بې وسۍ هغه احساس دی چې موږ یې تجربه کوو کله چې پوه شو چې موږ د یوې مهمې ستونزې د حل لپاره هیڅ نه شو کولی.

بیچاره معمولا وروسته له هغه تجربه کیږي کله چې موږ ټول هغه انتخابونه وکاروو چې زموږ د ستونزې د حل لپاره موږ ته موجود وو. کله چې هیڅ اختیار پاتې نه وي یا موږ د هیڅ په اړه فکر ونه کړو، موږ د بې وسۍ احساس کوو.

فرض کړئ چې تاسو باید یو کتاب واخلئ چې تاسو اړتیا لرئ د یوې ازموینې لپاره چې تاسو راتلونکې اونۍ لرئ په بده توګه مشوره وکړئ. تاسو د خپل کالج کتابتون وپلټئ مګر یو یې ونه موند.

تاسو له خپلو مشرانو څخه وغوښتل چې تاسو ته پور درکړي مګر هیڅ یو یې نه درلود. بیا تاسو پریکړه وکړه چې یو واخلئ مګر ولیدل چې ستاسو په ښار کې هیڅ کتاب پلورنځی نه پلوري.

په پای کې، تاسو هڅه وکړه چې آنلاین امر وکړئ مګر وموندل چې ټول هغه سایټونه چې تاسو یې لیدلي یا یې نه پلوري یا یې درلودل. له سټاک څخه وتلی. په دې وخت کې، تاسو ممکن د بې وسۍ احساس پیل کړئ.

بې بسي د یو چا په ژوند باندې د کنټرول له لاسه ورکولو احساس سره یوځای کیږي او دا کولی شي یو څوک ډیر کمزوری او بې ځواکه احساس کړي. دا په ښکاره ډول د بد احساساتو پایله ده او که تاسو د اوږدې مودې لپاره د بې وسۍ احساس کوئ، نو ممکن تاسو خپګان ولرئ.

خپګان په دوامداره توګه د خپلو ستونزو د حل کولو توان نه لري تر هغه چې موږ د حل کولو امید له لاسه ورکړو.

بې وسۍ زده کړه

بې وزلي په انسانانو کې زیږیدلی ځانګړتیا نه ده . دا یو زده شوی چلند دی - هغه څه چې موږ له نورو څخه زده کړل.

کله مو ولیدل چې خلک بې وسه کیږيدوی د ځینو ستونزو سره مخ وو، موږ هم زده کړل چې بې وسه شو او باور مو وکړ چې دا د داسې شرایطو لپاره یو عادي غبرګون دی. مګر دا له حقیقت څخه لرې ده.

کله چې تاسو ماشوم وئ، تاسو هیڅکله د بې وسۍ احساس نه کوئ وروسته له دې چې څو ځله په تګ کې پاتې راغلی یا هڅه وکړئ چې یو شی په سمه توګه ونیسئ.

مګر لکه څنګه چې تاسو لوی شوئ او د نورو چلند زده کړل، تاسو په خپل ذخیره کې بې وزلۍ شامله کړه ځکه چې تاسو ولیدل چې خلک د څو ځله هڅه کولو وروسته د بې وسۍ سره کار کوي. په دې کې هغه پروګرامونه شامل کړئ چې تاسو له رسنیو څخه ترلاسه کړي دي.

بې شمیره فلمونه، سندرې، او کتابونه شتون لري چې په مستقیم یا غیر مستقیم ډول تاسو ته درس ورکوي چې "هیڅ امید نشته"، "ژوند ډیر غیر عادلانه دی"، "هرڅوک یې کوي هغه څه نه ترلاسه کوي چې دوی یې غواړي"، "ژوند یو بار دی"، "هر څه لیکل شوي"، "موږ د تقدیر په وړاندې بې ځواکه یو" وغيره. ستاسو د باور سیسټم برخه او ستاسو د فکر عادي برخه. هغه څه چې تاسو نه پوهیږئ هغه دا دي چې دا ټول تاسو ته د بې وسه کیدو درس درکوي.

هم وګوره: څنګه د جلا کیدو مخه ونیسو (4 مؤثره لارې)

کله چې موږ ماشومان وو زموږ ذهنونه د سپنج په څیر وو - بې شرطه او طبیعت ته نږدې. طبیعت ته یو نظر وګورئ او تاسو په سختۍ سره یو بې وسه مخلوق ومومئ.

کله مو هڅه کړې چې یوه میږی په خپلو ګوتو سره دیوال ته پورته شي؟ مهمه نده چې تاسو دا څو ځله وکړئ، میږی بیا هڅه کوي چې پرته له کوم احساس پرته له لاندې څخه دیوال ته پورته شيبې وسه.

کله مو د سلطان په اړه اوریدلي دي؟ ارواپوهانو په سلطان باندې یوه په زړه پورې تجربه وکړه کله چې دوی هڅه کوله پوه شي چې زده کړه څنګه کیږي.

هم وګوره: ولې غریب خلک دومره ماشومان لري؟

هغوی سلطان په یوه تړلې سیمه کې واچاوه چې شاوخوا یې کټاره وه او د کټ څخه بهر یې په ځمکه کې کیله کېښوده ترڅو سلطان وکولی شي. نه ور رسېږي. همدارنګه، دوی د بانس د لرګیو ځینې ټوټې په پنجره کې دننه کړي. سلطان څو ځله هڅه وکړه چې کیلې ته ورشي خو ناکام شو.

له ډیرو هڅو وروسته سلطان یوه لاره وموندله. هغه د بانس ټوټې سره یو ځای کړې او یو اوږد لرګی یې جوړ کړ چې کیلې ته ورسیږي. بیا یې کیله ځان ته راښکته کړه او هغه یې ونیوله.

د سلطان ریښتیني عکس چې خپل هوښیارتیا څرګندوي.

چیرته چې اراده وي هلته لاره وي؛ کلیچ مګر ریښتیا

یوازینی دلیل چې موږ د بې وسۍ احساس کوو دا دی چې موږ د خپلو ستونزو د حل لپاره لاره نه شو موندلی. که تاسو فکر کوئ چې داسې کومه لاره نشته چې شاید تاسو په کافي اندازه سخت نه وي لیدلي یا شاید تاسو یوازې هغه څه تکرار کوئ چې تاسو له نورو څخه زده کړل چې د بې وزلۍ احساس کولو عادت لري.

که تاسو په خپل ځان کې کافي انعطاف منونکي یاست لاره ومومئ، پوره پوهه ترلاسه کړئ، او هغه مهارتونه ترلاسه کړئ چې تاسو یې نه لرئ تاسو ډاډه یاست چې لاره ومومئ.

په یاد ولرئ چې تل د یوې ستونزې حل کولو یا مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره له یوې څخه ډیرې لارې شتون لري. برياليتوب کله کله يوازې يوه بله هڅه وي.