စိတ်ပညာတွင် အကူအညီမဲ့ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။
မာတိကာ
အရေးကြီးပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ဘာမှမတတ်နိုင်ဘူးဆိုတာ သိလာတဲ့အခါ အကူအညီမဲ့ခြင်းဆိုတာ ခံစားရတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့ရရှိနိုင်သောရွေးချယ်စရာအားလုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်တွင်အကူအညီမဲ့ခြင်းများကိုကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ရွေးချယ်စရာမရှိတော့သောအခါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုကိုမျှ မတွေးတောနိုင်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အားကိုးရာမဲ့ခံစားရပါသည်။
နောက်အပတ်တွင် ဖြေဆိုရမည့် စာမေးပွဲအတွက် ဆိုးရွားစွာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန် လိုအပ်သော စာအုပ်တစ်အုပ်ကို သင်ဝယ်ရမည်ဆိုပါစို့။ သင့်ကောလိပ်စာကြည့်တိုက်ကို သင်ရှာဖွေခဲ့သော်လည်း မတွေ့ပါ။
သင်က သင့်အထက်တန်းကျောင်းတွေကို ငှားခိုင်းပေမယ့် သူတို့ထဲက တစ်ယောက်မှ မရှိခဲ့ဘူး။ ထို့နောက် သင်ဝယ်ယူရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်သော်လည်း သင့်မြို့၌ မည်သည့်စာအုပ်ဆိုင်မှ ရောင်းချခြင်းမရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းကို အွန်လိုင်းတွင် မှာယူရန် ကြိုးစားခဲ့သော်လည်း သင်သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့သည့် ဆိုက်များအားလုံးသည် ၎င်းကို မရောင်းသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတွင်ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပစ္စည်းပြတ်သွားပြီ။ ဤအချိန်တွင် သင်သည် အကူအညီမဲ့ခြင်းကို စတင်ခံစားရနိုင်သည်။
အကူအညီမဲ့ခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏အသက်တာအပေါ် ထိန်းချုပ်နိုင်မှုပျောက်ဆုံးသွားခြင်းနှင့်အတူ လိုက်ပါသွားကာ ၎င်းသည် အလွန်အားနည်းပြီး စွမ်းအားမဲ့သွားသည်ဟု ခံစားလာရနိုင်သည်။ ဒါက သိသာထင်ရှားတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သင်အကြာကြီး ကူကယ်ရာမဲ့နေတယ်ဆိုရင် စိတ်ဓာတ်ကျလာနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ကျရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာများကို စဉ်ဆက်မပြတ်မဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့ကိုဖြေရှင်းရန်မျှော်လင့်ချက် ဆုံးရှုံးသွားသည်အထိ ဖြစ်လာသည်။
ကြည့်ပါ။: 'ဘာလို့ အရာအားလုံးက ငါ့အမှားလို့ ငါခံစားရတာလဲ။'အကူအညီမဲ့ခြင်းများကို သင်ယူခဲ့ရသည်
အကူအညီမဲ့ခြင်းသည် လူသားများတွင် မွေးရာပါ စရိုက်တစ်ခုမဟုတ်ပေ။ . ၎င်းသည် သင်ယူထားသော အပြုအမူ- အခြားသူများထံမှ ကျွန်ုပ်တို့ သင်ယူခဲ့သည့် အရာဖြစ်သည်။
လူများ အားကိုးရာမဲ့ဖြစ်နေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့သောအခါအချို့သော ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ကြရာ ကျွန်ုပ်တို့လည်း အားကိုးရာမဲ့ဖြစ်တတ်လာကာ ထိုသို့သောအခြေအနေများအတွက် ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်လာကြသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ အမှန်တရားနဲ့ ဝေးကွာပါတယ်။
သင်ဟာ ကလေးဘဝတုန်းက အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လမ်းလျှောက်ဖို့ ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရာဝတ္တုကို မှန်မှန်ကန်ကန် ကိုင်ထားဖို့ ကြိုးစားပြီးနောက် ဘယ်တော့မှ ကူကယ်ရာမဲ့ မခံစားခဲ့ရပါဘူး။
သို့သော် သင်သည် ကြီးပြင်းလာကာ အခြားသူများ၏ အပြုအမူကို သင်ယူလာသည်နှင့်အမျှ အကြိမ်များစွာကြိုးစားပြီးနောက် အရှုံးမပေးဘဲ လူများကို ကူကယ်ရာမဲ့ပြုမူသည်ကို သင်တွေ့လိုက်ရသောကြောင့် သင့်အစီအစဥ်တွင် အကူအညီမဲ့ခြင်းပါ၀င်ပါသည်။ မီဒီယာမှ သင်လက်ခံရရှိသည့် ပရိုဂရမ်ကို ဤသို့ထည့်ပါ။
မရေမတွက်နိုင်သော ရုပ်ရှင်များ၊ သီချင်းများနှင့် “မျှော်လင့်ချက်မရှိ”၊ “ဘဝသည် အလွန်တရားမျှတသည်”၊ “လူတိုင်းမလုပ်ဘူး” ဟူသော တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့် သင်ပေးသော စာအုပ်များ သူတို့လိုချင်တာကို မရလိုက်ဘူး”၊ “ဘဝက ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခု”၊ “အရာရာတိုင်းကို ရေးထားတယ်”၊ “ကံမကောင်းစွာပဲ ငါတို့က တန်ခိုးမရှိတော့ဘူး” စသည်ဖြင့်။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်မီဒီယာမှရရှိသည့် ဤအကြံပြုချက်များသည် လူများဖြစ်လာသည်။ သင့်ယုံကြည်မှုစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့် သင့်တွေးခေါ်မှု၏ သာမာန်အပိုင်းဖြစ်သည်။ သင်မသိလိုက်သောအရာမှာ ၎င်းတို့အားလုံးသည် သင့်အား အားကိုးရာမဲ့ဖြစ်ရန် သွန်သင်ပေးနေခြင်းဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ငယ်စဉ်ကပင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည် သဘာဝနှင့် အနီးစပ်ဆုံး ရေမြှုပ်တစ်ခုကဲ့သို့ ဖြစ်နေပါသည်။ သဘာဝကို ကြည့်ပြီး ကူကယ်ရာမဲ့ သတ္တဝါ တစ်ကောင်ကို တွေ့ခဲပါတယ်။
မင်းလက်ချောင်းတွေနဲ့ နံရံပေါ်တက်နေတဲ့ ပုရွက်ဆိတ်တစ်ကောင်ကို နင်းဖို့ ကြိုးစားဖူးလား။ ဘယ်နှစ်ကြိမ်လုပ်လုပ် ပုရွက်ဆိတ်က အောက်ခြေကနေ နံရံကို တက်ဖို့ ထပ်ကြိုးစားတယ်။အားကိုးရာမဲ့။
ကြည့်ပါ။: Psychopath vs. Sociopath စမ်းသပ်မှု (၁၀ ပုဒ်)စူလတန်၊ မျောက်တစ်ကောင်အကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ စိတ်ပညာရှင်တို့သည် Sultan ၏သင်ယူမှုဖြစ်ပျက်ပုံကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားသောအခါတွင် စိတ်ပညာရှင်တို့က စိတ်ဝင်စားဖွယ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အဲဒါကို မရောက်ဘူး။ ထို့အပြင် လှောင်အိမ်အတွင်း၌ ဝါးတုတ်အချို့ ထည့်ထားသည်။ Sultan သည် ငှက်ပျောသီးကို လက်လှမ်းမှီရန် အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့သော်လည်း မအောင်မြင်ခဲ့ပါ။
ကြိုးစားမှုများစွာပြုလုပ်ပြီးနောက်၊ Sultan သည် နည်းလမ်းရှာခဲ့သည်။ သူသည် ဝါးအတုံးများကို ပေါင်းကာ ငှက်ပျောသီးသို့ ရောက်ရန် ရှည်လျားသော တုတ်တစ်ချောင်းကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် သူသည် ငှက်ပျောသီးကို သူ့အနီးသို့ ဆွဲယူကာ ဖမ်းဆုပ်လိုက်သည်။
သူ၏ ပါရမီကို ပြသနေသည့် စူလတန်၏ တကယ့်ဓာတ်ပုံ။ဆန္ဒရှိလျှင် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ cliche သော်လည်းကောင်း
ကျွန်ုပ်တို့အကူအညီမဲ့ခံစားရသည့်တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်မှာကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းရှာမတွေ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နည်းလမ်းမရှိဟု သင်ထင်ပါက သင်သည် ခက်ခဲစွာမကြည့်ရသေးခြင်း သို့မဟုတ် အကူအညီမဲ့သည့်အလေ့အထရှိသည့် အခြားသူများထံမှ သင်သင်ယူခဲ့ရာများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
သင်သည် သင့်တွင် လုံလောက်သော လိုက်လျောညီထွေရှိလျှင် ချဉ်းကပ်မှု၊ လုံလောက်သော အသိပညာများ ရရှိရန်နှင့် သင့်တွင် ချို့တဲ့သည့် အရည်အချင်းများကို ရယူရန် နည်းလမ်းရှာရန် သေချာပါသည်။
ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် လိုချင်သောရလဒ်ကို ရရှိရန် နည်းလမ်းတစ်ခုထက်မက အမြဲရှိကြောင်း သတိရပါ။ အောင်မြင်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နောက်ထပ်ကြိုးစားမှုတစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။