નિષ્કર્ષ પર જવું એ જ્ઞાનાત્મક વિકૃતિ અથવા જ્ઞાનાત્મક પૂર્વગ્રહ છે જેમાં વ્યક્તિ ન્યૂનતમ માહિતીના આધારે અયોગ્ય નિષ્કર્ષ પર પહોંચે છે. માણસો એવા નિષ્કર્ષ પર કૂદકો લગાવે છે કે જે ઘણીવાર ખોટા હોય તેવા ઝડપી નિર્ણયો લેવાની સંભાવના ધરાવે છે.

માણસો વધુ માહિતીના વિરોધમાં અંગૂઠા, લાગણી, અનુભવ અને યાદશક્તિના નિયમોના આધારે હ્યુરિસ્ટિક્સ અથવા માનસિક શોર્ટકટનો ઉપયોગ કરીને નિષ્કર્ષ પર જાય છે. નિષ્કર્ષ પર કૂદવાનું બંધ કરવાની અને અનિશ્ચિતતાને સમાપ્ત કરવાની ઇચ્છા દ્વારા બળતણ છે.

નિષ્કર્ષ પર જવાના ઉદાહરણો

• માઇકને રીટા તરફથી ત્વરિત જવાબ મળતો નથી અને વિચારે છે કે તેણીએ રસ ગુમાવ્યો છે તેનામાં.
• જેનાએ નોંધ્યું કે જ્યારે તેણીએ તેને અભિવાદન કર્યું ત્યારે તેના બોસ હસ્યા ન હતા. હવે તેણીને ખાતરી છે કે તેણીએ તેને કોઈક રીતે ગુસ્સે કર્યો હશે. તેણીએ શું ખોટું કર્યું છે તે જાણવા માટે તેણી તેના મગજમાં સ્કેન કરતી રહે છે.
• જેકબ વિચારે છે કે આવું વિચારવાનું કોઈ કારણ ન હોવા છતાં તે તેની પરીક્ષામાં ખરાબ પ્રદર્શન કરશે.
• માર્થાને લાગે છે કે તે ક્યારેય નહીં તેણીના બેજવાબદાર સ્વભાવને કારણે સારી માતા બનો.
• નોકરીના ઇન્ટરવ્યુ માટે સોનેરીનો ઇન્ટરવ્યુ લેતી વખતે, બિલ માને છે કે ગૌરવર્ણો મૂંગો છે અને નોકરી પર રાખવા યોગ્ય નથી.

જેમ તમે આ ઉદાહરણોમાંથી જોઈ શકો છો , સામાન્ય રીતો કે જેમાં નિષ્કર્ષ તરફ જમ્પિંગ પૂર્વગ્રહ પ્રગટ થાય છે:

1. બીજી વ્યક્તિના વિચારો અને લાગણીઓ (મન-વાંચન) વિશે નિષ્કર્ષ કાઢવો.
2. શું થશે તે વિશે તારણો કાઢો ભવિષ્ય (ભાગ્ય-કહેવું).
3. નિર્માણગ્રૂપ સ્ટીરિયોટાઇપ્સ (લેબલિંગ) પર આધારિત તારણો.

લોકો શા માટે નિષ્કર્ષ પર જાય છે?

નિષ્કર્ષ પર જવાનું માત્ર ન્યૂનતમ માહિતી અને બંધ કરવાની માંગ દ્વારા જ નહીં પરંતુ વલણ દ્વારા પણ વિરુદ્ધ પુરાવાઓને અવગણીને, પોતાની માન્યતાઓની પુષ્ટિ કરો.

નિષ્કર્ષ પર કૂદકો મારવાથી ઘણીવાર ખોટા નિષ્કર્ષો તરફ દોરી જાય છે તે જોતાં, તે ચૂકી જવાનું સરળ છે કે તેઓ ક્યારેક સાચા તારણો તરફ દોરી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

વિકીને બ્લાઇન્ડ ડેટ પર આ વ્યક્તિ તરફથી ખરાબ વાઇબ્સ મળ્યા. તેણીને પાછળથી ખબર પડી કે તે અસભ્ય જૂઠો હતો.

ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે, માર્ક શા માટે જાણ્યા વિના તરત જ બ્રેક મારી. જ્યારે તે સ્થાયી થયો, ત્યારે તેણે જોયું કે રસ્તા પર એક સસલું હતું.

અમે કેટલીકવાર અમારી ઝડપી, સાહજિક વિચારસરણીના આધારે યોગ્ય નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ. સામાન્ય રીતે, આ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં અમને કોઈ પ્રકારનો ખતરો મળે છે.

નિષ્કર્ષ પર જવું એ મુખ્યત્વે ધમકી-શોધ માહિતી પ્રોસેસિંગ સિસ્ટમ છે જે અમને ધમકીઓને ઝડપથી શોધી કાઢવા અને ઝડપથી કાર્ય કરવામાં મદદ કરવા માટે વિકસિત થઈ છે. આપણા પૂર્વજો કે જેમણે ખતરાને શોધી કાઢ્યો હતો અને તેના પર કાર્યવાહી કરી હતી તેઓ ઝડપથી બચી ગયા હતા જેમની પાસે આ ક્ષમતા ન હતી.

તે તારણો પર જમ્પિંગ એક ધમકી-શોધની પદ્ધતિ તરીકે વિકસિત થઈ છે તે સ્પષ્ટ છે કે લોકો આધુનિક સમયમાં તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે ઉત્ક્રાંતિ સંબંધિત જોખમો અંગેના નિષ્કર્ષ પર પહોંચવું. જો તમે ઉપરોક્ત ઉદાહરણો જુઓ, તો તે બધા કોઈને કોઈ રીતે અસ્તિત્વ અને પ્રજનન સફળતા સાથે જોડાયેલા છે.

અન્યમાંશબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે અમે જે ધમકીઓ સાથે કામ કરી રહ્યા છીએ તે અમારા અસ્તિત્વ અને પ્રજનન સફળતાને જોખમમાં મૂકે છે ત્યારે અમે નિષ્કર્ષ પર પહોંચી શકીએ છીએ.

ખોટો નિર્ણય લેવાનો ખર્ચ નિષ્કર્ષ કાઢવામાં ટાળવા અથવા વિલંબિત કરવાના ખર્ચ કરતાં ઓછો છે. . ઉત્ક્રાંતિ મનોવૈજ્ઞાનિક પૌલ ગિલ્બર્ટ આને યોગ્ય રીતે ‘ક્ષમાની વ્યૂહરચના કરતાં વધુ સારી સલામતી’ કહે છે. અમારે શિકારીઓ અને અન્ય માનવીઓના હુમલાઓથી બચવા માટે સાવચેત રહેવાની જરૂર હતી. આપણા સામાજિક જૂથમાં કોણ પ્રભુત્વ ધરાવતું હતું અને કોણ ગૌણ હતું તેનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર હતી.

વધુમાં, અમારે અમારા સાથીઓ અને દુશ્મનો પર નજર રાખવાની હતી. ઉપરાંત, અમારા સાથીઓ અને મિત્રો તરફથી છેતરપિંડીથી બચવા માટે અમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર હતી.

રસપ્રદ વાત એ છે કે, આ એવા ડોમેન્સ છે કે જેમાં લોકો આધુનિક સમયમાં નિષ્કર્ષ પર જવાની સંભાવના ધરાવે છે.

ફરીથી , કારણ કે આ ડોમેન્સમાં સાચા નિષ્કર્ષ પર ન જવાનો ખર્ચ ખોટા નિષ્કર્ષ પર જવાના ખર્ચ કરતાં ઘણો વધારે છે. ચોકસાઈ કરતાં ઝડપને વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે.

તમને વધુ ઉદાહરણો આપવા માટે:

1. તમારો પ્રેમ તમારામાં છે એવું વિચારવું કારણ કે તેઓ એકવાર તમારા પર હસ્યા હતા

તેઓ નથી એવું વિચારવા કરતાં તેઓ તમારામાં છે એવું વિચારવું તમારી પ્રજનન સફળતા માટે વધુ સારું છે. જો તેઓ ખરેખર રસ ધરાવતા હોય, તો તમે તમારા પ્રજનનની તકો વધારશો. જો તેઓ ન હોય, તો આ ચુકાદો બનાવવાની કિંમત તેઓ નથી તેવું વિચારવા કરતાં ઓછી છેરસ છે.

આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, આ વલણ ભ્રામક વિચારસરણી તરફ દોરી શકે છે અને એરોટોમેનિયા નામની માનસિક સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે જ્યાં વ્યક્તિ ખોટી રીતે માને છે કે તેઓ તેમના ક્રશ સાથે રોમેન્ટિક સંબંધમાં છે.

2. તમારા ક્રશ માટે શેરીમાં કોઈ રેન્ડમ વ્યક્તિને ભૂલ કરવી

તેઓ તમારા ક્રશ સાથે કેટલીક દ્રશ્ય સમાનતા ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સમાન ઊંચાઈ, વાળ, ચહેરાનો આકાર, હીંડછા, વગેરે.

તમારી ગ્રહણશક્તિ તમને તમારા ક્રશને જોવા દે છે કારણ કે જો તેઓ તમારા ક્રશ હોય, તો તમે તેમનો સંપર્ક કરી શકો છો, જેનાથી તમારા પ્રજનનની શક્યતા વધી જાય છે. . જો તમે તમારી ધારણાની અવગણના કરો છો અને તેઓ ખરેખર તમારા ક્રશ હતા, તો તમારે પ્રજનનક્ષમ રીતે ઘણું ગુમાવવું પડશે.

આ જ કારણ છે કે આપણે કેટલીકવાર અજાણ્યા વ્યક્તિને મિત્ર તરીકે ઓળખીએ છીએ, તેમને શુભેચ્છા પાઠવીએ છીએ અને પછી અહેસાસ થાય છે, તેના બદલે વિચિત્ર રીતે, કે તેઓ સંપૂર્ણ અજાણ્યા છે.

એક ઉત્ક્રાંતિના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, તમારી મિત્રતા માટે તે વધુ ખર્ચાળ છે કે જ્યારે તમે તમારા મિત્રોને મળો ત્યારે તેમને નમસ્કાર ન કરો, ખોટા વ્યક્તિને અભિવાદન કરવા કરતાં. તેથી, તે ન કરવાના ખર્ચને ઘટાડવા માટે તમે તેને વધુપડતું કરો છો.

3. સાપ માટે દોરડાનો ટુકડો અથવા કરોળિયા માટે દોરાનું બંડલ ભૂલવું

ફરીથી, તે 'માફ કરતાં વધુ સલામત' તર્ક છે. શું તમે ક્યારેય કરોળિયાને દોરાનો બંડલ કે સાપને દોરડાનો ટુકડો સમજ્યો છે?ક્યારેય થતું નથી. અમારા ઉત્ક્રાંતિના ભૂતકાળમાં દોરડાના ટુકડા અથવા દોરાના બંડલ જોખમી ન હતા.

જટિલ સમસ્યાઓ માટે ધીમા, તર્કસંગત વિશ્લેષણની જરૂર પડે છે

ધીમી, તર્કસંગત વિચારસરણી ઝડપીની સરખામણીમાં તાજેતરમાં વિકસિત થઈ છે, વિચારસરણીના નિષ્કર્ષ પર જમ્પિંગ. પરંતુ ઘણી આધુનિક સમસ્યાઓ માટે ધીમા, તર્કસંગત વિશ્લેષણની જરૂર છે. ઘણી જટિલ સમસ્યાઓ, તેમના સ્વભાવથી, અપૂરતી માહિતીના આધારે ઝડપી નિર્ણય લેવા માટે પ્રતિરોધક હોય છે.

ખરેખર, આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરતી વખતે નિષ્કર્ષ પર પહોંચવું એ વસ્તુઓને બગાડવાનો સૌથી નિશ્ચિત માર્ગ છે.

આધુનિક સમયમાં, ખાસ કરીને કામ પર, નિષ્કર્ષ પર જવાથી ઘણીવાર ખોટા નિર્ણયો લેવામાં આવે છે. ધીમું કરવું અને વધુ માહિતી એકત્રિત કરવી હંમેશા સારો વિચાર છે. તમારી પાસે જેટલી વધુ માહિતી છે, તેટલી વધુ નિશ્ચિતતા છે. તમારી પાસે જેટલી નિશ્ચિતતા છે, તેટલા વધુ સારા નિર્ણયો તમે લઈ શકો છો.

જ્યારે અસ્તિત્વ અને સામાજિક જોખમોની વાત આવે છે, ત્યારે તમારે તમારી જમ્પ-ટુ-ક્લ્યુશનની વૃત્તિને પણ મુક્ત લગામ આપવી જોઈએ નહીં. કેટલીકવાર, આ ડોમેન્સમાં પણ, નિષ્કર્ષ પર કૂદવાનું તમને ખોટા માર્ગ પર લઈ જઈ શકે છે.

તમારા અંતર્જ્ઞાનનું વિશ્લેષણ કરવું હંમેશા સારો વિચાર છે. હું તમને તમારા અંતર્જ્ઞાનને અવગણવાનું સૂચન કરતો નથી, જ્યારે તમે કરી શકો ત્યારે તેનું વિશ્લેષણ કરો. પછી, જે નિર્ણય લેવાનો છે તેના આધારે, તમે નક્કી કરી શકો છો કે તેમની સાથે જવું કે તેમને છોડવું.

વિશાળ, ઉલટાવી શકાય તેવા નિર્ણયો માટે, તમે શક્ય તેટલી વધુ માહિતી એકત્રિત કરવાનું વધુ સારું છે. નાના માટે,ઉલટાવી શકાય તેવા નિર્ણયો, તમે ન્યૂનતમ માહિતી અને વિશ્લેષણ સાથે જવાનું જોખમ લઈ શકો છો.

નિષ્કર્ષ પર કેવી રીતે ન જવું

સારું કરવા માટે, ટાળવા માટે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો નીચે મુજબ છે નિષ્કર્ષ પર પહોંચવું:

1. કોઈપણ નિષ્કર્ષ પર પહોંચતા પહેલા સમસ્યા વિશે શક્ય તેટલી વધુ માહિતી એકત્રિત કરો.
2. આ ઘટના માટે વૈકલ્પિક સમજૂતીઓ અને તેઓ પુરાવાને કેવી રીતે માપે છે તે વિશે વિચારો.
3. તમે કેટલાક ક્ષેત્રો (અસ્તિત્વ અને સામાજિક જોખમો) માં નિષ્કર્ષ પર જવાની શક્યતા વધારે છે તે ઓળખો. તમારે આ વિસ્તારોમાં વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે તે આપણા વિશે હોય ત્યારે અમે ખાસ કરીને ઓછી માહિતી એકત્રિત કરીએ છીએ, એટલે કે જ્યારે આપણે વસ્તુઓ વ્યક્તિગત રીતે લઈએ છીએ.3
4. તેના પર કાર્ય કરતા પહેલા તમારા તારણો ચકાસો, ખાસ કરીને જ્યારે નિર્ણય લેવાનો નિર્ણય વિશાળ અને ઉલટાવી શકાય તેવું હોય .
5. જો તમારે નિષ્કર્ષ પર પહોંચવું હોય (દા.ત. તમે વધુ માહિતી મેળવી શકતા નથી), તો આમ કરવાના જોખમો ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો (દા.ત. સૌથી ખરાબ માટે તૈયારી કરો).
6. તમારી જાતને યાદ કરાવો કે અનિશ્ચિત હોવું ઠીક છે. કેટલીકવાર, અનિશ્ચિતતા ખોટા હોવાને પ્રાધાન્ય આપે છે. તમારું મન અનિશ્ચિતતાનો પ્રતિકાર કરવા અને તમને સ્પષ્ટ રીતે વિચારવા માટે જે કરી શકે તે કરશે ('ધમકી' અથવા 'કોઈ ધમકી નહીં' વિરુદ્ધ 'કદાચ મારે વધુ શીખવાની જરૂર છે').
7. તર્ક અને વિશ્લેષણાત્મક રીતે વધુ સારા બનવા માટે તમારી જાતને તાલીમ આપો. વિચાર તમે આ કૌશલ્યોમાં જેટલા વધુ સારા બનશો, તેટલા વધુ તમે તેને તમારા નિર્ણયો પર લાગુ કરશો.

જમ્પિંગનિષ્કર્ષ અને ચિંતાજનક

જો તમે લોકોની ચિંતાઓની સામગ્રીનું વિશ્લેષણ કરશો, તો તમને ખ્યાલ આવશે કે તે લગભગ હંમેશા ઉત્ક્રાંતિ રૂપે સંબંધિત વસ્તુઓ છે. ચિંતા, આ એંગલથી જોવામાં આવે છે, એ એક મનોવૈજ્ઞાનિક મિકેનિઝમ છે જે આપણને ભવિષ્ય માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.

જો આપણે ધારીએ કે સૌથી ખરાબ થશે, તો તેને ટાળવા માટે હવે આપણે જે કરી શકીએ તે કરીશું. જો આપણે ધારીએ કે વસ્તુઓ ઠીક થઈ જશે, તો જ્યારે તે ન થાય ત્યારે આપણે અયોગ્ય રીતે તૈયાર હોઈ શકીએ.

તેથી, ધ્યેય નકારાત્મક વિચારો અને ચિંતા જેવા લાગણીઓને અવગણવાનું ન હોવું જોઈએ પરંતુ તેનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ કે તે કેટલું પ્રમાણસર છે. તેઓ વાસ્તવિકતામાં છે.

ક્યારેક ચિંતાની ખાતરી આપવામાં આવશે અને કેટલીકવાર તે નહીં થાય.

જો તે જરૂરી છે, તો ભવિષ્ય માટે તૈયારી કરવા માટે વધુ સારી રીતે પગલાં લો. તમારી ભવિષ્યવાણી સાચી પડી શકે છે. જો ચિંતા ગેરવાજબી છે, તો તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તમારું મન અતિશય પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યું છે કારણ કે તે તે કરવા માટે રચાયેલ છે.

તમારે સંભાવનાઓના સંદર્ભમાં વિચારવું પડશે. તમે જે વિચારો છો અને અનુભવો છો તે વાસ્તવિકતા સાથે હંમેશા પરીક્ષણ કરો. હંમેશા વધુ માહિતી એકત્રિત કરો. તમારા મનને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે.

સંદર્ભ

1. જોલી, એસ., થોમ્પસન, સી., હર્લી, જે., મેડિન, ઇ., બટલર, એલ. , બેબિંગ્ટન, પી., … & ગેરેટી, પી. (2014). ખોટા તારણો પર જમ્પિંગ? ભ્રમણામાં તર્કની ભૂલોની મિકેનિઝમ્સની તપાસ. મનોચિકિત્સા સંશોધન , 219 (2), 275-282.
2. ગિલ્બર્ટ, પી. (1998). વિકસિતજ્ઞાનાત્મક વિકૃતિઓના આધાર અને અનુકૂલનશીલ કાર્યો. બ્રિટીશ જર્નલ ઓફ મેડિકલ સાયકોલોજી , 71 (4), 447-463.
3. લિંકન, ટી. એમ., સાલ્ઝમેન, એસ., ઝિગલર, એમ., & Westermann, S. (2011). જમ્પિંગ-ટુ-નિષ્કર્ષ ક્યારે તેની ટોચ પર પહોંચે છે? સામાજિક તર્કમાં નબળાઈ અને પરિસ્થિતિ-લાક્ષણિકતાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા. જર્નલ ઑફ બિહેવિયર થેરાપી એન્ડ એક્સપેરિમેન્ટલ સાયકિયાટ્રી , 42 (2), 185-191.
4. ગેરેટી, પી., ફ્રીમેન, ડી., જોલી, એસ., રોસ, કે., વોલર, એચ., & Dunn, G. (2011). નિષ્કર્ષ પર જમ્પિંગ: ભ્રામક તર્કનું મનોવિજ્ઞાન. માનસિક સારવારમાં પ્રગતિ , 17 (5), 332-339.