At drage forhastede konklusioner er en kognitiv forvrængning eller en kognitiv bias, hvor en person drager en uberettiget konklusion baseret på minimal information. Mennesker er forhastede slutningsmaskiner, der er tilbøjelige til at træffe hurtige domme, som ofte er forkerte.

Mennesker drager forhastede konklusioner ved hjælp af heuristik eller mentale genveje baseret på tommelfingerregler, følelser, erfaring og hukommelse i stedet for mere information. At drage forhastede konklusioner er drevet af ønsket om at søge en afslutning og gøre en ende på usikkerheden.

Eksempler på at springe til konklusioner

• Mike får ikke noget svar fra Rita med det samme og tror, at hun har mistet interessen for ham.
• Jenna bemærker, at hendes chef ikke smilede, da hun hilste på ham. Nu er hun overbevist om, at hun må have gjort ham vred på en eller anden måde. Hun bliver ved med at scanne i tankerne for at finde ud af, hvad hun gjorde forkert.
• Jacob tror, at han kommer til at klare sig dårligt til eksamen, selvom han ikke har nogen grund til at tro det.
• Martha tror, at hun aldrig vil blive en god mor på grund af sin uansvarlige natur.
• Da Bill interviewer en blondine til en jobsamtale, synes han, at blondiner er dumme og ikke værd at ansætte.

Som du kan se af disse eksempler, er de almindelige måder, hvorpå bias med at drage forhastede konklusioner manifesterer sig, følgende:

1. At drage konklusioner om den anden persons tanker og følelser (tankelæsning).
2. At drage konklusioner om, hvad der vil ske i fremtiden (spådomskunst).
3. At drage konklusioner baseret på gruppestereotyper (mærkning).

Hvorfor drager folk forhastede konklusioner?

At drage forhastede konklusioner er ikke kun drevet af minimal information og søgen efter en afslutning, men også af tendensen til at bekræfte sine overbevisninger og se bort fra beviser på det modsatte.

Da det at drage forhastede konklusioner ofte fører til forkerte konklusioner, er det let at overse, at de nogle gange kan føre til rigtige konklusioner.

For eksempel:

Vicki fik dårlige vibrationer fra denne fyr på en blind date. Hun fandt senere ud af, at han var en indædt løgner.

Mens han kørte, bremsede Mark øjeblikkeligt uden at vide hvorfor. Da han faldt til ro, bemærkede han, at der var en kanin på vejen.

Nogle gange kan vi komme til den rigtige konklusion baseret på vores hurtige, intuitive tænkning. Normalt er det situationer, hvor vi opdager en eller anden form for trussel.

At drage forhastede konklusioner er primært et informationsbehandlingssystem, der er udviklet til at hjælpe os med at opdage trusler hurtigt og handle hurtigt. Vores forfædre, der opdagede og handlede på en trussel hurtigt, overlevede dem, der ikke havde denne evne.

At det at drage forhastede konklusioner udviklede sig som en mekanisme til at opdage trusler, er tydeligt i den måde, mennesker bruger det på i moderne tid til at drage konklusioner om evolutionært relevante trusler. Hvis du ser på ovenstående eksempler, er de alle på en eller anden måde forbundet med overlevelse og reproduktiv succes.

Med andre ord er vi tilbøjelige til at drage forhastede konklusioner, når de trusler, vi står over for, truer vores overlevelse og reproduktive succes.

Omkostningerne ved at træffe en forkert beslutning er lavere end omkostningerne ved at undgå eller udskyde en konklusion. Det er, hvad evolutionspsykologen Paul Gilbert rammende kalder "better safe than sorry"-strategien.2

Vores evolutionære miljø var fyldt med overlevelsesmæssige og sociale trusler. Vi var nødt til at være på vagt for at undgå rovdyr og angreb fra andre mennesker. Vi var nødt til at være opmærksomme på, hvem der var dominerende, og hvem der var underordnet i vores sociale gruppe.

Desuden skulle vi holde styr på vores allierede og fjender, og vi skulle være på vagt for at undgå at blive bedraget af vores kammerater og venner.

Det er interessant, at det netop er på disse områder, at folk er tilbøjelige til at drage forhastede konklusioner i moderne tid.

Igen skyldes det, at omkostningerne ved ikke at drage de rigtige konklusioner på disse områder er langt højere end omkostningerne ved at drage de forkerte konklusioner. Hastighed foretrækkes frem for nøjagtighed.

For at give dig flere eksempler:

1. At tro, at dit crush er vild med dig, fordi de smilede til dig en enkelt gang.

At tro, at de er interesseret i dig, er bedre for din reproduktive succes end at tro, at de ikke er. Hvis de faktisk er interesseret, øger du chancerne for din reproduktion. Hvis de ikke er, er omkostningerne ved at foretage denne vurdering lavere end at tro, at de ikke er interesseret.

I ekstreme tilfælde kan denne tendens føre til vrangforestillinger og en psykiatrisk tilstand kaldet erotomani hvor en person fejlagtigt tror, at han er i et romantisk forhold med sin forelskelse.

2. Forveksle en tilfældig person på gaden med din forelskelse

De kan have en vis visuel lighed med din forelskelse. For eksempel samme højde, hår, ansigtsform, gangart osv.

Dit perceptuelle system lader dig se din forelskelse, for hvis de viser sig at være din forelskelse, kan du nærme dig dem og øge dine chancer for at reproducere dig. Hvis du ignorerer din perception, og de faktisk var din forelskelse, har du meget at tabe reproduktivt.

Det er også derfor, vi nogle gange forveksler en fremmed med en ven, hilser på dem og så ret akavet opdager, at de er helt fremmede.

Fra et evolutionært perspektiv er det dyrere for dit venskab ikke at hilse på dine venner, når du møder dem, end at hilse på den forkerte person. Derfor ender du med at overdrive det for at minimere omkostningerne ved ikke at gøre det.

3. Forveksler et stykke reb med en slange eller et bundt tråd med en edderkop.

Igen er det den samme 'hellere være på den sikre side' logik. Har du nogensinde forvekslet en edderkop med et bundt tråd eller en slange med et stykke reb? Det sker aldrig. Stykker af reb eller bundter af tråd var ikke en trussel i vores evolutionære fortid.

Komplekse problemer kræver langsom, rationel analyse

Langsom, rationel tænkning har udviklet sig for nylig i forhold til hurtig, forhastet tænkning. Men mange moderne problemer kræver langsom, rationel analyse. Mange komplekse problemer er i sagens natur modstandsdygtige over for hurtig beslutningstagning baseret på utilstrækkelig information.

At drage forhastede konklusioner, når man beskæftiger sig med sådanne problemer, er den sikreste måde at ødelægge tingene på.

I moderne tider, især på arbejdspladsen, fører forhastede konklusioner ofte til forkerte beslutninger. Det er altid en god idé at sætte tempoet ned og indsamle flere oplysninger. Jo flere oplysninger du har, jo større sikkerhed har du. Jo større sikkerhed du har, jo bedre beslutninger kan du træffe.

Når det drejer sig om overlevelse og sociale trusler, bør du heller ikke give din tendens til at drage forhastede konklusioner frit løb. Nogle gange kan forhastede konklusioner føre dig ned ad den forkerte sti, selv på disse områder.

Det er altid, altid en god idé at analysere sine intuitioner. Jeg foreslår ikke, at du ignorerer dine intuitioner, bare at du analyserer dem, når du kan. Derefter kan du, baseret på den beslutning, der skal træffes, beslutte, om du vil følge dem eller droppe dem.

Til store, irreversible beslutninger er det bedre at indsamle så meget information som muligt. Til små, reversible beslutninger kan du tage risikoen ved at gå med minimal information og analyse.

Hvordan man ikke drager forhastede konklusioner

For at opsummere er følgende de ting, man skal huske på for at undgå at drage forhastede konklusioner:

1. Indsaml så mange oplysninger om problemet som muligt, før du konkluderer noget.
2. Tænk på alternative forklaringer på fænomenet, og hvordan de står mål med beviserne.
3. Erkend, at du er mere tilbøjelig til at drage forhastede konklusioner på nogle områder (overlevelse og sociale trusler). Du skal være mere forsigtig på disse områder. Undersøgelser viser, at vi er særligt tilbøjelige til at indsamle mindre information, når det handler om os selv, dvs. når vi tager tingene personligt.3
4. Bekræft dine konklusioner, før du handler på dem, især når den beslutning, der skal træffes, er stor og uigenkaldelig.
5. Hvis du er nødt til at drage forhastede konklusioner (f.eks. fordi du ikke kan få flere oplysninger), så prøv at minimere risikoen ved at gøre det (f.eks. ved at forberede dig på det værste).
6. Mind dig selv om, at det er okay at være usikker. Nogle gange er usikkerhed at foretrække frem for at tage fejl. Dit sind vil gøre, hvad det kan for at modstå usikkerhed og få dig til at tænke kategorisk ("trussel" eller "ingen trussel" versus "måske har jeg brug for at lære mere").
7. Træn dig selv i at blive bedre til at ræsonnere og tænke analytisk. Jo bedre du bliver til disse færdigheder, jo mere vil du bruge dem i dine beslutninger.

At drage forhastede konklusioner og bekymre sig

Hvis man analyserer indholdet af folks bekymringer, vil man opdage, at det næsten altid er evolutionært relevante ting. Bekymringer er set fra denne vinkel en psykologisk mekanisme, der er designet til at gøre os bedre forberedt på fremtiden.

Hvis vi antager, at det værste vil ske, vil vi gøre, hvad vi kan nu for at undgå det. Hvis vi antager, at tingene vil blive okay, er vi måske dårligt forberedte, når de ikke gør det.

Derfor bør målet ikke være at ignorere negative tanker og følelser som bekymring, men at analysere, hvor proportionelle de er i forhold til virkeligheden.

Nogle gange vil bekymringen være berettiget, andre gange ikke.

Hvis den er berettiget, må du hellere gøre noget for at forberede dig på fremtiden. Din spådom kan vise sig at være sand. Hvis bekymringen er uberettiget, så mind dig selv om, at dit sind overreagerer, fordi det er det, det er designet til at gøre.

Du er nødt til at tænke i sandsynligheder. Test altid det, du tænker og føler, med virkeligheden. Indsaml altid mere information. Det er den bedste måde at styre dit sind effektivt på.

Referencer

1. Jolley, S., Thompson, C., Hurley, J., Medin, E., Butler, L., Bebbington, P., ... & Garety, P. (2014). At hoppe til de forkerte konklusioner? En undersøgelse af mekanismerne bag ræsonneringsfejl i vrangforestillinger. Psykiatrisk forskning , 219 (2), 275-282.
2. Gilbert, P. (1998): Det udviklede grundlag og de adaptive funktioner af kognitive forvrængninger. Britisk tidsskrift for medicinsk psykologi , 71 (4), 447-463.
3. Lincoln, T. M., Salzmann, S., Ziegler, M., & Westermann, S. (2011). Hvornår når "jumping-to-conclusions" sit højdepunkt? Samspillet mellem sårbarhed og situationskarakteristika i social ræsonnering. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry (tidsskrift for adfærdsterapi og eksperimentel psykiatri) , 42 (2), 185-191.
4. Garety, P., Freeman, D., Jolley, S., Ross, K., Waller, H., & Dunn, G. (2011). At drage forhastede konklusioner: psykologien bag vrangforestillinger. Fremskridt inden for psykiatrisk behandling , 17 (5), 332-339.