Sonuçlara atlamak, bir kişinin minimum bilgiye dayanarak yersiz bir sonuca ulaştığı bilişsel bir çarpıtma veya bilişsel bir önyargıdır. İnsanlar, genellikle yanlış olan hızlı yargılarda bulunmaya eğilimli sonuçlara atlayan makinelerdir.

İnsanlar, daha fazla bilgi yerine pratik kurallara, duygulara, deneyimlere ve hafızaya dayalı sezgisel yöntemler veya zihinsel kısayollar kullanarak sonuca atlar. Sonuca atlama, bir sonuca varma ve belirsizliği sona erdirme arzusuyla beslenir.

Sonuca atlama örnekleri

• Mike, Rita'dan anında yanıt alamaz ve onun kendisine olan ilgisini kaybettiğini düşünür.
• Jenna patronunun onu karşıladığında gülümsemediğini fark eder. Şimdi onu bir şekilde kızdırmış olması gerektiğine inanmaktadır. Neyi yanlış yaptığını bulmak için zihninde tarama yapmaya devam eder.
• Jacob, böyle düşünmesi için hiçbir neden olmamasına rağmen sınavda kötü performans göstereceğini düşünür.
• Martha sorumsuz doğası nedeniyle asla iyi bir anne olamayacağını düşünür.
• Bill, bir sarışınla iş görüşmesi yaparken sarışınların aptal olduğunu ve işe alınmaya değmeyeceğini düşünür.

Bu örneklerden de görebileceğiniz gibi, sonuca atlama önyargısının ortaya çıktığı yaygın yollar şunlardır:

1. Diğer kişinin düşünceleri ve duyguları hakkında çıkarımlarda bulunmak (zihin okuma).
2. Gelecekte ne olacağına dair çıkarımlarda bulunmak (falcılık).
3. Grup stereotiplerine dayalı sonuçlar çıkarma (etiketleme).

İnsanlar neden hemen sonuca varıyor?

Sonuçlara atlamak sadece asgari bilgi ve kapanış arayışından değil, aynı zamanda aksi yöndeki kanıtları göz ardı ederek kişinin inançlarını teyit etme eğiliminden de kaynaklanmaktadır.

Sonuçlara atlamanın genellikle yanlış sonuçlara yol açtığı göz önüne alındığında, bazen doğru sonuçlara yol açabileceklerini gözden kaçırmak kolaydır.

Örneğin:

Vicki tanışma randevusunda bu adamdan kötü hisler almış. Daha sonra adamın müzmin bir yalancı olduğunu öğrenmiş.

Araba kullanırken nedenini bilmeden ani bir fren yapan Mark, sakinleştiğinde yolda bir tavşan olduğunu fark etti.

Bazen hızlı ve sezgisel düşünerek doğru sonuca varabiliriz. Bunlar genellikle bir tür tehdit algıladığımız durumlardır.

Sonuçlara atlamak, öncelikle tehditleri hızlı bir şekilde tespit etmemize ve hızlı hareket etmemize yardımcı olmak için evrimleşen bir tehdit algılama bilgi işleme sistemidir. Bir tehdidi hızlı bir şekilde tespit eden ve harekete geçen atalarımız, bu yeteneğe sahip olmayanları geride bırakmıştır.

Sonuçlara atlamanın bir tehdit algılama mekanizması olarak evrimleştiği, insanların modern zamanlarda evrimsel olarak ilgili tehditlerle ilgili sonuçlara ulaşmak için bunu nasıl kullandıklarında açıkça görülmektedir. Yukarıdaki örneklere bakarsanız, hepsinin bir şekilde hayatta kalma ve üreme başarısı ile bağlantılı olduğunu görürsünüz.

Başka bir deyişle, karşı karşıya olduğumuz tehditler hayatta kalmamızı ve üreme başarımızı tehdit ettiğinde hemen sonuca varma eğilimindeyiz.

Yanlış bir yargıya varmanın maliyeti, bir sonuca varmaktan kaçınmanın ya da bunu geciktirmenin maliyetinden daha düşüktür. Evrimsel psikolog Paul Gilbert'in yerinde bir ifadeyle 'üzülmektense güvende olmayı tercih etme stratejisi'2 dediği şey budur.

Evrimsel ortamlarımız hayatta kalma ve sosyal tehditlerle doluydu. Yırtıcı hayvanlardan ve diğer insanların saldırılarından kaçınmak için tetikte olmamız gerekiyordu. Sosyal grubumuzda kimin baskın kimin ast olduğuna dikkat etmemiz gerekiyordu.

Dahası, müttefiklerimizi ve düşmanlarımızı takip etmek zorundaydık. Ayrıca, arkadaşlarımızın ve dostlarımızın aldatmasını önlemek için tetikte olmak zorundaydık.

İlginçtir ki bu alanlar, modern zamanlarda insanların hemen sonuca varmaya eğilimli oldukları alanlardır.

Yine bunun nedeni, bu alanlarda doğru sonuçlara varmamanın maliyetinin yanlış sonuçlara varmanın maliyetinden çok daha yüksek olmasıdır. Hız, doğruluğa tercih edilmektedir.

Size daha fazla örnek vermek gerekirse:

1. Size bir kez gülümsediği için hoşlandığınız kişinin sizden hoşlandığını düşünmek

Sizinle ilgilendiklerini düşünmek, üreme başarınız için ilgilenmediklerini düşünmekten daha iyidir. Eğer gerçekten ilgileniyorlarsa, üreme şansınızı artırırsınız. Eğer ilgilenmiyorlarsa, bu kararı vermenin maliyeti ilgilenmediklerini düşünmekten daha düşüktür.

Aşırı durumlarda, bu eğilim sanrısal düşünceye ve psikiyatrik bir duruma yol açabilir. erotomani Bir kişinin yanlışlıkla aşık olduğu kişiyle romantik bir ilişki içinde olduğuna inanması.

2. Sokakta rastgele birini aşık olduğunuz kişi sanmak

Aşık olduğunuz kişiyle bazı görsel benzerlikleri olabilir. Örneğin, aynı boy, saç, yüz şekli, yürüyüş vb.

Algısal sisteminiz aşık olduğunuz kişiyi görmenize izin verir çünkü eğer o kişi gerçekten aşık olduğunuz kişi ise, ona yaklaşabilir ve üreme şansınızı artırabilirsiniz. Eğer algınızı göz ardı ederseniz ve o kişi gerçekten aşık olduğunuz kişi ise, üreme açısından kaybedeceğiniz çok şey vardır.

Bazen bir yabancıyı arkadaşımız sanmamızın, ona selam vermemizin ve daha sonra onun tamamen bir yabancı olduğunu oldukça garip bir şekilde fark etmemizin nedeni de budur.

Evrimsel bir bakış açısıyla, arkadaşlarınızla karşılaştığınızda onlara selam vermemek arkadaşlığınız için yanlış kişiye selam vermekten daha maliyetlidir. Bu nedenle, bunu yapmamanın maliyetini en aza indirmek için aşırıya kaçarsınız.

3. Bir ip parçasını yılan ya da bir iplik demetini örümcek sanmak

Yine aynı 'üzülmektense tedbirli olmak iyidir' mantığı. Hiç bir örümceği iplik demeti ya da bir yılanı ip parçası zannettiğiniz oldu mu? Asla olmaz. İp parçaları ya da iplik demetleri evrimsel geçmişimizde bir tehdit değildi.

Karmaşık sorunlar yavaş ve rasyonel analiz gerektirir

Yavaş, rasyonel düşünme, hızlı, sonuca atlayan düşünmeye kıyasla yakın zamanda gelişmiştir. Ancak birçok modern sorun yavaş, rasyonel analiz gerektirir. Birçok karmaşık sorun, doğası gereği, yetersiz bilgiye dayalı hızlı karar vermeye dirençlidir.

Gerçekten de bu tür sorunlarla uğraşırken hemen sonuca varmak, işleri berbat etmenin en kesin yoludur.

Modern zamanlarda, özellikle de iş hayatında, hemen sonuca varmak çoğu zaman yanlış kararlar alınmasına neden olur. Yavaşlamak ve daha fazla bilgi toplamak her zaman iyi bir fikirdir. Ne kadar çok bilgiye sahip olursanız, o kadar çok kesinliğe sahip olursunuz. Ne kadar kesinliğe sahip olursanız, o kadar iyi kararlar alabilirsiniz.

Hayatta kalma ve sosyal tehditler söz konusu olduğunda da hemen sonuca varma eğiliminizi serbest bırakmamalısınız. Bazen bu alanlarda bile hemen sonuca varmak sizi yanlış yola sürükleyebilir.

Sezgilerinizi analiz etmek her zaman, her zaman iyi bir fikirdir. Sezgilerinizi görmezden gelmenizi önermiyorum, sadece mümkün olduğunda onları analiz edin. Daha sonra, verilecek karara bağlı olarak, onlarla devam edip etmeyeceğinize veya onları bırakıp bırakmayacağınıza karar verebilirsiniz.

Büyük ve geri dönüşü olmayan kararlar için mümkün olduğunca çok bilgi toplamanız daha iyi olur. Küçük ve geri dönüşü olan kararlar içinse minimum bilgi ve analizle hareket etme riskini alabilirsiniz.

Hemen sonuca varmamak

Özetlemek gerekirse, hemen sonuca varmaktan kaçınmak için akılda tutulması gerekenler şunlardır:

1. Herhangi bir sonuca varmadan önce sorun hakkında mümkün olduğunca çok bilgi toplayın.
2. Olguya ilişkin alternatif açıklamaları ve bunların kanıtlarla nasıl örtüştüğünü düşünün.
3. Bazı alanlarda (hayatta kalma ve sosyal tehditler) hemen sonuca varma olasılığınızın daha yüksek olduğunu kabul edin. Bu alanlarda daha dikkatli olmanız gerekir. Araştırmalar, özellikle bizimle ilgili olduğunda, yani olayları kişiselleştirdiğimizde daha az bilgi toplama olasılığımızın yüksek olduğunu göstermektedir.3
4. Özellikle verilecek karar çok büyük ve geri döndürülemez olduğunda, harekete geçmeden önce vardığınız sonuçları doğrulayın.
5. Eğer hemen sonuca varmanız gerekiyorsa (örneğin daha fazla bilgi alamıyorsanız), bunun risklerini en aza indirmeye çalışın (örneğin en kötüsüne hazırlanın).
6. Kendinize belirsiz olmanın sorun olmadığını hatırlatın. Bazen belirsizlik yanılmaya tercih edilir. Zihniniz belirsizliğe direnmek ve kategorik düşünmenizi sağlamak için elinden geleni yapacaktır ('Tehdit' veya 'Tehdit yok' yerine 'Belki daha fazla öğrenmem gerekiyor').
7. Muhakeme ve analitik düşünme konusunda daha iyi olmak için kendinizi eğitin. Bu becerilerde ne kadar iyi olursanız, bunları kararlarınıza o kadar çok uygularsınız.

Hemen sonuca varmak ve endişelenmek

İnsanların endişelerinin içeriğini analiz ederseniz, bunların neredeyse her zaman evrimsel olarak alakalı şeyler olduğunu fark edersiniz. Bu açıdan bakıldığında endişe, bizi geleceğe daha iyi hazırlamak için tasarlanmış psikolojik bir mekanizmadır.

En kötüsünün olacağını varsayarsak, bundan kaçınmak için elimizden geleni yaparız. Her şeyin yoluna gireceğini varsayarsak, girmediğinde hazırlıksız olabiliriz.

Dolayısıyla amaç, endişe gibi olumsuz düşünce ve duyguları göz ardı etmek değil, bunların gerçeklikle ne kadar orantılı olduğunu analiz etmek olmalıdır.

Bazen bu endişe haklı olabilir, bazen de olmayabilir.

Eğer endişeniz haklıysa, geleceğe hazırlanmak için harekete geçin. Falınız doğru çıkabilir. Eğer endişeniz yersizse, kendinize zihninizin aşırı tepki verdiğini çünkü bunun için tasarlandığını hatırlatın.

Olasılıklar açısından düşünmelisiniz. Düşündüklerinizi ve hissettiklerinizi her zaman gerçeklikle test etmelisiniz. Her zaman daha fazla bilgi toplamalısınız. Zihninizi etkili bir şekilde yönetmenin en iyi yolu budur.

Referanslar

1. Jolley, S., Thompson, C., Hurley, J., Medin, E., Butler, L., Bebbington, P., ... & Garety, P. (2014). Yanlış sonuçlara atlamak? Sanrılarda muhakeme hatalarının mekanizmalarının araştırılması. Psikiyatri Araştırmaları , 219 (2), 275-282.
2. Gilbert, P. (1998). Bilişsel çarpıtmaların evrimsel temeli ve uyarlanabilir işlevleri. İngiliz Tıbbi Psikoloji Dergisi , 71 (4), 447-463.
3. Lincoln, T. M., Salzmann, S., Ziegler, M., & Westermann, S. (2011). Sonuçlara atlama ne zaman zirveye ulaşır? Sosyal muhakemede kırılganlık ve durum özelliklerinin etkileşimi. Davranış Terapisi ve Deneysel Psikiyatri Dergisi , 42 (2), 185-191.
4. Garety, P., Freeman, D., Jolley, S., Ross, K., Waller, H., & Dunn, G. (2011). Sonuçlara atlamak: sanrısal akıl yürütmenin psikolojisi. Psikiyatrik tedavideki gelişmeler , 17 (5), 332-339.