Прегао са закључцима је когнитивно изобличење или когнитивна пристрасност при чему особа долази до неоправданог закључка заснованог на минималним информацијама. Људи прерано доносе закључке машине које су склоне доношењу брзих пресуда које су често погрешне.

Људи прерано доносе закључке користећи хеуристику или менталне пречице засноване на правилима палца, емоцијама, искуству и памћењу за разлику од више информација. Пребрзо закључивање је подстакнуто жељом да се тражи затварање и окончање неизвесности.

Примери пребрзог закључка

• Мајк не добија тренутни одговор од Рите и мисли да је изгубила интересовање у њему.
• Јенна примећује да се њен шеф није осмехнуо када га је поздравила. Сада је уверена да га је некако наљутила. Стално скенира у мислима да би открила шта је погрешила.
• Јацоб мисли да ће имати лош резултат на испиту иако нема разлога да тако мисли.
• Марта мисли да никада неће буди добра мајка с обзиром на њену неодговорну природу.
• Док интервјуише плавушу за интервју за посао, Бил мисли да су плавуше глупе и да их не вреди запослити.

Као што можете видети из ових примера , уобичајени начини на које се манифестује пристрасност пребрзих закључака су:

1. Доношење закључака о мислима и осећањима друге особе (читање мисли).
2. Доношење закључака о томе шта ће се догодити у будућност (гатање).
3. Стварањезакључци засновани на групним стереотипима (етикетирање).

Зашто људи прерано доносе закључке?

Пребрзо доношење закључака није само подстакнуто минималним информацијама и тражењем затварања, већ и тенденцијом да се потврдити своја уверења, занемарујући доказе који говоре супротно.

С обзиром на то да пренагљени закључци често воде до погрешних закључака, лако је пропустити да они понекад могу довести до исправних закључака.

На пример:

Вики је добила лоше вибрације од овог момка на споју на слепо. Касније је сазнала да је он био окорели лажов.

Док је возио, Марк је моментално притиснуо кочнице не знајући зашто. Када се сместио, приметио је да је зец на путу.

Понекад можемо да дођемо до правог закључка на основу нашег брзог, интуитивног размишљања. Обично су то ситуације у којима откријемо неку врсту претње.

Пребрзо закључивање је првенствено систем за обраду информација за откривање претњи који је еволуирао да нам помогне да брзо откријемо претње и брзо реагујемо. Наши преци који су детектовали претњу и деловали на њих брзо су наџивели оне који нису имали ову способност.

Да се ​​пребрзо закључивање развило као механизам за откривање претњи очигледно је у томе како га људи користе у модерним временима за доношење закључака у вези са еволутивно релевантним претњама. Ако погледате горње примере, сви су на неки начин повезани са преживљавањем и репродуктивним успехом.

У другимречи, вероватно ћемо пребрзо доносити закључке када претње са којима се суочавамо угрозе наш опстанак и репродуктивни успех.

Трошкови доношења погрешне пресуде су нижи од трошкова избегавања или одлагања доношења закључка . То је оно што еволуциони психолог Пол Гилберт прикладно назива „стратегијом боље безбедно него жалити“.2

Наше еволуционо окружење било је оптерећено опстанком и друштвеним претњама. Морали смо бити на опрезу да избегнемо предаторе и нападе других људи. Требало је да водимо рачуна о томе ко је доминантан, а ко подређен у нашој друштвеној групи.

Штавише, морали смо да пратимо наше савезнике и непријатеље. Такође, морали смо да будемо опрезни да избегнемо превару од стране наших другова и пријатеља.

Занимљиво је да су то управо домени у којима су људи склони пребрзи закључцима у модерним временима.

Опет , то је зато што су трошкови не пренаглог доношења правих закључака у овим доменима много већи од трошкова пребрзо доношења погрешног закључка. Брзина се даје предност у односу на тачност.

Да вам дам више примера:

1. Мислити да сте заљубљени у вас јер су вам се једном осмехнули

Мислити да сте заљубљени је боље за ваш репродуктивни успех него да мислите да нису. Ако су заиста заинтересовани, повећавате шансе за своју репродукцију. Ако нису, трошкови доношења ове пресуде су нижи него што мислите да нисузаинтересовани.

У екстремним случајевима, ова склоност може довести до заблудног размишљања и психијатријског стања званог еротоманија где особа лажно верује да је у романтичној вези са својом симпатицом.

2. Погрешите случајну особу на улици за вашу симпатију

Можда имају неку визуелну сличност са вашом симпатицом. На пример, иста висина, коса, облик лица, ход, итд.

Ваш перцептивни систем вам омогућава да видите своју симпатију јер ако се испостави да је она ваша симпатија, могли бисте им прићи, повећавајући своје шансе за репродукцију . Ако занемарите своју перцепцију, а они су заиста били ваша симпатија, имате много тога да изгубите репродуктивно.

То је и разлог зашто странца понекад замењујемо са пријатељем, поздравимо га, а онда схватимо, прилично неспретно, да су потпуни странац.

Из еволуционе перспективе, за ваше пријатељство је скупље да не поздравите пријатеље када их сретнете него да поздравите погрешну особу. Због тога ћете на крају претерати да бисте свели на минимум трошкове ако то не урадите.

3. Замијенити комад ужета за змију или сноп конца за паука

Опет, иста је логика „боље безбедно него извинути“. Да ли сте икада заменили паука за сноп конца или змију за комад ужета?Никада се не деси. Комади ужади или снопови нити нису представљали претњу у нашој еволуционој прошлости.

Сложени проблеми захтевају спору, рационалну анализу

Споро, рационално размишљање је недавно еволуирало у поређењу са брзим размишљањем са пребрзим закључцима. Али многи савремени проблеми захтевају спору, рационалну анализу. Многи сложени проблеми, по својој природи, отпорни су на брзо доношење одлука на основу недовољних информација.

Заиста, пребрзи закључци када се решавају такви проблеми је најсигурнији начин да се ствари забрљају.

У модерним временима, посебно на послу, пребрзо доношење закључака често води до доношења погрешних одлука. Увек је добра идеја успорити и прикупити више информација. Што више информација имате, то имате више сигурности. Што више сигурности имате, то боље одлуке можете да доносите.

Када је реч о преживљавању и друштвеним претњама, не би требало да дате на вољу ни својој склоности ка закључцима. Понекад, чак и у овим доменима, пренагљени закључци могу да вас одведу на погрешан пут.

Увек, увек је добра идеја да анализирате своју интуицију. Не предлажем да игноришете своју интуицију, само их анализирајте када можете. Затим, на основу одлуке коју треба да донесете, можете да одлучите да ли да идете са њима или да их одбаците.

За велике, неповратне одлуке, боље је да прикупите што је могуће више информација. За мале,реверзибилне одлуке, можете преузети ризик да идете са минималним информацијама и анализама.

Како не пренаглити са закључцима

Да резимирамо, следеће су ствари које треба имати на уму да бисте избегли пребрзи закључци:

1. Прикупите што је више могуће информација о проблему пре него што донесете било какав закључак.
2. Размислите о алтернативним објашњењима за овај феномен и о томе како се она слажу са доказима.
3. Схватите да је већа вероватноћа да ћете пребрзо доносити закључке у неким областима (опстанак и друштвене претње). У овим областима морате бити опрезнији. Студије показују да је нарочито вероватно да ћемо прикупити мање информација када се ради о нама, тј. када ствари схватамо лично.3
4. Проверите своје закључке пре него што реагујете на њих, посебно када је одлука коју треба донети велика и неповратна .
5. Ако морате да пребрзо доносите закључке (нпр. не можете да добијете више информација), покушајте да смањите ризике од тога (нпр. припремите се за најгоре).
6. Подсетите се да у реду је бити несигуран. Понекад је неизвесност боља него погрешна. Ваш ум ће учинити све што може да се одупре неизвесности и натера вас да категорично размишљате („Претња“ или „Нема претње“ наспрам „Можда треба да научим више“).
7. Обучите се да постанете бољи у расуђивању и аналитици размишљање. Што сте бољи у овим вештинама, више ћете их примењивати на своје одлуке.

Скакање назакључци и забринутост

Ако анализирате садржај брига људи, схватићете да су то скоро увек еволутивно релевантне ствари. Забринутост, посматрано из овог угла, је психолошки механизам осмишљен да нас учини боље припремљеним за будућност.

Ако претпоставимо да ће се десити најгоре, учинићемо све што можемо да то избегнемо. Ако претпоставимо да ће ствари испасти у реду, можда ћемо бити лоше припремљени када нису.

Стога, циљ не би требало да буде занемаривање негативних мисли и емоција попут бриге, већ да анализирамо колико су пропорционални они су стварност.

Понекад ће брига бити оправдана, а понекад неће.

Ако је оправдано, боље је да предузмете акцију да бисте се припремили за будућност. Ваше прорицање судбине може се показати истинитим. Ако је брига неоправдана, подсетите се да ваш ум претерује јер је то оно за шта је дизајниран.

Морате да размишљате у смислу вероватноћа. Увек тестирајте оно што мислите и осећате са стварношћу. Увек прикупљајте више информација. То је најбољи начин да ефикасно управљате својим умом.

Референце

1. Јоллеи, С., Тхомпсон, Ц., Хурлеи, Ј., Медин, Е., Бутлер, Л. , Беббингтон, П., … & ампер; Гарети, П. (2014). Претрчавање са погрешним закључцима? Истраживање механизама грешака у расуђивању у делузијама. Псицхиатри Ресеарцх , 219 (2), 275-282.
2. Гилберт, П. (1998). Еволуираооснове и адаптивне функције когнитивних дисторзија. Бритисх Јоурнал оф Медицал Псицхологи , 71 (4), 447-463.
3. Линцолн, Т.М., Салзманн, С., Зиеглер, М., &амп; Вестерманн, С. (2011). Када прескакање закључака достиже врхунац? Интеракција рањивости и ситуационих карактеристика у друштвеном расуђивању. Јоурнал оф Бехавиор Тхерапи анд Екпериментал Псицхиатри , 42 (2), 185-191.
4. Гарети, П., Фрееман, Д., Јоллеи, С., Росс, К., Валлер, Х., &амп; Дунн, Г. (2011). Пребрзо доношење закључака: психологија заблудног расуђивања. Напредак у психијатријском лечењу , 17 (5), 332-339.