Kufikia hitimisho ni upotoshaji wa utambuzi au upendeleo wa utambuzi ambapo mtu hufikia hitimisho lisilo na msingi kulingana na maelezo machache. Wanadamu wanakimbilia kuhitimisha mashine zinazoelekea kufanya maamuzi ya haraka ambayo mara nyingi huwa si sawa.

Binadamu huharakisha hitimisho kwa kutumia njia za mkato za kufikirika au za kiakili kulingana na kanuni za kidole gumba, hisia, uzoefu na kumbukumbu kinyume na maelezo zaidi. Kufikia hitimisho kunachochewa na hamu ya kutaka kufungwa na kumaliza kutokuwa na uhakika.

Nikikimbilia mifano ya hitimisho

• Mike hapokei jibu la papo hapo kutoka kwa Rita na anadhani kwamba amepoteza hamu yake. ndani yake.
• Jenna anaona bosi wake hakutabasamu alipomsalimia. Sasa ana hakika kwamba lazima alimkasirisha kwa njia fulani. Anaendelea kuchanganua akilini mwake ili kujua alichokosea.
• Jacob anafikiri kuwa atafanya vibaya katika mtihani wake licha ya kutokuwa na sababu ya kufikiria hivyo.
• Martha anafikiri hatawahi kufanya hivyo. kuwa mama mzuri kutokana na tabia yake ya kutowajibika.
• Wakati anahojiana na blonde kwa usaili wa kazi, Bill anadhani blondes ni wajinga na hawafai kuajiriwa.

Kama unavyoona katika mifano hii. , njia za kawaida ambazo upendeleo wa kuruka hadi kwenye hitimisho hujitokeza ni:

1. Kufanya hitimisho kuhusu mawazo na hisia za mtu mwingine (kusoma akili).
2. Kufanya hitimisho kuhusu kitakachotokea katika yajayo (kupiga ramli).
3. Kutengenezahitimisho kulingana na dhana potofu za kikundi (kuweka lebo).

Kwa nini watu wanaharakisha kufikia hitimisho?

Kufikia hitimisho hakuchochewi tu na taarifa ndogo na kutaka kufungwa bali pia na mwelekeo wa kuthibitisha imani ya mtu, na kupuuza uthibitisho wa kinyume chake.

Ikizingatiwa kwamba kuruka kwa hitimisho mara nyingi husababisha hitimisho lisilo sahihi, ni rahisi kukosa kwamba wakati mwingine zinaweza kusababisha hitimisho sahihi.

Kwa mfano:

Vicki alipata mitetemo mibaya kutoka kwa jamaa huyu ambaye alikutana na mtu asiyejali. Baadaye alikuja kujua kuwa alikuwa mwongo mkubwa.

Akiwa anaendesha gari, Mark aligonga breki papo hapo bila kujua kwa nini. Alipotulia, aligundua kulikuwa na sungura barabarani.

Wakati mwingine tunaweza kufikia hitimisho sahihi kulingana na mawazo yetu ya haraka na angavu. Kwa kawaida, hizi ni hali ambapo tunagundua aina fulani ya tishio.

Kufikia hitimisho kimsingi ni mfumo wa kuchakata taarifa za ugunduzi wa vitisho ambao ulibadilika ili kutusaidia kugundua vitisho haraka na kuchukua hatua haraka. Mababu zetu waliogundua na kuchukua hatua dhidi ya tishio waliwaokoa haraka wale ambao hawakuwa na uwezo huu.

Kukurupuka kwa hitimisho kuliibuka kama njia ya kugundua tishio ni dhahiri katika jinsi watu wanavyoitumia katika nyakati za kisasa. kufikia hitimisho kuhusu matishio yanayohusiana na mageuzi. Ukiangalia mifano iliyo hapo juu, yote kwa namna fulani imeunganishwa na maisha na mafanikio ya uzazi.

Katika nyinginezo.kwa maneno, tunaweza kufikia hitimisho wakati vitisho ambavyo tunakabiliana navyo vinatishia maisha yetu na mafanikio ya uzazi.

Gharama za kufanya uamuzi usio sahihi ni wa chini kuliko gharama za kuepuka au kuchelewesha kufanya hitimisho. . Ni kile ambacho mwanasaikolojia wa mageuzi Paul Gilbert anakiita kwa kufaa ‘salama bora kuliko mkakati wa pole.2

Mazingira yetu ya mageuzi yalilemewa na matishio ya kuishi na kijamii. Ilitubidi kuwa waangalifu ili kuepuka wanyama wanaowinda wanyama wengine na mashambulizi kutoka kwa wanadamu wengine. Tulihitaji kukumbuka ni nani alikuwa mkuu na ambaye alikuwa chini ya kikundi chetu cha kijamii.

Aidha, tulilazimika kufuatilia washirika na maadui zetu. Pia, ilitubidi kuwa waangalifu ili kuepuka udanganyifu kutoka kwa wenzi wetu na marafiki. , ni kwa sababu gharama za kutokurupuka kwa hitimisho sahihi katika vikoa hivi ni kubwa zaidi kuliko gharama za kufikia hitimisho lisilo sahihi. Kasi inapendekezwa kuliko usahihi.

Angalia pia: Kujifunza ufahamu ni nini? (Ufafanuzi na nadharia)

Ili kukupa mifano zaidi:

1. Kufikiri kupendwa kwako ni ndani yako kwa sababu walikutabasamu mara moja

Kufikiri wamekuvutia ni bora kwa mafanikio yako ya uzazi kuliko kufikiria kuwa sio. Ikiwa wana nia ya kweli, unaongeza nafasi za uzazi wako. Ikiwa sivyo, gharama za kufanya uamuzi huu ni za chini kuliko kufikiria kuwa sivyokupendezwa.

Katika hali mbaya zaidi, mwelekeo huu unaweza kusababisha mawazo ya udanganyifu na hali ya kiakili inayoitwa erotomania ambapo mtu huamini kwa uwongo kuwa yuko katika uhusiano wa kimapenzi na mtu anayempenda.

Akili hufanya inavyoweza ili kuepuka gharama kubwa za uzazi. Haiwezi kuwa na wasiwasi ambapo gharama ni sifuri.

2. Kukosea mtu wa nasibu mtaani kwa kumpenda kwako

Anaweza kuwa na mfanano fulani wa kuona na mpenzi wako. Kwa mfano, urefu sawa, nywele, umbo la uso, mwendo, n.k.

Mfumo wako wa fahamu hukuruhusu kuona upendavyo kwa sababu kama zingekuwa za kukupenda, unaweza kuzikaribia, na hivyo kuongeza uwezekano wako wa kuzaliana. . Ukipuuza mtazamo wako na kwa hakika walikuwa wapenzi wako, una mengi ya kupoteza katika uzazi.

Angalia pia: Kwa nini uhusiano wa kurudi nyuma unashindwa (Au hufanya hivyo?)

Hii ndiyo sababu pia wakati mwingine tunakosea mgeni kama rafiki, tunamsalimu, na kisha tukagundua, badala ya kustaajabisha, kwamba wao ni mgeni kabisa.

Kwa mtazamo wa mageuzi, ni gharama kubwa zaidi kwa urafiki wako kutosalimia marafiki zako unapokutana nao kuliko kusalimiana na mtu asiyefaa. Kwa hiyo, unaishia kufanya hivyo ili kupunguza gharama za kutokufanya.

3. Kukosea kipande cha kamba kwa nyoka au kifungu cha uzi kwa buibui

Tena, ni sawa na ‘usalama kuliko pole’. Je, umewahi kukosea buibui kwa kifungu cha uzi au nyoka kwa kipande cha kamba?Haifanyiki kamwe. Vipande vya kamba au vifurushi vya nyuzi havikuwa tishio katika zama zetu za mageuzi.

Matatizo changamano yanahitaji uchanganuzi wa polepole, wa kimantiki

Fikra za polepole na za kimantiki zilizuka hivi majuzi ikilinganishwa na haraka, na kufikia hitimisho la kufikiri. Lakini matatizo mengi ya kisasa yanahitaji uchambuzi wa polepole, wa busara. Matatizo mengi changamano, kwa asili yake yenyewe, ni sugu kwa ufanyaji maamuzi wa haraka kwa msingi wa habari isiyotosheleza.

Hakika, kufikia hitimisho unaposhughulika na matatizo kama haya ndiyo njia ya uhakika ya kufifisha mambo.

0>Katika nyakati za kisasa, hasa kazini, kukimbilia kwenye hitimisho mara nyingi husababisha kufanya maamuzi yasiyo sahihi. Daima ni wazo nzuri kupunguza kasi na kukusanya taarifa zaidi. Kadiri unavyokuwa na habari nyingi, ndivyo unavyokuwa na uhakika zaidi. Kadiri unavyokuwa na uhakika zaidi, ndivyo unavyoweza kufanya maamuzi bora zaidi.

Inapokuja suala la kuendelea kuishi na vitisho vya kijamii, hupaswi kuupa mwelekeo wako wa kuruka-hitimisho uhuru pia. Wakati mwingine, hata katika vikoa hivi, kukimbilia kwenye hitimisho kunaweza kukuelekeza kwenye njia mbaya.

Ni vyema kila wakati kuchanganua mawazo yako. Sikupendekezi kupuuza intuitions zako, zichambue tu unapoweza. Kisha, kulingana na uamuzi utakaofanywa, unaweza kuamua kwenda nao au kuwaacha.

Kwa maamuzi makubwa yasiyoweza kutenduliwa, ni bora kukusanya taarifa nyingi iwezekanavyo. Kwa ndogo,maamuzi yanayoweza kutenduliwa, unaweza kuchukua hatari ya kwenda na maelezo machache na uchanganuzi.

Jinsi ya kutokurupuka kufikia hitimisho

Kwa muhtasari, yafuatayo ni mambo ya kukumbuka ili kuepuka. kukimbilia kuhitimisha:

1. Kusanya taarifa nyingi iwezekanavyo kuhusu tatizo kabla ya kufikia hitimisho lolote.
2. Fikiria maelezo mbadala ya jambo hilo na jinsi yanavyolingana na ushahidi.
3. Tambua kwamba kuna uwezekano mkubwa wa kufikia hitimisho katika baadhi ya maeneo (matishio ya kuishi na kijamii). Unahitaji kuwa makini zaidi katika maeneo haya. Uchunguzi unaonyesha kuwa tuna uwezekano mkubwa wa kukusanya taarifa chache inapotuhusu, yaani, tunapochukulia mambo kibinafsi.3
4. Thibitisha hitimisho lako kabla ya kuzifanyia kazi, hasa wakati uamuzi utakaofanywa ni mkubwa na hauwezi kutenduliwa. .
5. Ikiwa itabidi ufikie hitimisho haraka (k.m. huwezi kupata taarifa zaidi), jaribu kupunguza hatari za kufanya hivyo (k.m. jiandae kwa mabaya zaidi).
6. Jikumbushe kwamba ni sawa kutokuwa na uhakika. Wakati mwingine, kutokuwa na uhakika ni vyema kuliko kuwa na makosa. Akili yako itafanya kile iwezacho kupinga kutokuwa na uhakika na kukufanya ufikiri kwa kina ('Tishio' au 'Hakuna tishio' dhidi ya 'Labda nahitaji kujifunza zaidi').
7. Jizoeze kuwa bora katika kutoa hoja na uchanganuzi kufikiri. Kadiri unavyoboresha ujuzi huu, ndivyo utakavyoutumia katika maamuzi yako.

Kuruka hadihitimisho na wasiwasi

Ukichanganua maudhui ya mahangaiko ya watu, utagundua kuwa karibu kila mara ni mambo yanayohusiana na mageuzi. Kuhangaika, kunakoonekana kutoka upande huu, ni utaratibu wa kisaikolojia ulioundwa ili kutufanya tujitayarishe vyema kwa siku zijazo.

Ikiwa tutachukulia kuwa mabaya zaidi yatatokea, tutafanya tuwezavyo sasa ili kuepuka. Iwapo tutachukulia kuwa mambo yatakuwa sawa, tunaweza kuwa hatujajitayarisha wakati hayajajiandaa.

Kwa hivyo, lengo lisiwe kupuuza mawazo na hisia hasi kama vile kuhangaika bali kuchanganua jinsi inavyolingana. zinafaa kwa uhalisia.

Wakati mwingine wasiwasi utathibitishwa na wakati mwingine hautathibitishwa.

Ikithibitishwa, bora uchukue hatua ili kujiandaa kwa ajili ya siku zijazo. Kutabiri kwako kunaweza kugeuka kuwa kweli. Ikiwa wasiwasi hauhitajiki, jikumbushe kuwa akili yako ina jibu kupita kiasi kwa sababu ndivyo ilivyoundwa kufanya.

Unapaswa kufikiria kulingana na uwezekano. Kila mara jaribu kile unachofikiri na kuhisi na ukweli. Daima kuwa unakusanya taarifa zaidi. Ndiyo njia bora ya kudhibiti akili yako kwa ufanisi.

Marejeleo

1. Jolley, S., Thompson, C., Hurley, J., Medin, E., Butler, L. , Bebbington, P., … & Garety, P. (2014). Kuruka kwa hitimisho mbaya? Uchunguzi wa taratibu za makosa ya kufikiri katika udanganyifu. Utafiti wa Kisaikolojia , 219 (2), 275-282.
2. Gilbert, P. (1998). tolewamsingi na kazi zinazobadilika za upotoshaji wa utambuzi. British Journal of Medical Psychology , 71 (4), 447-463.
3. Lincoln, T. M., Salzmann, S., Ziegler, M., & Westermann, S. (2011). Ni wakati gani kuruka-hadi-hitimisho hufikia kilele chake? Mwingiliano wa mazingira magumu na sifa-hali katika mawazo ya kijamii. Jarida la Tiba ya Tabia na Saikolojia ya Majaribio , 42 (2), 185-191.
4. Garety, P., Freeman, D., Jolley, S., Ross, K., Waller, H., & Dunn, G. (2011). Kuruka kwa hitimisho: saikolojia ya mawazo ya udanganyifu. Maendeleo katika matibabu ya akili , 17 (5), 332-339.