Дүгнэлт рүү яарах нь танин мэдэхүйн гажуудал буюу танин мэдэхүйн гажуудал бөгөөд ингэснээр хүн хамгийн бага мэдээлэлд үндэслэн үндэслэлгүй дүгнэлтэд хүрдэг. Хүмүүс ихэвчлэн буруу дүгнэлт хийдэг хурдан дүгнэлт гаргах машинууд болж байна.

Хүмүүс илүү их мэдээлэл авахын оронд эрхий хуруу, сэтгэл хөдлөл, туршлага, санах ойн дүрэмд тулгуурлан эвристик буюу оюуны товчлолыг ашиглан дүгнэлт хийдэг. Яаралтай дүгнэлт хийх нь хаагдахыг эрэлхийлж, тодорхойгүй байдлыг зогсоох хүсэл эрмэлзэлээр өдөөгддөг.

Дүгнэлт хийх жишээнүүд

• Майк Ритагаас шууд хариу аваагүй бөгөөд өөрийгөө сонирхолгүй болсон гэж бодож байна. түүний дотор.
• Женна дарга нь түүнтэй мэндлэхдээ инээмсэглээгүйг анзаарав. Одоо тэр түүнийг ямар нэгэн байдлаар уурласан гэдэгтээ итгэлтэй байна. Тэр юу буруу хийснээ олж мэдэхийн тулд оюун ухаанаа байнга шалгадаг.
• Жэйкоб тэгж бодох шалтгаан байхгүй ч шалгалтандаа муу дүн үзүүлнэ гэж бодож байна.
• Марта өөрийгөө хэзээ ч шалгалтанд орохгүй гэж бодож байна. Хариуцлагагүй зангаараа сайн ээж байгаарай.
• Ажлын ярилцлаганд орохоор шаргал үсттэй ярилцлага өгөхдөө Билл шаргал үстүүдийг дүлий, ажилд авах нь зохисгүй гэж боддог.

Эдгээр жишээнээс харж болно. , Дүгнэлт рүү яарах хэвийх байдал илэрдэг нийтлэг аргууд нь:

1. Бусдын бодол санаа, мэдрэмжийн талаар дүгнэлт хийх (оюун ухааныг унших).
2. Хэрэв юу болох талаар дүгнэлт хийх. ирээдүй (зөгнөгч).
3. Хийхбүлгийн хэвшмэл ойлголт (шошголол) дээр үндэслэсэн дүгнэлт.

Хүмүүс яагаад яаран дүгнэлт хийдэг вэ?

Дүгнэлт рүү яарах нь зөвхөн хамгийн бага мэдээлэл, хаагдахыг эрэлхийлэхэд хүргэдэг төдийгүй эсрэгээр нь нотлох баримтыг үл тоомсорлож, өөрийн итгэл үнэмшлээ батлах.

Яаран дүгнэлт хийх нь ихэвчлэн буруу дүгнэлтэд хүргэдэг тул заримдаа зөв дүгнэлтэд хүргэдэг гэдгийг санахад хялбар байдаг.

Жишээ нь:

Викки сохор болзоондоо энэ залуугаас таагүй мэдрэмж авсан. Тэр хожим нь түүнийг туйлбаргүй худалч гэдгийг мэдсэн.

Марк жолоо барьж байхдаа учрыг нь ч мэдэхгүй шууд л тоормос гишгэсэн. Суухдаа тэр зам дээр туулай байхыг анзаарав.

Бид заримдаа хурдан, зөн совинтой сэтгэн бодохдоо зөв дүгнэлтэд хүрч чаддаг. Ихэнхдээ эдгээр нь бид ямар нэгэн аюул заналхийлдэг нөхцөл байдлыг илрүүлдэг.

Дүгнэлт хийх нь юуны түрүүнд бидэнд аюул заналыг хурдан илрүүлж, шуурхай ажиллахад туслах зорилгоор хөгжсөн аюул илрүүлэх мэдээлэл боловсруулах систем юм. Бидний өвөг дээдэс аюул заналыг илрүүлж, арга хэмжээ авч байсан нь ийм чадваргүй хүмүүсийг хурдан даван туулж чадсан юм.

Аюул заналхийллийг илрүүлэх механизм болон хувирч, хурдан дүгнэлт хийх нь орчин үед хүмүүс үүнийг хэрхэн ашиглаж байгаагаас тодорхой харагдаж байна. хувьслын хувьд хамааралтай аюул заналхийллийн талаар дүгнэлт хийх. Хэрэв та дээрх жишээнүүдийг харвал тэдгээр нь бүгд амьд үлдэх болон нөхөн үржихүйн амжилттай ямар нэгэн байдлаар холбоотой байдаг.

Бусад жишээнд.Бидний тулгарч буй аюул занал нь бидний оршин тогтнох болон нөхөн үржихүйн амжилтад заналхийлэх үед бид яаран дүгнэлт хийх магадлалтай.

Буруу дүгнэлт гаргахад гарах зардал нь дүгнэлт гаргахаас зайлсхийх эсвэл хойшлуулах зардлаас бага байдаг. . Энэ бол хувьслын сэтгэл судлаач Пол Гилберт "Уучлаарай гэхээс илүү аюулгүй стратеги" гэж зүй ёсоор нэрлэсэн зүйл юм.2

Бидний хувьслын орчин амьд үлдэх болон нийгмийн аюул заналхийллээр дүүрэн байсан. Махчин амьтан, бусад хүмүүсийн дайралтаас зайлсхийхийн тулд бид сэрэмжтэй байх ёстой байв. Манай нийгмийн бүлэгт хэн давамгайлж, хэн нь захирагдаж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй байсан.

Түүгээр ч зогсохгүй бид холбоотнууд болон дайснаа хянах ёстой байсан. Мөн бид хань ижил, найз нөхдийнхөө хууран мэхлэлтээс зайлсхийхийн тулд сэрэмжтэй байх ёстой байв.

Сонирхолтой нь орчин үед хүмүүс хурдан дүгнэлт хийх хандлагатай байдаг.

Дахин хэлэхэд. , учир нь эдгээр домэйн дээр зөв дүгнэлт гаргахгүйн тулд гарах зардал нь буруу дүгнэлтэд хүрэхээс хамаагүй өндөр байдаг. Нарийвчлалаас илүү хурдыг илүүд үздэг.

Дэлгэрэнгүй жишээ өгөхийн тулд:

1. Тэд чам руу нэг удаа инээмсэглэсэн учраас таны дурласан хүн чамд таалагдаж байна гэж бодох нь

Тэднийг чамд хайртай гэж бодох нь тийм биш гэж бодохоос илүү таны нөхөн үржихүйн амжилтанд илүү дээр юм. Хэрэв тэд үнэхээр сонирхож байгаа бол та үржих боломжийг нэмэгдүүлэх болно. Хэрэв тийм биш бол ийм дүгнэлт гаргах зардал нь тийм биш гэж бодсоноос бага байнасонирхож байна.

Онцгой тохиолдолд энэ хандлага нь төөрөгдөл сэтгэхүйд хүргэж, эротоманиа гэж нэрлэгддэг сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүнийг дурласан хүнтэйгээ романтик харилцаатай гэж худал итгэдэг.

2. Гудамжинд байгаа санамсаргүй хүнийг хайрт гэж андуурч байна

Тэд таны дурласан хүнтэй ямар нэгэн харагдах байдлаар төстэй байж магадгүй. Жишээ нь, ижил өндөр, үс, нүүрний хэлбэр, алхалт гэх мэт.

Таны мэдрэхүйн систем нь таны дурласан сэтгэлийг харах боломжийг олгодог, учир нь хэрэв тэд таны дурлалт болвол та тэдэнд ойртож, үржих магадлалыг нэмэгдүүлнэ. . Хэрэв та өөрийн үзэл бодлыг үл тоомсорлож, тэд үнэхээр таны дурласан байсан бол нөхөн үржихүйн хувьд маш их зүйл алдах болно.

Иймээс ч бид заримдаа танихгүй хүнийг найз гэж андуурч, мэндэлж, дараа нь маш эвгүй байдлаар ойлгодог. Тэд огт танихгүй хүмүүс.

Хувьслын үүднээс авч үзвэл, найз нөхөдтэйгээ тааралдсан үедээ тэдэнтэй мэндлэхгүй байх нь буруу хүнтэй мэндлэхээс илүүтэй нөхөрлөлд өртөх болно. Тиймээс та үүнийг хийхгүй байх зардлыг багасгахын тулд үүнийг хэтрүүлж дуусгадаг.

3. Олсыг могой, боодол утсыг аалз гэж андуурах нь

Дахин хэлэхэд, "уучлаарай гэхээс илүү аюулгүй" гэсэн логиктой. Та аалзыг боодол утас, могойг олс гэж андуурч байсан уу?Хэзээ ч болдоггүй. Олс, боодол утас нь бидний хувьслын өнгөрсөн үед аюул занал учруулдаггүй байсан.

Төвөгтэй асуудлууд нь удаан, оновчтой дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай байдаг

Хурдан, хурдан дүгнэлт хийх сэтгэхүйтэй харьцуулахад удаан, оновчтой сэтгэлгээ сүүлийн үед хөгжиж ирсэн. Гэвч орчин үеийн олон асуудал удаан, оновчтой дүн шинжилгээ хийхийг шаарддаг. Олон нарийн төвөгтэй асуудлууд нь мөн чанараараа хангалтгүй мэдээлэлд тулгуурлан хурдан шийдвэр гаргахад тэсвэртэй байдаг.

Үнэхээр ийм асуудлыг шийдэхдээ яаран дүгнэлт хийх нь аливааг үргээх хамгийн найдвартай арга юм.

Орчин үед, ялангуяа ажил дээрээ яаран дүгнэлт хийх нь буруу шийдвэр гаргахад хүргэдэг. Илүү их мэдээлэл цуглуулж, удаашруулах нь үргэлж сайн санаа юм. Та илүү их мэдээлэлтэй байх тусам илүү итгэлтэй болно. Та хэдий чинээ итгэлтэй байна, төдий чинээ сайн шийдвэр гаргаж чадна.

Амьд үлдэх болон нийгмийн аюул заналхийллийн тухайд та яаран дүгнэлт хийх хандлагаа ч бас эрх чөлөөтэй болгож болохгүй. Заримдаа, эдгээр салбарт ч гэсэн яаран дүгнэлт хийх нь таныг буруу зам руу хөтөлж болзошгүй.

Зөн совиндоо дүн шинжилгээ хийх нь үргэлж сайн санаа юм. Би таныг зөн совингоо үл тоомсорлохыг зөвлөдөггүй, харин боломжтой үедээ дүн шинжилгээ хий. Дараа нь гаргах шийдвэрт үндэслэн та тэдэнтэй хамт явах уу, эсвэл орхих уу гэдгээ шийдэж болно.

Асар том, эргэлт буцалтгүй шийдвэр гаргахын тулд аль болох их мэдээлэл цуглуулсан нь дээр. Жижиг хувьд,буцаах боломжтой шийдвэр гаргахын тулд та хамгийн бага мэдээлэл, дүн шинжилгээ хийх замаар эрсдэлд орох боломжтой.

Хэрхэн яаран дүгнэлт хийхгүй байх вэ

Дүгнэж хэлэхэд дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй: зайлсхийх хэрэгтэй. яаран дүгнэлт хийх:

1. Ямар нэгэн дүгнэлт гаргахаасаа өмнө асуудлын талаар аль болох их мэдээлэл цуглуулах.
2. Үзэгдэл болон тэдгээр нь нотлох баримтад хэрхэн хүрэх талаар өөр тайлбаруудыг бодож үзээрэй.
3. Та зарим салбарт (амьд үлдэх болон нийгмийн аюул занал) яаран дүгнэлт хийх магадлал өндөртэй гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Эдгээр газруудад та илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Судалгаанаас харахад бид аливаа зүйлийг өөрийн биеэр авч үзэх үед, тухайлбал бидний тухай мэдээлэл бага цуглуулах магадлал өндөр байдаг.3
4. Тухайн шийдвэр нь асар том бөгөөд эргэлт буцалтгүй байх үед шийдвэрээ хэрэгжүүлэхээсээ өмнө дүгнэлтээ шалгаарай. .
5. Хэрэв та яаран дүгнэлт хийх шаардлагатай бол (жишээ нь, та нэмэлт мэдээлэл авах боломжгүй) үүнийг хийх эрсдэлийг багасгахыг хичээ (жишээ нь, хамгийн муу зүйлд бэлтгэх).
6. Үүнийг өөртөө сануул. эргэлзээтэй байвал зүгээр. Заримдаа тодорхой бус байдал нь буруу байхаас илүү байдаг. Таны оюун ухаан тодорхой бус байдлыг эсэргүүцэхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно ('Аюул заналхийлэл' эсвэл 'Аюулгүй' эсвэл 'Магадгүй би илүү ихийг сурах хэрэгтэй').
7. Бодол санаа, дүн шинжилгээ хийхдээ илүү сайн болохын тулд өөрийгөө сурга. бодож байна. Та эдгээр ур чадвараа хэдий чинээ сайн эзэмшинэ, төдий чинээ шийдвэр гаргахдаа тэдгээрийг хэрэгжүүлэх болно.

Үсрэхдүгнэлт, санаа зоволт

Хэрэв та хүмүүсийн санаа зовнилын агуулгыг задлан шинжилж үзвэл тэдгээр нь бараг үргэлж хувьслын хувьд хамааралтай гэдгийг ойлгох болно. Энэ өнцгөөс харахад санаа зовох нь биднийг ирээдүйд илүү сайн бэлтгэхэд зориулагдсан сэтгэл зүйн механизм юм.

Хэрэв бид хамгийн муу зүйл тохиолдох болно гэж үзвэл үүнээс зайлсхийхийн тулд одоо чадах бүхнээ хийх болно. Хэрэв бид бүх зүйл сайхан болно гэж үзвэл, болохгүй бол бэлтгэл муутай байж магадгүй.

Тиймээс санаа зовох гэх мэт сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлийг үл тоомсорлох бус харин хэр зэрэг нийцэж байгаад дүн шинжилгээ хийх зорилготой байх ёстой. Тэд бодит байдалд байна.

Заримдаа санаа зовох нь үндэслэлтэй байх болно, заримдаа тийм биш байх болно.

Хэрэв энэ нь баталгаатай бол ирээдүйд бэлтгэх арга хэмжээ авсан нь дээр. Таны таамаг үнэн болж магадгүй. Хэрэв санаа зоволт нь үндэслэлгүй бол таны оюун ухаан үүнийг хийх зорилготой учраас хэт их хариу үйлдэл үзүүлж байгааг өөртөө сануул.

Та магадлалын талаар бодох хэрэгтэй. Бодит байдал дээр юу бодож, мэдэрч байгаагаа үргэлж туршиж үзээрэй. Үргэлж илүү их мэдээлэл цуглуулж байгаарай. Энэ бол оюун ухаанаа үр дүнтэй удирдах хамгийн сайн арга юм.

Ашигласан материал

1. Жолли, С., Томпсон, С., Херли, Ж., Медин, Э., Батлер, Л. , Беббингтон, П., … & AMP; Гарети, П. (2014). Буруу дүгнэлт хийж байна уу? Төөрөгдөл дэх алдааг тайлбарлах механизмын судалгаа. Сэтгэцийн эмгэг судлалын судалгаа , 219 (2), 275-282.
2. Гилберт, П.(1998). Хөгжсөнтанин мэдэхүйн гажуудлын үндэс ба дасан зохицох үйл ажиллагаа. Британийн анагаах ухааны сэтгэл судлалын сэтгүүл , 71 (4), 447-463.
3. Линколн, Т.М., Салцман, С., Зиглер, М., & Вестерманн, С. (2011). Шуурхай дүгнэлт хэзээ дээд цэгтээ хүрдэг вэ? Нийгмийн үндэслэл дэх эмзэг байдал ба нөхцөл байдлын шинж чанаруудын харилцан үйлчлэл. Зан үйлийн эмчилгээ ба туршилтын сэтгэл судлалын сэтгүүл , 42 (2), 185-191.
4. Гарети, П., Фриман, Д., Жолли, С., Росс, К., Уоллер, Х., & AMP; Данн, Г. (2011). Дүгнэлт рүү яаравчлах нь: төөрөгдлийн шалтгааны сэтгэл зүй. Сэтгэцийн эмчилгээний дэвшил , 17 (5), 332-339.