشۇپ ، يۇقىرىغا قاراپ يول ئالدى. سىز ئىشەنچكە ئېرىشىسىز ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىز ئۆرلەيدۇ.

سىز ئوخشايسىز:

«ئادەم ، ئەگەر مەن يەڭسەمئۇ ، مەن ھەرقانداق نەرسىنى يېڭىپ كېتەلەيمەن. »

بۇنى تۇرمۇشتا ئەزەلدىن كۆرۈنەرلىك بىئاراملىق ھېس قىلمىغان ئادەم بىلەن سېلىشتۇرۇڭ. ئۇلارنىڭ كاللىسىدا توختىماي «ئىشلار ياخشى» پروگرامما ئىجرا بولۇۋاتىدۇ. ئۇلار تەخىرسىزلىك ھېس قىلمايدۇ. ئۇلاردىن كۆرۈنەرلىك ئىلگىرىلەشنى كۈتۈش ماتېماتىكىلىق ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن ئەمەس.

بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزىڭىزنى بىلىش ، ئەكىس ئەتتۈرۈش ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ئەقىللىق بولۇشتىن كېلىدۇ>

بىرىنچى قەدەم سىزنىڭ ئازابىڭىزنى ھېس قىلىش ۋە ئېتىراپ قىلىش. ئاغرىقتىن ساقلىنىش ئاسان ، ئەمما ئۇنىڭ چىقىمى بەك يۇقىرى. ھەر قېتىم تەۋرىتەلمەيدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، تەۋرەنمەڭ. ئەقىل سىزگە مۇھىم بىر نەرسە دېمەكچى بولۇۋاتىدۇ. ئۇنى تەۋرىتىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئولتۇرۇپ ئاڭلاڭ.

ئىككىنچى قەدەم ئويلىنىش. كاللىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن قوڭغۇراق قوڭغۇرىقىنى چېقىۋاتقانلىقى ھەققىدە ئويلاڭ. قايسى بىر قاتار تۇرمۇش ئەھۋاللىرى سىزنى ئۆزىڭىزنى تاپقان يەرگە ئېلىپ كەلدى؟

ئاخىرقى باسقۇچ ھەرىكەت. بىرەر ئىش قىلمىسىڭىز ، ئىشلار ئۆزگەرمەيدۇ. ۋاقىت سىزنىڭ كىچىك قولايسىزلىقلارنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ تاشنىڭ تېگىگە تېگىشىڭىزگە ياردەم بېرەلمەيدۇ. 6> داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان روھىي خاككېر

مەلۇم دەرىجىگە يەتكەندىن كېيىن ، راھەتلىنىشكە باشلايسىز. كۆرگىنىڭىزدەك ، بۇ بىر خەتەرلىك ئورۇن.

سىز دائىم يېڭى بولۇشنى ئويلايسىزتاغقا يامىشىش ئۈچۈن. ئەڭ ناچار بولىدۇ. سىزگە يۈز بېرىدىغان ئەڭ ناچار ئىشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئويلاڭ. ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە يۈز بېرىۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

روھىي جەھەتتىن ئۇ يەرگە بارغاندا ، قوڭغۇراق قوڭغۇرىقىڭىز يەنە سايراشقا باشلايدۇ. سىز بۇ قوزغاتقۇچ ۋە ئاچلىقنى يەنە بىر قېتىم ھېس قىلىسىز. سىز كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تەسەللىي تۇزىقىدىن قۇتۇلۇپ ، داۋاملىق تىرىشىش ، ئالغا ئىلگىرىلەش ۋە يېڭى تاغقا يامىشىش.

بۇ سەۋەبتىن ئىلگىرى تاشنىڭ تېگىگە ئۇرغان كىشىلەر مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىڭ يۇقىرى پەللىسىدە تۇرغاندەك قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ قانداق قىلىپ شۇنچە كۆپ ئىش قىلىدىغانلىقىغا ھەيران قالىسىز. ئۇلارنىڭ ئۆتمۈشىدە ئۇلارنىڭ روھىي ئاگاھلاندۇرۇش قوڭغۇرىقى قوزغالغان بىر ئىش يۈز بەردى ، بۇ ۋاقىتتىن باشلاپ جىمجىت بولۇپ باقمىغان.