Is e prìomh phrionnsapal teòiridh ceangail gu bheil mar a bhios sinn ag eadar-obrachadh le ar prìomh luchd-cùraim ann an tràth-òige a’ toirt buaidh air ar dàimhean inbheach. Ann am faclan eile, tha an stoidhle ceangail againn a’ suidheachadh na riaghailtean bunaiteach airson mar a nì sinn ceangal ri daoine eile.

Stèidhichte air an eadar-obrachadh leis a’ phrìomh luchd-cùraim aice, faodaidh pàiste leasachadh tèarainte no ceangail mì-chinnteach.

a. Ceangal tèarainte

Tha leanabh a tha ceangailte gu tèarainte an urra ris a’ phrìomh neach-cùraim aca a bhith ann dhaibh. Tha am prìomh neach-cùraim aca na ionad sàbhailte bhon urrainn dhaibh an saoghal a rannsachadh. Tha ceangal tèarainte mar thoradh air gu bheil an neach-cùraim freagairt do fheumalachdan corporra is faireachail a’ phàiste.

Fàsaidh leanabh a tha ceangailte gu tèarainte suas a’ coimhead airson an aon shàbhailteachd ann an dàimhean. Chan eil duilgheadas sam bith aca earbsa agus a rèir dhaoine. Mar thoradh air an sin, tha iad dualtach dàimhean fallain, fallain a leasachadh.

b. Ceangal mì-chinnteach

Ma dh’ fhàilnich air prìomh luchd-cùraim gu tric no bho àm gu àm feumalachdan sàbhailteachd corporra is faireachail bunaiteach pàiste a choileanadh, bidh an leanabh ceangailte gu mì-chinnteach. Gun a bhith a’ coinneachadh ri na feumalachdan riatanach aca tha dà phrìomh ro-innleachd airson dèiligeadh ris.

1. Iomairt
2. Seachain

Tha eagal air leanabh a tha ceangailte gu iomagaineach a bhith a’ call conaltradh leis a’ phrìomh luchd-cùraim aice. Bidh a leithid de leanabh a 'fàs suas agus a' fàs gu mòr ceangailte ri com-pàirtichean dàimh. Comharradh sam bith de bhith a 'call conaltradh leis an cuidgin 19>Luchd-brosnachaidh Ceangal;

Ìsleachd;

Coire;

Càineadh

Iarrtas;

Tantrums;

Dràma;

Criticism

Taic shòisealta Làimheach Lag Eagal Càirdeas a’ tighinn gu crìch Gealltanas Fulangas eas-aonta Ìosal Àrd A’ blàthachadh às deidh còmhstri Fast Slow A’ leughadh neo-bhriathran Math Boch 19>Atharrachaidhean cumanta “Is tusa mo dhachaigh.”

“ Is tusa an t-àite sàbhailte agam.”

“Chan fhàg thu mi, nach eil?”

“Chan eil feum agam air duine.”

“Faodaidh mi a bhith na aonar gu bràth.”

“Chan urrainn earbsa a bhith ann an duine sam bith.”

Tùs

1. Shaver, P. R., & Mikulincer, M. (2006). Teòiridh Ceangal, Psychodynamics fa leth, agus Gnìomh Càirdeas.
2. Goodboy, A.K., & Bolkan, S. (2011). Ceangal agus cleachdadh giùlan cumail suas dàimh àicheil ann an dàimhean romansach. Aithisgean Rannsachaidh Conaltraidh , 28 (4), 327-336.
3. Murphy, B., & Bates, G. W. (1997). Stoidhle ceangail inbheach agus so-leòntachd a thaobh trom-inntinn. Pearsantachd agus eadar-dhealachaidhean fa leth , 22 (6), 835-844.

com-pàirtiche dàimh a’ piobrachadh iomagain.

Tha leanabh a tha a’ seachnadh a’ seachnadh am prìomh neach-cùraim mar ro-innleachd làimhseachaidh. Bidh an leanabh ag ionnsachadh gun a bhith earbsa anns a’ phrìomh neach-cùraim aca gus coinneachadh ris na feumalachdan aca. Bidh an leithid de phàiste a’ fàs suas le stoidhle ceangail seachnaidh far a bheil iad buailteach daoine a sheachnadh cho mòr ‘s a ghabhas.

Tha dà fho-sheòrsa ann an stoidhle ceangail seachnaidh:

• Seachnaidh tàireil
• Seachnaidh eagallach

Seachnaidh tàireil vs ceangal seachnaidh eagallach

Bidh neach le stoidhle ceangail seachnaidh ag ionnsachadh tràth nach urrainn dhaibh a bhith an urra ri daoine eile gus na feumalachdan aca a choileanadh. Dè thachras às dèidh sin?

Bidh thu an dara cuid a’ fàs fèin-eisimeileach gu mòr agus a’ feuchainn ri na feumalachdan agad fhèin a choileanadh (seachnaidh tàbhachdach), air neo bidh eagal ort mu dhàimhean dlùth (eagal-seachnaidh).

Tha neach le stoidhle ceangail mì-mhodhail a’ diùltadh cho cudromach sa tha dàimhean dlùth. Bidh iad a’ strì airson neo-eisimeileachd agus chan ann an urra ri càch.

Ach, tha a h-uile duine gu nàdarrach ag iarraidh ceangal a dhèanamh ri daoine eile agus a bhith an eisimeil air choireigin. am feum nàdarrach air ceangal agus am miann airson neo-eisimeileachd.

Tha neach aig a bheil stoidhle ceangail eagallach, seachnaidh, aig an aon àm a’ miannachadh agus a’ cur eagal air dàimhean dlùth. Tha iad dualtach tòrr dhàimhean aig ìre uachdar a bhith aca, ach cho luath ‘s a thig dàimh dlùth, bidh eagal trèigsinn a’ tòiseachadh.a-steach.

Tha eagal orra gum bi iad air an goirteachadh agus air am brathadh ma thig iad ro fhaisg air cuideigin. Aig an aon àm, tha miann nàdarrach aca cuideachd ceangal domhainn a dhèanamh.

Leis an dà stoidhle ceangail a’ seachnadh , tha cuid de rudan coltach ris na stoidhlichean ceangail seachnaidh agus eagallach. Bheir sinn sùil orra mus dèan sinn dàibheadh ​​​​domhainn a-steach do na h-eadar-dhealachaidhean.

Co-chosmhailean eadar daoine a tha a’ seachnadh eagallach is mì-mhodhail

1. Seachain a bhith ceangailte

Tha an dà chuid daoine a tha a’ seachnadh eagallach is eagallach a’ gabhail ri ro-innleachd seachnaidh ceangail. Chan eil iad cofhurtail le bhith ro fhaisg air càch.

2. Bi nad dhìon

Faodaidh an dà chuid daoine a tha a’ seachnadh eagallach agus eas-urramach a bhith dìon nuair a chuireas cuid eile cus iarrtas orra airson ceangal. Bidh iad gu nàdarrach a’ putadh air falbh daoine a bhios a’ feuchainn ri faighinn ro fhaisg orra.

3. Na bi earbsa gu furasta

Tha an dà chuid luchd-seachnadh eagallach agus trèigte buailteach a bhith aig cùisean earbsa oir dh’ ionnsaich iad tràth nach eil cuid eile comasach air na feumalachdan aca a choileanadh.

Faic cuideachd: Dè tha a’ dèanamh cuid de dhaoine cho cianail

4. Giùlan tarraing air ais

Bidh an dà chuid daoine a tha a’ seachnadh eagallach agus eagallach a’ freagairt cuideam agus còmhstri dàimheach le bhith a’ tarraing a-mach às a’ chom-pàirtiche aca (seachnadh). Nuair a bhios iad a' sabaid ann an dàimh, tha iad buailteach a dhol air ais bho chèile an àite a bhith a' dèiligeadh ris a' chòmhstri an-aghaidh.

Bidh an dithis a' putadh air falbh an com-pàirtichean nuair a tha iad a' faireachdainn gu bheil iad ann an cunnart nan dàimh.

5. Feum air ùine leotha fhèin

Daoine le eagal is mì-mhodhailtha feum aig stoidhlichean ceangail airson àite pearsanta. Feumaidh iad “ùine dhomh” airson iad fhèin ath-lìonadh.

6. Giùlan cumail suas dàimh àicheil

Tha an dà stoidhle ceangail buailteach a dhol an sàs ann an giùlan cumail suas dàimh àicheil.3 Tha iad sin air an dealbhadh gus an com-pàirtichean a phutadh air falbh (a sheachnadh) agus a’ toirt a-steach giùlan mar:

• A’ brathadh air an com-pàirtiche
• A’ dèanamh a’ chom-pàirtiche farmadach
• Nì-dhìlseachd

Prìomh phuingean eadar-dhealachaidh

1. Beachdachadh air dàimhean

Tha daoine a tha a’ seachnadh eagal den bheachd gu bheil dàimhean riatanach. Ach, tha iad ga fhaighinn doirbh faighinn ro fhaisg air daoine oir tha eagal orra a bhith air an goirteachadh no air an diùltadh.

Tha daoine a tha a’ seachnadh eas-aonta den bheachd gu bheil dàimhean neo-chudromach. Bidh iad a 'faicinn dàimhean mar eallach neo-riatanach. Aig an aon àm, chan urrainn dhaibh a bhith a’ dol às àicheadh ​​am feum bunaiteach aca air ceangal.

2. Crìochan

Tha crìochan lag aig daoine a tha a’ seachnadh eagal. Tha iad buailteach a bhith a' còrdadh ri daoine agus tha cus cùraim aca mu na tha daoine eile a' smaoineachadh orra.

Tha crìochan daingeann aig daoine a tha a' seachnadh eas-aonta. Is gann gu bheil suim aca de tha daoine eile a' smaoineachadh orra.

3. Fosgarrachd

Tha daoine a tha a’ seachnadh eagal fosgailte sa bhad, ach bidh iad a’ putadh air ais nuair a thig iad ro fhaisg air.

Tha fìor dhuilgheadas aig daoine a tha a’ seachnadh tàir air fosgladh le daoine. Tha iad a' sealltuinn fad air falbh, agus bheir e moran am fosgladh.

4. Sealladh fèin agus acuid eile

Tha sealladh àicheil aig daoine a tha a’ seachnadh eagal orra fhèin ach tha sealladh math aca air feadhainn eile. Tha iad gu math luath a’ cur a’ choire orra fhèin nuair a thèid cùisean ceàrr.

Tha deagh shealladh aig daoine a tha a’ seachnadh tàir orra fhèin, agus mar thoradh air sin bidh àrd fèin-spèis aca. San fharsaingeachd tha sealladh àicheil aca air feadhainn eile.

5. Imcheist

Mar as trice bidh daoine a tha a’ seachnadh eagal a’ faighinn dragh mòr ann an dàimhean. Mura bruidhinn iad gu tric ris a’ chom-pàirtiche aca, bidh iad a’ fàs iomagaineach.

Is gann gu bheil daoine a tha a’ seachnadh eas-aonta a’ faireachdainn iomagain ann an dàimhean. Faodaidh iad a dhol airson amannan fada gun a bhith a’ conaltradh ris a’ chom-pàirtiche aca.

6. Giùlan

Bidh daoine a tha a’ seachnadh eagal a’ nochdadh giùlan teth is fuar ann an dàimhean romansach. Aon latha frasaidh iad thu le gaol, blàths, agus caoimhneas. An ath latha falbhaidh iad agus bidh iad fuar mar deigh.

Tha fuachd coitcheann aig an fheadhainn a tha a’ seachnadh eas-aonta. Is e fuachd an giùlan àbhaisteach, ach bidh iad blàth cuideachd bho àm gu àm.

7. Freagairt diùltadh

Le eagal a bhith air a dhiùltadh, tha droch bhuaidh aig daoine a tha a’ seachnadh eagal air. Ma dhiùltas tu iad a dh’aona ghnothach no a dh’aona ghnothach, bi ullaichte airson lasadh a-mach.

Tha beachd ‘chan eil dragh sam bith orm’ a thaobh diùltadh. Tha iad ceart gu leòr le diùltadh oir tha iad den bheachd nach eil dàimhean gu diofar idir.

8. Adhbhar pròis

A chionn gu bheil deagh shealladh aig daoine a tha a’ seachnadh eagal air càch, tha deagh dhàimhean nanadhbhar moit.

Do sheacharan tàireil, tha fèin-earbsa na adhbhar uaill.

9. A' gluasad air adhart

Faodaidh e a bhith dùbhlanach dha daoine a tha a' seachnadh eagal gluasad air adhart bho dhàimhean.

Faodaidh daoine a tha a' seachnadh seachnadh gluasad air adhart bho dhàimhean gu luath agus gu furasta. Faodaidh iad fiù 's faochadh fhaighinn nuair a thig dàimh gu crìch.

10. Freagairt do chòmhstri

Nuair a tha còmhstri no cuideam ann an dàimh, seallaidh daoine a bhios a’ seachnadh eagal measgachadh de ghiùlan ‘dòigh-obrach’ agus ‘seachnadh’. Bidh iad gad phutadh air falbh gu dian, an uairsin a’ tighinn air ais agus a’ frasadh leat le gaol gu dian.

Seachain an com-pàirtiche agus an dàimh an com-pàirtiche agus an dàimh thu gu tur aig amannan cuideam. Faodaidh iad na faireachdainnean aca a dhùnadh sìos gu tur agus an ceangal a dhì-cheangal.

11. Moods

Tha beatha stoirmeil tòcail aig daoine a bhios a’ seachnadh eagal. Tha seo, gu ìre, na chomharra air a’ chòmhstri a-staigh eadar gaol agus eagal a tha iad a’ dol troimhe.

Aon ghluasad adhartach bho do cheann, agus tha iad a’ faireachdainn gu bheil gaol mòr orra. Aon ghluasad àicheil às do cheann agus tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an diùltadh gu mòr.

Tha beatha a-staigh nas seasmhaiche aig daoine a tha a’ seachnadh eas-aonta.

12. Ìsleachadh

Tha daoine a bhios a’ seachnadh eagal buailteach a bhith a’ faireachdainn trom-inntinn, leis an fèin-chàineadh anns a bheil iad an sàs.2 Tha iad dualtach bruidhinn mu dheidhinn agus bagairt air fèin-chron nuair a thèid cùisean gu deas.

Neach seachnadh chan eil iad buailteach trom-inntinn, gu h-àraidh air sgàth iadaig a bheil ìre àrd fèin-spèis.

Faic cuideachd: Mar a nì thu sgaradh bho chuideigin air a bheil thu dèidheil gu domhainn

13. Cur an cèill tòcail

Tha daoine a tha a’ seachnadh eagal math air na faireachdainnean aca a chur an cèill. Tha iad buailteach a bhith a' cur an cridheachan air an muinchillean.

Tha an fheadhainn a tha a' seachnadh tàir air a bhith a' cur an aghaidh am faireachdainnean a chur an cèill. Tha iad math air na faireachdainnean àicheil aca a chumail fodha/a chumail air ais.

14. Càirdeas

Bidh daoine a tha a’ seachnadh eagal a’ dèanamh charaidean gu furasta oir tha iad a’ tighinn tarsainn cho blàth agus cho fosgailte dìreach far an ialtag.

Tha e doirbh do dhaoine a tha a’ seachnadh trèigsinn caraidean a dhèanamh. Fiù 's ma tha cuideigin a' còrdadh riutha, cuiridh iad an aghaidh càirdeas a thòiseachadh leotha.

15. Adhbharan

Rudan a bhrosnaicheas seachnadh eagallach:

• A’ fàs ceangailte
• Ìsleachadh
• Coire
• Càineadh

Rudan a bhrosnaicheas neach-seachnadh dìmeas:

• Iarrtas
• Tantrums
• Dràma
• Criticism

16. Taic shòisealta

Is àbhaist lìonra làidir de thaic shòisealta a bhith aig daoine a tha a’ seachnadh eagallach. Chan eil duilgheadas sam bith aca rudan a dhèanamh tro chàch.

Do neach a tha a’ seachnadh dìmeas, tha e lag a bhith an eisimeil dhaoine eile. Mar sin, tha siostam taic sòisealta lag aca.

17. Eagal

Tha eagal air daoine a tha a’ seachnadh eagal gun tig an dàimh romansach aca gu crìch. Tha e duilich dhaibh a bhith ag obair tro an dìon agus a bhith ceangailte gu dlùth ri cuideigin. Cha bhith iad a’ tuiteam ann an gaol ro fhurasta.

Faodaidh daoine a tha a’ seachnadh dìmeas tuiteam ann an gaol gu furasta, ach tha eagal orra ro dhealas. Gealltanastha e coltach gu bheil iad a’ dol an aghaidh am prìomh luach saorsa. Bidh iad a’ faireachdainn glaiste nuair a dh’fheumas iad gealltainn.

Tha eagal orra cuideachd gun caill iad iad fhèin agus an ‘àite’ measail anns an dàimh.

18. Fulangas eas-aonta

Tha fulangas ìosal aig daoine a tha a’ seachnadh eagal airson eas-aonta ann an dàimh romansach. Dhaibhsan, tha eas-aonta co-ionann ri diùltadh. Agus cuimhnich gur e a bhith air do dhiùltadh aon de na h-eagal as miosa a th’ orra.

Do neach a tha a’ seachnadh dìmeas, tha eas-aonta àbhaisteach agus ris a bheil dùil. Chan eil iad a 'faireachdainn gu bheil iad air an diùltadh nuair nach eil an com-pàirtiche ag aontachadh riutha. Tha fulangas àrd aca airson eas-aonta.

19. A' blàthachadh às dèidh còmhstri

Faodaidh daoine a tha a' seachnadh eagal blàthachadh gu luath an dèidh còmhstri. Tha seo air sgàth, ged a tha iad a' tarraing air ais ri linn strì an dàimh, tha iad cuideachd a' cur dragh mòr orra a dh'fhaodas a bhith do-fhulangach.

Bheir daoine a tha a' seachnadh eas-aonta ùine mhòr airson blàthachadh às dèidh còmhstri. Feumaidh iad tòrr ùine agus àite airson na faireachdainnean aca a phròiseasadh. Mu dheireadh, bidh iad a' blàthachadh.

20. Leughadh neo-bhriathrach

Tha luchd-seachnadh eagallach gu tòcail ann an co-chòrdadh ris na com-pàirtichean romansach aca. Is urrainn dhaibh na h-atharrachaidhean as lugha a lorg ann an seallaidhean aghaidh an com-pàirtiche aca agus faclan neo-bhriathrach eile.

Mura h-eil iad air obrachadh air, chan eil daoine a tha a’ seachnadh dìmeas math air conaltradh neo-bhriathrach.

21. Abairtean cumanta

Rudan a chanas luchd-seachnadh eagallach ris a’ chom-pàirtiche aca:

“Is tusa modhachaidh.”

“Is tusa m’ àite sàbhailte.”

“Chan fhàg thu mi, nach eil?”

Rudan a bhios daoine a’ seachnadh tàir gu tric ag ràdh:<1

“Chan urrainn dhut earbsa a chur ann an duine sam bith.”

“Chan eil feum agam air duine sam bith.”

“Is urrainn dhomh a bhith nam aonar gu bràth.”

Airson geàrr-chunntas :

Crìochan 19>Fosgailt <21 19>Freagairt diùltadh 19>Freagairt ri còmhstri 19>Moods

An eadar-dhealachadh	Seachnaidh eagallach	Seachainn eagallach
Beachdachadh air dàimhean	Cudromach	Nì-chudromach
Lag	Lean
Sa bhad fosgailte	Gabh ùine airson fosgladh
Sealladh dhith fhèin is càch	Fèin = àicheil; Daoine eile = dearbhach	Fèin = Deimhinneach; Daoine eile = Deimhinneach
Iomairt	Àrd	Ìosal
Giùlan	Teth-is-fuar	Fuachd
Fagail diùltadh	Gun eagal a bhith air a dhiùltadh
Stòr moit	Dàimhean	Fèin-earbsa
A’ gluasad air adhart bho dhàimh	Duilgheadas a’ gluasad air adhart	Gluais gu furasta air
Dòigh-obrach/Seachain	Seachain
Mood swings	Moods seasmhach
Ìsleachadh	Tun trom-inntinn	Gun a bhith buailteach do trom-inntinn
Sloinneadh faireachail	An-asgaidh	Cumhachd
Càirdeas	Mòran	Glè bheag no