لاچاري هڪ جذبو آهي جنهن کي اسين محسوس ڪندا آهيون جڏهن اسان محسوس ڪندا آهيون ته اسان هڪ اهم مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ ڪجهه به نٿا ڪري سگهون.

لاچاري عام طور تي محسوس ٿيندي آهي جڏهن اسان انهن سڀني اختيارن کي استعمال ڪري چڪا آهيون جيڪي اسان جي مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ اسان وٽ موجود هئا. جڏهن ڪو به آپشن نه بچيو آهي يا اسان ڪنهن جي باري ۾ سوچي به نٿا سگهون، ته اسان کي بيوس محسوس ٿئي ٿو.

فرض ڪريو ته توهان کي اهڙو ڪتاب خريد ڪرڻو هو، جنهن لاءِ توهان کي ايندڙ هفتي امتحان لاءِ بڇڙي صلاح ڏيڻ جي ضرورت آهي. توھان پنھنجي ڪاليج جي لائبريري کي ڳولھيو پر ھڪڙي ڳولي نه سگھيو.

توهان پنهنجي سينيئرن کي چيو ته توهان کي قرض ڏيو پر انهن مان ڪنهن وٽ به نه هو. پوءِ توهان هڪ خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو پر ڏٺائين ته توهان جي شهر ۾ ڪو به بک اسٽور ان کي وڪرو نه ڪري رهيو آهي.

آخر ۾، توهان ان کي آن لائن آرڊر ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي پر ڏٺائين ته اهي سڀئي سائيٽون جن تي توهان ويا آهيو يا ته اهو وڪرو نه ڪري رهيا هئا يا ان وٽ موجود هئا. اسٽاڪ مان نڪري ويو. هن موقعي تي، توهان شايد بيوس محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

بيچاري سان گڏ ڪنهن جي زندگي تي ضابطو وڃائڻ جي احساس سان گڏ هوندو آهي ۽ اهو ڪنهن کي تمام گهڻو ڪمزور ۽ بي طاقت محسوس ڪري سگهي ٿو. اهو واضح طور تي خراب احساسن جو نتيجو آهي ۽ جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين لاچار محسوس ڪندا رهيا، ته پوء توهان اداس ٿي سگهو ٿا.

پريشانيءَ جو نتيجو اهو آهي ته اسان جا مسئلا مسلسل حل نه ٿا ڪري سگهون جيستائين اسان انهن کي حل ڪرڻ جي اميد نه وڃائي سگهون.

سکيو لاچاري

لاچاري انسان ۾ پيدائشي خاصيت ناهي. . اهو هڪ سکيا وارو رويو آهي- جيڪو ڪجهه اسان ٻين کان سکيو آهي.

جڏهن اسان ماڻهن کي لاچار ٿيندي ڏٺوانهن کي ڪجهه مسئلن کي منهن ڏيڻو پيو، اسان به لاچار ٿيڻ سکيو ۽ يقين ڪرڻ آياسين ته اها اهڙين حالتن جو هڪ معمولي جواب آهي. پر اهو سچ کان پري آهي.

جڏهن توهان ٻار هئا، توهان ڪڏهن به بيوس محسوس نه ڪيو جڏهن توهان ڪيترائي ڀيرا هلڻ ۾ ناڪام ٿيڻ يا ڪنهن شئي کي صحيح طرح سان پڪڙڻ جي ڪوشش ڪئي.

پر جيئن ته توهان وڏا ٿيا ۽ ٻين جي رويي کي سکيو، توهان پنهنجي ذخيري ۾ لاچاري کي شامل ڪيو صرف ان ڪري جو توهان ڏٺو ته توهان ماڻهن کي هڪ ٻه ڀيرا ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ لاچاريءَ سان ڪم ڪندي ڏيکاريو. ھن ۾ شامل ڪريو پروگرامنگ جيڪا توھان ميڊيا مان حاصل ڪئي.

اھي بيشمار فلمون، گانا ۽ ڪتاب آھن جيڪي سڌي يا اڻ سڌي طرح توھان کي سيکاريندا آھن ته ”اتي ڪا اميد نه آھي“، ”زندگي ڏاڍي ناانصافي آھي“، ”سڀڪو ائين نٿو ڪري. جيڪي چاهين ٿا حاصل نه ٿا ڪن“، ”زندگي هڪ بار آهي“، ”سڀ ڪجهه لکيل آهي“، ”اسان تقدير اڳيان بي وس آهيون“ وغيره. توهان جي عقيدي واري نظام جو حصو ۽ توهان جي سوچ جو هڪ عام حصو. ڇا توهان کي احساس ناهي ته اهي سڀ توهان کي لاچار ٿيڻ سيکاري رهيا آهن.

جڏهن اسان ٻار هئاسين ته اسان جا ذهن هڪ اسپنج وانگر هئا- غير مشروط ۽ فطرت جي ويجهو. فطرت تي هڪ نظر وجهو ته توهان کي مشڪل سان هڪ به لاچار مخلوق نظر ايندي.

ڪڏهن توهان جي آڱرين سان ڀت تي چڙهڻ واري ڪيٽي کي هيٺ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي؟ ڪوئي فرق نه پوي ته توهان اهو ڪيترا ڀيرا ڪيو، ڪيٽي وري ڪوشش ڪري ٿي ته ڀت تي چڙهڻ جي ساڄي پاسي کان، ڪڏهن به محسوس ڪرڻ کان سواءِ.لاچار.

ڪڏهن سلطان، چيمپ بابت ٻڌو آهي؟ نفسيات جي ماهرن سلطان تي هڪ دلچسپ تجربو ڪيو جڏهن هو اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هئا ته سکيا ڪيئن ٿيندي آهي.

هنن سلطان کي هڪ بند جاءِ تي ويهاريو، جنهن جي چوڌاري باڑ هئي ۽ هڪ ڪيلا زمين تي ايترو پري رکيائين جو باڙ کان ٻاهر زمين تي ڪري سگهي. ان تائين نه پهچي. ان سان گڏ، اهي بانس جي لٺن جا ڪجهه ٽڪرا پنجري ۾ وجهي ڇڏيندا آهن. سلطان ڪيترائي ڀيرا ڪيانا تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪئي پر ناڪام ٿي ويو.

ڪيترن ئي ڪوششن کان پوءِ، سلطان کي رستو مليو. هن بانس جي ٽڪرن کي پاڻ ۾ ملايو ۽ هڪ لٺ ٺاهي ايتري تائين جو کيلي تائين پهچايو. پوءِ هن ڪيلي کي پنهنجي ڀرسان ڇڪي ورتو ۽ ان کي پڪڙي ورتو.

جتي ارادو آهي اتي رستو آهي. cliche but true

صرف اهو ئي سبب آهي جو اسان بيوس محسوس ڪريون ٿا ته اسان پنهنجي مسئلن کي حل ڪرڻ جو ڪو رستو نه ڳولي سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪو طريقو ناهي ٿي سگهي ٿو توهان ڪافي محنت نه ڪئي آهي يا ٿي سگهي ٿو ته توهان صرف اهو ئي ورجائي رهيا آهيو جيڪو توهان ٻين کان سکيو آهي جن کي لاچار محسوس ڪرڻ جي عادت آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪم ۾ ڪافي لچڪدار آهيو حاصل ڪريو، ڪافي ڄاڻ حاصل ڪريو، ۽ حاصل ڪريو صلاحيتون جيڪي توھان ۾ گھٽ آھن توھان کي پڪ آھي ته توھان ھڪڙو رستو ڳوليندا.

ياد رکو ته مسئلو حل ڪرڻ يا گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ هميشه هڪ کان وڌيڪ طريقا آهن. ڪاميابي ڪڏهن ڪڏهن صرف هڪ وڌيڪ ڪوشش پري ٿي سگهي ٿي.