يۇقىرى دەرىجىدىكى نازارەت قىلىش گرېتسىيەنىڭ «زىيادە» مەنىسىدىن كەلگەن ، يەنى «ئاخىرلاشقان» ، لاتىنچە «ھوشيارلىق» ، يەنى «ئويغىنىش» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە سەزگۈر ئادەم ئۆزىنىڭ مۇھىتىدىكى ئازراق ئۆزگىرىشنى ھېس قىلىدۇ ۋە ئۇنى يوشۇرۇن تەھدىد دەپ ھېس قىلىدۇ. تەشۋىش يېقىنلاپ كېلىۋاتقان تەھدىتكە تەييارلىقسىزلىقتىن كېلىپ چىققان. يۇقىرى قان بېسىمى يەنە PTSD نىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ بىرى - ئىلگىرىكى تەھدىدتىن كېلىپ چىققان كېسەللىك.

يۇقىرى قان بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەب نېمە؟ جانلىقلار تەھدىتكە ئۇچرىغاندا ، ئۇنىڭ نېرۋا سىستېمىسى يۇقىرى قان بېسىم ھالىتىنى قوزغاش ئارقىلىق ئۇنى قوغداشقا ئۇرۇنىدۇ. ئەگەر ھايۋانلار يىرتقۇچ ھايۋانلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىدىن ئاگاھلاندۇرۇلمىسا ، ئاسانلا يەپ كېتىشى مۇمكىن.

يۇقىرى قان بېسىم ھالىتى ۋاقىتلىق ياكى ئاستا خاراكتېرلىك بولىدۇ. قورقۇنچلۇق كىنو كۆرگەندىن كېيىن ياكى ئەرۋاھ ھېكايىسىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن ئىشتات. كىنو ۋە ھېكايە بىزنى ۋاقىتلىق يۇقىرى دەرىجىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش ھالىتىگە چۈشۈرۈپ قويىدۇ. بەزىلەر يىلاننى چىشلىۋالغاندىن كېيىن ، بىر تال ئارغامچىنى خاتا قىلىپ قويغاندايىلان.

ئەقىل بىزنى خەتەردىن ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن بۇ ئىدراك خاتالىقلىرىنى سادىر قىلىدۇ. يىلاننى كۆرگەندە ھايات قالغان ياخشىراق ، ئۇ يەردە ھېچنىمىنى كۆرمىگەندىن كۆرە. سوزۇلما خاراكتېرلىك يۇقىرى قان بېسىمى ھەمىشە زەخىملىنىشتىن كېلىپ چىقىدۇ ، بولۇپمۇ بالىلاردىكى جاراھەت>

بۇ كومپيۇتېرىڭىزدىكى تاقالمايدىغان بەتكۈچكە ئوخشايدۇ. مەسىلەن <<پېشقەدەم ئەسكەرلەر قاتتىق ئاۋازنى ئاڭلىغاندىن كېيىن چۆچۈپ كېتىشى ۋە كارىۋىتىنىڭ ئاستىغا يوشۇرۇنۇۋېلىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى جەدۋەلدە كۆرسىتىلگەندەك ،

يۇقىرى دەرىجىدىكى كىشىلەرنىڭ نورمال كىشىلەرگە سېلىشتۇرغاندا تەھدىدنى بايقاشنىڭ تۆۋەن چېكى بولىدۇ:

ياخشى ياكى ناچار. ھەددىدىن زىيادە سەزگۈر كىشىلەر كەسپىدە دائىم مەسىلە كۆرۈلىدۇمۇناسىۋەتلەر. ئۇلار ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرىدۇ ، تەھدىد يوق يەردە. باشقىلار ئەتراپىدىكى تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىشى كېرەكلىكىنى ھېس قىلىدۇ.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، يۇقىرى قان بېسىمى دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلەت بولالايدۇ. ھەددىدىن زىيادە سەزگۈر كىشىلەر ئادەتتىكى كىشىلەر قولدىن بېرىپ قويماقچى بولغان تەھدىدلەرنى بايقىيالايدۇ. ناھايىتى كۆپ . ئۇ سىزنىڭ يۇقىرى دەرىجىدىكى نازارەت قىلىش سەۋىيىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىناقنى سىناپ باقسىڭىز ، يېقىندىن بۇيان نەتىجىنى ئەگرى-توقاي قىلىدىغان تەھدىتكە يولۇقمىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

نەتىجىڭىز پەقەت سىزگە كۆرۈندى ، بىزنىڭ سانلىق مەلۇمات ئامبىرىمىزدا ساقلانمىدى.

قاراڭ: بەدەن تىلى: قورال مەنىسىنى كېسىپ ئۆتۈش

ۋاقىت توشتى!

قاراڭ: سادام سىنىقى (پەقەت 9 سوئال) ئەمەلدىن قالدۇرۇش سوئال سوراش

ۋاقىت توشتى