Арчаагүй байдал нь чухал асуудлыг шийдэхийн тулд юу ч хийж чадахгүй гэдгээ ухаарах үед тохиолддог сэтгэл хөдлөл юм.

Асуудлаа шийдвэрлэх боломжтой бүх боломжуудыг ашигласны дараа арчаагүй байдал ихэвчлэн тохиолддог. Ямар ч сонголт үлдээгүй эсвэл бид ямар ч сонголт хийх боломжгүй үед бид арчаагүй мэт санагдана.

Та ирэх долоо хоногт шалгалт өгөхдөө муу зөвлөгөө авах шаардлагатай ном худалдаж авсан гэж бодъё. Та коллежийн номын санг хайсан боловч олсонгүй.

Та ахмад настнуудаасаа зээл өгөхийг хүссэн боловч хэнд нь зээл өгөөгүй. Дараа нь та нэг номын дэлгүүр худалдаж авахаар шийдсэн боловч танай хотод ямар ч номын дэлгүүр зардаггүй болохыг олж мэдэв.

Эцэст нь та үүнийг онлайнаар захиалах гэж оролдсон боловч таны зочилсон бүх сайтууд үүнийг зардаггүй эсвэл зараагүй байгааг олж мэдсэн. нөөц дууссан. Энэ үед та арчаагүй мэт санагдаж магадгүй.

Арчаагүй байдал нь амьдралаа хянах чадвараа алдах мэдрэмж дагалддаг бөгөөд энэ нь хүнийг маш сул дорой, хүчгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд хэрэв та удаан хугацаанд арчаагүй мэдрэмж төрүүлбэл сэтгэлийн хямралд орж магадгүй юм.

Сэтгэлийн хямрал нь асуудлаа шийдвэрлэх итгэл найдвараа алдах хүртлээ тасралтгүй шийдвэрлэж чадахгүйгээс үүсдэг.

Сургасан арчаагүй байдал

Арчаагүй байдал нь хүний ​​төрөлхийн шинж чанар биш юм. . Энэ бол бидний бусдаас сурсан зан чанар юм.

Хүмүүс арчаагүй болж байгааг бид харсанТэд тодорхой асуудалтай тулгарсан тул бид ч бас арчаагүй болж сурсан бөгөөд энэ нь ийм нөхцөл байдалд ердийн хариу үйлдэл байсан гэдэгт итгэх болсон. Гэхдээ энэ нь үнэнээс хол байна.

Хүүхэд байхдаа та хэд хэдэн удаа алхаж чадахгүй, юмыг зөв барих гэж оролдсноос хойш өөрийгөө арчаагүй гэж хэзээ ч мэдэрч байгаагүй.

Гэхдээ өсөж том болоод бусдын ааш араншинд суралцаж, хоёр ч удаа оролдоод бууж өгчихөөд арчаагүй аашлахыг хараад л арчаагүй байдлыг урын сандаа оруулсан. Үүн дээр хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээс хүлээн авсан программуудаа нэмээрэй.

“Ямар ч найдвар байхгүй”, “Амьдрал маш шударга бус”, “Бүгд л ийм байдаг” гэдгийг шууд болон шууд бусаар заадаг олон кино, дуу, ном байдаг. "Хүссэн зүйлээ авч чадахгүй", "Амьдрал бол ачаа", "Бүх зүйл бичигдсэн", "Бид хувь заяаны өмнө хүчгүй" гэх мэт.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, хүмүүсээс танд ирдэг эдгээр саналууд таны итгэл үнэмшлийн системийн нэг хэсэг, таны сэтгэлгээний ердийн хэсэг. Тэд бүгд чамайг арчаагүй байхыг зааж байгаа гэдгийг та ойлгохгүй байна.

Биднийг хүүхэд байхад бидний оюун ухаан болзолгүй хөвөн шиг, байгальд хамгийн ойр байсан. Байгалиа хараад арчаагүй амьтан бараг олдохгүй.

Хананд авирч буй шоргоолжийг хуруугаараа доош нь унагаж үзсэн үү? Хичнээн ч удаа хийсэн ч шоргоолж хэзээ ч мэдрэхгүйгээр хана руу яг ёроолоос авирах гэж оролддог.арчаагүй.

Шимпанги Султан гэж сонсож байсан уу? Сэтгэл судлаачид суралцах үйл явц хэрхэн явагддагийг ойлгохыг хичээж байхдаа Султан дээр нэгэн сонирхолтой туршилт хийжээ.

Тэд Султаныг эргэн тойронд нь хашаатай битүү талбайд байрлуулж, хашааны гадна талд гадил жимсийг хангалттай хол байрлуулж, Султаныг " түүнд хүрэхгүй. Мөн торонд хулсан саваа хийж өгдөг. Султан гадилыг авах гэж олон удаа оролдсон боловч бүтэлгүйтэв.

Олон оролдсоны эцэст Султан арга олсон. Тэрээр хулсны хэсгүүдийг нийлүүлж, гадил жимсэнд хүрэх хангалттай урт саваа хийжээ. Дараа нь тэр гадил жимсийг өөртөө чирж аваад шүүрэн авав.

Хүсэл хаана байна тэнд арга зам бий; cliche but true

Бид арчаагүй мэт санагддаг цорын ганц шалтгаан нь бид асуудлаа шийдэх арга замыг олж чадахгүй байгаа явдал юм. Хэрэв та ямар ч арга байхгүй гэж бодож байгаа бол та хангалттай сайн хараагүй байж магадгүй эсвэл зүгээр л өөрийгөө арчаагүй мэт мэдрэх зуршилтай бусдаас сурсан зүйлээ давтаж байгаа байж магадгүй.

Хэрэв та өөрийн амьдралдаа хангалттай уян хатан байвал ойртож, хангалттай мэдлэгтэй болж, дутагдаж буй ур чадвараа олж авснаар гарцыг олох нь гарцаагүй.

Асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл хүссэн үр дүндээ хүрэх нэгээс олон арга үргэлж байдгийг санаарай. Амжилтад хүрэхэд заримдаа дахиад нэг оролдлого хийхэд хангалттай.