Дәрменсіздік - маңызды мәселені шешу үшін ештеңе істей алмайтынымызды түсінген кездегі сезім.

Дәрменсіздік әдетте мәселемізді шешу үшін қол жетімді барлық опцияларды пайдаланғаннан кейін пайда болады. Ешқандай амал қалмағанда немесе ешқайсысын ойлай алмасақ, өзімізді дәрменсіз сезінеміз.

Келесі аптада болатын емтиханға кеңес алу үшін қажет кітапты сатып алуға тура келді делік. Сіз колледж кітапханасын іздедіңіз, бірақ таба алмадыңыз.

Сіз егде жастағы адамдарыңыздан несие беруді сұрадыңыз, бірақ олардың ешқайсысында бұл несие болмады. Содан кейін сіз кітапты сатып алуды шештіңіз, бірақ қалаңыздағы ешбір кітап дүкені оны сатпайтынын байқадыңыз.

Соңында сіз оған онлайн тапсырыс беруге тырыстыңыз, бірақ сіз кірген сайттардың барлығында оны сатпайтынын немесе оны сатпайтынын байқадыңыз. қоймадан шықты. Осы кезде сіз өзіңізді дәрменсіз сезіне бастайсыз.

Дәрменсіздік адамның өмірін бақылауды жоғалту сезімімен бірге жүреді және бұл адам өзін өте әлсіз және әлсіз сезінуі мүмкін. Бұл жағымсыз сезімдерге әкеледі және ұзақ уақыт бойы дәрменсіз сезінсеңіз, депрессияға түсуіңіз мүмкін.

Депрессия өз проблемаларымызды шешуге үмітімізді үзбейінше үздіксіз шеше алмаудан туындайды.

Үйренген дәрменсіздік

Дәрменсіздік адам бойындағы туа біткен қасиет емес. . Бұл үйренген мінез-құлық - біз басқалардан үйренген нәрсе.

Адамдардың дәрменсіз болып жатқанын көргендеолар белгілі бір қиындықтарға тап болды, біз де дәрменсіз болуды үйрендік және бұл мұндай жағдайларға қалыпты жауап деп сендік. Бірақ бұл шындықтан алыс.

Сіз бала кезіңізде бірнеше рет жүре алмағаннан немесе затты дұрыс ұстауға тырысқаннан кейін ешқашан дәрменсіз сезінген емессіз.

Бірақ есейіп, басқалардың мінез-құлқын үйрене отырып, сіз бір-екі рет тырысқаннан кейін бас тартып, дәрменсіз әрекет ететін адамдарды көргеніңіз үшін репертуарыңызға дәрменсіздікті енгіздіңіз. Бұған қосыңыз, бұл сіз медиадан алынған бағдарламалауды қосыңыз.

Сіздерге «үміт жоқ», «өмір өте маңызды», «Өмір өте әділет», - барлығы бірдей қалағанын ала алмау», «Өмір ауыртпалық», «Бәрі жазылған», «Тағдырдың алдында біз қауқарсызбыз» және т.б.

Уақыт өте келе БАҚ пен адамдардан алған бұл ұсыныстарыңыз үлкен сенімге айналады. сенім жүйеңіздің бөлігі және ойлауыңыздың қалыпты бөлігі. Олардың барлығы сізді дәрменсіз болуға үйрететінін түсінбейсіз.

Біз бала кезімізде біздің санамыз губка сияқты болды және табиғатқа ең жақын болды. Табиғатқа көз салсаңыз, дәрменсіз тіршілік иесін әрең табасыз.

Қабырғаға көтеріліп бара жатқан құмырсқаны саусақтарыңызбен төмен түсіріп көрдіңіз бе? Сіз мұны қанша рет жасасаңыз да, құмырсқа ешбір сезінбестен қабырғаға дәл түбінен көтерілуге ​​тырысады.дәрменсіз.

Шимпания Сұлтан туралы естідіңіз бе? Психологтар оқудың қалай болатынын түсінуге тырысқанда Сұлтанға қызықты эксперимент жүргізді.

Олар Сұлтанды қоршаулармен қоршалған жабық жерге отырғызып, Сұлтанның қолынан келмейтіндей етіп қоршаудың сыртындағы жерге банан қойды. оған жету. Сондай-ақ, олар тордың ішіне бамбук таяқшаларының кейбір бөліктерін салады. Сұлтан бананға қол созуға талай рет ұмтылды, бірақ сәті түспеді.

Талай әрекеттен кейін Сұлтан амалын тапты. Ол бамбук бөліктерін біріктіріп, бананға жететіндей ұзын таяқ жасады. Содан кейін ол бананды жанына сүйреп апарып, ұстап алды.

Ерік бар жерде жол бар; клише, бірақ шындық

Біз өзімізді дәрменсіз сезінуіміздің бірден-бір себебі - проблемаларымызды шешудің жолын таба алмауымыз. Амал жоқ деп ойласаңыз, жеткілікті түрде мұқият қарамаған шығарсыз немесе өзіңізді дәрменсіз сезіну әдеті бар басқалардан үйренгеніңізді қайталап жатқан боларсыз.

Егер сіз өз ісіңізде жеткілікті икемді болсаңыз. жақындап, жеткілікті білімге ие болыңыз және жетіспейтін дағдыларды алыңыз, сіз міндетті түрде жол табасыз.

Мәселені шешудің немесе қажетті нәтижеге жетудің әрқашан бірнеше жолы бар екенін есте сақтаңыз. Сәттілік кейде тағы бір әрекеттен кейін ғана болуы мүмкін.