निष्कर्षमा जानु भनेको संज्ञानात्मक विकृति वा संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह हो जसको माध्यमबाट व्यक्ति न्यूनतम जानकारीको आधारमा अनुचित निष्कर्षमा पुग्छ। मानिसहरु निष्कर्षमा पुग्ने मेशिनहरु छिटो निर्णय गर्न को लागी प्रायः गलत छन् भन्ने प्रवण छन्।

मानिसहरु अधिक जानकारी को विपरीत औंठा, भावना, अनुभव, र स्मृति को नियमहरु को आधार मा heuristics वा मानसिक सर्टकट को उपयोग गरेर निष्कर्ष मा जान्छ। निष्कर्षमा जानु भनेको बन्द खोज्ने र अनिश्चितताको अन्त्य गर्ने इच्छाले उत्प्रेरित हुन्छ।

निष्कर्षमा जम्प गर्ने उदाहरणहरू

• माइकले रीताबाट तत्काल जवाफ प्राप्त गर्दैन र आफूले चासो गुमाएको सोच्दछ। उहाँमा।
• जेनाले उनको मालिकलाई अभिवादन गर्दा मुस्कुराउनु भएन। अब उनी विश्वस्त भइन् कि उनले उनलाई कुनै न कुनै रूपमा रिसाएको हुनुपर्छ। आफूले के गल्ती गर्‍यो भनी पत्ता लगाउन उनी आफ्नो दिमागमा स्क्यान गरिरहेकी छिन्।
• ज्याकोबले त्यस्तो सोच्ने कुनै कारण नहुँदा पनि आफ्नो परीक्षामा खराब प्रदर्शन गर्ने सोच्छन्।
• मार्था सोच्छन् कि उनी कहिले पनि परीक्षामा जानेछैनन्। उहाँको गैरजिम्मेवार स्वभावका कारण असल आमा बन्नुहोस्।
• गोरा गोरालाई जागिरको अन्तर्वार्ता दिँदा, बिलले गोरालाई गूंगा र काममा राख्न लायक नभएको ठान्छन्।

तपाईंले यी उदाहरणहरूबाट देख्न सक्नुहुन्छ। , निष्कर्षमा जम्पिङ पूर्वाग्रह प्रकट गर्ने सामान्य तरिकाहरू हुन्:

1. अर्को व्यक्तिको विचार र भावनाको बारेमा निष्कर्ष निकाल्ने (मन-पढाइ)।
2. मा के हुनेछ भन्ने बारे निष्कर्ष निकाल्ने। भविष्य (भाग्य बताउने)।
3. निर्माणसमूह स्टेरियोटाइप (लेबलिङ) मा आधारित निष्कर्ष।

मानिसहरू किन निष्कर्षमा पुग्छन्?

निष्कर्षमा पुग्नु भनेको न्यूनतम जानकारी र बन्द खोज्ने प्रवृत्तिले मात्र होइन तर यो प्रवृत्तिले पनि विपरित प्रमाणलाई बेवास्ता गर्दै आफ्नो विश्वासको पुष्टि गर्नुहोस्।

निष्कर्षमा हाम फालेर अक्सर गलत निष्कर्षमा पुग्छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राखेर, तिनीहरूले कहिलेकाहीँ सही निष्कर्षमा पुर्‍याउन सक्छन् भन्ने कुरालाई याद गर्न सजिलो हुन्छ।

उदाहरणका लागि:

विकीले ब्लाइन्ड डेटमा यो केटाबाट नराम्रो भाइब्स पाए। उनलाई पछि थाहा भयो कि ऊ एक अप्रत्याशित झूटा हो।

ड्राइभिङ गर्दा, मार्कले किन थाहा नपाई तुरुन्तै ब्रेक हाने। जब ऊ बसोबास गर्यो, उसले बाटोमा खरायो भएको देख्यो।

हामी कहिलेकाहीँ हाम्रो छिटो, सहज सोचको आधारमा सही निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं। सामान्यतया, यी परिस्थितिहरू हुन् जहाँ हामीले कुनै प्रकारको खतरा पत्ता लगाउँछौं।

निष्कर्षमा जानु मुख्य रूपमा खतरा पत्ता लगाउने सूचना प्रशोधन प्रणाली हो जसले हामीलाई खतराहरू छिट्टै पत्ता लगाउन र छिट्टै कार्य गर्न मद्दत गर्नको लागि विकसित भएको हो। खतरा पत्ता लगाउने र त्यसमा कारबाही गर्ने हाम्रा पुर्खाहरूले यो क्षमता नभएकाहरूलाई तुरुन्तै बाँचेका थिए।

धम्की पत्ता लगाउने संयन्त्रको रूपमा विकसित भएको निष्कर्षमा पुग्दा मानिसहरूले यसलाई आधुनिक समयमा कसरी प्रयोग गर्छन् भन्ने कुरा स्पष्ट हुन्छ। विकासवादी सान्दर्भिक खतराहरूको सन्दर्भमा निष्कर्षमा पुग्न। यदि तपाईंले माथिका उदाहरणहरू हेर्नुभयो भने, ती सबै कुनै न कुनै रूपमा बाँच्न र प्रजनन सफलतासँग जोडिएका छन्।

अन्यमाशब्दहरू, हामीले सामना गरिरहेका खतराहरूले हाम्रो अस्तित्व र प्रजनन सफलतालाई खतरामा पार्दा हामी निष्कर्षमा पुग्ने सम्भावना हुन्छ।

गलत निर्णय गर्ने लागत निष्कर्ष निकाल्नबाट बच्न वा ढिलाइ गर्ने लागतहरू भन्दा कम हुन्छ। । यसलाई विकासवादी मनोवैज्ञानिक पल गिल्बर्टले उपयुक्त रूपमा 'माफ गर्नुहोस् रणनीति भन्दा राम्रो सुरक्षित' भन्छन्। सिकारीहरू र अन्य मानिसहरूबाट आक्रमणहरूबाट बच्न हामी सतर्क रहनुपर्थ्यो। हाम्रो सामाजिक समूहमा को हावी थियो र को अधीनस्थ थियो भन्ने कुरामा ध्यान दिनु आवश्यक थियो।

यसबाहेक, हामीले हाम्रा सहयोगी र शत्रुहरूको ट्रयाक राख्नुपर्छ। साथै, हामी हाम्रा साथी र साथीहरूबाट धोकाबाट बच्न सतर्क रहनुपर्थ्यो।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, यी धेरै डोमेनहरू हुन् जसमा मानिसहरू आधुनिक समयमा निष्कर्षमा पुग्ने सम्भावना हुन्छ।

फेरि , यो किनभने यी डोमेनहरूमा सही निष्कर्षमा नजाने लागतहरू गलत निष्कर्षमा जम्प गर्ने लागतहरू भन्दा धेरै बढी छन्। गति शुद्धता भन्दा अनुकूल छ।

तपाईंलाई थप उदाहरणहरू दिन:

१. तपाईंको क्रस तपाईंमा छ भन्ने सोच्नु किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई एकचोटि मुस्कुराए

उनीहरू तपाईंमा छैनन् भन्ने सोच्नु भन्दा तपाईंको प्रजनन सफलताको लागि राम्रो हुन्छ। यदि तिनीहरू साँच्चै रुचि राख्छन् भने, तपाईंले आफ्नो प्रजननको सम्भावना बढाउनुहुन्छ। यदि तिनीहरू होइनन् भने, यो निर्णय गर्ने लागतहरू तिनीहरू होइनन् भन्ने सोचाइ भन्दा कम छन्रुचि छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: मूड कहाँबाट आउँछ?

चरम अवस्थाहरूमा, यो प्रवृत्तिले भ्रमपूर्ण सोच र मनोवैज्ञानिक अवस्थालाई एरोटोमेनिया निम्त्याउन सक्छ जहाँ एक व्यक्तिले आफ्नो क्रससँग रोमान्टिक सम्बन्धमा छु भनेर झूटो विश्वास गर्छ।

उच्च प्रजनन लागतबाट बच्न मनले जे गर्न सक्छ त्यही गर्छ। जहाँ लागत शून्य छ त्यहाँ यो चिन्ता गर्न सकिँदैन। <१०>२। तपाईंको क्रसको लागि सडकमा अनियमित व्यक्तिलाई गल्ती गर्दै

तिनीहरूसँग तपाईंको क्रससँग केही दृश्य समानता हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, समान उचाइ, कपाल, अनुहारको आकार, चाल, इत्यादि।

तपाईँको अवधारणात्मक प्रणालीले तपाइँलाई तपाइँको क्रश देख्न दिन्छ किनभने यदि तिनीहरू तपाइँको क्रश भएमा, तपाइँ प्रजनन को संभावनाहरु लाई बढाएर उनीहरुलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ। । यदि तपाईंले आफ्नो धारणालाई बेवास्ता गर्नुभयो र तिनीहरू वास्तवमै तपाईंको क्रस थिए भने, तपाईंले प्रजनन रूपमा गुमाउनु पर्ने धेरै कुराहरू छन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: 8 अनुपयुक्त दाजुभाइ सम्बन्ध को संकेत

यही कारणले गर्दा हामी कहिलेकाहीँ अपरिचित व्यक्तिलाई साथीको रूपमा गल्ती गर्छौं, तिनीहरूलाई अभिवादन गर्छौं, र त्यसपछि महसुस हुन्छ, बरु अप्ठ्यारो रूपमा, कि तिनीहरू एक पूर्ण अपरिचित हुन्।

विकासवादी दृष्टिकोणबाट, गलत व्यक्तिलाई अभिवादन गर्नु भन्दा आफ्नो साथीहरूलाई भेट्दा उनीहरूलाई अभिवादन नगर्नु तपाईंको मित्रताको लागि धेरै महँगो हुन्छ। तसर्थ, तपाईंले यो नगर्नुको लागत कम गर्नको लागि यो धेरै गर्नु हुन्छ।

3. सर्पको लागि डोरीको टुक्रा वा माकुराको लागि धागोको बन्डललाई गलत मान्दै

फेरि, यो उस्तै 'माफ गर्नु भन्दा राम्रो सुरक्षित' तर्क हो। के तपाईंले कहिल्यै माकुरालाई धागोको बन्डल वा सर्पलाई डोरीको टुक्रा सम्झनुभएको छ?कहिल्यै हुदैन। हाम्रो विकासवादी विगतमा डोरीका टुक्राहरू वा धागोका बन्डलहरू खतरा थिएनन्।

जटिल समस्याहरूलाई ढिलो, तर्कसंगत विश्लेषण चाहिन्छ

बिस्तारै, तर्कसंगत सोचको विकास द्रुतको तुलनामा, निष्कर्षमा पुग्ने सोचमा। तर धेरै आधुनिक समस्याहरूलाई ढिलो, तर्कसंगत विश्लेषण चाहिन्छ। धेरै जटिल समस्याहरू, तिनीहरूको स्वभावले, अपर्याप्त जानकारीको आधारमा छिटो निर्णय गर्न प्रतिरोधी हुन्छन्।

वास्तवमा, त्यस्ता समस्याहरूको सामना गर्दा निष्कर्षमा पुग्नु नै चीजहरूलाई बिगार्ने सबैभन्दा पक्का तरिका हो।

आधुनिक समयमा, विशेष गरी काममा, निष्कर्षमा पुग्दा अक्सर गलत निर्णयहरू लिन्छ। ढिलो गर्न र थप जानकारी सङ्कलन गर्न सधैं राम्रो विचार हो। तपाईंसँग जति धेरै जानकारी छ, त्यति नै तपाईंसँग निश्चितता छ। तपाईंसँग जति निश्चितता छ, त्यति नै राम्रो निर्णयहरू तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ।

जब यो बाँच्नको लागि र सामाजिक खतराहरूको कुरा आउँछ, तपाईंले आफ्नो जम्पिङ टु कन्क्लुजन प्रवृत्तिलाई पनि स्वतन्त्र लगाम दिनु हुँदैन। कहिलेकाहीँ, यी डोमेनहरूमा पनि, निष्कर्षमा पुग्नाले तपाईंलाई गलत बाटोमा लैजान सक्छ।

तपाईंको अन्तर्ज्ञान विश्लेषण गर्नु सधैं राम्रो विचार हो। म तपाईंलाई आफ्नो अन्तर्ज्ञानलाई बेवास्ता गर्न सुझाव दिइरहेको छैन, केवल जब तपाईं सक्नुहुन्छ तिनीहरूलाई विश्लेषण गर्नुहोस्। त्यसपछि, लिइने निर्णयको आधारमा, तपाईंले उनीहरूसँग जाने वा छोड्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।

ठूलो, अपरिवर्तनीय निर्णयहरूको लागि, तपाईंले सकेसम्म धेरै जानकारी सङ्कलन गर्नु राम्रो हुन्छ। सानो को लागी,उल्टाउन मिल्ने निर्णयहरू, तपाईंले न्यूनतम जानकारी र विश्लेषणको साथ जाने जोखिम लिन सक्नुहुन्छ।

निष्कर्षमा कसरी हाम फाल्ने

संक्षेपमा, निम्न कुराहरू ध्यानमा राख्नु पर्ने कुराहरू बेवास्ता गर्न सकिन्छ। निष्कर्षमा जाँदै:

1. कुनै पनि निष्कर्षमा पुग्नु अघि समस्याको बारेमा सकेसम्म धेरै जानकारी सङ्कलन गर्नुहोस्।
2. घटनाको लागि वैकल्पिक व्याख्याहरू र तिनीहरूले प्रमाणलाई कसरी मापन गर्छन् भनेर सोच्नुहोस्।
3. तपाईँले केही क्षेत्रहरू (बाँच्ने र सामाजिक खतराहरू) मा निष्कर्षमा पुग्ने सम्भावना बढी छ भनेर बुझ्नुहोस्। तपाईंले यी क्षेत्रहरूमा थप सावधान रहनु आवश्यक छ। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि हामीले विशेष गरी कम जानकारी सङ्कलन गर्ने सम्भावना हुन्छ जब यो हाम्रो बारेमा हो, अर्थात् जब हामी चीजहरू व्यक्तिगत रूपमा लिन्छौं। .
4. यदि तपाइँ निष्कर्षमा जानु पर्छ (जस्तै तपाइँ थप जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न), त्यसो गर्ने जोखिमहरू कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस् (जस्तै सबैभन्दा खराबको लागि तयारी गर्नुहोस्)।
5. आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि अनिश्चित हुनु ठीक छ। कहिलेकाहीँ, अनिश्चितता गलत हुनु भन्दा राम्रो हुन्छ। अनिश्चितताको प्रतिरोध गर्न र तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा सोच्नको लागि तपाईंको दिमागले के गर्न सक्छ ('धम्की' वा 'कुनै खतरा छैन' बनाम 'सायद मैले थप जान्न आवश्यक छ')।
6. तर्क र विश्लेषणमा राम्रो बन्न आफैलाई तालिम दिनुहोस्। सोच। तपाईं यी सीपहरूमा जति राम्रो बन्नुहुनेछ, तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो निर्णयहरूमा लागू गर्नुहुनेछ।

जम गर्दैनिष्कर्ष र चिन्ताजनक

यदि तपाईंले मानिसहरूको चिन्ताको सामग्रीको विश्लेषण गर्नुभयो भने, तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तिनीहरू लगभग सधैं विकासवादी रूपमा सान्दर्भिक चीजहरू हुन्। चिन्ता, यस कोणबाट हेर्दा, हामीलाई भविष्यको लागि अझ राम्रोसँग तयार पार्न डिजाइन गरिएको मनोवैज्ञानिक संयन्त्र हो।

यदि हामीले सबैभन्दा नराम्रो हुनेछ भनी सोच्यौं भने, त्यसबाट बच्न हामी अहिले जे गर्न सक्छौं त्यही गर्नेछौं। यदि हामीले चीजहरू ठीक हुनेछ भनी मान्यौं भने, तिनीहरूले नगर्दा हामी तयार नहुन सक्छौं।

त्यसैले, लक्ष्य नकारात्मक विचारहरू र चिन्ता जस्ता भावनाहरूलाई बेवास्ता गर्नु होइन तर कसरी समानुपातिक विश्लेषण गर्नु हो। तिनीहरू वास्तविकतामा छन्।

कहिलेकाहीं चिन्ता वारेन्टी हुनेछ र कहिलेकाहीं यो हुँदैन।

यदि यो वारेन्टी छ भने, भविष्यको लागि तयारी गर्न राम्रो कदम चाल्नुहोस्। तपाईंको भाग्य-बताउने सत्य हुन सक्छ। यदि चिन्ता अव्यावहारिक छ भने, आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि तपाईंको दिमागले अत्यधिक प्रतिक्रिया गरिरहेको छ किनभने यो के गर्न डिजाइन गरिएको हो।

तपाईंले सम्भावनाहरूको सन्दर्भमा सोच्नु पर्छ। तपाई के सोच्नुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ त्यसलाई वास्तविकताको साथ सधैं परीक्षण गर्नुहोस्। सधैं थप जानकारी सङ्कलन गर्नुहोस्। यो तपाईको दिमागलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्ने उत्तम तरिका हो।

सन्दर्भहरू

1. जोली, एस., थम्पसन, सी., हर्ले, जे., मेडिन, ई., बटलर, एल। , Bebbington, P., … & Garety, P. (2014)। गलत निष्कर्षमा जाँदै हुनुहुन्छ? भ्रममा तर्क त्रुटिहरूको संयन्त्रको अनुसन्धान। मनोचिकित्सा अनुसन्धान , 219 (2), 275-282।
2. गिलबर्ट, पी। (1998)। विकसित भयोसंज्ञानात्मक विकृतिहरूको आधार र अनुकूली कार्यहरू। ब्रिटिश जर्नल अफ मेडिकल साइकोलोजी , 71 (4), 447-463।
3. Lincoln, T.M., Salzmann, S., Ziegler, M., & Westermann, S. (2011)। जम्पिङ टु कन्क्लुजन कहिले चरममा पुग्छ? सामाजिक तर्कमा जोखिम र परिस्थिति-विशेषताहरूको अन्तरक्रिया। 12 Ross, K., Waller, H., & Dunn, G. (2011)। निष्कर्षमा जम्प गर्दै: भ्रमपूर्ण तर्कको मनोविज्ञान। मानसिक उपचारमा प्रगति , 17 (5), 332-339।