باغلىنىش نەزەرىيىسىنىڭ يادرولۇق پرىنسىپى شۇكى ، بىزنىڭ دەسلەپكى بالىلىرىمىز بىلەن دەسلەپكى پەرۋىشچىلىرىمىز بىلەن قانداق ئالاقە قىلىشىمىز چوڭلار مۇناسىۋىتىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بىزنىڭ باغلىنىش ئۇسلۇبىمىز بىزنىڭ باشقا كىشىلەر بىلەن قانداق ئالاقە قىلىشىمىزنىڭ ئاساسى قائىدىسىنى بەلگىلەيدۇ.

ئاساسلىق باققۇچىلار بىلەن بولغان ئالاقىگە ئاساسەن ، بالا بىخەتەر ياكى بىخەتەر بولمىغان قوشۇمچە ھۆججەت.

a. بىخەتەر قوشۇمچە

بىخەتەر باغلانغان بالا ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ھالىدىن خەۋەر ئالغۇچىغا ئىشىنىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ھالىدىن خەۋەر ئالغۇچىسى ئۇلار دۇنيانى تەكشۈرەلەيدىغان بىخەتەر بازا. باققۇچىنىڭ بالىنىڭ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ئېھتىياجىغا ئىنكاس قايتۇرۇش بولۇشتىن بىخەتەر باغلىنىش نەتىجىسى.

بىخەتەر باغلانغان بالا مۇناسىۋەتتە ئوخشاش بىخەتەرلىكنى ئىزدەپ چوڭ بولىدۇ. ئۇلاردا ئىشەنچ ۋە كىشىلەرگە باغلىق مەسىلە يوق. نەتىجىدە ، ئۇلار ئۆز-ئارا ساغلام ، ساغلام مۇناسىۋەتنى تەرەققىي قىلدۇرۇشى مۇمكىن.

b. بىخەتەر باغلىنىش

ئەگەر ئاساسىي قاتلامدىكى پەرۋىشچىلەر دائىم ياكى ئاندا-ساندا بالىلارنىڭ ئاساسىي جىسمانىي ۋە روھىي بىخەتەرلىك ئېھتىياجىنى قاندۇرالمىسا ، بالا بىخەتەر ھالدا باغلىنىدۇ. ئۇلارنىڭ موھىم ئېھتىياجىنى قاندۇرالماسلىق ئىككى ئاساسلىق تاقابىل تۇرۇش ئىستراتېگىيىسىنى قوزغىتىدۇ.

1. تەشۋىش
2. ئالدىنى ئېلىش

ئەنسىز باغلانغان بالا ئاساسلىق باققۇچىلىرى بىلەن بولغان ئالاقىسىنى يوقىتىپ قويۇشتىن ئەنسىرەيدۇ. بۇنداق بالا چوڭ بولۇپ ، مۇناسىۋەت ھەمراھىغا كۆڭۈل بۆلۈپ قالىدۇ. ئۇلار بىلەن بولغان ئالاقىنى يوقىتىشنىڭ ھەر قانداق ئالامىتىھېچكىم قوزغاتقۇچىلار قوشۇمچە ھۆججەت ؛

ناچار بولۇش ؛

ئەيىبلەش ؛> تەلەپ ؛

ئاچچىقلىنىش ؛

دراما ؛

تەنقىد

ئاجىز قورقۇنچ ئاخىرلاشقان مۇناسىۋەت ۋەدى ئىختىلاپقا بەرداشلىق بېرىش تۆۋەن يۇقىرى توقۇنۇشتىن كېيىن قىزىش تېز ئاستا سۆزسىز ئوقۇش ياخشى نامرات كۆپ ئۇچرايدىغان نەقىللەر «سىز مېنىڭ ئۆيۈم.»

« سىز مېنىڭ بىخەتەر جايىم. »

« سىز مەندىن ئايرىلمايسىز ، شۇنداقمۇ؟ »

« مەن ھېچكىمگە موھتاج ئەمەسمەن. يالغۇز مەڭگۈ. »

« ھېچكىمگە ئىشەنگىلى بولمايدۇ. »

پايدىلانما

& amp; Mikulincer, M. (2006). قوشۇمچە نەزەرىيە ، يەككە پىسخىكا دىنامىكىسى ۋە مۇناسىۋەت فۇنكسىيەسى.
1. Goodboy, A. K., & amp; Bolkan, S. (2011). باغلىنىش ۋە رومانتىك مۇناسىۋەتتە پاسسىپ مۇناسىۋەتنى ئاسراش ھەرىكىتىنى ئىشلىتىش. ئالاقە تەتقىقات دوكلاتى ، 28 (4) ، 327-336.
2. مۇرفى ، B. ، & amp; Bates, G. W. (1997). قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ باغلىنىش ئۇسلۇبى ۋە چۈشكۈنلۈكنىڭ ئاجىزلىقى. شەخس ۋە شەخس پەرقى ، 22 (6) ، 835-844.

مۇناسىۋەت ھەمراھى ئەندىشە قوزغايدۇ. بالا ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ھالىدىن خەۋەر ئالغۇچىغا ئىشەنمەسلىكنى ئۆگىنىدۇ. بۇنداق بالا ئۆزىنى قاچۇرۇش قوشۇمچە ئۇسلۇبى بىلەن چوڭ بولىدۇ ، ئۇلار ئامال بار كىشىلەردىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ.

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرۇش

ئىشتىن بوشىتىشتىن ساقلىنىش ۋە قورقۇشتىن ساقلىنىش چاپلىقى

ئۆزىنى قاچۇرۇش ئۇسلۇبى بار ئادەم ئۆزىنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن باشقىلارغا تايانمايدىغانلىقىنى بالدۇر ئۆگىنىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟> ئىشتىن بوشىتىش قوشۇمچە ئۇسلۇبى بار ئادەم يېقىن مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىملىقىنى رەت قىلىدۇ. ئۇلار مۇستەقىللىق ئۈچۈن تىرىشىدۇ ، باشقىلارغا تايانمايدۇ.

ئەمما ، بارلىق ئىنسانلار تەبىئىي ھالدا باشقىلار بىلەن ئالاقە باغلاشنى ۋە مەلۇم دەرىجىدە بېقىندى بولۇشنى ئارزۇ قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ تەبىئىي باغلىنىشقا بولغان ئېھتىياجى ۋە مۇستەقىللىق ئارزۇسى.

قورقۇنچلۇق ساقلىنىش چاپلاش ئۇسلۇبىغا ئىگە ئادەم بىرلا ۋاقىتتا يېقىن مۇناسىۋەتنى ئارزۇ قىلىدۇ ۋە قورقىدۇ. ئۇلاردا يەر يۈزىدىكى نۇرغۇن مۇناسىۋەتلەر بار ، ئەمما مۇناسىۋەت يېقىنلاشقان ھامان ، تاشلىۋېتىشتىن ئەنسىرەش باشلىنىدۇ.1 <<شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇلاردا چوڭقۇر باغلىنىش تەبىئىي ئارزۇسى بار. ئوخشىماسلىققا چوڭقۇر چۆكۈشتىن بۇرۇن ئۇلارغا قاراپ باقايلى.

قورقۇنچلۇق ۋە ئىشتىن بوشىتىشتىن ساقلانغۇچىلار ئوتتۇرىسىدىكى ئوخشاشلىق

1. باغلىنىشتىن ساقلىنىڭ

ئىشتىن بوشىتىش ۋە قورقۇشتىن قېچىش ھەر ئىككىسى باغلىنىشتىن ساقلىنىش ئىستراتېگىيىسىنى قوللىنىدۇ. ئۇلار باشقىلارغا بەك يېقىن بولۇشتىن راھەت ئەمەس.

2. مۇداپىئەگە ئايلىنىڭ

ئىشتىن بوشىتىش ۋە قورقۇشتىن ساقلانغۇچىلار باشقىلار ئۇلىنىشقا بەك تەلەپ قويغاندا مۇداپىئەگە ئېرىشەلەيدۇ. ئۇلار تەبىئىي ھالدا ئۇلارغا بەك يېقىنلىشىشقا ئۇرۇنغان كىشىلەرنى قوغلايدۇ.

3. ئاسانلا ئىشەنمەڭ

ھەم قورقۇنچلۇق ھەم ئىشتىن بوشىتىلغانلارنىڭ ھەممىسىدە ئىشەنچ مەسىلىسى بولىدۇ ، چۈنكى ئۇلار باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرالمايدىغانلىقىنى بالدۇر بىلدى.

4. چېكىنىش ھەرىكىتى

ئىشتىن بوشىتىش ۋە قورقۇشتىن قېچىش ھەر ئىككىسى ھەمراھىدىن چېكىنىش ئارقىلىق مۇناسىۋەت بېسىمى ۋە زىددىيەتلەرگە جاۋاب قايتۇرىدۇ. ئۇلار مۇناسىۋەتتە ئۇرۇشقاندا ، ئۇلار زىددىيەتنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئورنىغا بىر-بىرىدىن چېكىنىشكە مايىل بولىدۇ. يالغۇز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق

قورقۇنچلۇق ۋە ئىشتىن بوشىتىلغان كىشىلەرقوشۇمچە ئۇسلۇبلار شەخسىي بوشلۇققا ئېھتىياجلىق. ئۇلار ئۆزىنى تولۇقلاش ئۈچۈن «مەن ۋاقتىم» غا موھتاج.

6. سەلبىي مۇناسىۋەتنى ئاسراش ھەرىكىتى

ھەر ئىككى قوشۇمچە ئۇسلۇب پاسسىپ مۇناسىۋەتنى ئاسراش ھەرىكىتى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ .3 بۇلار شېرىكلىرىنى ئىتتىرىش (ئالدىنى ئېلىش) ئۈچۈن لايىھىلەنگەن ۋە تۆۋەندىكىدەك ھەرىكەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• جاسۇسلۇق قىلىش شېرىك
• ھەمراھىنى ھەسەت قىلىش
• ۋاپاسىزلىق

پەرقلىق نۇقتىلار

1. مۇناسىۋەتنى ھېس قىلىش

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار مۇناسىۋەتنى مۇھىم دەپ قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار كىشىلەرگە بەك يېقىنلىشىشنى تەس ھېس قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار يارىلىنىش ياكى رەت قىلىنىشتىن قورقىدۇ.

ئىشتىن بوشىتىلغان كىشىلەر مۇناسىۋەتنى مۇھىم ئەمەس دەپ قارايدۇ. ئۇلار مۇناسىۋەتنى زۆرۈر بولمىغان يۈك دەپ قارايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇلار ئۇلىنىشنىڭ ئاساسلىق ئېھتىياجىنى ئىنكار قىلالمايدۇ.

قاراڭ: پىسخىكا ئارقىسىدىكى پىسخىكا

2. چېگرا

قورقۇنچلۇق ساقلانغۇچىلارنىڭ چېگراسى ئاجىز. ئۇلاردا ئادەمنى خۇشال قىلىدىغان خاھىشلار بولىدۇ ۋە باشقىلارنىڭ ئۇلارغا قانداق قارايدىغانلىقىغا بەك كۆڭۈل بۆلىدۇ. ئۇلار باشقىلارنىڭ ئۇلارغا قانداق قارايدىغانلىقىغا پەرۋا قىلمايدۇ.

3. ئېچىۋېتىش

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار دەرھال كىشىلەر بىلەن ئوچۇق ، ئەمما ئۇلار بەك يېقىنلاشقاندا ئارقىغا چېكىنىدۇ. ئۇلار قارىماققا يىراقتەك قىلىدۇ ، ئۇلارنى ئېچىشقا نۇرغۇن ۋاقىت كېتىدۇ.

4. ئۆزىنى كۆرۈش ۋەباشقىلار

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار ئۆزىگە سەلبىي قاراشتا ، ئەمما باشقىلارغا ئاكتىپ قاراشتا. ئىشلار خاتا بولۇپ قالغاندا ، ئۇلار ئۆزىنى ئەيىبلەشكە ئالدىرايدۇ. ئۇلار ئادەتتە باشقىلارغا سەلبىي قاراشتا بولىدۇ.

5. تەشۋىش

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار ئادەتتە مۇناسىۋەتتە يۇقىرى ئەندىشە پەيدا قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلار ھەمراھى بىلەن دائىم پاراڭلاشمىسا ، تەشۋىشلىنىدۇ.

ئىشتىن بوشىتىلغانلار مۇناسىۋەتتە تەشۋىشنى ئاران ھېس قىلىدۇ. ئۇلار ھەمراھى بىلەن ئالاقىلاشماي ئۇزۇن ۋاقىت ماڭالايدۇ.

6. ھەرىكەت

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار رومانتىك مۇناسىۋەتتە ئىسسىق-سوغۇق ھەرىكەتلەرنى كۆرسىتىدۇ. بىر كۈنى ئۇلار سىزگە مۇھەببەت ، ئىللىقلىق ۋە ئاق كۆڭۈللۈك بېرىدۇ. ئەتىسى ئۇلار چېكىنىدۇ ۋە مۇزدەك سوغۇق بولىدۇ. سوغۇققانلىق ئۇلارنىڭ سۈكۈتتىكى ھەرىكىتى ، ئەمما ئۇلار ئاندا-ساندا ئىسسىق بولىدۇ.

7. رەت قىلىش ئىنكاسى

رەت قىلىنىشتىن قورقۇپ ، قورقۇپ كەتكەنلەر بۇنىڭغا پايدىسىز ئىنكاس قايتۇرىدۇ. ئەگەر سىز ئۇلارنى قەستەن ياكى مەقسەتسىز رەت قىلسىڭىز ، تاياق يېيىشكە تەييارلىق قىلىڭ. ئۇلار رەت قىلىش بىلەن بولىدۇ ، چۈنكى ئۇلار مۇناسىۋەتنىڭ ھېچقىسى يوق دەپ قارايدۇ.

8. ئىپتىخارلىنىشنىڭ مەنبەسى

قورقۇنچلۇق ساقلانغۇچىلار باشقىلارغا ئىجابىي قاراشتا بولغاچقا ، ياخشى مۇناسىۋەتلەر ئائىپتىخارلىنىش مەنبەسى.

ئىشتىن بوشىتىشتىن ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلارغا نىسبەتەن ، ئۆزىگە تايىنىش ئىپتىخارلىنىشنىڭ مەنبەسى.

غا كۆچۈش قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلارنىڭ مۇناسىۋەتتىن ئۆتۈشىگە جەڭ ئېلان قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار ھەتتا مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندا يېنىكلەپ قېلىشى مۇمكىن.

10. زىددىيەتكە تاقابىل تۇرۇش

مۇناسىۋەتتە توقۇنۇش ياكى بېسىم بولغاندا ، قورقۇنچلۇق ساقلانغۇچىلار «ئۇسۇل» بىلەن «ساقلىنىش» ھەرىكەتلىرىنىڭ بىرلەشتۈرۈلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلار سىزنى قاتتىق ئىتتىرىۋېتىدۇ ، ئاندىن قايتىپ كېلىپ سىزگە كۈچلۈك مۇھەببەت بىلەن يۇيۇنىدۇ. ئۇلار ھېسسىياتىنى پۈتۈنلەي تاقىۋېتەلەيدۇ ۋە ئۈزۈۋېتەلەيدۇ.

11. كەيپىيات

قورقۇنچلۇق ساقلانغۇچىلار بوران-چاپقۇنلۇق ھېسسىياتقا ئىگە بولىدۇ. بۇ مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئۇلار باشتىن كەچۈرگەن مۇھەببەت بىلەن قورقۇنچ ئوتتۇرىسىدىكى ئىچكى زىددىيەتنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنىڭ ئاخىرىڭىزدىكى بىر سەلبىي ھەرىكەت ، ئۇلار غايەت زور رەت قىلىنغاندەك ھېس قىلىدۇ. چۈشكۈنلۈك

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار ئاسانلا ئۆزى چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىدۇ ، ئۇلار ئۆز-ئۆزىنى تەنقىد قىلىشنى ئويلاشقاندا .2 ئىشلار جەنۇبقا بارغاندا سۆزلىشىشى ۋە ئۆزىگە زىيان سېلىش خەۋىپى بولۇشى مۇمكىن.

خامۇشلۇق كېسىلىگە ئاسان گىرىپتار بولمايدۇ ، ئاساسلىقى ئۇلارئۆزىنى قەدىرلەش دەرىجىسى يۇقىرى.

13. ھېسسىيات ئىپادىلەش

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار ھېسسىياتىنى ئىپادىلەشكە ماھىر. ئۇلار يۈرىكىنى يەڭگە تاقاشقا مايىل. ئۇلار پاسسىپ ھېسسىياتىنى بېسىش / بېسىشقا ماھىر.

14. دوستلۇق

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار ئاسانلا دوست تۇتىدۇ ، چۈنكى ئۇلار شەپەرەڭنىڭ ئۇدۇلىدا قىزغىن ۋە ئوچۇق بولۇپ قالىدۇ. ئۇلار بىرەرسىنى ياقتۇرسىمۇ ، ئۇلار بىلەن دوستلۇق ئورنىتىشقا قارشى تۇرىدۇ.

15. قوزغىلاڭچىلار

قورقۇنچلۇق ئالدىنى ئېلىشنى قوزغايدىغان ئىشلار:

• باغلىنىش
• ناچار بولۇش
• ئەيىبلەش
13>

ئىشتىن بوشىتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشلار:

• ئاچچىقلىنىش
• دراما
• تەنقىد

16. ئىجتىمائىي قوللاش

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار كۈچلۈك ئىجتىمائىي قوللاش تورىغا ئىگە بولىدۇ. ئۇلارنىڭ باشقىلار ئارقىلىق ئىشلارنى ئورۇنداشتا مەسىلە يوق.

ئىشتىن بوشىتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، باشقىلارغا تايىنىش ئاجىز. شۇڭا ، ئۇلارنىڭ ئاجىز ئىجتىمائىي قوللاش سىستېمىسى بار.

17. قورقۇنچ

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار ئۇلارنىڭ رومانتىك مۇناسىۋىتىنىڭ ئاخىرلىشىشىدىن قورقىدۇ. ئۇلارنىڭ مۇداپىئەسى ئارقىلىق ئىشلەش ۋە باشقىلارغا يېقىنلىشىش تەس. ئۇلار بەك ئاسان مۇھەببەتلەشمەيدۇ.

ئىشتىن بوشىتىلغانلار ئاسانلا مۇھەببەتلىشىدۇ ، ئەمما ئۇلار ۋەدىدىن قورقىدۇ. ۋەدىئۇلارنىڭ ئەركىنلىكنىڭ يادرولۇق قىممىتىگە زىتتەك قىلىدۇ. ئۇلار ۋەدە بېرىشكە مەجبۇر بولغاندا ئۆزىنى قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ. ئىختىلاپقا بەرداشلىق بېرىش

قورقۇنچلۇق ساقلانغۇچىلارنىڭ رومانتىك مۇناسىۋەتتىكى ئىختىلاپلارغا بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى تۆۋەن. ئۇلارغا نىسبەتەن ئىختىلاپ رەت قىلىش بىلەن باراۋەر. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، رەت قىلىش ئۇلارنىڭ ئەڭ قورقۇنچلۇقىنىڭ بىرى. ھەمراھى ئۇلار بىلەن قوشۇلمىسا رەت قىلىنغانلىقىنى ھېس قىلمايدۇ. ئۇلارنىڭ ئىختىلاپقا بولغان كەڭ قورساقلىقى بار.

19. توقۇنۇشتىن كېيىن ئىسسىنىش

قورقۇنچلۇق ساقلانغۇچىلار توقۇنۇشتىن كېيىن تېز قىزىيالايدۇ. چۈنكى ، گەرچە ئۇلار مۇناسىۋەت بېسىمى ئالدىدا چېكىنگەن بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلاردا چىدىغۇسىز ھالغا كېلىپ قالىدىغان تەشۋىشلەرمۇ بار. ئۇلار ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ۋاقىت ۋە بوشلۇققا موھتاج. ئاخىرىدا ، ئۇلار ئىسسىنىدۇ.

20. غەيرىي سۆزلەرنى ئوقۇش

قورقۇنچلۇق ئۆزىنى قاچۇرغۇچىلار ھېسسىيات جەھەتتە ئۇلارنىڭ رومانتىك ھەمراھى بىلەن ماسلىشىدۇ. ئۇلار ھەمراھىنىڭ چىراي ئىپادىسى ۋە باشقا غەيرى پۇراقلاردىكى ئازراق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىيالايدۇ. كۆپ ئۇچرايدىغان نەقىللەر

قورقۇنچلۇق ساقلانغۇچىلار ھەمراھىغا:

«سەن مېنىڭئۆي. »

« سەن مېنىڭ بىخەتەر جايىم. »

« سەن مەندىن ئايرىلمامسەن ، شۇنداقمۇ؟ »>

قاراڭ: ئاچچىقلانغان چىراي ئىپادىسى قانداق بولىدۇ

«سىز ھېچكىمگە ئىشەنمەيسىز.»

«مەن ھېچكىمگە موھتاج ئەمەس.»

«مەن مەڭگۈ يالغۇز بولالايمەن». :

پەرق نۇقتىسى	قورقۇنچلۇق ئالدىنى ئېلىش
مۇناسىۋەت تۇيغۇسى	مۇھىم	مۇھىم ئەمەس
چېگرا	ئاجىز	كۈچلۈك
ئېچىۋېتىش	دەرھال ئېچىڭ	ۋاقىت چىقىرىپ
ئۆزى ۋە باشقىلارغا قاراش	ئۆزى = مەنپىي ؛ باشقىلار = ئاكتىپ	ئۆزى = ئاكتىپ ؛ باشقىلار = سەلبىي
تەشۋىش	يۇقىرى	تۆۋەن
ھەرىكەت	ئىسسىق-سوغۇق	سوغۇق
رەت قىلىش ئىنكاسى	رەت قىلىنىشتىن قورقىدۇ	رەت قىلىشتىن قورقمايدۇ
پەخىرلىنىش مەنبەسى	مۇناسىۋەتلەر	ئۆزىگە تايىنىش
مۇناسىۋەتتىن ئىلگىرىلەش		غا يۈرۈش قىلىش تەس.
توقۇنۇشقا تاقابىل تۇرۇش	ئۇسۇل / ئالدىنى ئېلىش	ئالدىنى ئېلىش
كەيپىيات	كەيپىيات تۇراقسىز	تۇراقلىق كەيپىيات
چۈشكۈنلۈك	خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ	چۈشكۈنلۈككە مايىل ئەمەس
ھېسسىيات ئىپادىسى	ھەقسىز	چەكلەنگەن
دوستلۇق	نۇرغۇن	ئاز ياكى