ஒருவருக்கு கேஸ் லைட் செய்வது என்பது அவர்களின் யதார்த்தத்தைப் பற்றிய அவர்களின் உணர்வைக் கையாள்வதாகும், இதனால் அவர்கள் தங்கள் சொந்த நல்லறிவைக் கேள்வி கேட்கத் தொடங்குகிறார்கள். கையாளுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், காஸ்லைட் செய்யப்பட்ட ஒரு நபர் யதார்த்தத்தை உணரும் மற்றும் நிகழ்வுகளை நினைவிலிருந்து துல்லியமாக நினைவுபடுத்தும் திறனை சந்தேகிக்கிறார்.

எளிமையாகச் சொன்னால், A நபர் B நபரைப் பற்றி எதையாவது உணர்கிறார், அவர் அதை மறுத்து, A மீது குற்றம் சாட்டுகிறார். பைத்தியமாக இருப்பது அல்லது விஷயங்களை கற்பனை செய்வது.

உதாரணமாக, ஒரு மனைவி தன் கணவனின் சட்டையில் உதட்டுச்சாயம் இருப்பதைப் பார்க்கிறாள், அவளுடையது அல்ல என்று அவளுக்குத் தெரியும். அவள் கணவனை எதிர்கொள்கிறாள், அவர் அதைக் கழுவிவிட்டு, அந்தக் குறி எப்போதும் இல்லை என்று மறுக்கிறார். அவர் விஷயங்களை கற்பனை செய்து சித்தப்பிரமை கொண்டவர் என்று குற்றம் சாட்டுகிறார். அவன் அவளுடைய உணர்வைப் பொய்யாக்குகிறான். அவர் அவளை கேஸ்லைட் செய்கிறார்.

இது பொதுவாக மறுப்பு (“என் சட்டையில் எந்த அடையாளமும் இல்லை”) மற்றும் வெளிப்படையான பொய் (“அது கெட்ச்அப்”) வடிவத்தில் நிகழ்கிறது. பல சூழ்நிலைகளில், மற்ற நபரின் உணர்வை முற்றிலும் மறுப்பது வேலை செய்யாது, ஏனென்றால் மக்கள் தங்கள் சொந்த கருத்துக்களை நியாயமான அளவிற்கு நம்புகிறார்கள்.

மாறாக, இந்த மனக் கையாளுதல் அந்த உணர்வுகளின் சில பகுதிகளைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும் மற்ற பகுதிகளை கேஸ்லைட்டரின் சொந்த நலனுக்காகக் கையாளுவதன் மூலமும் நயவஞ்சகமாக செய்யப்படுகிறது.

மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டில், பொய் “எதுவும் இல்லை. என் சட்டையில் குறி” வேலை செய்ய வாய்ப்பில்லை, ஏனென்றால் மனைவி ஒன்றைப் பார்த்ததாக சத்தியம் செய்யலாம். "இது கெட்ச்அப்" என்ற பொய் வேலை செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் கணவர் அவரது கருத்தை முழுமையாக மறுக்கவில்லை, மாறுகிறதுஅந்த விவரம் மட்டுமே அவரை விடுவிக்க முடியும்.

கேஸ்லைட்டர்கள் பயன்படுத்தும் பொதுவான சொற்றொடர்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

எல்லாம் உங்கள் தலையில் உள்ளது.

உங்களுக்கு பைத்தியம்.

நான் அப்படிச் சொல்லவே இல்லை.

நான் அப்படிச் செய்யவே இல்லை.

அது நடக்கவே இல்லை.

நீங்கள் உணர்திறன் உடையவராக இருக்கிறீர்கள்.

இந்தச் சொல் கேஸ்லைட்என்பதிலிருந்து உருவானது, இது இரண்டு திரைப்படங்களாகத் தழுவி தயாரிக்கப்பட்டது. 1940 மற்றும் 1944 இல்.

கேஸ்லைட்டிங் செயல்முறை

கேஸ்லைட்டிங் என்பது ஒரு பெரிய பனிக்கட்டியை ஒரு சிறிய சுத்தியலால் உடைப்பதாக நினைத்துக்கொள்ளுங்கள். எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்ததாக இருந்தாலும், கனசதுரத்தை ஒரே அடியால் துண்டுகளாக உடைப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

அதேபோல், ஒரு நபரின் உணர்வுகளை அப்பட்டமாகப் பொய்யாக்குவதன் மூலம், அவர் மீதும் அவரது சொந்த உணர்வுகள் மீதும் உள்ள நம்பிக்கையை நீங்கள் அழிக்க முடியாது. அவர்கள் உங்களை நம்ப மாட்டார்கள்.

ஐஸ் க்யூப் ஒரே இடத்தில் அல்லது அதற்கு அருகில் பல முறை அடிப்பதன் மூலம் உடைக்கப்படுகிறது, சிறிய விரிசல்கள் பெரிய விரிசல்களுக்கு வழிவகுத்து இறுதியாக அதை உடைத்து திறக்கும்.

அதேபோல், மற்ற நபரின் நம்பிக்கை படிப்படியாக உடைந்துவிடும், அதற்குள் அவர்கள் உண்மையில் பைத்தியமாகிவிடுகிறார்கள். கேஸ்லைட்டர் படிப்படியாக பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சந்தேகத்தின் விதைகளை விதைக்கிறது, இது காலப்போக்கில், முழுமையான நம்பிக்கையில் உச்சக்கட்டத்தை அடைகிறது.

வழக்கமான முதல் படி, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அவர்களிடம் இல்லாத பண்புகளைக் கூறுவது.

0>"இந்த நாட்களில் நான் சொல்வதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை."

“நீங்கள் நான் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை.”

இந்த ஆரம்பக் குற்றச்சாட்டுகளுக்குப் பதிலளித்து,பாதிக்கப்பட்டவர் "அப்படியா? நான் அதை உணரவில்லை, "அதை சிரித்தேன். ஆனால் குற்றவாளி ஏற்கனவே விதைகளை விதைத்துவிட்டார். அடுத்த முறை, கேஸ்லைட்டர் அவர்களைக் கையாள முயற்சிக்கும்போது, ​​அவர்கள், “நான் அப்படிச் சொல்லவே இல்லை. பார், நான் உங்களிடம் சொன்னேன்: நீங்கள் நான் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை.”

இந்த கட்டத்தில், பாதிக்கப்பட்டவர் கேஸ்லைட்டரின் குற்றச்சாட்டுகளுக்கு தகுதியைக் கொடுக்கிறார், ஏனெனில் இந்தக் குற்றச்சாட்டுகள் தர்க்கத்தை ஈர்க்கின்றன.

"நீங்கள் இப்படி இருப்பதால் இதைச் செய்கிறீர்கள்."

மேலும் பார்க்கவும்: யாராவது அதிகமாக பேசினால் நீங்கள் ஏன் கோபப்படுகிறீர்கள்

"நான் சொன்னேன், நீங்கள் இப்படித்தான் இருக்கிறீர்கள்."

“இப்போது என்னை நம்புகிறாயா?”

இது தற்போதைய சூழ்நிலையை பாதிக்கப்பட்டவரின் ஆளுமை பற்றிய புனையப்பட்ட மற்றும் தவறான அனுமானத்துடன் இணைக்கிறது. கேஸ்லைட்டர் கடந்த காலத்தின் சில உண்மைச் சம்பவங்களைக் கொண்டு வரலாம், உண்மையில் பாதிக்கப்பட்டவர் கேஸ்லைட்டரைக் கேட்கவில்லை.

“எங்கள் 10வது ஆண்டு விழாவில் நான் உங்களுக்கு எப்படிச் சொன்னேன் என்பதை நினைவில் வையுங்கள்….. ஆனால் நீங்கள் மறந்துவிட்டதால் நீங்கள் நான் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை.”

மேலும் பார்க்கவும்: கைவிடுதல் சிக்கல்களைக் குணப்படுத்துதல் (8 பயனுள்ள வழிகள்)

பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக (அவர்கள் பைத்தியமாக இருக்கிறார்கள் அல்லது கவனிக்கவில்லை) அவர்கள் சார்ந்திருக்கும் நிலைக்கு அவர்கள் இதையெல்லாம் செய்கிறார்கள். கற்பனையிலிருந்து யதார்த்தத்தைப் பிரிக்கும் கேஸ்லைட்டர்.

ஒருவருக்கு கேஸ் லைட் செய்வதை எது ஊக்குவிக்கிறது?

பின்வருபவை இந்தக் கையாளுதல் நடத்தையை ஊக்குவிக்கும் முதன்மையான காரணிகள்:

1. நெருங்கிய உறவுகள்

அடிப்படையில், பாதிக்கப்பட்டவர் தங்களைப் பற்றிய பொய்யை நம்பி, கேஸ்லைட்டரால் தங்கள் மனதில் விதைக்கப்படுகிறார். பாதிக்கப்பட்டவர் நெருங்கிய உறவில் இருந்தால்gaslighter, அவர்கள் அவர்களை நம்புவதற்கும் நம்புவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. பிந்தையது தவறானது மற்றும் உறவை ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடாது என்பதற்காக அவர்கள் கேஸ்லைட்டருடன் உடன்படுகிறார்கள்.

2. உறுதியின்மை

பாதிக்கப்பட்டவர் இயற்கையாகவே உறுதியற்றவராக இருந்தால், அது கேஸ்லைட்டரின் வேலையை எளிதாக்குகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் விதைக்கும் சந்தேகத்தின் விதைகளுக்கு அவர்கள் எந்த எதிர்ப்பையும் சந்திக்கவில்லை. உறுதியான மக்கள் தங்கள் தேவைகளுக்கு இசைவாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் உணர்வுகள் சவாலுக்கு உட்படுத்தப்படும்போது அவர்களுக்காக நிற்க வாய்ப்புள்ளது.

3. கேஸ்லைட்டரின் நம்பிக்கை மற்றும் அதிகாரம்

காஸ்லைட்டர் பாதிக்கப்பட்டவரின் மனதில் சந்தேகத்தின் விதைகளை நம்பிக்கையுடன் விதைத்தால், பாதிக்கப்பட்டவர் சேர்ந்து விளையாடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். "அவர்கள் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் அவர்கள் சரியாக இருக்க வேண்டும்" என்பது இங்கே பயன்படுத்தப்படும் தர்க்கம். மேலும், கேஸ்லைட்டர் பாதிக்கப்பட்டவரை விட திறமையானவராகவும் புத்திசாலியாகவும் இருந்தால், அது அவர்களுக்கு அதிகாரத்தை அளிக்கிறது மற்றும் அவர்கள் என்ன சொன்னாலும் நம்பகத்தன்மையை அளிக்கிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர் கேஸ்லைட்டர் சரியானது என்றும் உலகத்தைப் பற்றிய அவர்களின் சொந்தக் கண்ணோட்டத்தில் ஏதோ தவறு இருப்பதாகவும் நம்புவதற்கு இது வழிவகுக்கிறது.

யாரோ ஒருவர் உங்களை ஒளிரச் செய்கிறார் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

ஒருவரால் நீங்கள் கேஸ் லைட் செய்யப்பட்டுள்ளீர்களா என்பதை எப்படிச் சொல்வது? பின்வரும் 5 முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை இரண்டாவது யூகிக்கிறீர்கள்

நீங்கள் கேஸ்லைட்டருடன் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் தொடர்ந்து இரண்டாவது யூகித்துக்கொண்டிருப்பதைக் காணலாம். கேஸ்லைட்டர் வேண்டுமென்றே உங்களைக் குழப்ப நிலைக்குத் தள்ளியுள்ளதால், என்ன செய்தது அல்லது நடக்கவில்லை என்பது உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை. அவர்கள்பின்னர் அவர்களின் விருப்பப்படி இந்த குழப்பத்திலிருந்து உங்களை விடுவித்து, உங்கள் குழப்பத்தைத் தணிக்க அவர்களைச் சார்ந்து இருக்கச் செய்யுங்கள்.

2. நீங்கள் உங்களைப் பற்றி முட்டாள்தனமாக உணர்கிறீர்கள்

நீங்கள் கேஸ்லைட்டருடன் இருக்கும்போது உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் பைத்தியம் அல்லது சித்தப்பிரமை என்று திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதன் மூலம்; கேஸ்லைட்டர் உங்கள் சுயமரியாதையை அழிக்கிறது. நீங்கள் அவர்களைச் சுற்றி அசௌகரியமாக உணர்கிறீர்கள், அவர்கள் உங்கள் மீது மற்றொரு பழியைச் சுமத்துவார்கள் என்று எதையும் சொல்லவோ செய்யவோ பயப்படுகிறீர்கள்.

3. நீங்கள் பைத்தியம் பிடித்திருப்பதாக எல்லோரிடமும் சொல்கிறார்கள்

ஒரு கேஸ்லைட்டர் உங்களைப் பற்றி அவர்கள் உருவாக்கிய பொய்யைப் பாதுகாக்க வேண்டும். வெளிப்புற தாக்கங்களைத் தடுக்க உங்களைத் தனிமைப்படுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் இதைச் செய்யலாம்.

இன்னொரு வழி, நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களிடம் நீங்கள் பைத்தியம் என்று கூறுவது. இந்த வழியில், மற்றவர்கள் உங்களை பைத்தியக்காரராகக் கருதுவதைப் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் கேஸ்லைட்டரின் திட்டத்திற்கு இரையாகிவிடுவீர்கள். "ஒருவர் தவறாக இருக்கலாம், ஆனால் எல்லோரும் இல்லை" என்பது இங்கே பயன்படுத்தப்படும் தர்க்கம்.

4. சூடான-குளிர்ச்சியான நடத்தை

உங்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதையைப் பறிக்கும் கேஸ்லைட்டரால் உங்களை விளிம்பிற்குத் தள்ள முடியாது, ஏனெனில் அது உங்களுக்கு மன உளைச்சல், மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலை எண்ணத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எனவே அவர்கள் உங்களை விளிம்பிற்கு மேல் தள்ளுவதைத் தவிர்க்கவும், நீங்கள் அவர்களை நம்புவதை உறுதிப்படுத்தவும் அவ்வப்போது உங்களுடன் அன்பாகவும் அழகாகவும் நடந்து கொள்கிறார்கள். "அவர்கள் மிகவும் மோசமானவர்கள் அல்ல", அவர்கள் இருக்கும் வரை நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.

5. புராஜெக்ஷன்

ஒரு கேஸ்லைட்டர் உங்களைப் பற்றிய அவர்களின் பொய்யைப் பராமரிக்க வேலை செய்கிறது. அதனால் அவர்கள் மீது எந்த தாக்குதலையும் சந்திக்க நேரிடும்மறுப்பு அல்லது, சில சமயங்களில், திட்ட வடிவில் அவர்களால் வலுவான எதிர்ப்புடன் புனையப்பட்டது. அவர்கள் தங்கள் பாவங்களை உங்கள் மீது முன்னிறுத்துவார்கள், அதனால் அவற்றை அம்பலப்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்காது.

உதாரணமாக, நீங்கள் அவர்களை பொய் என்று குற்றம் சாட்டினால், அவர்கள் உங்கள் மீதான குற்றச்சாட்டை மாற்றி உங்களை பொய் என்று குற்றம் சாட்டுவார்கள்.

உறவுகளில் கேஸ் லைட்டிங்

கணவன், பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள், பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சக பணியாளர்கள் என எல்லா வகையான உறவுகளிலும் கேஸ்லைட்டிங் ஏற்படலாம். பொதுவாக, உறவில் குறிப்பிடத்தக்க சக்தி இடைவெளி இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. ஒரு உறவில் அதிக அதிகாரம் கொண்ட நபர், அவர்களை நம்பி, அவர்களைச் சார்ந்திருக்கும் ஒருவரை எரித்துவிடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

பெற்றோர்-குழந்தை உறவில், குழந்தைக்கு ஏதாவது வாக்குறுதி அளித்து பின்னர் மறுக்கும் பெற்றோரின் வடிவத்தை இது எடுக்கலாம். அவர்கள் எப்போதாவது வாக்குறுதி அளித்திருக்கிறார்கள்.

காதல் உறவுகளில், தவறான உறவுகளில் கேஸ் லைட்டிங் பொதுவானது. திருமணச் சூழல்களில், மனைவிகள் தங்கள் கணவர்களுக்கு விவகாரங்கள் இருப்பதாகக் குற்றம் சாட்டும்போது இது வழக்கமாக நிகழ்கிறது.

பெண்களை விட ஆண்களே அடிக்கடி கேஸ் லைட்டிங் நடத்தையில் ஈடுபடுகிறார்கள். 2 பெண்கள் உறவு சார்ந்தவர்களாகவும் குறைவான உறுதியானவர்கள் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் குறித்து கேஸ்லைட்டரை அழைப்பதன் மூலம் உறவை ஆபத்தில் ஆழ்த்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

இது வேண்டுமென்றே

எரிவாயு வெளிச்சம் வேண்டுமென்றே மிகவும் கையாளும் நபரால் செய்யப்படுகிறது. இது வேண்டுமென்றே இல்லை என்றால், அது வாயு வெளிச்சம் அல்ல.

நாங்கள் செய்யவில்லைஎப்பொழுதும் உலகை அதே வழியில் உணருங்கள். இதன் பொருள் நீங்கள் எதையாவது எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதற்கும் மற்றொரு நபர் அதை எப்படிப் பார்க்கிறார் என்பதற்கும் இடையே முரண்பாடுகள் இருக்கலாம். இரண்டு நபர்களின் கருத்துக்களில் முரண்பாடுகள் இருப்பதால் ஒருவர் மற்றொருவரை எரிக்கிறார் என்று அர்த்தம் இல்லை.

சிலருக்கு நினைவாற்றல் குறைவாக இருக்கலாம். "நான் அப்படிச் சொல்லவே இல்லை" என்று அவர்கள் ஏதாவது சொன்னால், அவர்கள் செய்தார்கள் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினாலும், அது கேஸ்லைட்டிங் அல்ல. மேலும், ஒருவேளை உங்களுக்கு நினைவாற்றல் குறைவாக இருக்கலாம், அவர்கள் அப்படி எதுவும் சொல்லவில்லை.

பின்னர், அவர்கள் உங்களை தவறாகப் புரிந்து கொண்டதாகவோ அல்லது நினைவாற்றல் குறைவாக இருப்பதாகவோ குற்றம் சாட்டினால், குற்றச்சாட்டு உண்மைதான்.

காஸ்லைட்டர், பாதிக்கப்பட்டவரின் உணர்வை முழுமையாக மறுக்காமல், பாதிக்கப்பட்டவரை தவறாகப் புரிந்து கொண்டதாக குற்றம் சாட்டலாம். தவறான விளக்கத்திற்கு எந்த வாய்ப்பும் இல்லை என்றால், பாதிக்கப்பட்டவர் தாங்கள் கேஸ்லைட் செய்யப்பட்டதாக நம்பலாம். கேஸ்லைட்டர் ஈடுபடும் உண்மைகளின் திரித்தல் மிகவும் வெளிப்படையானது.

மீண்டும், அந்த நபர் ஒரு சூழ்நிலையை தவறாகப் புரிந்துகொண்டிருக்கலாம். அவ்வாறான நிலையில், வேறொரு தரப்பினரால் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகக் கூறப்படும் எந்தவொரு குற்றச்சாட்டும் ஒருவரை எரிபொருளாக்குவதாக இல்லை.

சுருக்கமாக, நீங்கள் இவ்வாறு கையாளப்படுகிறீர்களா என்பதைக் கண்டறிவது நோக்கம் மற்றும் யார் உண்மையைச் சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. சில சமயங்களில் உண்மையை அடைவது எளிதல்ல. எனவே யாரேனும் கேஸ்லைட் செய்ததாக குற்றம் சாட்டுவதற்கு முன் போதுமான சரிபார்ப்பைச் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இறுதி வார்த்தைகள்

நாம் அனைவரும் காலப்போக்கில் யதார்த்தத்தை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறோம்நேரத்திற்கு. உங்கள் உணர்வுகள் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை தவறாக இருக்கலாம், ஆனால் அதே நபரால் நீங்கள் தவறாகப் புரிந்துகொள்வதாக நீங்கள் தொடர்ந்து குற்றம் சாட்டப்பட்டால், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் முட்டாள்தனமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் உங்களைப் பயமுறுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இந்த உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிறந்த வழி, மற்றவர்களுடன் பேசுவதுதான். உங்கள் யதார்த்தத்தின் பதிப்போடு உடன்படும் பிறரை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், உங்கள் மீதான கேஸ்லைட்டரின் பிடி தளரும்.

இன்னொரு நேரடி வழி, திடமான உண்மைகளுடன் கேஸ்லைட்டரின் குற்றச்சாட்டுகளை மறுப்பது. அவர்கள் உங்கள் உணர்வுகளையும் உணர்வுகளையும் நிராகரிக்கலாம், ஆனால் அவர்களால் உண்மைகளை நிராகரிக்க முடியாது.

உதாரணமாக, உங்கள் உரையாடலைப் பதிவுசெய்து, 'அது' என்று அவர்கள் தெளிவாகச் சொல்லும் பதிவைக் கேட்கச் செய்தால், "நான் அப்படிச் சொல்லவே இல்லை" என்று கேஸ்லைட்டரால் ஒருபோதும் சொல்ல முடியாது. நீங்கள் உரையாடலைப் பதிவுசெய்தது அவர்களுக்கு எரிச்சலூட்டும், மேலும் அவர்கள் உங்களை விட்டு வெளியேறக்கூடும், ஆனால் அவர்கள் உங்களை வெளிச்சம் போட்டுக் கொண்டிருந்தால், அவர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.

குறிப்புகள்

1. Gass, G. Z., & நிக்கோல்ஸ், டபிள்யூ. சி. (1988). கேஸ்லைட்டிங்: ஒரு திருமண நோய்க்குறி. தற்கால குடும்ப சிகிச்சை , 10 (1), 3-16.
2. Abramson, K. (2014). கேஸ்லைட்டிங்கில் விளக்குகளை ஏற்றுதல். தத்துவக் கண்ணோட்டங்கள் , 28 (1), 1-30.