Қорытындыға көшу - адам ең аз ақпарат негізінде негізсіз қорытындыға келетін когнитивті бұрмалау немесе когнитивтік бұрмалау. Адамдар жиі қате болатын жылдам пайымдаулар жасауға бейім қорытынды машиналарына асығады.

Адамдар қосымша ақпаратқа қарағанда бас бармақ, эмоция, тәжірибе және жады ережелеріне негізделген эвристикалық немесе ақыл-ой таңбашаларын пайдаланып қорытынды жасайды. Қорытындыға секіру жабуды іздеуге және белгісіздікті тоқтатуға деген ұмтылыспен күшейеді.

Қорытынды мысалдарға көшу

• Майк Ритадан бірден жауап алмайды және оның қызығушылығын жоғалтты деп ойлайды. оның ішінде.
• Дженна бастығының сәлемдескенінде күлмегенін байқады. Енді ол оны қандай да бір жолмен ашуландырғанына сенімді. Ол неден қателескенін анықтау үшін санасын сканерлейді.
• Джейкоб бұлай ойлауға ешқандай себеп болмаса да, емтиханда нашар нәтиже көрсетемін деп ойлайды.
• Марта оны ешқашан жасамайды деп ойлайды. оның жауапсыз табиғатын ескере отырып, жақсы ана болыңыз.
• Жұмыс сұхбаты үшін аққұбалармен сұхбаттасу кезінде Билл аққұбаларды мылқау және жұмысқа алуға тұрарлық емес деп санайды.

Осы мысалдардан көріп отырғаныңыздай. , Қорытындыға асығудың көрінетін жалпы тәсілдері:

1. Басқа адамның ойлары мен сезімдері туралы қорытынды жасау (ақыл-ойды оқу).
2. Онда не болатыны туралы қорытынды жасау. болашақ (болашақ).
3. Жасаутоптық стереотиптерге негізделген қорытындылар (белгілеу).

Адамдар неліктен тез қорытынды жасайды?

Қорытындыға секіру ең аз ақпаратпен және жабуды іздеумен ғана емес, сонымен қатар өз сенімін растау, керісінше дәлелдемелерді ескермеу.

Тез тұжырым жасау көбінесе қате тұжырымдарға әкелетінін ескерсек, олардың кейде дұрыс қорытындыға әкелетінін ұмыту оңай.

Мысалы:

Викки бұл жігіттен соқыр кездесуде жағымсыз сезімдер алды. Кейінірек ол оның өтірікші екенін білді.

Көлік жүргізіп келе жатқан Марк неге екенін білмей бірден тежегішті басқан. Ол жайғасқан кезде жолда қоян барын байқады.

Біз кейде жылдам, интуитивті ойлауға негізделген дұрыс қорытындыға келе аламыз. Әдетте, бұл біз қандай да бір қауіп түрін анықтайтын жағдайлар.

Қорытындыға көшу, ең алдымен, қауіптерді жылдам анықтауға және жылдам әрекет етуге көмектесу үшін әзірленген қауіпті анықтау ақпаратты өңдеу жүйесі болып табылады. Қауіпті байқап, әрекет еткен ата-бабаларымыз мұндай қабілеті жоқтардан тез аман қалды.

Қауіп-қатерді анықтау механизмі ретінде дамып келе жатқан тұжырымдар қазіргі заманда адамдардың оны қалай пайдаланатынынан көрінеді. эволюциялық маңызды қауіптерге қатысты қорытындыға келу. Жоғарыда келтірілген мысалдарды қарасаңыз, олардың барлығы қандай да бір түрде өмір сүру және репродуктивті табысқа байланысты.

Басқа жағдайларда.сөзбен айтқанда, біз бастан кешіп жатқан қауіптер біздің өмір сүруімізге және репродуктивті табысымызға қауіп төндіргенде, біз қорытынды жасауға асығуымыз мүмкін.

Қате шешім қабылдау шығындары қорытынды жасаудан аулақ болу немесе кейінге қалдыру шығындарынан төмен. . Бұл эволюциялық психолог Пол Гилберт «кешіруден гөрі қауіпсіз стратегия» деп орынды атайды.2

Біздің эволюциялық ортамыз өмір сүру және әлеуметтік қауіптерге толы болды. Жыртқыштар мен басқа адамдардың шабуылдарынан аулақ болу үшін сақ болуымыз керек еді. Біз әлеуметтік топта кімнің басым және кімнің бағынышты екенін есте ұстауымыз керек еді.

Оның үстіне біз одақтастарымыз бен жауларымызды қадағалап отыруымыз керек еді. Сондай-ақ, жолдастарымыз бен достарымыздың алдауына жол бермеу үшін сақ болуымыз керек еді.

Бір қызығы, бұл адамдар қазіргі заманда тез қорытынды жасауға бейім болатын дәл осы салалар.

Тағы да , себебі бұл домендерде дұрыс қорытындыға секірмеу шығындары қате тұжырымға секіру шығындарынан әлдеқайда жоғары. Дәлдікке қарағанда жылдамдық жақсырақ.

Көбірек мысалдар келтіру үшін:

1. Олар сізге бір рет күліп қарағандықтан, сізді ұнатамын деп ойлау

Олар сізге ұнайды деп ойлау, олар емес деп ойлаудан гөрі, репродуктивті табысқа жету үшін жақсырақ. Егер олар шынымен қызығушылық танытса, сіз көбею мүмкіндігіңізді арттырасыз. Егер олар жоқ болса, бұл шешім қабылдауға кететін шығындар олар емес деп ойлағаннан төмен боладықызығады.

Төтенше жағдайларда бұл тенденция алдамшы ойлауға және эротомания деп аталатын психиатриялық жағдайға әкелуі мүмкін, мұнда адам өзінің сүйгенімен романтикалық қарым-қатынаста деп жалған сенеді.

2. Көшедегі кездейсоқ адамды ғашық деп қателесу

Олардың сіздің сүйгеніңізбен визуалды ұқсастығы болуы мүмкін. Мысалы, бірдей бой, шаш, бет пішіні, жүріс-тұрысы, т.б.

Сіздің қабылдау жүйеңіз сіздің сүйгеніңізді көруге мүмкіндік береді, өйткені егер олар сіздің сүйіктіңіз болып шықса, сіз оларға жақындай аласыз, бұл ұрпақты болу мүмкіндігіңізді арттырады. . Егер сіз өзіңіздің қабылдауыңызды елемейтін болсаңыз және олар шынымен де сізді ұнататын болса, сіз репродуктивті жағынан көп нәрсені жоғалтасыз.

Міне, сондықтан да біз кейде бейтаныс адамды дос деп қателесіп, амандасып, содан кейін ыңғайсыз түрде түсінеміз. олар мүлде бейтаныс адамдар.

Эволюциялық тұрғыдан алғанда, достарыңызбен қателескен адаммен амандасудан гөрі, достарыңызбен кездескенде сәлем бермеу сіздің достығыңыз үшін қымбатырақ. Сондықтан оны орындамау шығындарын азайту үшін оны асыра орындайсыз.

3. Арқанның бір бөлігін жыланға немесе бір байлам жіпті өрмекшіге қателесу

Тағы да «кешіргеннен гөрі қауіпсіз» логикасы. Өрмекшіні бір байлам жіппен немесе жыланды арқанмен шатастырып көрдіңіз бе?Ешқашан болмайды. Біздің эволюциялық өткен дәуірімізде арқан кесінділері немесе жіп байламдары қауіп төндірмеді.

Күрделі есептер баяу, ұтымды талдауды қажет етеді

Жақында дамыған жылдам, асығыс қорытынды ойлаумен салыстырғанда баяу, ұтымды ойлау. Бірақ көптеген заманауи мәселелер баяу, ұтымды талдауды қажет етеді. Көптеген күрделі мәселелер өзінің табиғаты бойынша жеткіліксіз ақпаратқа негізделген жылдам шешім қабылдауға төзімді.

Шынында да, мұндай проблемаларды шешу кезінде асығыс қорытынды жасау - бұл мәселені бұрмалаудың ең сенімді жолы.

Қазіргі заманда, әсіресе жұмыста, асығыс қорытынды жасау жиі қате шешімдер қабылдауға әкеледі. Әрқашан баяулап, көбірек ақпарат жинау жақсы идея. Сізде неғұрлым көп ақпарат болса, соғұрлым сенімді боласыз. Неғұрлым сенімді болсаңыз, соғұрлым жақсы шешім қабылдай аласыз.

Тірі қалу және әлеуметтік қауіп-қатер туралы сөз болғанда, қорытындыға тез келу үрдісіне де ерік бермеу керек. Кейде, тіпті осы салаларда да, жылдам қорытынды жасау сізді дұрыс емес жолға түсіруі мүмкін.

Түйсігіңізді талдау әрқашан жақсы идея. Мен интуицияларыңызды елемеуді ұсынбаймын, мүмкіндігінше оларды талдаңыз. Содан кейін, қабылданатын шешімнің негізінде олармен бірге бару немесе оларды тастау туралы шешім қабылдауға болады.

Үлкен, қайтымсыз шешімдер үшін мүмкіндігінше көбірек ақпарат жинаған дұрыс. Кішкентай үшін,қайтымды шешімдер, сіз ең аз ақпарат пен талдау арқылы тәуекелге бара аласыз.

Қорытындыға қалай тез келмеу керек

Қорытындылай келе, мыналарды есте сақтау керек: аулақ болу керек. жылдам қорытынды жасау:

1. Кез келген қорытындыға келмес бұрын мәселе туралы мүмкіндігінше көп ақпарат жинаңыз.
2. Құбылыстың балама түсіндірмелерін және олардың дәлелдерге қалай сәйкес келетінін ойлаңыз.
3. Кейбір салаларда (тірі қалу және әлеуметтік қауіптер) жылдам қорытынды жасауға бейім екеніңізді мойындаңыз. Бұл аймақтарда мұқият болу керек. Зерттеулер көрсеткендей, біз әсіресе өзіміз туралы болғанда, яғни біз бір нәрсені жеке қабылдағанда азырақ ақпарат жинаймыз.3
4. Қорытындыларыңызды олар бойынша әрекет етпес бұрын, әсіресе қабылданатын шешім үлкен және қайтымсыз болғанда, тексеріңіз. .
5. Егер сізге тез қорытынды жасауға тура келсе (мысалы, қосымша ақпарат ала алмасаңыз), мұны істеудің тәуекелдерін барынша азайтуға тырысыңыз (мысалы, ең нашар жағдайға дайындалыңыз).
6. Өзіңізге осыны еске түсіріңіз. белгісіз болған дұрыс. Кейде белгісіздік қателескеннен артық. Сіздің ақыл-ойыңыз белгісіздікке қарсы тұру және сізді үзілді-кесілді ойлауға мәжбүр ету үшін қолынан келгеннің бәрін жасайды («Қауіп» немесе «Қауіп жоқ» немесе «Мүмкін, маған көбірек білу керек»).
7. Дәл ойлануға және аналитикалық ойлауға үйретіңіз. ойлау. Бұл дағдыларды қаншалықты жақсы меңгерсеңіз, соғұрлым оларды шешімдеріңізге қолданасыз.

Секіруқорытындылар мен алаңдаушылық

Егер сіз адамдардың уайымдарының мазмұнын талдасаңыз, олардың әрқашан дерлік эволюциялық маңызды нәрселер екенін түсінесіз. Осы тұрғыдан алғанда, алаңдаушылық бізді болашаққа жақсырақ дайындауға арналған психологиялық механизм болып табылады.

Егер біз ең нашар жағдай орын алады деп ойласақ, оны болдырмау үшін қазір қолдан келгеннің бәрін жасаймыз. Егер бәрі жақсы болады деп болжасақ, олар болмаған кезде біз нашар дайындалуымыз мүмкін.

Демек, мақсат уайымдау сияқты жағымсыз ойлар мен эмоцияларды елемеу емес, олардың қаншалықты пропорционалды екенін талдау болуы керек. олар шындыққа сәйкес келеді.

Кейде алаңдаушылық негізді болады, ал кейде олай болмайды.

Егер оған кепілдік берілсе, болашаққа дайындалу үшін әрекет жасаған дұрыс. Сіздің болжамыңыз шындыққа айналуы мүмкін. Егер алаңдаушылық негізсіз болса, ақыл-ойыңыз шамадан тыс әрекет ететінін еске түсіріңіз, себебі ол дәл осылай жасауға арналған.

Ықтималдық тұрғысынан ойлану керек. Әрқашан ойыңыз бен сезіміңізді шындықпен сынап көріңіз. Әрқашан көбірек ақпарат жинаңыз. Бұл ақыл-ойды тиімді басқарудың ең жақсы жолы.

Әдебиеттер

1. Джолли, С., Томпсон, С., Херли, Дж., Медин, Э., Батлер, Л. , Беббингтон, П., … & Гарети, П. (2014). Қате тұжырымдар жасайсыз ба? Алданудағы қателерді пайымдау механизмдерін зерттеу. Психиатриялық зерттеулер , 219 (2), 275-282.
2. Гильберт, П. (1998). Дамығанкогнитивті бұрмаланулардың негізі және бейімделу функциялары. British Journal of Medical Psychology , 71 (4), 447-463.
3. Линкольн, Т.М., Салцман, С., Зиглер, М., & Вестерман, С. (2011). Шапшаң қорытынды жасау шыңына қашан жетеді? Әлеуметтік пайымдаудағы осалдық пен жағдай-сипаттамалардың өзара әрекеттесуі. Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry , 42 (2), 185-191.
4. Гарети, П., Фриман, Д., Джолли, С., Росс, К., Уоллер, Х., & AMP; Данн, Г. (2011). Қорытындыға көшу: адасушылық ойлау психологиясы. Психиатриялық емдеудегі жетістіктер , 17 (5), 332-339.