တစ်စုံတစ်ဦးကို မီးခိုးငွေ့ထုတ်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို စတင်မေးခွန်းထုတ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ခံယူချက်အမှန်ကို ခြယ်လှယ်နေခြင်း ဖြစ်သည်။ ခြယ်လှယ်မှုမှာ အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီး အဖြစ်မှန်ကို သိမြင်နိုင်ကာ မှတ်ဉာဏ်ထဲမှ အဖြစ်အပျက်များကို တိကျစွာ ပြန်လည်မှတ်မိနိုင်စွမ်းကို သံသယဝင်လာကာ ထိရောက်မှုရှိသည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် လူတစ်ဦးသည် B အကြောင်းကို တစ်ခုခုကို ရိပ်မိသွားသည်၊ ငြင်းဆိုကာ လူတစ်ဦးအား A ကိုစွပ်စွဲသည်။ ရူးသွပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အရာများကို စိတ်ကူးယဉ်နေခြင်း။

ဥပမာ၊ ဇနီးသည်သည် သူမမဟုတ်ကြောင်းသိသော ခင်ပွန်း၏အင်္ကျီပေါ်ရှိ နှုတ်ခမ်းနီအမှတ်အသားကို ဇနီးသည်က မြင်သည်ဆိုပါစို့။ သုတ်သင်ပယ်ရှင်းပြီးသော ခင်ပွန်းသည်သည် အမှတ်အသားမရှိဟု ငြင်းဆို၏။ သူသည် အရာများကို စိတ်ကူးယဉ်ပြီး အကြောက်လွန်နေခြင်းဟု သူမကို စွပ်စွဲသည်။ သူသည် သူမ၏ ခံယူချက်ကို အတုအယောင်လုပ်သည်။ သူသည် သူမအား မီးခိုးရောင်ပေးသည်။

၎င်းသည် ငြင်းဆိုမှုပုံစံဖြင့် ဖြစ်တတ်သည် (“ငါ့အင်္ကျီပေါ်၌ အမှတ်အသားမရှိ”) နှင့် ပြတ်ပြတ်သားသား လိမ်ညာခြင်း (“အဲဒါ ketchup”)။ အခြေအနေများစွာတွင်၊ တစ်ဖက်လူ၏ခံယူချက်ကို ပြတ်ပြတ်သားသားငြင်းဆိုခြင်းသည် အလုပ်မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် လူများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်များကို မျှတစွာယုံကြည်လေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထိုအစား၊ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုသည် ထိုသညာ၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး မီးတောက်လောင်သူ၏ ကိုယ်ပိုင်အကျိုးအတွက် အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ခြယ်လှယ်ခြင်းဖြင့် ဆိုးသွမ်းသောအားဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အထက်ပါဥပမာတွင်၊ မုသာစကား “မည်သည့်အရာမျှ မရှိပါ။ ငါ့အင်္ကျီပေါ်မှာ အမှတ်အသားပါ” ဇနီးသည်က သူမမြင်ဖူးသည့်အတိုင်း ကျိန်ဆိုနိုင်သောကြောင့် အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ခင်ပွန်းသည်က သူမရဲ့ခံယူချက်ကို လုံးလုံးလျားလျား ငြင်းဆန်ခြင်းမရှိတာကြောင့် ပြောင်းလဲနေတဲ့ “အဲဒါ ketchup” မုသားဟာ အလုပ်ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။ထိုအသေးစိတ်ကသာ သူ့ကို ခွင့်လွှတ်နိုင်သည်။

ဂက်စ်မီးထိုးသူများ သုံးလေ့ရှိသည့် စကားစုများ ဖြစ်ကြသည်-

ဒါဟာ မင်းခေါင်းထဲမှာပဲ ရှိတယ်။

မင်း အရူးပဲ။

ကျွန်တော် တစ်ခါမှ မပြောဖူးဘူး။

ကျွန်တော် တစ်ခါမှ မလုပ်ဖူးဘူး။

အဲဒါ တစ်ခါမှ မဖြစ်ဖူးဘူး။

သင်သည် ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်နေပါသည်။

ဓာတ်ငွေ့အလင်းရောင်ပေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်

ကြီးမားသောရေခဲတုံးကို တူလေးတစ်ချောင်းဖြင့် ခွဲထုတ်ခြင်းကဲ့သို့ ဓာတ်ဆီမီးလင်းခြင်းကို တွေးပါ။ မည်မျှပင် အစွမ်းထက်စေကာမူ တစ်ချက်မှုတ်ရုံဖြင့် တုံးကို အပိုင်းပိုင်းခွဲရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

ထို့အတူ၊ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ခံယူချက်များအား လုံးလုံးလျားလျား လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အပေါ် ယုံကြည်မှုနှင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်များကို ဖျက်ဆီး၍မရပါ။ သူတို့က မင်းကို ယုံမှာမဟုတ်ဘူး။

တနေရာတည်းမှာ ဒါမှမဟုတ် အနီးမှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ တိုက်မိလို့ ကွဲသွားတယ်၊ အက်ကွဲကြောင်းလေးတွေက နောက်ဆုံးတော့ ကွဲထွက်သွားတဲ့ အက်ကွဲကြီးတွေအထိ ဖြစ်သွားတယ်။

အလားတူပါပဲ၊ တစ်ဖက်လူက သူတို့ကိုယ်သူတို့ အမှန်တကယ် ရူးသွပ်သွားတယ်လို့ မတွေးခင်မှာ တစ်ဖက်သားရဲ့ ယုံကြည်မှုဟာ တဖြည်းဖြည်း ပျက်ပြားလာပါတယ်။ ဓာတ်ဆီမီးသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အကြွင်းမဲ့ယုံကြည်မှုများအဖြစ်သို့ အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် သားကောင်တွင် သံသယစိတ်မျိုးစေ့များကို တဖြည်းဖြည်း ကြဲချသည်။

ပုံမှန်ပထမအဆင့်မှာ ၎င်းတို့မရှိသော သားကောင်အား စရိုက်လက္ခဏာများကို ဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

"ဒီနေ့ ငါပြောတာကို မင်း ဂရုမစိုက်ဘူး"

"မင်းငါ့စကားကိုနားမထောင်ဘူး။"

ဤစွပ်စွဲချက်များကို တုံ့ပြန်ခြင်း၊သားကောင်က “တကယ်လား? အဲဒါကို နားမလည်ဘူး” လို့ ပြောပြီး ရယ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျူးလွန်သူက မျိုးစေ့တွေ စိုက်ထားပြီးသား။ နောက်တစ်ကြိမ်၊ ဓာတ်ဆီမီးထိုးသမားက သူတို့ကို ကြိုးကိုင်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ သူတို့က “အဲဒါကို ငါတစ်ခါမှ မပြောဖူးဘူး။ ကြည့်ပါ၊ ငါပြောခဲ့တယ်- မင်းငါ့စကားကိုနားမထောင်ဘူး။"

ဤအချိန်တွင်၊ တရားခံသည် ယုတ္တိဗေဒအရ အယူခံဝင်သောကြောင့် ဤစွပ်စွဲချက်သည် ယုတ္တိဗေဒအရ အကျုံးဝင်သောကြောင့်၊

"မင်းဒီလိုလုပ်နေတာလား။"

"ငါပြောပြီ မင်းဒီလိုပဲ။"

"မင်း ငါ့ကို ယုံပြီလား"

၎င်းသည် လက်ရှိအခြေအနေအား သေဆုံးသူ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ပတ်သက်၍ အတုအယောင်နှင့် မှားယွင်းသောယူဆချက်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဓာတ်ဆီမီးထိုးစက်သည် ဓာတ်ဆီမီးစက်နားမထောင်ဘဲ ဓားစာခံလုပ်ခဲ့သည့်အတိတ်က ဖြစ်ရပ်မှန်အချို့ကိုလည်း ဖော်ပြနိုင်သည်။

“ငါတို့ ၁၀ နှစ်မြောက်မှာ မင်းကို ငါပြောခဲ့တာကို မှတ်မိသေးရဲ့လား။ ဒါပေမယ့် မင်းမေ့သွားလို့လား။ မင်းငါ့စကားကိုနားမထောင်ဘူး။"

သူတို့က တစ်ခုခုမှားနေပြီ (သူတို့ ရူးနေတာလား ဂရုမစိုက်ဘူး) သားကောင်ကို မှီခိုလာရတဲ့အထိ (သူတို့ ရူးနေတာလား ဂရုမစိုက်ဘူး) ခံရသူကို ဆွဲဆောင်ဖို့ ဒါတွေအကုန်လုပ်တယ်။ အဖြစ်မှန်ကို စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမှ ခွဲထုတ်ရန် မီးတောက်မီးလျှံ။

တစ်စုံတစ်ဦးအား မီးတောက်လောင်စေသည့်အရာကို အဘယ်အရာက အားပေးသနည်း။

အောက်ပါတို့သည် ဤခြယ်လှယ်သောအပြုအမူကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်-

၁။ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး

အဓိကအားဖြင့်၊ သားကောင်သည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ လိမ်ညာပြီး ဓါတ်ငွေ့မီးခြစ်ဖြင့် ၎င်းတို့၏စိတ်ထဲမှာ ကြဲချသွားပါသည်။ သားကောင်နှင့် ရင်းနှီးသော ဆက်ဆံရေးရှိလျှင်ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ သူတို့ဟာ သူတို့ကို ယုံကြည်ပြီး ယုံကြည်ဖို့ ပိုများတယ်။ နောက်ဆုံးအမှားကို သက်သေပြပြီး ဆက်ဆံရေးကို အန္တရာယ်မဖြစ်စေရန်အတွက် gaslighter နှင့် သဘောတူကြသည်။

၂။ အခိုင်အမာမရှိခြင်း

သားကောင်သည် သဘာဝအတိုင်း အခိုင်အမာမရှိပါက၊ ၎င်းတို့ကြဲထားသော သံသယမျိုးစေ့များကို ခံနိုင်ရည်မရှိသောကြောင့် မီးခြစ်တစ်လုံး၏လုပ်ငန်းကို လွယ်ကူစေသည်။ အခိုင်အမာပြောဆိုသူများသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ၎င်းတို့၏ခံယူချက်များကို စိန်ခေါ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့အတွက် ရပ်တည်နိုင်ခြေရှိသည်။

၃။ Gaslighter ၏ ယုံကြည်မှုနှင့် အခွင့်အာဏာ

ဓာတ်ဆီမီးသည် သားကောင်၏စိတ်တွင် ယုံမှားသံသယမျိုးစေ့များကို စိုက်ထားမည်ဆိုလျှင်၊ သားကောင်သည် တွဲကစားရန် အလားအလာပိုများပါသည်။ “သူတို့က မှန်ရမယ်လို့ ယုံကြည်တယ်” ဟူသည်မှာ ဤနေရာတွင် ကျင့်သုံးသည့် ယုတ္တိဗေဒဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဓာတ်ဆီမီးသည် သားကောင်ထက် ပိုမိုပြည့်စုံပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ပါက ၎င်းတို့ကို အခွင့်အာဏာပေးကာ ၎င်းတို့ပြောသမျှကို ယုံကြည်ကိုးစားမှု ပေးသည်။

၎င်းသည် ဓားစာခံအား မီးခိုးရောင်မှန်သည်ဟု ယုံကြည်ကာ ကမ္ဘာကြီးနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက် တစ်ခုခု မှားယွင်းနေပါသည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို စူးစူးစိုက်စိုက်ကြည့်နေသည့် လက္ခဏာများ

တစ်စုံတစ်ဦး၏ အငွေ့အသက်ခံရခြင်းရှိမရှိ သင် မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။ အောက်ပါတို့သည် အရေးကြီးသော လက္ခဏာ ၅ ပါးဖြစ်သည်-

၁။ သင့်ကိုယ်သင် အဆက်မပြတ် တွေးဆတတ်သည်

သင်သည် ဓာတ်ဆီမီးနှင့် အတူရှိနေသောအခါ၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် အဆက်မပြတ် တွေးခေါ်တတ်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ မီးခြစ်သမားသည် သင့်အား တမင်တကာ စိတ်ရှုပ်ထွေးစေသောကြောင့် သင်ဘာဖြစ်ခဲ့သည် သို့မဟုတ် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို သင် မသေချာတော့ပါ။ သူတိုထို့နောက် သင်တို့၏ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ပြေလျော့စေရန် ၎င်းတို့အား မှီခိုအားထားခြင်းဖြင့် ဤအရှုပ်အထွေးများမှ လွတ်မြောက်စေပါသည်။

၂။ သင့်ကိုယ်သင် ရူးကြောင်ကြောင်ခံစားရသည်

သင်သည် ရူးသွပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ထပ်ခါတလဲလဲပြောခြင်းကြောင့် သင်မီးရှူးမီးနှင့်အတူရှိနေသောအခါ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါသည်။ ဓာတ်ဆီမီးသည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို ပျက်ပြားစေသည်။ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ စိတ်မသက်မသာ ခံစားရပြီး ပြောဖို့ ကြောက်ရွံ့ပြီး တစ်ခုခုကို လုပ်မှာလား ၊

၃။ သူတို့က မင်းရူးနေပြီလို့ လူတိုင်းပြောကြတယ်

မင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လိမ်ညာမှုတွေကို အကာအကွယ်ပေးဖို့ မီးခြစ်သမားတစ်ယောက်လိုတယ်။ ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကို တားဆီးရန် သင့်အား သီးသန့်ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နောက်တစ်နည်းကတော့ သင်တွေ့နိုင်ချေရှိတဲ့ လူတွေကို သင်ရူးသွပ်ကြောင်း ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် အခြားလူများက သင့်ကို ရူးသွပ်သည်ဟု ထင်မြင်သောအခါ၊ ဓာတ်ဆီမီး၏ အစီအစဥ်အတိုင်း သင် လုယက်သွားတော့သည်။ “လူတစ်ဦးသည် မှားနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းမဟုတ်” ဟူသည်မှာ ဤနေရာတွင် ကျင့်သုံးသော ယုတ္တိဗေဒဖြစ်သည်။

၄။ နွေးထွေးအေးမြသော အပြုအမူ

သင့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုဖြင့် စားသုံးမိသောအခါ ဓာတ်ဆီမီးသည် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြိုကွဲမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် သတ်သေရန် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများပင် ဖြစ်စေမည်ကို စိုးရိမ်၍ အစွန်းမရောက်စေရန် တွန်းပို့နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား အနားမှမတွန်းပို့ရန်နှင့် သင်ဆက်လက်ယုံကြည်ကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် အခါအားလျော်စွာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နွေးထွေးစွာ ဆက်ဆံတတ်ပါသည်။ “သူတို့က ဒီလောက်မဆိုးပါဘူး” လို့ တွေးကြည့်မိတဲ့အထိပါပဲ။

၅။ ပရိုဂျက်တာ

ဓာတ်ဆီမီးတစ်စင်းသည် သင့်အကြောင်း ၎င်းတို့၏လိမ်လည်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ဒါမှလည်း သူတို့ရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရမှာပါ။ငြင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် တခါတရံ ပရောဂျက်ပုံစံဖြင့် ၎င်းတို့က ပြင်းထန်သော ခုခံမှုဖြင့် လုပ်ကြံဖန်တီးမှု။ သူတို့သည် သင့်အပေါ်၌ ၎င်းတို့၏ အပြစ်များကို ပုံဖော်ပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဖော်ထုတ်ရန် အခွင့်အရေး မရရှိပေ။

ဥပမာ၊ မင်း သူတို့ကို လိမ်တယ်လို့ စွပ်စွဲရင် သူတို့က မင်းကို စွပ်စွဲပြီး မင်းကို လိမ်တယ်လို့ စွပ်စွဲလိမ့်မယ်။

ဆက်ဆံရေးတွင် မီးတောက်လောင်ခြင်း

အိမ်ထောင်ဖက်၊ မိဘများနှင့် ကလေးများ၊ အခြားမိသားစုဝင်များ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားအားလုံးတွင် မီးတောက်လောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အများအားဖြင့်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် သိသာထင်ရှားသော ပါဝါကွာဟချက်ရှိသောအခါတွင် ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် သြဇာအာဏာပိုရှိသူသည် ၎င်းတို့အပေါ် အားကိုးပြီး ယုံကြည်သူအား မီးမောင်းထိုးပြရန် အလားအလာ ပိုများပါသည်။

မိဘ-ကလေး ဆက်ဆံရေးတွင်၊ ၎င်းသည် ကလေးအား တစ်စုံတစ်ရာကတိပေးသော မိဘပုံစံဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် ငြင်းဆိုခြင်း သူတို့က ကတိပေးဖူးသည်။

အချစ်ရေးတွင်၊ အိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေများအတွင်း ဇနီးသည်များက ခင်ပွန်းဖြစ်သူအား ထိမ်းမြားလက်စွပ်စွပ်စွဲသည့်အခါတွင် ထိုသို့ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် မကြာခဏဆိုသလို မီးခိုးရောင်ဖြင့် ဆက်ဆံလေ့ရှိသည်။၂ အမျိုးသမီးများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်လေ့ရှိကြပြီး၊ အခိုင်အမာပြောဆိုမှုနည်းသောကြောင့် ၎င်းတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှုအပေါ် မီးတောက်လောင်စေသောမီးကို ခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။

၎င်းသည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြစ်သည်

ဓာတ်ငွေ့အလင်းရောင်ကို အလွန်အမင်း ခြယ်လှယ်တတ်သူမှ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမဟုတ်ပါက၊ ၎င်းသည် မီးတောက်မည်မဟုတ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့မလုပ်ပါ။လောကကြီးကို ဒီလိုပဲ အမြဲမြင်တယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ခုကို သင်မြင်ပုံနှင့် အခြားသူတစ်ဦးသည် တူညီသောအရာကို မြင်ပုံကြားတွင် ကွဲလွဲမှုများရှိနိုင်သည်။ လူနှစ်ဦး၏ ခံယူချက်တွင် ကွဲလွဲမှုများရှိနေခြင်းကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အခြားတစ်ဦးအား မီးခိုးထွက်နေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

အချို့လူများတွင် မှတ်ဉာဏ်အားနည်းနေနိုင်သည်။ "ငါတစ်ခါမှ မပြောဘူး" လိုမျိုး တစ်ခုခုပြောတဲ့အခါ သူတို့ပြောတာ သေချာတယ်ဆိုရင်တောင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ မှတ်ဉာဏ်မကောင်းသော သင်ပင်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အခါမျှ မပြောခဲ့ပေ။

ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား အထင်အမြင်လွဲမှားခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်မကောင်းခြင်းဟု ၎င်းတို့စွပ်စွဲပါက၊ စွပ်စွဲချက်သည် အမှန်ဖြစ်သောကြောင့် မီးခိုးရောင်မဟုတ်ပေ။

မီးခိုးရောင်သည် သားကောင်၏ ခံယူချက်များကို လုံးလုံးမငြင်းဆိုသော်လည်း၊ ဓားစာခံသည် ၎င်းတို့ကို လွဲမှားစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်ဟု စွပ်စွဲနိုင်သည်။ လွဲမှားစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သော နယ်ပယ်မရှိပါက၊ တရားခံသည် ၎င်းတို့အား မီးခိုးငွေ့များ ကျရောက်နေသည်ဟု ယုံကြည်နိုင်သည်။ ဓာတ်ဆီမီးထိုးသူပါဝင်သည့် အချက်အလက်များကို လှည့်စားခြင်းသည် ထင်ရှားလွန်းသည်။

တစ်ဖန်၊ ထိုလူသည် အမှန်တကယ်တွင် အခြေအနေတစ်ခုကို လွဲမှားစွာအဓိပ္ပာယ်ပြန်သွင်းခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အခြားပါတီမှ အထင်အမြင်လွဲမှားစေသော စွပ်စွဲချက်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို မီးခိုးရောင်တောက်သွားစေခြင်းမဟုတ်ပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သင်သည် ဤနည်းဖြင့် ခြယ်လှယ်ခံရခြင်းရှိမရှိ အဖြေရှာခြင်းသည် ရည်ရွယ်ချက်နှင့် အမှန်တရားကို ပြောနေသူအပေါ် မူတည်ပါသည်။ တခါတရံ အမှန်တရားကို ရောက်ဖို့ မလွယ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား မီးခိုးထုတ်သည်ဟု မစွပ်စွဲမီ သင်သည် လုံလောက်သော စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပြီးကြောင်း သေချာပါစေ။

နိဂုံးချုပ်စကား

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အချိန်နှင့်အမျှ အဖြစ်မှန်ကို လွဲမှားစွာ နားလည်ကြသည်။အချိန်မှီ။ သင့်ခံယူချက်သည် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် မှားယွင်းနေနိုင်သော်လည်း သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ရူးသွပ်စေသော အလားတူလူက အထင်အမြင်လွဲမှားခြင်းအတွက် အဆက်မပြတ်စွပ်စွဲနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မီးတောက်သွားစေမည့် အခွင့်အလမ်းများဖြစ်သည်။

ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားမှုမှ လွတ်မြောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အခြားသူများနှင့် စကားပြောခြင်းဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အဖြစ်မှန်ဗားရှင်းကို သဘောမတူတဲ့ တခြားသူတွေကို တွေ့လိုက်တာနဲ့၊ မင်းအပေါ် အလင်းပေးသူရဲ့ ချုပ်ကိုင်မှုက ပြေလျော့သွားလိမ့်မယ်။

နောက်ထပ် တိုက်ရိုက်နည်းလမ်းမှာ ခိုင်လုံသောအချက်များဖြင့် ဓာတ်ငွေ့မီးထိုးသူ၏စွပ်စွဲချက်များကို ငြင်းဆိုရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့က မင်းရဲ့ ခံယူချက်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို ပယ်ချနိုင်ပေမယ့် အဖြစ်မှန်တွေကို ပယ်ချလို့ မရဘူး။

ဥပမာ၊ မီးခြစ်သမားသည် သင်၏စကားပြောဆိုမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး 'အဲဒါ' ဟု ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောနေသည့် အသံသွင်းမှုကို ကြားစေပါက၊ "ကျွန်တော် တစ်ခါမှ မပြောဘူး" ဟု ဘယ်သောအခါမှ မပြောနိုင်ပါ။ မင်းစကားဝိုင်းကို မှတ်တမ်းတင်လိုက်တာက သူတို့ကို စိတ်ပျက်သွားစေနိုင်ပြီး သူတို့က မင်းကို ထားသွားနိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် သူတို့က မင်းကို စူးစူးစိုက်စိုက်လုပ်ရင် သူတို့မပါဘဲနဲ့ မင်းပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။

ကိုးကား

1. Gass, G. Z., & Nichols, W. C. (1988)။ Gaslighting- အိမ်ထောင်ရေးလက္ခဏာစု။ ခေတ်ပြိုင်မိသားစုကုထုံး ၊ 10 (1), 3-16။
2. Abramson, K. (2014)။ မီးများကို ဂက်စ်မီးများဖွင့်ထားပါ။ ဒဿနအမြင်များ ၊ ၂၈ (၁)၊ ၁-၃၀။