Xulosalarga o'tish - bu kognitiv buzilish yoki kognitiv tarafkashlik bo'lib, bu orqali odam minimal ma'lumotlarga asoslangan asossiz xulosaga keladi. Odamlar tez-tez noto'g'ri bo'lgan tezkor xulosalar chiqarishga moyil.

Odamlar qo'shimcha ma'lumotlardan farqli ravishda bosh barmoq, his-tuyg'ular, tajriba va xotira qoidalariga asoslangan evristik yoki aqliy yorliqlardan foydalangan holda xulosa chiqarishga shoshilishadi. Xulosa chiqarishga shoshilish yopilishga intilish va noaniqlikni tugatish istagi bilan kuchayadi.

Xulosa misollariga o'tish

• Mayk Ritadan bir zumda javob olmadi va u qiziqishni yo'qotdi deb o'ylaydi. unda.
• Jenna xo'jayinining salomlashganida jilmayganini payqadi. Endi u uni qandaydir tarzda g'azablantirganiga amin bo'ldi. U nima noto'g'ri qilganini bilish uchun xayolini skanerlaydi.
• Jeykob bunday o'ylash uchun hech qanday sabab bo'lmasa-da, imtihonda yomon natija ko'rsataman deb o'ylaydi.
• Marta u hech qachon imtihonda qatnashmaydi, deb o'ylaydi. uning mas'uliyatsiz tabiatini hisobga olgan holda yaxshi ona bo'ling.
• Ish uchun intervyu uchun sarg'ish ayol bilan suhbatlashayotganda, Bill sarg'ish sochlarni soqov deb hisoblaydi va ularni ishga olishga arzimaydi.

Ushbu misollardan ko'rinib turibdiki. , Xulosa chiqarishga shoshilmaslikning keng tarqalgan usullari quyidagilardir:

1. Boshqa odamning fikrlari va his-tuyg'ulari haqida xulosa chiqarish (ongni o'qish).
2. Nima sodir bo'lishi haqida xulosa chiqarish. kelajak (folbinlik).
3. Yasalishguruh stereotiplariga asoslangan xulosalar (yorliqlash).

Nima uchun odamlar shoshilinch xulosaga kelishadi?

Odamlar xulosa chiqarishga nafaqat minimal ma'lumot va yopilish istagi, balki o'z e'tiqodlarini tasdiqlash, aksincha dalillarga e'tibor bermaslik.

Shoshilinch xulosa chiqarish ko'pincha noto'g'ri xulosalarga olib kelishini inobatga olsak, ular ba'zan to'g'ri xulosalarga olib kelishi mumkinligini o'tkazib yuborish oson.

Masalan:

Vikki ko'r-ko'rona uchrashganida bu yigitdan yomon kayfiyat oldi. U keyinroq uning yolg'onchi ekanligini tushundi.

Maydani haydab ketayotib, Mark sababini bilmay bir zumda tormoz bosdi. U joylashib, yo'lda quyon borligini payqadi.

Biz ba'zan tez, intuitiv fikrlashimizga asoslanib, to'g'ri xulosaga kelishimiz mumkin. Odatda, bu qandaydir tahdidni aniqlaydigan vaziyatlardir.

Shuningdek qarang: Bir nechta mushuklar haqida orzular (ma'nosi)

Xulosa chiqarish, birinchi navbatda, tahdidlarni tezda aniqlash va tezkor harakat qilishimizga yordam beradigan tahdidlarni aniqlash axborotni qayta ishlash tizimidir. Tahdidni aniqlagan va unga qarshi harakat qilgan ajdodlarimiz bunday qobiliyatga ega bo'lmaganlarni tezda omon qoldirdilar.

Shoshilinch xulosalar chiqarish tahdidni aniqlash mexanizmi sifatida rivojlangani odamlarning hozirgi zamonda undan qanday maqsadda foydalanishida yaqqol ko'rinadi. evolyutsion jihatdan tegishli tahdidlar bo'yicha xulosalar chiqarish. Yuqoridagi misollarga qarasangiz, ularning barchasi qandaydir tarzda omon qolish va reproduktiv muvaffaqiyat bilan bog'liq.

Boshqalarida.Agar biz duch kelayotgan tahdidlar omon qolishimiz va reproduktiv muvaffaqiyatimizga tahdid solsa, biz shoshilinch xulosalar chiqarishimiz mumkin.

Noto'g'ri qaror qabul qilish xarajatlari xulosa chiqarishdan qochish yoki kechiktirish xarajatlaridan pastroqdir. . Bu evolyutsion psixolog Pol Gilbert to'g'ri ravishda "afsus qilishdan ko'ra xavfsizroq strategiya" deb ataydi.2

Bizning evolyutsion muhitimiz omon qolish va ijtimoiy tahdidlarga to'la edi. Yirtqichlar va boshqa odamlarning hujumlaridan qochish uchun biz ehtiyot bo'lishimiz kerak edi. Biz ijtimoiy guruhimizda kim ustun va kimga bo'ysunishini yodda tutishimiz kerak edi.

Bundan tashqari, biz ittifoqchilarimiz va dushmanlarimizni kuzatib borishimiz kerak edi. Shuningdek, biz turmush o'rtoqlarimiz va do'stlarimiz tomonidan aldashdan qochish uchun ehtiyot bo'lishimiz kerak edi.

Qizig'i shundaki, hozirgi zamonda odamlar shoshilinch xulosa chiqarishga moyil bo'lgan sohalardir.

Shuningdek qarang: Ilmiy munosabatlar muvofiqligi testi

Yana shunday. , chunki bu sohalarda to'g'ri xulosaga shoshilmaslik xarajatlari noto'g'ri xulosaga shoshilish xarajatlaridan ancha yuqori. Tezlik aniqlikdan ustun turadi.

Ko'proq misollar keltirish uchun:

1. Sevganingizni sizga yoqadi deb o'ylash, chunki ular sizga bir marta tabassum qilishdi

Ular sizni yaxshi ko'radi deb o'ylash, ular emas deb o'ylashdan ko'ra, reproduktiv muvaffaqiyatingiz uchun yaxshiroqdir. Agar ular haqiqatan ham qiziqsa, siz ko'payish imkoniyatini oshirasiz. Agar ular yo'q bo'lsa, bu qarorni qabul qilish xarajatlari ular emas deb o'ylashdan pastroq bo'ladiqiziqtiradi.

Ekstremal holatlarda bu tendentsiya xayolparast fikrlash va erotomaniya deb ataladigan psixiatrik holatga olib kelishi mumkin, bunda odam o'zini sevgan kishi bilan ishqiy munosabatda ekanligiga yolg'on ishonadi.

Aql yuqori reproduktiv xarajatlardan qochish uchun qo'lidan kelganini qiladi. Xarajatlar nolga teng bo'lgan joyda bezovta bo'lishi mumkin emas.

2. Ko'chada tasodifiy odamni sevganingiz deb adashish

Ular sevganingiz bilan qandaydir vizual o'xshashlikka ega bo'lishi mumkin. Misol uchun, bir xil bo'y, soch, yuz shakli, yurish va hokazo.

Sening idrok qilish tizimi sizni sevganingizni ko'rishga imkon beradi, chunki agar ular sizni sevib qolgan bo'lsa, siz ularga yaqinlashib, ko'payish imkoniyatini oshirasiz. . Agar siz o'z his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirsangiz va ular haqiqatan ham sizning sevganingiz bo'lsa, siz reproduktiv jihatdan ko'p narsani yo'qotishingiz mumkin.

Shuning uchun ham biz ba'zida notanish odamni do'st deb adashtiramiz, ular bilan salomlashamiz va keyin tushunib yetamiz, juda noqulay tarzda: ular mutlaqo begona ekanliklarini.

Evolyutsiya nuqtai nazaridan, do'stlaringiz bilan uchrashganingizda ularga salom bermaslik, noto'g'ri odam bilan salomlashishdan ko'ra, do'stligingiz uchun qimmatroqdir. Shuning uchun, buni qilmaslik xarajatlarini minimallashtirish uchun uni haddan tashqari oshirib yuborasiz.

3. Arqon bo‘lagini ilon yoki bir bog‘lam ipni o‘rgimchak deb adashish

Yana bir xil “kechirimdan ko‘ra xavfsizroq” mantiqidir. O‘rgimchakni bir bog‘lam ip yoki ilonni arqon bo‘lagi bilan adashtirganmisiz?Hech qachon sodir bo'lmaydi. Arqon bo'laklari yoki iplar bo'laklari bizning evolyutsion o'tmishimizda xavf tug'dirmagan.

Murakkab muammolar sekin, oqilona tahlilni talab qiladi

Yaqinda rivojlanayotgan tez, shoshilinch xulosalar chiqarish bilan solishtirganda sekin, oqilona fikrlash. Ammo ko'plab zamonaviy muammolar sekin, oqilona tahlil qilishni talab qiladi. Koʻpgina murakkab muammolar oʻz tabiatiga koʻra, yetarlicha maʼlumotga asoslanmagan holda tezkor qaror qabul qilishga chidamli.

Haqiqatan ham, bunday muammolarni hal qilishda shoshilinch xulosalar chiqarish – vaziyatni buzishning eng ishonchli usulidir.

Zamonaviy davrda, ayniqsa ishda, shoshilinch xulosa chiqarish ko'pincha noto'g'ri qarorlar qabul qilishga olib keladi. Har doim sekinlashish va ko'proq ma'lumot to'plash yaxshi fikr. Qanchalik ko'p ma'lumotga ega bo'lsangiz, shunchalik ishonchli bo'lasiz. Qanchalik ko'p ishonchga ega bo'lsangiz, shunchalik yaxshi qarorlar qabul qilishingiz mumkin.

Omon qolish va ijtimoiy tahdidlar haqida gap ketganda, siz ham shoshilinch xulosa chiqarish moyilligingizga erkinlik bermasligingiz kerak. Ba'zan, hatto bu sohalarda ham shoshilinch xulosalar chiqarish sizni noto'g'ri yo'lga olib kelishi mumkin.

Har doim, har doim sezgilaringizni tahlil qilish yaxshi fikrdir. Men sizning sezgilaringizni e'tiborsiz qoldirishni taklif qilmayman, iloji boricha ularni tahlil qiling. Keyin, qabul qilinadigan qarorga asoslanib, siz ular bilan borish yoki ularni tashlab yuborish haqida qaror qabul qilishingiz mumkin.

Ulkan, qaytarib bo'lmaydigan qarorlar uchun iloji boricha ko'proq ma'lumot to'plaganingiz ma'qul. Kichkina uchun,Qaytariladigan qarorlar, siz minimal ma'lumot va tahlil bilan borish xavfini o'z zimmangizga olishingiz mumkin.

Qanday qilib shoshilinch xulosa chiqarmaslik kerak

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, oldini olish uchun quyidagi narsalarni yodda tutish kerak. shoshilinch xulosalar chiqarish:

1. Har qanday xulosaga kelishdan oldin muammo haqida iloji boricha koʻproq maʼlumot toʻplang.
2. Fenomen uchun muqobil tushuntirishlar va ularning dalillarga qanchalik mos kelishini oʻylab koʻring.
3. Ba'zi sohalarda (omon qolish va ijtimoiy tahdidlar) shoshilinch xulosa chiqarish ehtimoli ko'proq ekanini tan oling. Ushbu sohalarda siz ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, biz, ayniqsa, biz haqimizda bo'lganida, ya'ni narsalarni shaxsan qabul qilganimizda, kamroq ma'lumot to'plash ehtimoli bor.3
4. Xulosalaringizni ularga amal qilishdan oldin tekshirib ko'ring, ayniqsa qabul qilinadigan qaror juda katta va qaytarib bo'lmaydigan bo'lsa. .
5. Agar shoshilinch xulosa chiqarishga toʻgʻri kelsa (masalan, qoʻshimcha maʼlumot ololmasa), buning xavfini minimallashtirishga harakat qiling (masalan, eng yomoniga tayyorlaning).
6. Oʻzingizga shuni eslatib qoʻying. noaniq bo'lish yaxshi. Ba'zida noaniqlik xato qilishdan afzalroqdir. Sizning ongingiz noaniqlikka qarshi turish va sizni qat'iy fikrlashga majbur qilish uchun qo'lidan kelganini qiladi ("Tahdid" yoki "Xavfsiz" va "Balki men ko'proq o'rganishim kerak").
7. Mulohaza yuritish va tahliliy fikrlashga o'zingizni mashq qiling. fikrlash. Ushbu ko'nikmalarni qanchalik yaxshi bilsangiz, ularni qarorlaringizda shunchalik ko'p qo'llaysiz.

O'tishxulosalar va tashvishli

Agar siz odamlarning tashvishlari mazmunini tahlil qilsangiz, ular deyarli har doim evolyutsion jihatdan tegishli narsalar ekanligini tushunasiz. Xavotirlanish, bu nuqtai nazardan qaraganda, bizni kelajakka yaxshiroq tayyorlash uchun mo'ljallangan psixologik mexanizmdir.

Agar biz eng yomoni sodir bo'ladi deb taxmin qilsak, bundan qochish uchun hozir qo'limizdan kelganini qilamiz. Agar hamma narsa yaxshi bo'ladi deb taxmin qilsak, unday bo'lmasa, biz tayyorlanmagan bo'lishimiz mumkin.

Shuning uchun maqsad tashvishlanish kabi salbiy fikrlar va his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirish emas, balki ularning qanchalik mutanosibligini tahlil qilish bo'lishi kerak. ular haqiqatga mos keladi.

Ba'zida tashvishga sabab bo'ladi, ba'zan esa yo'q.

Agar bu kafolatlangan bo'lsa, kelajakka tayyorgarlik ko'rish uchun harakat qiling. Sizning folbinligingiz haqiqat bo'lib chiqishi mumkin. Agar tashvish asossiz bo'lsa, ongingiz haddan tashqari reaksiyaga kirishayotganini o'zingizga eslatib qo'ying, chunki u shunday qilish uchun mo'ljallangan.

Ehtimollar nuqtai nazaridan o'ylashingiz kerak. Har doim nimani o'ylayotganingizni va his qilayotganingizni haqiqat bilan sinab ko'ring. Har doim ko'proq ma'lumot to'plang. Bu fikringizni samarali boshqarishning eng yaxshi usuli.

Adabiyotlar

1. Jolley, S., Tompson, C., Hurley, J., Medin, E., Butler, L. , Bebbington, P., … & amp; Gareti, P. (2014). Noto'g'ri xulosalarga shoshilyapsizmi? Aldashlardagi xatolarni fikrlash mexanizmlarini tekshirish. Psixiatriya tadqiqotlari , 219 (2), 275-282.
2. Gilbert, P. (1998). Rivojlangankognitiv buzilishlarning asosi va moslashuv funktsiyalari. British Journal of Medical Psychology , 71 (4), 447-463.
3. Lincoln, T. M., Salzmann, S., Ziegler, M., & Vestermann, S. (2011). Shoshilinch xulosa chiqarish qachon eng yuqori cho'qqiga chiqadi? Ijtimoiy fikrlashda zaiflik va vaziyat xususiyatlarining o'zaro ta'siri. Xulq-atvor terapiyasi va eksperimental psixiatriya jurnali , 42 (2), 185-191.
4. Garety, P., Freeman, D., Jolley, S., Ross, K., Waller, H., & amp; Dann, G. (2011). Xulosalarga o'tish: xayoliy fikrlash psixologiyasi. Psixiatrik davolanishdagi yutuqlar , 17 (5), 332-339.