ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

 ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

Thomas Sullivan

ಬಂಡೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ- ಭಯ, ಅಭದ್ರತೆ, ಅನುಮಾನ, ಹತಾಶೆ, ಹತಾಶತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ಮನಸ್ಸಿನ ದ್ವಂದ್ವತೆ)

ಜನರು ತಳಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬೀಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಉದ್ಯೋಗ/ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಶಾಲೆ/ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗುವುದು
  • ವಿಭಜನೆ/ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು
  • ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದು
  • ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
  • ವ್ಯಸನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು

ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ನಾವು ತಳಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ನಷ್ಟಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಮಪಾತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಾನು ನಂತರ ವಿವರಿಸುವಂತೆ, ನೀವು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬೌನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಕ್‌ಅಪ್‌ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಏರಿಳಿತಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. 'ಅಪ್' ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ನಿರಾಳವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

'ಡೌನ್' ಇದ್ದಾಗ, ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಂದೋ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಲಯವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಜೀವನ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಶಕ್ತಿಯು ಭಯ, ಹತಾಶತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದರೆ ಕಡಿಮೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಮಯವು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಕಡಿಮೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ರತಿ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮಾನ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ- ಮತ್ತೆ ಪುಟಿಯುವ ಒತ್ತಡ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ನೋವಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತಮ್ಮ ಕೆರಳಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಯಗಳು ಭೀಕರವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆಮೊದಲು ಭಾವಿಸಿದೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಅಲಾರಂ ಕಡಿಮೆ ವಾಲ್ಯೂಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಜೋರಾದಾಗ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

ಫಲಿತಾಂಶ?

ನ್ಯೂಟನ್‌ನ ಮೂರನೇ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ, ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಪ್ರಗತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಬಲದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ನೇರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ತಳಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಧ್ಯಮ ಕಡಿಮೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿ ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ. ನೀವು ಸಂತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ತುರ್ತು ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದೇ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಜಿಪುಣತನದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

“ಸುಲಭವು ಕಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಗತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.”

– ಡೆನ್ಜೆಲ್ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್

ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದ ನಂತರ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಜನರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಹಂತವು ಅವರ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ನಂತರ ಬಂದಿತು. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆದವರಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು.

ಅವರು ತಮ್ಮಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅವರೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಹೋರಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ದಾರಿ ಹಿಡಿದರು.

ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪುಟಿಯುವುದರ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೀಗಿರುವಿರಿ:

“ಮನುಷ್ಯ, ನಾನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆಅದು, ನಾನು ಯಾವುದನ್ನೂ ಜಯಿಸಬಲ್ಲೆ.”

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ "ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆ" ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅವರು ತುರ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಗಣಿತಶಾಸ್ತ್ರದ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರುವುದು.

ನೀವು ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅದರ ವೆಚ್ಚಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಅಲುಗಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಬಂದಾಗ. ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಅದನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ಎರಡನೆಯ ಹಂತವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಏಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ಯಾವ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆತಂದಿವೆ?

ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡದ ಹೊರತು, ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಮಯವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ತಳವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪುಟಿದೇಳುವಿಕೆಯು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬೃಹತ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕೋಲಾಹಲದಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಹ್ಯಾಕ್

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಏರಲು.

ನಿಜವಾಗಿ ನೀವು ಕಲ್ಲಿನ ತಳವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು. ನಿಮಗೆ ಆಗಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಯಾವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತೆ ರಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಆ ಚಾಲನೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ಆರಾಮದ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ಬಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಹಿಂದೆ ಬಂಡೆಯ ತಳಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದ ಜನರು ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲ್ಮುಖವಾದ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಇಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರ ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಅದು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದಿದೆ, ಅದು ಅಂದಿನಿಂದಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿಲ್ಲ.

Thomas Sullivan

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.