Bêçaretî hestek e ku em pê dihesin dema ku em pê dihesin ku em nikarin tiştekî bikin ku pirsgirêkek girîng çareser bikin.

Piştî ku me hemû vebijarkên ku ji bo çareserkirina pirsgirêka xwe li ber destê me bûn bi kar anîn, bi gelemperî bêçaretî tê jiyîn. Dema ku vebijarkek nemîne an jî em nikanin tiştekê bifikirin, em xwe bêhêz hîs dikin.

Bêfikirin ku we pêdivî bû ku we pirtûkek bikira ku ji bo îmtîhanek ku hefteya pêş we heye hewce bû ku hûn bi xirab şêwir bikin. Te li pirtûkxaneya zanîngehê geriya lê nekarî yek bibîne.

Te ji mezinên xwe xwest ku deynê te bidin lê yek ji wan tune bû. Paşê te biryar da ku yek bikire lê dît ku tu pirtûkfiroşek li bajarê te wê nafiroşe.

Axir, te hewl da ku wê bi serhêl siparîş bikî lê dît ku hemî malperên ku te serdana wan kir, ew ne difirotin an jî ji stok derket. Di vê nuqteyê de, dibe ku hûn dest pê bikin ku xwe bêhêz hîs bikin.

Bêçaretî bi hesta windakirina kontrolê li ser jiyana xwe re têkildar e û ev yek dikare mirovan pir qels û bêhêz hîs bike. Ev eşkere dibe sedema hestên xirab û heke hûn ji bo demek dirêj xwe bêhêz hîs bikin, wê hingê dibe ku hûn depresyonê bibin.

Depresyon ji ber ku em nikarin pirsgirêkên xwe bi berdewamî çareser bikin, heya ku em hêviya xwe ji çareser kirina wan winda nekin, çêdibe.

Bêçaretiya hînbûyî

Bêçaretî di mirovan de ne taybetmendiyek cewherî ye. . Ew tevgerek fêrbûyî ye - tiştek ku em ji yên din fêr bûne.

Dema ku me dît ku mirov bêçare maneew bi hin pirsgirêkan re rû bi rû man, em jî fêrî bêçaretiyê bûn û gihîştin wê baweriyê ku ji rewşên wiha re bersiveke normal e. Lê ew ji rastiyê dûr e.

Dema ku hûn zarok bûn, we qet xwe bêhêz hîs nedikir piştî ku çend caran neçûbûn an jî hewl dida ku tiştekî rast bigirta.

Lê her ku hûn mezin bûn û reftarên kesên din hîn bûn, we bêçaretiyê xist nav repertuwara xwe tenê ji ber ku we dît ku kesên bêçare tevdigerin piştî çend caran hewl didin. Bernameyên ku we ji medyayê standine li ser vê yekê zêde bikin.

Bêjmar fîlim, stran û pirtûk hene ku rasterast an nerasterast fêrî we dikin ku "Hêvî tune", "Jiyan pir neheq e", "Her kes nabêje" Tiştê ku dixwazin bigihînin”, “Jiyan barek e”, “Her tişt hatiye nivîsandin”, “Em li ber çarenûsê bêhêz in” hwd.

Bi demê re ev pêşniyarên ku hûn ji medya û gel distînin dibin beşek ji pergala baweriya we û beşek normal a ramana we. Tiştê ku hûn pê nizanin ev e ku ew hemî fêrî we dikin ku hûn bêçare bin.

Dema em zarok bûn hişê me mîna spongek- bê şert û herî nêzîkê xwezayê bû. Awirek li xwezayê binihêrin û hûn bi zehmetî mexlûqek bêçare nabînin.

Qet te hewl da ku bi tiliyên xwe mêşekî ku hilkişiyayî ser dîwêrekî bike xwar? Her çend hûn wiya bikin jî, mêş dîsa hewl dide ku ji binî ve rast bi dîwar ve hilkişe bêyî ku hîs bike.bêçare.

Qet li ser Sultan, şempanzok bihîstiye? Psîkologan ceribandineke balkêş li ser Sultan kirin dema ku wan dixwest fêm bikin ka fêrbûn çawa çêdibe.

Wan Sultan danî nav deverek dorpêçkirî ya ku li dora wê têl tê de hebû û mûzek li derveyê têl bi qasî dûr danîn ku Sultan nikaribe. t bigihêje wê. Di heman demê de, ew çend perçeyên darên bamboyê di hundurê qefesê de dikin. Sultan gelek caran hewl da ku bigihîje mûzê lê bi ser neket.

Piştî gelek hewldanan Siltan rêyek dît. Wî perçeyên bamboyê bi hev ve girêda û darek bi qasî ku bigihîje mûzê dirêj kir. Paşê mûz kaş kir nêzîkî xwe û ew girt.

Li ku derê îrade hebe, rêyek jî heye; klîşe lê rast e

Tenê sedema ku em xwe bêçare hîs dikin ev e ku em nikarin rêyek ji bo çareserkirina pirsgirêkên xwe bibînin. Heke hûn difikirin ku rêyek tune dibe ku we têra xwe hişk nenihêrî an jî dibe ku hûn tenê tiştên ku we ji yên din hîn bûne dubare dikin ku xwedan adet hiskirina bêçaretiyê ne.

Heke hûn di warê xwe de têra xwe nerm in. nêzîk bibin, zanîna têra xwe bidest bixin, û jêhatîbûnên ku hûn kêmas in bidest bixin hûn bê guman rêyekê bibînin.

Bînin bîra xwe ku her gav ji yekê zêdetir rê hene ku pirsgirêkek çareser bike an bigihîje encamek xwestî. Serkeftin carinan dibe ku tenê ceribandinek din be.