Maxaa laga bartay caawinaad la'aanta cilmi-nafsiga?

 Maxaa laga bartay caawinaad la'aanta cilmi-nafsiga?

Thomas Sullivan

Caawad la'aantu waa dareen aan la kulano markaan ogaano inaanan waxba samayn karin si loo xalliyo dhibaato muhiim ah.

Caawa la'aantu badanaa waxa la kulma ka dib markii aan isticmaalnay dhammaan xulashooyinka aan heli karno si aan u xalino dhibaheena. Marka aysan jirin wax ikhtiyaar ah oo ka haray ama aan ka fikiri karno midna, waxaan dareemeynaa caawinaad la'aan.

Ka soo qaad inaad iibsatay buug aad u baahan tahay inaad si xun ugala tashato imtixaanka aad haysato usbuuca soo socda. Waxaad raadisay maktabadaada kuleejka laakiin ma aadan helin mid.

Waxaad ka codsatay waayeelkaaga inay ku amaahiyaan hal laakiin midkoodna ma haysan. Kadib waxaad go'aansatay inaad iibsato mid laakiin waxaad ogaatay inaan dukaan buugaagta lagu iibiyo oo ku yaal magaaladaada

Ugu dambeyntii, waxaad isku dayday inaad online ka dalbato laakiin waxaad ogaatay in dhammaan goobaha aad booqatay aysan iibinayn ama ay leeyihiin. bakhaarka ka baxay. Halkaa marka ay marayso, waxa laga yaabaa in aad dareento caawimo la'aan.

Caawimaad la'aanta waxa weheliya dareenka xakamaynta nolosha qofka taasina waxa ay qofka ka dhigi kartaa mid aad u daciif ah oo aan awood lahayn. Tani waxay si cad u keentaa dareen xun oo haddii aad muddo dheer dareemaysay ciirsi la'aan, markaas waxaa laga yaabaa inaad niyad jabto.

Sidoo kale eeg: Dareen lumay nolosha? Baro waxa socda

Niyad jabku waxa uu ka dhashaa in aanu awoodin in aanu xalino mashaakilkeena si joogto ah ilaa aynu ka rajo beelno xalintooda. . Waa hab-dhaqan la bartay- wax aan ka baranay dadka kale.

Markaan aragnay dadka oo noqday kuwa aan waxba qabsan karin markawaxay la kulmeen dhibaatooyin gaar ah, waxaan sidoo kale baranay inaan noqono kuwa aan caawin lahayn oo waxaan aaminsanahay inay tahay jawaab celin caadi ah xaaladahan oo kale. Laakiin taasi aad ayay uga fog tahay runta.

Markii aad caruur ahayd, waligaa ma dareemin ciirsi la'aan ka dib markii aad dhawr jeer ku guuldareysatay inaad shay si sax ah u qabato.

Laakin intaad kortay oo aad baratay hab-dhaqanka dadka kale, waxaad ku dartay cibaado la'aanta riwaayadahaaga sababtoo ah waxaad aragtay dad u dhaqmaya si aan tabar lahayn iyagoo quusanaya ka dib markii ay tijaabiyeen dhowr jeer. Ku darso tan barnaamijka aad ka heshay warbaahinta.

Waxaa jira filimaan, heeso, iyo buugaag aan tiro lahayn oo si toos ah ama si dadban kuu bara "Rajo ma jirto", "Noloshu waa cadaalad darro", "Qof walbaa ma sameeyo". 'inay helaan waxay rabaan", "Noloshu waa culays", "wax walba waa qoran yihiin", "Awood la'aan baynu nahay qaddarka ka hor" iwm

qayb ka mid ah nidaamkaaga aaminsanaanta iyo qayb caadi ah oo fikirkaaga ah. Waxa aanad garanayn waxa weeye in dhamaantood ay ku barayaan inaad noqoto qof aan waxba qabsan karin.

Markii aanu caruur ahayn maskaxdeenu waxay la mid tahay isbuunyo aan shuruud lahayn oo ugu dhow dabeecadda. Eeg dabeecadda oo ay adagtahay inaad hesho hal abuur aan waxba tarayn.

Weligaa ma isku dayday inaad hoos u dhigto qudhaanjada ku koraysa farahaaga? Dhib malahan inta jeer ee aad sameyso, qudhaanjadu waxay mar kale isku daydaa in ay gidaarka kor uga soo kacdo xagga hoose iyada oo aan waligeed dareemintabar daran.

Weligaa ma maqashay Suldaan, chimp? Khubarada cilminafsiyeedka ayaa tijaabo xiiso badan ku sameeyay Suldaan markii ay isku dayeen inay fahmaan sida ay waxbarashadu u dhacdo.

Waxay suldaan dhex dhigeen meel xayndaab ah oo xayndaab ah, waxaanay dhigeen muus dhulka ka baxsan oodda si uu Suldaan u kari waayo. t gaadho. Sidoo kale, waxay geliyeen qaybo ka mid ah ulo bamboo gudaha qafiska. Suldan ayaa marar badan isku dayey in uu muuska soo gaadho balse wuu ku guul daraystay.

Isku dayo badan ka dib, Suldaan waxa uu helay waddo. Wuxuu isku daray gabalkii bamboo, wuxuuna sameeyay ul dheer oo ay ku gaari karto muuska. Ka dib inta uu soo jiiday mooskii oo uu qabtay

Sawirkii dhabta ahaa ee Suldaan oo soo bandhigay garaadkiisii.

Halka dardaaran jiro waxaa jira waddo; cliche but run

Sababta kaliya ee aan u dareemeyno caawinaad la'aan waa in aanan heli karin hab aan ku xalino dhibaatooyinkeena. Haddii aad u malaynayso in aanay jirin waddo laga yaaba in aanad si adag u eegin ama waxa laga yaabaa in aad ku celceliso waxaad ka baratay dadka kale ee caadaystay inay dareemaan ciirsi la'aan u wajahid, hel aqoon kugu filan, oo aad kasbato xirfadaha kaa maqan waa hubaal inaad waddo u heli doonto.

Sidoo kale eeg: Fearfulavoidant vs ka fogaansho

Xusuusnow in had iyo jeer ay jiraan wax ka badan hal hab oo lagu xalliyo dhibaatada ama lagu gaaro natiijada la rabo. Guushu waxay mararka qaarkood noqon kartaa hal isku day oo kale.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.