ಫಿಯರ್ಫುಲ್ಅವಾಯಿಡೆಂಟ್ vs ವಜಾಗೊಳಿಸುವವಾಯಿಡೆಂಟ್

 ಫಿಯರ್ಫುಲ್ಅವಾಯಿಡೆಂಟ್ vs ವಜಾಗೊಳಿಸುವವಾಯಿಡೆಂಟ್

Thomas Sullivan

ಪರಿವಿಡಿ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಲಗತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಮೂಲ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯು ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಗುವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ <2 ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು>ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು.

a. ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಮಗು ತನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾಲನೆದಾರರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರು ಅವರು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ಭದ್ರವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಮಗುವು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜನರನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

b. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೂಲಭೂತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಮಗು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅಗತ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿರುವುದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

  1. ಆತಂಕ
  2. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಆತಂಕದಿಂದ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಮಗು ತನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಬಾಂಧವ್ಯ> ಬೇಡಿಕೆಗಳು;

ತಂತ್ರಗಳು;

ನಾಟಕ;

ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಬಲ ದುರ್ಬಲ ಭಯಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ ಬದ್ಧತೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಘರ್ಷಣೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ ವೇಗ ನಿಧಾನ ಅಮೌಖಿಕ ಓದುವಿಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕಳಪೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು “ನೀವು ನನ್ನ ಮನೆ.”

“ ನೀನು ನನ್ನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ.”

“ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ?”

“ನನಗೆ ಯಾರೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.”

“ನಾನು ಆಗಿರಬಹುದು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ.”

“ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  1. ಶೇವರ್, ಪಿ.ಆರ್., & Mikulincer, M. (2006). ಲಗತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.
  2. ಗುಡ್‌ಬಾಯ್, ಎ. ಕೆ., & ಬೊಲ್ಕನ್, ಎಸ್. (2011). ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಲಗತ್ತು ಮತ್ತು ಬಳಕೆ. ಸಂವಹನ ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಗಳು , 28 (4), 327-336.
  3. ಮರ್ಫಿ, ಬಿ., & ಬೇಟ್ಸ್, G. W. (1997). ವಯಸ್ಕರ ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ದುರ್ಬಲತೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು , 22 (6), 835-844.
ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರು ಆತಂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಗು ತನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು/ಗಳನ್ನು ನಂಬದಿರಲು ಮಗು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಗುವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅವಾಯಿಡೆಂಟ್ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯು ಎರಡು ಉಪ-ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  • ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸುವ
  • ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವನು

ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು

ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲೇ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅದರ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಗಳಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ (ವಜಾಗೊಳಿಸುವ-ತಪ್ಪಿಸುವವರು), ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ (ಭಯದಿಂದ-ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ)

<0. ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ, ಈ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವಿದೆ. ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಬಯಕೆ.

ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಮೇಲ್ಮೈ-ಮಟ್ಟದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವು ಹತ್ತಿರವಾದ ತಕ್ಷಣ, ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯವು ಒದೆಯುತ್ತದೆ.in.

ಅವರು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾದರೆ ಅವರು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆಳವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಜವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಎರಡೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು, ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಾವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಭಯ ಮತ್ತು ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು

1. ಲಗತ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಲಗತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ.

2. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ

ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆ ಇಟ್ಟಾಗ ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಅವರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

3. ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬಬೇಡಿ

ಭಯಭೀತ ಮತ್ತು ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಮೊದಲೇ ಕಲಿತರು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ 3 ಹಂತಗಳು

4. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆ

ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ (ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ). ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡಿದಾಗ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬದಲು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ.

ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

5. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಬೇಕು

ಭಯದಿಂದಿರುವ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಜನರುಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ "ನನಗೆ ಸಮಯ" ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

6. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಿತ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು

ಎರಡೂ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಿತ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ. ಪಾಲುದಾರ

  • ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹುಟ್ಟಿಸುವುದು
  • ದ್ರೋಹ
  • ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

    1. ಸಂಬಂಧಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಹೊರೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅವರ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

    2. ಗಡಿಗಳು

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ದುರ್ಬಲ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ದೃಢವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

    3. ಮುಕ್ತತೆ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಜನರೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ ಅವರು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

    4. ಸ್ವಯಂ ನೋಟ ಮತ್ತುಇತರರು

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ದೂಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

    5. ಆತಂಕ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದೆಯೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

    6. ನಡವಳಿಕೆ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ದಿನ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮರುದಿನ ಅವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಶೀತವು ಅವರ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

    7. ನಿರಾಕರಣೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

    ತಿರಸ್ಕಾರದ ಭಯದಿಂದ, ಭಯಭೀತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ಉದ್ಧಟತನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ‘ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ’ ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

    8. ಹೆಮ್ಮೆಯ ಮೂಲ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳುಹೆಮ್ಮೆಯ ಮೂಲ.

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ, ಸ್ವಾವಲಂಬನೆಯು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

    9. ಮುಂದುವರಿಯುವುದು

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು.

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಅವರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

    10. ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

    ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾದಾಗ, ಭಯಭೀತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು 'ಅಪ್ರೋಚ್' ಮತ್ತು 'ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ' ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬಂದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

    11. ಮೂಡ್ಸ್

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅವರು ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಯದ ನಡುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

    ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಒಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗೆಸ್ಚರ್, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಪಾರವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಗೆಸ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಹಳವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

    12. ಖಿನ್ನತೆ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ. 2 ಅವರು ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವರುಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

    13. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು. ಅವರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು/ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮರು.

    14. ಸ್ನೇಹಗಳು

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟ್‌ನಿಂದಲೇ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ಸಹ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಅವರು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

    15. ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳು

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು:

    • ಲಗತ್ತಾಗುವುದು
    • ಕೀಳರಿಮೆ
    • ದೂಷಣೆ
    • ಟೀಕೆ

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು:

    • ಬೇಡಿಕೆಗಳು
    • ತಂತ್ರಗಳು
    • ನಾಟಕ
    • ವಿಮರ್ಶೆ
    14>16. ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಪ್ರಬಲ ಜಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇತರರ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ, ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವುದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ದುರ್ಬಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

    17. ಭಯಗಳು

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.

    ಸಹ ನೋಡಿ: ಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ (ತತ್‌ಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು)

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಬದ್ಧತೆಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬದ್ಧರಾಗಬೇಕಾದಾಗ ಅವರು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ 'ಸ್ಪೇಸ್' ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

    18. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಭಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸಹಜ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ. ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಅವರು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

    19. ಸಂಘರ್ಷದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಂಘರ್ಷದ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಸಹಿಸಲಾಗದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

    ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಂಘರ್ಷದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

    20. ಅಮೌಖಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಓದುವುದು

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೌಖಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.

    ಅವರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಹೊರತು, ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಅಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.

    21. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

    ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳು:

    “ನೀವು ನನ್ನವರುಮನೆ.”

    “ನೀವು ನನ್ನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ.”

    “ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ?”

    ವಜಾಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳು:

    “ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”

    “ನನಗೆ ಯಾರ ಅಗತ್ಯವೂ ಇಲ್ಲ.”

    “ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬಲ್ಲೆ.”

    ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು :

    <21 18>
    ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುವವನು ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಿಸುವವನು
    ಸಂಬಂಧಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಮುಖ್ಯ
    ಗಡಿಗಳು ದುರ್ಬಲ ಬಲವಾದ
    ಮುಕ್ತತೆ ತಕ್ಷಣ ತೆರೆಯಿರಿ ತೆರೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
    ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರ ನೋಟ ಸ್ವಯಂ = ಋಣಾತ್ಮಕ;

    ಇತರರು = ಧನಾತ್ಮಕ

    ಸ್ವಯಂ = ಧನಾತ್ಮಕ;

    ಇತರರು = ಋಣಾತ್ಮಕ

    ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ
    ನಡವಳಿಕೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಶೀತ
    ನಿರಾಕರಣೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಿರಸ್ಕಾರದ ಭಯ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಹೆದರದೆ
    ಹೆಮ್ಮೆಯ ಮೂಲ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ
    ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗುವುದು ಪ್ರಯಾಸದಿಂದ ಸಾಗುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸು on
    ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಪ್ರೋಚ್/ತಪ್ಪಿಸುವುದು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
    ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚಿತ್ತದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು
    ಖಿನ್ನತೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ
    ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಉಚಿತ ನಿರ್ಬಂಧಿತ
    ಸ್ನೇಹಗಳು ಹಲವು ಕೆಲವು ಅಥವಾ

    Thomas Sullivan

    ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.