ஸ்டோன்வாலிங் என்பது ஒரு உறவுப் பங்குதாரர் மற்ற கூட்டாளருடனான அனைத்து தகவல்தொடர்புகளையும் நிறுத்தும்போது. ஸ்டோன்வாலிங் பங்குதாரர் உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து விலகுகிறார்.

கல்லினால் பாதிக்கப்பட்டவர் கல்லெறிபவரை அணுக கடுமையாக முயற்சி செய்யலாம். ஆனால், ஸ்டோன்வாலர் தன்னைச் சுற்றி ஒரு கல் சுவரை எழுப்பிக்கொள்வது போல் இருக்கிறது, அது அவர்களின் துணையிடமிருந்து அனைத்து தகவல்தொடர்புகளையும் தடுக்கிறது.

கல்லடைப்பது பல வடிவங்களை எடுக்கலாம், ஆனால் 'அமைதியான சிகிச்சை' கொடுப்பது உறவுகளில் மக்கள் கல்லெறியும் பொதுவான வழி. மற்ற கல்லெறிதல் நடத்தைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க மறுப்பது அல்லது அவற்றிற்கு குறுக்காக பதிலளிப்பது, ஒரு வார்த்தை பதில்கள்
• கேட்கவில்லை அல்லது கேட்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்தல்
• மற்ற நபரைப் பாசாங்கு செய்தல் கண்ணுக்குத் தெரியாதது (மனதில் கல்லெறிதல்)
• திரும்புதல் மற்றும் கண் தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது
• உரையாடலில் ஈடுபட முடியாத அளவுக்கு பிஸியாக இருப்பது போல் பாசாங்கு செய்தல்
• பிரச்சினையைப் பற்றி பேச மறுத்தல்
• தலைப்பை மாற்றுதல்
• நடந்துவிட்டு அறையை விட்டு வெளியேறுதல்
• உரையாடலை முடிக்க கத்துதல்
• தங்கள் கூட்டாளியின் கவலைகளை நிராகரித்தல்

மக்கள் ஸ்டோன்வாலின் காரணங்கள்

கல்வெட்டுதல் தன்னார்வமாகவும் விருப்பமின்றியும் இருக்கலாம். இது தற்செயலாக இருக்கும்போது, ​​​​அது பெரும்பாலும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான தற்காப்பு எதிர்வினையாகும். இது தன்னார்வமாக இருக்கும் போது, ​​அது பொதுவாக உணரப்பட்ட தவறுக்கான தண்டனையாகும்.

1. ஸ்டோன்வாலிங் ஒரு தற்காப்பு பொறிமுறையாக

விஷயங்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது அதைக் கையாள்வது அதிகமாக இருக்கலாம்,குறிப்பாக ஆண்கள் மற்றும் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு. சுமார் 85% ஆண்கள் உறவுகளில் கல்லெறிவதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அவர்கள் தங்கள் உருவகமான ‘மனிதன்-குகை’க்குச் சென்று, தங்களைத் தாங்களே ஆற்றுப்படுத்திக்கொள்ள நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

பெண்கள், ஒப்பீட்டளவில் விரைவாக தன்னைத் தானே சமாதானப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். ஒரு நிமிடம் அவர்கள் உங்கள் மீது கோபமாக இருக்கிறார்கள், அடுத்த நிமிடம் அவர்கள் உங்களிடம் அன்பான விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள்.

பெண்கள் மன அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள் மற்றும் சில ‘சுய கவனிப்பு’ மூலம் அந்த அழுத்தத்தை விரைவாகக் குறைக்கிறார்கள். ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, மன அழுத்தம் என்பது அவர்களின் 'மனித-குகை'யில் அமைதியாக தீர்க்க வேண்டிய ஒரு பிரச்சனை.

2. ஸ்டோன்வாலிங் தண்டனையாக

ஒருவரது உறவுத் துணையை தண்டிக்க வேண்டுமென்றே கல்லெறிதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரு உறவுப் பங்காளிகளும் ஒருவரையொருவர் இணைக்க விரும்புகின்றனர். ஒரு பங்குதாரர் தங்களுக்கு அநீதி இழைக்கப்பட்டதாக நினைக்கும்போது அவர்கள் மற்ற கூட்டாளருடன் பேசுவதை நிறுத்திவிடுவார்கள். இந்த அமைதியான சிகிச்சையானது பின்வரும் செய்தியை அனுப்புகிறது:

"நீங்கள் எனக்கு அநீதி இழைத்ததால் எனது அன்பு, கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவை நான் திரும்பப் பெறுகிறேன்."

இது பழிவாங்கும் மற்றும் தண்டனைக்கான செயல். இது அதிகாரத்தைச் செலுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

இப்போது, ​​கல்லால் அடிக்கப்பட்ட கூட்டாளியை மீண்டும் ‘வெல்வது’. கல்லால் ஆன பங்குதாரர் மீண்டும் பேசவும் இணைக்கவும் விரும்பினால், அவர்கள் மன்னிப்புக் கேட்டு திருத்தம் செய்ய வேண்டும்.

3. ஸ்டோன்வாலிங் ஒரு தவிர்க்கும் பொறிமுறையாக

கல்லடைத்தல் என்பது மோதல்களைத் தவிர்க்க அல்லது அதிகரிக்கப் பயன்படுகிறது. இரு தரப்பினருக்கும் இடையே தொடர்ந்து முன்னும் பின்னுமாக இருக்கும்போது மோதல்கள் வேகமடைகின்றன. ஒரு தரப்பினர் கல்லெறிந்தால், அது ஷார்ட் சர்க்யூட் ஆகும்மோதல்.

மேலும், சிலருடன் வாதிடுவது பயனற்றது. நீங்கள் என்ன சொன்னாலும், அவர்கள் கேட்க மாட்டார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவர்கள் உங்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ள மறுக்கிறார்கள் அல்லது எப்படி தொடர்புகொள்வது என்று தெரியவில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீண்ட, அர்த்தமற்ற வாதங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு மதிப்புமிக்க தந்திரமாக கல்லெறிதல் இருக்க முடியும்.

ஸ்டோன்வாலின் விளைவுகள்

கல்வெட்டுதல் உறவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது அனைத்து தகவல்தொடர்புகளையும் மூடுகிறது. உறவுகளை உயிர்ப்புடன் வைத்திருப்பது தொடர்புதான். உண்மையில், கல்லெறிதல் என்பது விவாகரத்தின் குறிப்பிடத்தக்க முன்கணிப்பு என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

கல்லடைதல் உறவுகளை சேதப்படுத்துகிறது இரு கூட்டாளிகளுக்கும் உறவு திருப்தி

ஸ்டோன்வாலரை அணுகுதல்

ஸ்டோன்வாலிங் பார்ட்னருடன் மீண்டும் தொடர்பை ஏற்படுத்த நீங்கள் நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன், அவர்கள் ஸ்டோன்வாலிங் மூலம் என்ன சாதிக்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? இது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையா? ஒரு தண்டனையா? அல்லது தவிர்க்கும் உத்தியா?

சில நேரங்களில் இந்தக் காரணங்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரலாம்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைத் தண்டிக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைப்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்றால், சிறந்தது. அவர்களின் உணர்ச்சிகளை அமைதிப்படுத்தவும் செயலாக்கவும் மட்டுமே நீங்கள் அவர்களுக்கு இடம் கொடுக்க வேண்டும்.

அவர்கள் செய்தவுடன், அவர்கள் மீண்டும் தொடங்குவார்கள்எதுவும் நடக்காதது போல் உங்களுடன் தொடர்பு. தகவல்தொடர்பு மீண்டும் தொடங்கப்பட்டவுடன், அவர்களின் கல்வீச்சு நடத்தை பற்றி நீங்கள் உறுதியாக புகார் செய்யலாம். அது உங்களை எப்படி உணரவைக்கிறது மற்றும் ஏன் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

கோபமடைவதன் மூலம் கல்லெறிதலுக்கான பதிலளிப்பது அல்லது தகவல்தொடர்புகளை உடனடியாக மீட்டெடுக்க கடுமையாக முயற்சிப்பது அரிதாகவே வேலை செய்கிறது. நீங்கள் ஒரு கல் சுவரை இடித்தால், அது உடைக்காது, நீங்கள் காயமடைவீர்கள். அவர்கள் இந்த நடத்தையை காட்டுவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. அவர்களை விடுங்கள்.

கல்லினால் அடிப்பது = தண்டனை

கல்லடைப்பது ஒரு தண்டனை என்று நீங்கள் நம்புவதற்கு காரணம் இருந்தால், நீங்கள் அதே உத்தியைப் பின்பற்ற வேண்டும். கல்லெறிவதற்கு அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள்.

அடுத்து நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்பது நீங்கள் உறவை எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அவர்களுக்கு சிறிது நேரம் கொடுத்த பிறகு, தொடர்பை மீண்டும் தொடங்கவும். அவர்கள் ஏன் உங்கள் மீது கல்லெறிந்தார்கள் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

அடிக்கடி, அவர்கள் தவறாக உணர ஒரு உண்மையான காரணம் இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். நீங்கள் வேண்டுமென்றே அல்லது வேண்டுமென்றே அவர்களுக்குத் தவறு செய்திருந்தால் மன்னிப்புக் கேளுங்கள், நீங்கள் செய்யவில்லை என்றால் அவர்களின் தவறான எண்ணங்களைத் துடைக்கவும்.

அவர்கள் தவறாக உணர்ந்தாலும், அவர்கள் அதைப் பற்றி வெளிப்படையாக இருந்திருக்க வேண்டும் என்றும் கல்லெறிதல் இல்லை என்றும் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். அத்தகைய பிரச்சினைகளை கையாளும் வழி. அவர்களின் கல்லெறிதலில் அவர்களை அழைக்க மறக்காதீர்கள், அதனால் அவர்கள் இந்த நடத்தையை மீண்டும் செய்ய மாட்டார்கள்.

அவர்கள் உங்களை மீண்டும் மீண்டும் கல்லால் அடித்துக் கொண்டிருந்தால், அவர்கள் உங்களைக் கையாளவும் அதிகாரத்தை செலுத்தவும் கல்லெறிதலைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. நீ. நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு போட்டிக்குப் பிறகு அவர்களை மீண்டும் வெல்ல விரைந்தால்ஸ்டோன்வாலிங், அவர்கள் தங்கள் கிட்டில் ஒரு சிறந்த சிறிய ஆயுதத்தை வைத்திருக்கிறார்கள். அதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்களும் செய்யலாம் என்ற செய்தியை அவர்களுக்கு அனுப்புவீர்கள்.

அவர்களைத் திரும்பக் கல்லால் அடிப்பதன் மூலம், கல்லெறியும் பட்டனை மட்டும் அழுத்தினால் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் அவர்களுக்குத் தர மறுக்கிறீர்கள். . அவர்களின் கல்லெறிதலால் நீங்கள் முற்றிலும் பாதிக்கப்படவில்லை என்பதைக் காட்டுங்கள். அவர்கள் தங்கள் கல்லெறிதல் வேலை செய்யவில்லை என்று நினைப்பார்கள், மேலும் அவர்கள் அதை ஒரு சூடான உருளைக்கிழங்கு போல கைவிடுவார்கள்.

அவர்கள் உங்கள் மீது அக்கறை காட்டினால், அவர்கள் தங்கள் விளையாட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டிய கட்டாயம் மற்றும் அதிகாரப் போட்டி முடிவடையும்.

உறவுகளில் கல்லெறிதல் என்பது திறந்த தொடர்பு இல்லாததன் அறிகுறியாகும். பங்குதாரர்கள் தங்கள் நம்பிக்கைகள், கனவுகள், அச்சங்கள் மற்றும் உறவில் உள்ள கவலைகள் ஆகியவற்றை வெளிப்படையாக தெரிவிக்க முடியாவிட்டால், அந்த உறவு நீடிக்காது.