Makala haya yatakueleza maana ya ndoto zinazojirudia na kwa nini tunapata ndoto kama hizo. Baadaye, tutaangalia jinsi ya kuacha kuwa na ndoto zinazojirudia.

Tuseme ungependa kutuma barua pepe muhimu kwa mtu fulani lakini pindi tu unapobofya kitufe cha kutuma, skrini yako itaonekana, ‘Ujumbe haujatumwa. Angalia muunganisho wako wa mtandao'. Unaangalia muunganisho lakini ni sawa na kwa hivyo unagonga kutuma tena.

Ujumbe sawa unaonyeshwa tena. Katika kuchanganyikiwa kwako, unagonga kutuma tena na tena, na tena. Unataka ujumbe uwasilishwe.

Vile vile hutokea unapoota ndoto inayojirudia. Kuna jambo muhimu ambalo akili yako ndogo inajaribu sana kukueleza lakini bado hujapata ujumbe.

Ndoto zinazojirudia ni zipi hasa?

Ndoto zinazojirudia ni ndoto zinazotokea tena. na tena. Maudhui ya ndoto ya ndoto zinazojirudia ni pamoja na mandhari ya kawaida kama vile kufeli mtihani, meno kuanguka, kufukuzwa, kukosa gari, n.k. Ndoto inayojirudia inaweza pia kuwa mahususi kwa mtu aliye na alama zao za kipekee za ndoto.

Mara nyingi, ndoto zinazojirudia huwa na maudhui hasi ya ndoto, kumaanisha kwamba mtu huhisi hisia hasi kama vile hofu au wasiwasi wakati anaota ndoto.

Hii inalingana na ukweli kwamba ndoto hizi hutumika kutukumbusha jambo muhimu katika maisha yetu.

Nini huchochea kujirudiandoto?

Suala lolote ambalo halijatatuliwa ambalo unaweza kuwa nalo katika akili yako, hisia zozote ambazo unaweza kuwa unakandamiza tena na tena au wasiwasi wowote wa siku zijazo ambao unaweza kuwa nao unaweza kutafsiri kuwa ndoto inayojirudia.

Ndoto zinazojirudia na jinamizi ni kawaida kwa watu ambao wamepatwa na kiwewe hapo awali.

Kulingana na mwanasaikolojia Carl Jung, hali ya kiwewe bado 'haijaunganishwa' katika akili zao. Ndoto inayojirudia ni njia tu ya kufikia muunganisho huu.

Sababu nyingine kuu ya kupata ndoto inayojirudia ni ndoto ambazo hazijafasiriwa.

Ndoto zinazojirudia ni za kawaida kwa sababu watu wengi hawajui kutafsiri ndoto zao. Kwa hivyo akili zao ndogo huwapelekea ndoto hiyo tena na tena, hadi ndoto hiyo ieleweke au suala la msingi limetatuliwa, kwa kujua au kutojua.

Jinsi ya kuacha ndoto na ndoto zinazojirudia

Njia bora ya kumaliza ndoto na ndoto zinazojirudia ni kujifunza tafsiri ya ndoto. Mara tu unapoelewa ujumbe ambao ndoto zako za mara kwa mara zinajaribu kukutumia, zitaisha zenyewe.

Hata hivyo, ni muhimu uchukue hatua kulingana na ujumbe huo na utatue suala hilo haraka uwezavyo. Hata kama unaelewa ujumbe lakini usiufanyie kazi ndoto inayojirudia inaweza kujirudia.

Mifano ya kuacha ndoto zinazojirudia

Ikiwa ndoto inayojirudia inakusumbua kwa sasa, mifano ifuatayo itakusumbua.kukupa maarifa ya kukusaidia kuzielewa na kuziondoa:

Stacy alikuwa na ndoto hii ya mara kwa mara ya kupotea katika kisiwa kisicho na watu. Alipochunguza kwa makini, aligundua kuwa ndoto hii ilikuwa imeanza mwaka mmoja uliopita alipoachana na mpenzi wake.

Alielewa kuwa ndoto hii haikuwa chochote ila ni onyesho la hofu yake ya kuwa mseja na mpweke. Alipopata mpenzi mpya wa uhusiano wiki kadhaa zilizopita, ndoto yake ya mara kwa mara iliisha.

Kevin alikuwa na ndoto hii ya mara kwa mara ambapo alikuwa akianguka kutoka kwenye ukingo wa mwamba mkubwa. Hivi karibuni alikuwa ameacha kazi yake na kuanza biashara. Alikuwa na mashaka kuhusu biashara hii mpya na hakujua itampeleka wapi.

Ndoto iliyojirudia iliwakilisha wasiwasi wake kuhusu mustakabali wa biashara hii mpya. Mara tu alipoanza kuona mafanikio katika biashara hiyo, ndoto yake ya mara kwa mara ilitoweka.

Hamid, mwanafunzi wa udaktari, alikuwa na mapenzi na msichana huyu ambaye alikuwa mwanafunzi mwenzake. Hakuwahi kuelezea hisia zake kwake na hakumwambia mtu yeyote kuhusu hilo, ikiwa ni pamoja na marafiki zake wa karibu. Alimwona msichana huyo mara kwa mara katika ndoto zake.

Ndoto hii ya mara kwa mara ilimwezesha kueleza hisia alizokuwa nazo kwa msichana huyo. Ndoto ya mara kwa mara iliisha alipoacha shule ya udaktari na hisia zake kwake zikafifia.

Tatizo lile lile, sababu tofauti

Wakati mwingine, hata kama kwa kujua au kutojua tumeondoa chanzo kikuu chandoto ya mara kwa mara, bado inaweza kutokea tena. Ni kwa sababu tatizo lile lile linatokea tena katika maisha yetu lakini kwa sababu tofauti.

Kwa mfano, kuna kisa hiki maarufu cha mvulana ambaye alikuwa na ndoto ya mara kwa mara ambapo hakuweza kuzungumza. Alikuwa na ndoto hii ya mara kwa mara katika ujana wake na hadi chuo kikuu.

Sababu ya ndoto hiyo ni kwamba alikuwa na haya sana na hivyo alipata shida katika kuwasiliana na wengine.

Alipojiunga na chuo alishinda aibu yake na ndoto ya mara kwa mara ikakoma.

Baada ya kuhitimu, alihamia nchi nyingine na kupata shida katika kuwasiliana na watu huko kwa sababu walizungumza lugha tofauti. Kwa wakati huu, ndoto ya mara kwa mara ya kutoweza kuzungumza iliibuka tena.

Tatizo lilikuwa sawa- ugumu wa kuwasiliana na wengine- lakini wakati huu sababu haikuwa aibu bali kushindwa kuzungumza lugha ya kigeni.

Sasa, unafikiri ingekuwaje. ilitokea ikiwa mtu huyu angejifunza lugha hiyo ya kigeni au akajipatia mtafsiri, au akarudi na kupata kazi katika nchi yake ya asili?

Bila shaka, ndoto yake ya mara kwa mara ingeisha.