Iftiinka cilmu-nafsiga (macnaha, habka & calaamadaha)

 Iftiinka cilmu-nafsiga (macnaha, habka & calaamadaha)

Thomas Sullivan

Naas-nuujinta qof waxay la macno tahay in la maareeyo aragtidooda xaqiiqada si ay u bilaabaan inay su'aalaan maskaxdooda. Wax-is-daba-marintu aad bay wax u tari kartaa oo qofka gaaska la shiday waxay ku timaadaa inuu ka shakiyo awoodda uu u leeyahay in uu xaqiiqada garto oo si sax ah dib ugu soo celiyo dhacdooyinka xusuusta.

Si fudud, qofka A waxa uu wax ka fahmayaa qofka B, kaas oo inkira oo ku eedaynaya qofka A. in ay waalan tahay ama wax male-awaalayso.

Tusaale ahaan, waxaad tidhaahdaa naagtu waxay ku aragtaa shaadhka ninkeeda calaamad lipstick ah oo ay garanayso inaanu keedii ahayn. Waxay ka hortimid ninkii, oo intuu iska dhaqay, diiday in calaamaddu weligeed jirtay. Waxa uu ku eedeeyay in ay wax male-awaal tahay oo ay tahay qof aan waxba galabsan. Wuu ka been sheegaa aragtideeda. Wuu iftiimiyaa iyada.

Sidoo kale eeg: Maxaa ka dhigaya haweeney soo jiidasho leh ragga

Waxay caadi ahaan ku dhacdaa qaab diidmo ("Ma jirin calaamad shaadhkayga ku taal") iyo been cad ("Waxay ahayd ketchup"). Xaalado badan, si toos ah u diidista aragtida qofka kale uma badna inay shaqeyso sababtoo ah dadku waxay u muuqdaan inay aaminaan fikradahooda ilaa heer cadaalad ah.

Taas beddelkeeda, khalkhalgelintan maskaxeed waxaa loo sameeyaa si qarsoodi ah iyadoo la ilaalinayo qaybo ka mid ah fikradahaas oo lagu maamulo qaybo kale oo faa'iido u leh gaslighter.

Tusaalaha sare, beenta "Ma jirin wax shaadhkayga calaamadee” lagama yaabo inay shaqeyso sababtoo ah naagtu way ku dhaaran kartaa inay aragtay mid. Beentu "Waxay ahayd ketchup" waxay u badan tahay inay shaqeyso sababtoo ah ninku si buuxda uma diido fikradeeda, isbeddelayaKaliya tafaasiishaas oo ka saari karta isaga.

Odhaahyada caadiga ah ee ay isticmaalaan gaaslighters waxaa ka mid ah:

>

>Dhammaan waa madaxaaga.

>

>Waxaad tahay qof waalan.

Weligay taas ma dhihin.

Waxaad dareensan tahay

>Eraygu wuxuu ka yimid Gaslight, riwaayad sidoo kale loo habeeyey laba filim, oo la sameeyay. 1940 iyo 1944.

Nidaamka iftiinka gaaska

>Ka fikir nalka gaaska sidii jebinta barafka weyn ee dubbe yar. Suuragal maaha in cube-ga lagu jejebiyo hal jug, iyada oo aan loo eegin sida ay u awood badan tahay.

Si la mid ah, ma burburin kartid kalsoonida qofku ku qabo naftiisa iyo aragtidiisa adiga oo si toos ah u been-abuuraya aragtiyihiisa. Si fudud kuma rumaysan doonaan.

Cube barafku wuu jabay isagoo ku garaacay dhowr jeer isla goobtaas ama meel u dhow, dildilaacyo yaryar oo u horseedaya dildilaacyo waaweyn oo ugu dambeyntii furfuran.

Si la mid ah, kalsoonida qofka kale uu ku qabo naftiisa ayaa si tartiib tartiib ah u jaba ka hor inta aysan ugu dambeyntii u malayn inay dhab ahaantii waalan yihiin. Gaaslighter-ku wuxuu si tartiib tartiib ah ugu beeraa abuurka shakiga dhibbanaha, kaas oo, muddo ka dib, ku dhammaanaya xukunno buuxa.

0>"Ma dhugan waxa aan leeyahay maalmahan."

"Ima dhegaysatid."

Ka jawaabaya eedahan horeDhibbanuhu waxa laga yaabaa inuu wax ku yidhaahdo “Run ahaantii? Taas maan garwaaqsan” oo qosol ka bax. Laakiin dembiilaha ayaa mar hore beeray miraha. Marka xigta, marka gaaslighterku isku dayayo inuu wax ka beddelo iyaga, waxay odhan doonaan, "Weligay taas ma odhan. Bal eeg, waxaan ku idhi: Ima dhegaysatid."

Marka la eego, dhibbanuhu wuxuu amaahiyaa eedaha gaslighter-ka sababtoo ah eedaymahani waxay soo jiidanayaan caqli-gal.

"Waxaad u samaynaysaa tan sababtoo ah waxaad tahay sidan oo kale."

"Waan ku idhi, waxaad tahay sidan."

"Hadda ma i rumaysan tahay?"

Waxay ku xidhaysaa xaaladda taagan iyo mala awaal been abuur ah oo laga sameeyay shakhsiyadda dhibbanaha. Gaaslighter-ku waxa kale oo laga yaabaa in uu soo qaado dhawr dhacdo oo dhab ah oo la soo dhaafay halkaas oo dhibbanuhu uu dhab ahaantii sameeyay, ma dhagaysan gaslighter.

"Xusuusnow sida sannad-guuradii 10-aad ee aan kuu sheegay ... .. laakiin waad illowday sababtoo ah Ima dhegaysato.”

Waxay intaas oo dhan u sameeyaan si ay uga dhaadhiciyaan dhibbanaha in ay wax ka khaldan yihiin (waa waalan yihiin ama aanay dheg u dhigin) ilaa heer ay ku tiirsanaadaan. gaslighter si uu u kala saaro xaqiiqada iyo khiyaaliga.

Maxaa kor u qaada naas nuujinta qof?

Waxa soo socdaa waa arrimaha aasaasiga ah ee dhiirrigeliya hab-dhaqankan wax-is-waydaarsiga ah:

> 1. Xidhiidhada dhow

Asal ahaan, dhibbanuhu wuxuu ku dhamaanayaa rumaynta beenta naftooda ku saabsan, oo uu maskaxdooda ku beeray gaaska. Haddii dhibbanuhu uu xidhiidh dhow la leeyahaygaslighter, waxay u badan tahay inay aaminaan oo rumaystaan. Waxay ku heshiiyaan gaslighter si aysan u cadeyn tan dambe oo ay halis u galiyaan xiriirka.

2. Xaqiijin la'aanta

Haddii dhibbanuhu uu yahay mid dabiici ah oo aan caddayn, waxay ka dhigaysaa shaqada gaslighter mid sahlan sababtoo ah ma la kulmaan wax iska caabin ah miraha shakiga ay beeraan. Dadka wax qabadku waxay la socdaan baahiyahooda waxayna u badan tahay inay iskood isu taagaan marka fikradahooda laga hor yimaado.

3. Kalsoonida iyo maamulka Gaslighter

Haddii gaaslighter-ku si kalsooni leh ugu beero abuur shaki maskaxda dhibbanaha, dhibbanuhu waxay u badan tahay inuu la ciyaaro. "Waxay aad ugu kalsoon yihiin inay sax yihiin" waa macquul halkan lagu dabaqay. Sidoo kale, haddii gaaslighterku uu ka hawl badan yahay oo ka caqli badan yahay dhibbanaha, waxay siinaysaa awood waxayna amaahinaysaa kalsoonida wax kasta oo ay sheegaan.

Tani waxay dhibbanaha u horseedaysaa in uu rumaysto in gaaskuhu sax yahay oo ay jiraan wax ka khaldan aragtidooda adduunka.

Waxay u muujisaa in qof uu ku iftiiminayo

>Sidee ku ogaan kartaa in qof ku shidayo iyo in kale? Kuwa soo socda waa 5 calaamadood oo muhiim ah:> 1. Waxaad si joogto ah u malaynaysaa naftaada

Marka aad la joogto gaslighter, waxaad ogaanaysaa inaad si joogto ah u malaynayso naftaada. Ma hubin doontid waxa dhacay ama aan dhicin sababtoo ah gaaska ayaa si ula kac ah kuugu riday xaalad jahawareer ah. Iyagamarkaas kaa saara jaahwareerkan sida ay rabaan, iyaga oo kaa dhigaya kuwo ku tiirsan iyaga si aad wareerkaaga uga khafiifiso.

7>2. Waxaad dareemeysaa murugo naftaada

Waxaad dareemeysaa xumaan naftaada marka aad la joogto gaslighter sababtoo ah adoo si isdaba joog ah kuugu sheegaya inaad waalan tahay ama jahwareersan tahay; gaaslighter-ku wuxuu baabi'iyaa kalsoonidaada. Waxaad dareemeysaa raaxo la'aan agagaarkooda, waxaad ka baqeysaa inaad tiraahdo ama sameyso wax waaba intaasoo ay eedayn kale kugu soo rogaan.

3. Waxay u sheegaan qof kasta inaad waalan tahay

Gaaslighter-ku wuxuu u baahan yahay inuu ilaaliyo beenta ay adiga kugu sameeyeen. Waxa laga yaabaa inay tan sameeyaan iyagoo ku qarinaya si ay uga hortagaan saamaynta dibadda.

Si kale ayaa noqon karta in dadka aad la kulanto aad u sheegto inaad waalan tahay. Sidan, markaad aragto dad kale oo kuu arka inaad tahay qof waalan, sidoo kale, waxaad ku dhacaysaa nidaamka gaslighter. "Hal qof ayaa laga yaabaa inuu khaldan yahay, laakiin qof walba maaha" waa macquul halkan lagu dabaqay.

4. Dabeecadda diiran ee qabow

Gaaslighter, marka ay wax cunayaan kalsoonidaada isku kalsoonaanta iyo isku kalsoonaanta, kuma riixi karaan geesta si aysan kuugu keenin burbur maskaxeed, niyad jab, ama xitaa fikradda isdilka.

Sidaa darteed waxay kula dhaqmaan si diiran oo wanaagsan waqti ka waqti si ay uga fogaadaan inay geesta kugu riixaan oo ay hubiyaan inaad sii aaminto iyaga. "Ma ahan kuwo aad u xun ka dib", waxaad u maleyneysaa, ilaa ay yihiin.

5. Saadaasha

Gaaslighter-ku wuxuu ka shaqeeyaa inuu ilaaliyo beentooda adiga kugu saabsan. Markaa waxay la kulmi doonaan weerar kasta oo iyaga lagu soo qaadobeen abuur leh iska caabin xooggan iyaga oo qaab diidmo ah ama, mararka qaarkood, saadaalin. Dembiyadooda ayay kugu soo dayn doonaan, si aadan fursad u helin inaad soo bandhigto.

Tusaale ahaan, haddii aad ku eedayso been, way kuu jeedinayaan eedaymaha oo waxay kugu dacwayn doonaan been.

Nalalka iftiinka ee cilaaqaadka

>

Ilaysku wuxuu ku dhici karaa dhammaan noocyada cilaaqaadka, ha ahaato labada isqabta, waalidka iyo carruurta, xubnaha kale ee qoyska, asxaabta, iyo dadka wada shaqeeya. Caadi ahaan, waxay dhacdaa marka uu jiro farqi weyn oo awood ah oo ku saabsan xiriirka. Qofka awoodda badan ku leh xiriirka wuxuu u badan yahay inuu ku nuux nuuxsado qof aamina oo ku tiirsan.

Xiriirka waalidka iyo ilmaha, waxay u ekaan kartaa qaab waalid oo wax u ballanqaada ubadka hadhowse diido. waligood ballan bay sameeyeen.

>Cilaaqaadka jaceylka, nalka iftiinka wuxuu ku badan yahay xiriirka xadgudubka. Marka la eego xaaladaha guurka, badanaa waxay dhacdaa marka dumarku ku eedeeyaan nimankooda inay xiriir leeyihiin.

Raggu waxay u badan yihiin inay ku dhaqmaan hab-dhaqanka gaaska in ka badan dumarka. adayg yar oo sidaas awgeed aad bay u yar tahay inay halis galiyaan xidhiidhka iyaga oo wacaya gaaslighter xadgudubkooda niyadeed.

Waa ula kac

>

Nalalka gaaska waxaa si ulakac ah u sameeya qof aad u caqli badan. Haddii aysan ahayn ula kac, maaha iftiin.

Ma yeelaynoHad iyo jeer dunida u arag si isku mid ah. Taas macnaheedu waxa weeye waxaa jiri kara farqi u dhexeeya sida aad wax u aragto iyo sida qof kale u arko wax la mid ah. Sababtoo ah waxaa jira kala duwanaansho fikradaha laba qof macnaheedu maaha in mid ka mid ah uu mid kale iftiiminayo.

Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xasuustoodu liidato. Markay yiraahdaan wax la mid ah "Weligay taas ma dhihin" xitaa haddii aad hubto inay sameeyeen, maaha iftiin gaas. Midda kale malaha waa adiga oo xasuus xun oo aan waligood sidaa odhan.

Haddaba hadday ku eedeeyaan inaad wax fahantay ama xusuus xun leedahay, ma aha naas nuujineed, sababtoo ah eedayntu waa run.

Gaaslighter, in kasta oo aan si buuxda u diidin aragtida dhibbanaha, waxa laga yaabaa in uu dhibbanaha ku eedeeyo in uu si khaldan u turjumay. Haddii aysan jirin meel loo fasiro si khaldan, markaa dhibbanuhu wuxuu ku kalsoonaan karaa in gaas lagu iftiimiyay. Maroorsiga xaqiiqooyinka uu gaaslighter-ku ku hawlan yahay aad ayay u muuqataa.

Markale, waxa laga yaabaa in qofku, dhab ahaantii, si khaldan u fasiray xaalad. Markay sidaas tahay, eedayn kasta oo dhinac kale ka soo jeediyo ma aha in qof gaas lagu iftiimiyo.

Marka la soo koobo, in la ogaado in sidaan lagugu khalday waxay ku xidhan tahay ujeeddada iyo cidda runta sheegaysa. Mararka qaarkood runtu ma fududa in la yimaado. Markaa iska hubi inaad samaysay xaqiijin ku filan ka hor intaadan qof ku eedayn nalka gaaska.

Erayada ugu dambeeya

Dhammaanteen waxaynu si khaldan u aragnaa xaqiiqada wakhtigailaa waqti. Aragtidaadu waxay noqon kartaa mid khaldan hal ama laba jeer, laakiin haddii si joogto ah lagugu eedeeyo qaladaad isla qofkaas oo sidoo kale kaa dhigaya inaad naftaada ka xumaato, waxay u badan tahay inay ku shidan yihiin.

Sidoo kale eeg: Sidee looga go'i karaa qof aad si qoto dheer u jeceshahay

Sida ugu wanaagsan ee looga xoroobi karo xadgudubka niyadeed waa in lala hadlo dadka kale. Marka aad hesho dad kale oo iyaguna ku heshiiya nooca xaqiiqadaada, xajinta gaslighterku way dabcaysaa.

Dariiq kale oo toos ah ayaa ah in la diido eedaha gaaslighter xaqiiqooyin adag leh. Waxaa laga yaabaa inay diidaan fikradahaaga iyo dareenkaaga, laakiin ma burin karaan xaqiiqooyinka.

Tusaale ahaan, gaslighter waligiis ma odhan karo, "Weligay sidaas ma odhan" haddii aad duubto sheekadaada oo aad ka dhigto inay maqlaan duubista ay si cad ugu sheegayaan 'taas'. Waxaa laga yaabaa inay ka cadhaysiiyaan inaad duubtay wada sheekeysiga, wayna kaa tagi karaan, laakiin haddii ay ku iftiiminayeen, waxaad u badan tahay inaad ka fiicnaan lahayd iyaga la'aantood.

Tixraacyada

  1. Gaas, G. Z., & Nichols, W.C. (1988). Iftiinka Gaaska: Xanuunka guurka. Daawaynta Qoyska ee Casriga ah , 10 (1), 3-16.
  2. Abramson, K. (2014). Daminta nalalka iftiinka gaaska. Aragti falsafadeed , 28 (1), 1-30.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.